Պատշաճ սնունդը առողջության հիմքն է: Բոլորը լսեցին այս մասին, բայց նրանք չեն ցանկանում կիրառել գործնականում: Որն է կանանց համար «Այուրվեդայի» տարբերությունը, ինչպես պետք է ճիշտ ուտել: Eastern Muders Millenies- ը մշակել է առողջ սննդի, ուշադիր ուսումնասիրված եւ ընտրված օգտակար արտադրանքների ճիշտ մոտեցում: Մանրամասնորեն հաշվի առեք, որ արեւելյան իմաստությունը խորհուրդ է տալիս աշխարհի կանանց:
Պատշաճ սննդի էությունը
Որն է սննդի էությունը: Արեւելյան իմաստությունը կարդում է. Ապրանքները պետք է բարձրացնեն մարդու էներգիան եւ ոչ թե ցածր: Արդյոք ապրանքները կարող են իջեցնել էներգիայի մակարդակը: Ստացվում է մայիս: Այուրվեդան բարակ ուսուցում է, որն ուսումնասիրում է սննդի եւ մարմնի հիվանդության միջեւ փոխհարաբերությունները: Հետեւաբար, նա պետք է վստահի: Ինչ վերաբերում է ժամանակակից դիետաներին: Նրանք աշխատում են միայն դիետայի ընթացքում, այլեւս:Պարզեք, թե ինչ է ձեզ այսօր սպասում - հորոսկոպ այսօր Կենդանակերպի բոլոր նշանների համար
Բազմաթիվ բաժանորդների պահանջներով մենք պատրաստել ենք ճշգրիտ աստղագուշակի դիմում բջջային հեռախոսի համար: Կանխատեսումները կգան ձեր կենդանակերպի նշանի համար ամեն առավոտ. Կարոտել անհնար է:
Ներբեռնեք անվճար. Աստղագուշակ ամեն օր 2020 (մատչելի է Android- ում)
Հնդկական իմաստուն տղամարդիկ վիճում են. Մարդու մարմինը բաղկացած է Դոշից եւ դրանց համադրություններից: Ինչ է Doch- ը: Սրանք տարրերի ծանոթ տարրեր են եւ դրանց համադրությունը մեզ համար.
- Կրակ;
- ջուր;
- Երկիր;
- օդ;
- եթեր:
Այն ազդում է բոլոր բնական տարրերը, որոնցից մեր մարմինը կառուցվում է: Օրինակ, երբ ցուրտ է, մեզ պակասում է կրակի տարրը: Երբ զգում ենք ծարավ, մենք ջրի տարր չունենք: Եթե մարմինը առանձնանում է ճարպակալմամբ, ապա մարմնում երկրի արտագնա փորձն է երկրի տարրի մասին: Եթե օդերեւութաբանությունը տանջվի, դա նշանակում է, որ ձեր մարմնում օդային տարրի ավելցուկ է:
Առավոտյան ջրի գերլարումը տանում է դեպի Եդեմա, հրդեհի տարրի գերբեռնվածությունը սայթաքում է այրոց: Բոլոր տարրերը հավասարակշռել իրենց մեջ, դուք պետք է տիրապետեք Այուրվեդայի գիտելիքներին:
Դոհա եւ առողջություն
Այուրվեդան ասում է, որ տարրերի տարրերի համադրությունը կազմում է երեք դոզայի.
- Վատ (օդ եւ եթեր);
- Կաֆա (հող եւ ջուր);
- Փիթ (ջուր եւ կրակ):
Դոշա Ուարտա Կազմակերպում է ճկուն եւ շարժվող մարմին: Այս մարդիկ առանձնանում են բջջային հոգեբանությամբ, հեշտությամբ հուզված եւ արագ «դուրս են գալիս»: Դրանք անընդհատ շարժման մեջ են. Սիրային ճանապարհորդություն, նոր տպավորություններ, բնակության տեղակայման եւ աշխատանքի տեղաշարժեր: Սնունդը սիրում է աղի ուտեստներ, թթու եւ հաստ: Վաթա Դոշը հավասարակշռելու համար հարկավոր է օգտագործել հակառակ ապրանքներ `քաղցր, ճարպոտ, տաք:
Դոշա Փիթ Կազմակերպում է միջին շինարարության մարմինը: Այս մարդիկ կարող են արագ հավաքագրել եւ թափել քաշը, նրանք ունեն որոշակի չափով գերագնահատված մարմնի ջերմաստիճան: Ներքին հրդեհը թույլ է տալիս մարսել ցանկացած սնունդ: Այնուամենայնիվ, նրանց գլուխը կարող է լինել ճարպոտ արտադրանքներից: Դոուշ Փիթը հավասարակշռելու համար հարկավոր է խմել զովացուցիչ ըմպելիքներ, եւ կան թարմ բուսական / մրգերի աղցաններ:
Դոշա Կապչա Կազմում է խիտ մարմին, այս Դոշայի շատ ներկայացուցիչներ ունեն մեծ մարմին եւ հակված են ճարպակալման: Մարդիկ-Կապը շատ բարի է, ձգտելով ամենուր լավ սերմեր ցանել: Նրանք հանգիստ եւ հավասարակշռված են, փղերի պես սիրում են խաղաղություն եւ լռություն: Կիրքը քաղցրորեն խթանում է մարմնի ճարպակալումը: Կաֆայի դանդաղ նյութափոխանակության պատճառով ավելորդ քաշը հակված է: Կապայի Դոշը հավասարակշռելու համար հարկավոր է օգտագործել տաք եւ կծու ուտեստներ: Օրինակ, կիտրոնով կոճապղպեղի թեյը կօգնի զերծ մնալ Կաֆայի մարմնում խոնավության եւ ցրտի գերբեռնվածությունից:
Պատշաճ սնուցում
Ինչպես ճիշտ կազմակերպել ձեր կերակուրը, որպեսզի Դոշան մնա հավասարակշռության մեջ: Սա կօգնի ներքին սենսացիաներում: Եթե ուտելուց հետո զգում եք ծանրությունը, անկումը եւ ծուլությունը, դուք չեք տեղավորվում սնունդ: Նա հագեցածության փոխարեն էներգիա է վերցնում մարմնից:Correct իշտ դիետայի հաջորդ չափանիշը դատարկության հաճախությունն է: Իդեալում, մարմինը պետք է առավոտյան ազատ արձակվի ռոումինգի զանգվածներից: Եթե դատարկումը տեղի է ունենում երեկոյան, ապա մարմինը բացասաբար է ընկալում սնունդը. Դա նրա համար թունավոր է, նա ցանկանում է ավելի շուտ թմրամիջոց թափել: Նույնը ասում է, որ բերանի վատ հոտը `սնունդը վնասակար է ձեր մարմնի համար: Ատամնաբույժ այցելելը ձեզ չի փրկի տհաճ հոտից:
Սննդի ընդհանուր սխալներ.
