Հոլոտրոպան շնչելը բացասական վնասվածքների եւ կայանքների բուժման հոգեթերապեւտիկ մեթոդ է, որը տարածված էր պաշտոնական եւ այլընտրանքային բժշկության մեջ: Եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես տիրապետել ինքներդ Հոլոտրոպիկ շնչառության տեխնիկան:
Հիմունքներ
Հոլոտոպիկ շնչառության տեխնիկան հեշտ է սովորել, բայց կան որոշ նրբություններ, որոնք կարեւոր են իմանալու համար, թե արդյոք պլանավորում եք զբաղվել տանը:
Կարեւոր պահեր.
- Որպեսզի ճիշտ պետություն մտնեք, պետք է ճիշտ շնչել: Շատ խորը, ինտենսիվ, անոթների եւ արտաշնչումների նվազագույն դադարներով:
- Holotropic շնչառությունը կարող է անձին ներկայացնել տրանս, ուստի անցանկալի է միայնակ զբաղվել: Ձեր կողքին պետք է լինի դիտորդ, որը կօգնի ժամանակին եւ առանց հետեւանքների, անգիտակից վիճակում խորը ընկղման վիճակից դուրս գալու համար:
- Հոլոտրոպային շնչառության գործընթացում մարմնում կարող են լինել շատ անսովոր եւ նույնիսկ վախեցնող ռեակցիաներ, ցավեր, վերջույթների թրթռում, երբեմն `ցավ: Դրան պետք է պատրաստվել. Այսպիսով, անգիտակից բացասականը մտնում է մարմնի եւ կյանքի մեջ:
Պարզեք, թե ինչ է ձեզ այսօր սպասում - հորոսկոպ այսօր Կենդանակերպի բոլոր նշանների համար
Բազմաթիվ բաժանորդների պահանջներով մենք պատրաստել ենք ճշգրիտ աստղագուշակի դիմում բջջային հեռախոսի համար: Կանխատեսումները կգան ձեր կենդանակերպի նշանի համար ամեն առավոտ. Կարոտել անհնար է:
Ներբեռնեք անվճար. Աստղագուշակ ամեն օր 2020 (մատչելի է Android- ում)
Մենք խորհուրդ չենք տալիս ինքնուրույն զբաղվել նորեկներին. Խորհուրդ է տրվում դա անել հոգեթերապեւտի հսկողության ներքո, որպեսզի բացասական հետեւանքներ չլինեն: Նրանց ակնարկներում մարդիկ գրում են, որ մարմնի արձագանքներն այնքան վախեցնող են, որ խուճապը սկսվում է: Միայն մասնագետը կարող է վերահսկել գործընթացը եւ պատշաճ կերպով հեռացնել հաճախորդին Հոլոտրոպային տրանզից:
Վնաս եւ օգուտ
Հոլոտրոպան շնչելը բավականին հզոր հոգեթերապեւտիկ պրակտիկա է: Հետեւաբար, նա ունի իր հակացուցումները: Կարեւոր է հաշվի առնել ինքներդ ձեզ չվնասելու համար:
Որն է մեթոդի օգուտը.
- Այն համարվում է հոգեբանական խնդիրներ լուծելու անվտանգ միջոց: Իր անգիտակից անձի խորը ընկղմման պատճառով տեղահանված բացասական հույզերը լիովին ապրում են, դուրս են տալիս նրանց ելք եւ ազատվում դրանցից:
- Նիստերի ընթացքում անձը ապրում է երեխաների վնասվածքներ եւ այլ բացասական իրավիճակներ, առանձին չեն, այլ մի ամբողջ բլոկ: Հետեւաբար, արդյունավետորեն լուծում է մի շարք հոգեբանական խնդիրներ:
- Առարկան վնասվածքներ է առաջացնում ինքնուրույն, հետեւաբար այն չի առաջանում հոգեթերապիա: Ավանդական մեթոդներ օգտագործելիս հիվանդը հաճախ կցվում է բժշկին, այն դառնում է կախված եւ սովորում է ինքնին լուծել խնդիրները:
- Հոլոտրոպային շնչառության գործընթացում մարդը ներթափանցում է նրանց ենթագիտակցության խորը շերտերը: Դրա շնորհիվ դուք կարող եք «դուրս հանել» այն ամենը, ինչ վաղուց օգտագործվել է, ազատվել կյանքի ընթացքում ձեռք բերված բացասական փորձից:
- Հոլոտրոպան շնչելը հեռացնում է սթրեսը, հոգեբանական լարվածությունը մակերեսային չէ: Տեխնիկան օգնում է ոչնչացնել խնդրի արմատը: Սա նույնն է, ինչ ծառ է առաջանում, եւ ոչ միայն տերեւները կտրեք դրանից:
- Այս տեխնիկան համարվում է հոգեսոմատիկ խնդիրներ լուծելու արդյունավետ միջոց: Հետեւաբար, իր օգնությամբ հիվանդը կարող է բուժվել քրոնիկ հիվանդություններից, պատճառները, որոնց համար նրանք գտնվում են անգիտակից վիճակում:
- Այն օգնում է հեշտությամբ ազատվել կախվածություններից եւ վատ սովորություններից հեշտությամբ եւ առանց որեւէ ուժգնության ջանքերի: Բացի այդ, Holotropic շնչառությունը վերացնում է քրոնիկ հոգնածությունը եւ գերբեռնվածությունը, հիվանդին վերադառնում է հանգստության, խաղաղության եւ ներդաշնակության զգացողություն:
Որոշ փորձագետներ հավատարիմ են այն կարծիքներին, որ Հոլոտրոպան շնչելը կարող է վնաս պատճառել: Մարմնի համար բացասական հետեւանքները կարող են լինել հետեւյալը.
- Շատ ինտենսիվ եւ ընդհատվող շնչառության պատճառով մարմնին կա կտրուկ եւ շատ հզոր արտանետում ածխաթթու գազի մեջ, դրա պատճառով մարդը փորձարկվում է անոթների կողմից, իսկ ուղեղի նյարդային վերջավորությունները վերացվում են:
- Նույն պատճառով, գլխապտույտը կարող է սկսվել, որ թույլ առողջությամբ մարդը կարող է առաջացնել գիտակցության կորուստ:
- Եթե առանց հատուկ վերապատրաստման անձը շատ հաճախ եւ սխալ է սովորում հոլոտրոպան շնչող, այն կարող է հանգեցնել ուղեղի այտուցի, հազվադեպ դեպքերում ավարտվում է ճակատագրական արդյունքով:
Նիստի ընթացքում սխալ գործողությունները կարող են թեւվել առողջության հետ: Հետեւաբար, դուք պետք է ինքներդ ձեզ լիարժեք զեկույց տա բացասական հետեւանքների վերաբերյալ, եթե մենք ռիսկի դիմեցինք, որ ինքնուրույն փորձենք Հոլոտրոպան շնչելը, առանց դիտարկելու մասնագետին:
Ստուգեք տեսանյութը պատշաճ Holotropic շնչառության տեխնիկայով.
Ինչն է օգտագործում հոլոտրոպան շնչող
Այս տեխնիկան օգտագործվում է անգիտակից անձի հետ աշխատելու համար, թույլ է տալիս հասնել մակերեսին եւ լիովին ապրել բոլոր տեղահանված բացասական հույզերը:
Հոլոտրոպային շնչառության մասնավոր ծրագրեր.
- Նիհար. Նիստի ընթացքում տեղի է ունենում հիպերվտիտ թոքեր, մարմինը ակտիվորեն հագեցած է թթվածնով, որի շնորհիվ ճարպը սկսում է բառացիորեն այրվել: Նաեւ նիստի ընթացքում ավելացվում են ավելորդ քաշի հոգեբանական պատճառները:
- Ալկոհոլիզմի, թմրամոլության, նիկոտինի կախվածության եւ հեռուստատեսության հակումների բուժում: Հոլոտրոպային մեթոդը ոչնչացնում է ցանկացած տեսակի կախվածության հոգեսոմատիկ պատճառներ: Մարդը լիովին ապրում է բացասական փորձ, որը կարող է առաջացնել հիվանդությունը: Հետեւաբար, հաջողությամբ հաղթահարում է վնասակար նյութերի փափագը:
Կարեւոր պահեր.
- Խմբում աշխատելիս ամենաարդյունավետ մեթոդը: Փորձարարական մենթորի առաջնորդությամբ խմբային նստաշրջաններ տալիս են առավել դրական արդյունքը:
- Եթե մասնագետի ծառայություններն օգտագործելու ունակություն չունեք, կարող եք զբաղվել Հոլոտրոպային շնչառական եւ մենակ: Բայց օգտագործեք այն իր տատանումներով `մարմնի համար բացասական հետեւանքներ չստանալու համար:
- Նպատակը որոշելը շատ կարեւոր է. Ինչ խնդիր եք ուզում լուծել: «Ուղղակի այդպես» պրակտիկան միայն վնաս կբերի, դա հեշտ չէ խորհրդածում, բայց շատ հզոր եւ խոր ազդեցություն մարդու անգիտակից վիճակում:
- Վերցրեք համապատասխան երաժշտություն, որն օգտագործվում է հատուկ Հոլոտրոպ Շնչելու ժամանակ տրանսային պետություն մուտք գործելու համար:
- Պարբերաբար արեք, եթե ցանկանում եք առավելագույն արագ արդյունք ստանալ:
Խստորեն անհնար է այս տեխնիկան օգտագործել սրտանոթային հիվանդություններ ունեցող մարդկանց, հղի կանանց, էպիլեպտիկներով, ինչպես նաեւ վիրահատությունից հետո վերականգնված հիվանդների: