Էներգիան վերականգնելու արդյունավետ եղանակներ

Ժամանակակից աշխարհում, որ հանգամանքներում մեզ ստիպում են ապրել խենթ ռիթմերի վրա `ընդմիշտ ինչ-որ տեղ շտապել, նյարդայնացնել, լուծել տարբեր հրատապ խնդիրներ, հարցը, թե ինչպես վերականգնել էներգիան վերականգնելը, կարեւոր է: Կան էներգիայի հավասարակշռությունը եւ հանգստությունը վերականգնելու արդյունավետ եղանակներ, մենք դրանց մասին կպատմենք այս նյութում:

Ինչ է մարդկային էներգիան

Էներգետիկ գործողությունները, որոնք ապահովում են տարրական մասնիկների, ինչպես նաեւ մարդու մարմնի միջեւ փոխգործակցության գործընթացը եւ այս ամենը վերածելով մեկ գոլի:

Պարզեք, թե ինչ է ձեզ այսօր սպասում - հորոսկոպ այսօր Կենդանակերպի բոլոր նշանների համար

Բազմաթիվ բաժանորդների պահանջներով մենք պատրաստել ենք ճշգրիտ աստղագուշակի դիմում բջջային հեռախոսի համար: Կանխատեսումները կգան ձեր կենդանակերպի նշանի համար ամեն առավոտ. Կարոտել անհնար է:

Ներբեռնեք անվճար. Աստղագուշակ ամեն օր 2020 (մատչելի է Android- ում)

Մենք չենք կարող էներգիա տեսնել, բայց իսկապես գրանցում ենք դրա դրսեւորումները: Օրինակ, ընթացիկն անտեսանելի է մարդու աչքին, բայց մենք ի վիճակի ենք զգալ, որ տաք եւ լսենք այն ձայնի թրթռանքները, որոնցում շրջվում է:

Անձի անձնական էներգիան արտահայտվում է նաեւ տարբեր ձեւերի օգնությամբ: Օրինակ, երբ մենք հանդիպում ենք ուժերի կողմից լցված ակտիվ անձի հետ, որը գանձում է շրջակա գործունեությունը, ապա նրան անվանում է շատ էներգետիկ մարդ: Նա միշտ մնում է դրական եւ մեծ է զգում:

Էներգիայի ցածր քանակը կարող է ախտորոշվել ծուլության, բացասական առավելության, ապատիայի, կանոնավոր դեպրեսիայի եւ առողջության բացասական վիճակի մեջ: Պարզվում է, որ մարդու ներքին էներգիայի քանակը նշանակալի դեր է խաղում ուղղակիորեն նրա եւ նրանց շրջապատողների համար:

Մենք նաեւ եկել ենք այն եզրակացության, որ էներգիան իրականացվում է հույզերի մակարդակով: Բարձր էներգետիկայի դեպքում մարդը զգում է ուժեղ դրական հույզեր (դա ուրախ է, երջանիկ, հանգիստ), եւ էներգիայի պակասը տառապում է զայրույթից, ագրեսիայից, ապատիից:

Մարդկային էներգիայի աղբյուրներ

Ինչպիսի «խանութներ» մարդիկ կարողանում են լիցքավորել էներգիան: Ըստ վերջին բժշկական բացահայտումների, ինչպես նաեւ հնության տրակտատների, ստեղծվել է էներգիայի 4 հիմնական աղբյուր:

1. Սնունդ - Դա էներգիայի առաջին եւ ամենապարզ աղբյուրն է: Մարդու մարմնում գտնելը որոշակի գործընթացների գործողությամբ սնունդը սկսում է պառակտվել, որն իր հերթին հրահրում է էներգիայի ազատումը:

Եթե ​​մենք այս երեւույթը համարենք ֆիզիկայի տեսանկյունից, ապա մենք սովորում ենք, որ երբ տարրական մասնիկները կոտրվում են, էներգիան առանձնանում է: Եւ սնունդ մարսելը պարզապես վերաբերում է այս երեւույթին:

1. Երազել - Խոսող երկրորդ էներգետիկ խանութը: Եթե ​​մեզ զրկում եք քունը, ապա մարմինը կկարողանա դիմակայել իր հնարավորությունների սահմանին երեքից չորս օր, որից հետո այն անջատվելու է:

Երբ մարդը քնում է, նրա մարմնի բոլոր գործընթացները վերածվում են հանգստության փուլին, երբ էներգիան չի խաթարում, բայց կուտակում է: Երկար եւ խոր քունից հետո ժամանակի շնորհիվ կա ուժի եւ եռանդի ալիքներ:

1. Շունչ - ներկայացնում է էներգիայի հաջորդ բուծումը: Շնչառական գործընթացի շնորհիվ մարմինը թթվածին է ստանում, ինչը անփոխարինելի է արձագանքների պառակտման համար:

Հարկ է նշել, որ շնչառության մասին խոսելը կարեւոր է հավատարիմ մնալ «Ոսկե կեսի» սկզբունքին: Ի վերջո, թթվածինը ոչ պակաս վնաս չի պատճառում, քան այս տարրի բացակայությունը. Դա խախտում է մարմնում նյութափոխանակության գործընթացները, հրահրում է տարբեր պաթոլոգիաների առաջացում:

1. Դրական պարամետր - Դա բոլորի վերջին եւ ամենակարեւորն է `էներգիայի բոլոր աղբյուրներից: Զարմանալի չէ, որ համաշխարհային բոլոր կրոնական ուսմունքները հուսահատություն են անվանում հսկայական մեղքով, որովհետեւ հուսահատությունը, մարդը հրաժարվում է կյանքից (, հետեւաբար, հրաժարվում է Աստծո կողմից տրված կյանքի էներգիայից):

Գուցե դուք ուրախացրել եք երեխաների մեծ էներգիան: Բայց եթե մտածում եք այդ մասին, կարող եք հասկանալ, թե ինչու են երեխաները միշտ լցված էներգիայով, նրանք ապրում են սիրո աշխարհում, նրանք հետաքրքրված են կյանքով: Սա նրանց դրական էներգիայի ծով է տալիս:

Բացասական հույզերը միշտ մեծ էներգիա են վերցնում, եւ, ընդհակառակը, պահպանում եւ բազմանում են: Դրա շնորհիվ շատ հեշտ է բացատրել հոռետեսների արագ ծերացումը եւ նրանց ավելի կարճ կյանքը `համեմատած լավատեսների հետ:

Ինչ է ազդում էներգիայի քանակը

Անձի անձնական էներգիայի մակարդակը ազդեցություն է ունենում իր կյանքի նման ոլորտների վրա.

• Առողջություն - Ավելի մեծ էներգետիկ ներուժն ունի անհատականությունը, այնքան ավելի լավ է իր պաշտպանիչ մեխանիզմների աշխատանքը, այն բավականին վերականգնվում է հիվանդություններից, ավելի հեշտ է դառնում կյանքի ցանկացած բարդություն փոխանցելը:
• Desired անկալի - էներգետիկ ուժեղ մարդկանց իրականացումը, ցանկությունները կատարվում են շատ ավելի արագ եւ հենց նրանց, ովքեր ունեն թույլ էներգիայի վերահսկողություն:
• Տեղեկատվության ձուլումը նոր նյութի հասկացողությունն է, կախված է նաեւ էներգիայի քանակից. Այնպես որ, եթե մարդը չունի ազատ էներգիա, ապա դժվար է կենտրոնանալ:

Որոշ լուրջ բաներ ուսումնասիրելու համար, առաջին հերթին, դուք պետք է կատարեք էներգետիկ նշանակություն: Այդ իսկ պատճառով, էներգիայի ցածր մակարդակ ունեցող անձը լռելյայն ի վիճակի չէ որոշակի բաներ սովորել: Դրա պատճառով, եթե ինչ-որ մեկը ստեղծման բարձր մակարդակի վրա է, հաճախ է բախվում մեծամասնության հասկանալու բացակայությանը:

• Մարմնի ընդհանուր վիճակը եւ գործունեության ցանկությունը: Էներգիայի պակասի դեպքում մարդիկ սովորաբար տառապում են ուժերի անկումից, տարբեր գործողություններ կատարելու դժկամությունից: Բավական է միայն քնելու եւ սպանել ձեր ժամանակը հեռուստատեսային ծրագրերով: Աշխարհը երեւում է մութ գույներով, թվում է, որ հնարավորություններով հետագա հեռանկարներ չկան:

Լինելով նման տրամադրության մեջ, մարդը բավականին մեղադրվում է բացասական մտքերի եւ հույզերի մեջ, տառապում է գրգռվածությունից, անապահովությունից, դեպրեսիաներից, ավելի շուտ դուրս է գալիս ինքն իրենից:

• Ներգրավվածություն շրջապատի համար. Էներգետիկ բարձր ներուժ ունեցող մարդիկ ավելի շատ գրավում են ուրիշների ուշադրությունը (մասնավորապես, հակառակ սեռը), քան ցածր: Վերջինից, ընդհակառակը, ես ուզում եմ շուտով հեռանալ:
• Ազդեցություն շրջակա իրականության վրա: Որքան ավելի կարեւոր է իր էներգիայի ավելի անհատականությունը, այնքան ավելի էական ազդեցություն ունի այն տարածության եւ այն մարդկանց վրա, ովքեր շրջապատում են այն մարդկանց վրա:

Ինչպես վերականգնել մարդկային էներգիան

Եթե ​​դուք ախտորոշել եք էներգիայի պակասի, արժե անել դրա ակտիվ կուտակումը: Դա կարելի է անել 4 մակարդակի վրա, որոնցում օգտագործվում է ֆիզիկական մարմինը, էական մարմինը, աստղային եւ հոգեկան մարմինը: Այնուհետեւ մենք կանդրադառնանք, թե ինչպես է էներգիան կուտակվում նշված յուրաքանչյուր պլաններից յուրաքանչյուրում:

Ֆիզիկական հարթության վրա

• Առողջ ապրելակերպի շնորհիվ. Օրվա հստակ ռեժիմին համապատասխան, բավարար ֆիզիկական ակտիվություն, առողջ սնունդ, վատ սովորությունների մերժում:
• Հիվանդություններից բուժվելու պատճառով:
• Մաքրման շնորհիվ (բուժիչ սովամյակ, բուսական ճառագայթներ, յոգայի պրակտիկա եւ այլն):
• Shown ուցադրվում է հանգստի մեդիտացիայի պրակտիկայի իրականացումը, ինչը թույլ է տալիս հեռացնել մկանների հոլովակները:
• Շնորհակալություն արեւելյան առարկաների (Hatha Yoga, Qigong, Thai եւ այլ):

Եթերային մակարդակի վրա

Այստեղ էներգիան կարող է կուտակվել, եթե դուք.

• Պրակտիկորեն վարեք շնչառությունը:
• Մնացեք ներդաշնակ բնության հետ, հաճախ ժամանակ անցկացրեք դրա վրա:
• Հանգիստ մնացեք նույնիսկ սթրեսային իրավիճակներում:
• Պրակտիկացրեք տարբեր էներգետիկ առարկաներ, որոնք բարելավում են Չակրասի գործունեությունը:

Աստղային մակարդակում

Այս մակարդակում էներգիայի հավասարակշռությունը մեծանում է, եթե,

• Մարդը անընդհատ լավ տրամադրությամբ է, անկախ նրանից, թե ինչ է կատարվում իր կյանքում:
• Ի վիճակի է հաղթահարել բացասական հույզերը:
• Զգացմունքային սեղմակներ եւ վնասվածքներ են աշխատել:
• Sh ույց է տալիս հուզական բացությունն ու շփում դրականորեն ուրիշների հետ:
• Այն դադարում է հաղորդակցվել էներգիա քաշող բացասական մարդկանց հետ:
• Աստվածային սերը զարգացնում է արեւմտյան աշխարհին:

Մտավոր մակարդակի վրա

Արդյունքում կուտակվում է էներգիան.

• Կատարելագործելով հատուկ մտածողական պրակտիկա:
• Օրվա ընթացքում ձեր սեփական մտքերի տեղեկացվածությունը:
• Ազատվելով բացասական մտածողությունից:
• Իրենց մտքերից առանձնանալու ունակությունը (այսինքն, նրանց էգոյի ճյուղերից `ոգուց):
• Իրազեկություն, որ յուրաքանչյուր մտքի հետեւում են կարմայական հետեւանքները:

Այն ամենը, ինչ մենք ձեզ խորհուրդ ենք տալիս դիտել տեղեկատվական տեսանյութը.