- Դուք ուտում եք ժամանակացույցով, նույնիսկ եթե քաղցեք:
- Դուք խմում եք ճաշ / ընթրիք թարմ հյութերով:
- Դուք ձգտում եք դատել ափսեը, նույնիսկ եթե ավելի գերզգայուն եք զգում:
- Դուք դիտավորյալ սխալ եք հասկանում, որ լրացուցիչ կիլոգրամներ չստանաք:
- Դուք խմում եք խմիչքներ սառնարանից:
- Դուք նպատակ ունեք «իջնել» սթրեսային իրավիճակը համեղ բանի հետ:
- Դուք չգիտեք, թե ինչպես համատեղել սնունդ միմյանց հետ եւ սպառում անհասկանալի ուտեստներ:
- Դուք հաղթահարում եք փորկապությունը `անհրաժեշտ սովի փոխարեն մեղմացուցիչների օգնությամբ:
Ինչու չեն կարողանում կերակուր խմել թարմ հյութերով, եթե նրանք օգուտ ունենան: Քանի որ հյութերը առանձին կերակուր են, դրանք չեն կարող համակցվել այլ ապրանքների հետ:
Ինչպես ավելացնել կանանց էներգիան
Հիմա եկեք խոսենք այն ապրանքների մասին, որոնք ունակ են մեզ բերել անհրաժեշտ էներգիայի մակարդակով: Էներգիայի այս մակարդակը կոչվում է լուսնային, քանի որ այն լուսն է, որը կարեւոր ազդեցություն ունի կանանց օրգանիզմի վրա եւ կարողանում է կատարել յուրաքանչյուր գրավիչ եւ սեքսուալ կին:
- Կաթը կարեւոր արտադրանք է կանանց առողջության համար, բայց դուք պետք է խմեք այն օրվա որոշակի ժամերին `առավոտյան 6-ին կամ երեկոյան 6-ին: Առավոտյան կաթը պետք է տաք խմել, ավելացնելով մեղր եւ համեմունքներ: Երեկոյան, կաթը խմում է տաք, ավելացնելով հիլ, սամիթ եւ շաքար:
- Չամիչները լավ են պահում բոլոր պաշարները, անհրաժեշտ է ուտել առավոտյան:
- Բանանն անհրաժեշտ է ուտել կյանքի ուրախության բացակայության դեպքում, նա տալիս է խաղաղության եւ լավատեսության զգացողություն:
- Տանձը ուժեղացնում է ֆոնալալ հատկությունները:
- Մալինան սալիկապատում է ստամոքսի թթվայնությունը, անհրաժեշտ է չորացրած կամ թարմ ձեւով: Հիանալի է Պերտա Պաշտպանության համար:
- Սալորները ունակ են անկայուն ճնշումներ թխելու:
- Մեղրը տալիս է քնքշություն: Ինչպիսի մեղր է ձեզ հարմար, կարող եք որոշել թարմության հոտը: Եթե քաղցրություն եք զգում, դա ձեր մեղրը չէ:
Հիմա օգտակար համարեք կանանց համեմունքների համար: Սրանք այն նյութերն են, որոնք Արեւելքում հատուկ նշանակություն են տալիս. Նրանք կարողանում են էներգետիկ եւ հույզերով հրաշքներ գործել:
- Կոճապղպեղը խթանում է արյան շրջանառությունը, հաղթում է ցրտերը եւ դրականորեն ազդում են վահանաձեւ գեղձի վրա:
- Կուրկումը օգտակար է լյարդի եւ երիկամների համար, վերացնում է հոգնածության զգացումը եւ տալիս է ուրախություն:
- Contamom- ը հեռացնում է սպազմերը, վերականգնում է բրոնխը եւ փրկում է իշեմիայից:
- Քնեսամը ամրացնում է ոսկորներն ու ատամները:
- Curry- ը մաքրում է արյունը, պայքարում է բորբոքային գործընթացներով:
- Սամիթը խթանում է տեսողական սուրը:
- Սեւ պղպեղը ակտիվացնում է կենսական էներգիան, միայն այն պետք է ամբողջությամբ ուտի `կուլ տալը:
Կարեւոր նկատողություն: Բանջարեղենը եւ մրգերը մարմնին առավելագույն օգուտ են բերում միայն այն դեպքում, եթե նրանք բարձրացան ձեր տարածքում:
Կարող են կանայք քաղցրավենիք ուտել: Շատ գեղեցկուհիներ վախենում են կրակի պես նրանցից, քանի որ քաղցր քաշը կարելի է ձեռք բերել: Իսկապես դա է Հինդուսը հավատում է, որ կանայք անհրաժեշտ են հորմոնալ ֆոնը բարելավելու համար: Ինչ քաղցրավենիք է պետք ուտել: Դրանք ներառում են շոկոլադ եւ չոր պտուղներ: Ոչ մի տոր չի քննարկվում:
Երբ կարող եք քաղցրավենիք ուտել: Օրվա 12 ժամ ավելի լավ է. Այս պահին ցանկացած ապրանք մարսվում է առանց մարմնի համար հետեւանքների:
Այուրվեդայի իմաստությունը ապացուցվում է դարավոր պրակտիկայով: Առողջ եւ գրավիչ կին զգալու համար հետեւեք վեդական գիտելիքների խորհրդին: