Ակտիվ ինքնավստահություն

Anonim

Ինքնազարգացում. Ինչ է: Որքան հաճախ ենք օգտագործում նրա իշխանությունը առօրյա կյանքում: Ով է ԱՄՆ-ում բացասական տեղադրումներ է դնում ձախողման համար եւ կա դրանցից ազատվելու միջոց: Այս մասին, ինչպես նաեւ շատ այլ բաներ, որոնք կարող եք սովորել այս նյութից:

Ինքնասպասարկում - մեծ ուժ

Ինչ է ինքնազարգացումը

Փաստորեն, մարդիկ ամեն օր օգտագործում են ինքնակառավարման իմպուլսային ուժ: Եվ բավականին հաճախ դա տեղի է ունենում ամբողջովին անգիտակցաբար: Այսպիսով, իրենց կամ ուրիշի կամ կամքի մարդիկ կազմաձեւված են հիվանդության, աղքատության, բացասական, կորստի եւ զարմացած, որտեղ իրենց կյանքում այդքան վատ իրադարձություններ են:

Պարզեք, թե ինչ է ձեզ այսօր սպասում - հորոսկոպ այսօր Կենդանակերպի բոլոր նշանների համար

Բազմաթիվ բաժանորդների պահանջներով մենք պատրաստել ենք ճշգրիտ աստղագուշակի դիմում բջջային հեռախոսի համար: Կանխատեսումները կգան ձեր կենդանակերպի նշանի համար ամեն առավոտ. Կարոտել անհնար է:

Ներբեռնեք անվճար. Աստղագուշակ ամեն օր 2020 (մատչելի է Android- ում)

Դուք կարող եք ժխտել ինքնազսպման եւ ակտիվ ինքնադրս ազդեցության առկայությունը, գրեք այն չափազանց լավատեսության, հոռետեսության, հոգեբույժների կամ մոլուցքային մոլուցքի վրա: Սա ձեր կյանքում ոչինչ չի փոխի, քանի որ այս հզոր ուժի առկայությունը ապացուցվել է այս հզոր ուժի առկայությամբ, ինչը մեծ ազդեցություն է ունենում մեզ վրա:

Ինքնուրույն ճնշումը ներկայացնում է Մարդկային գիտակցության աշխատանքը, որն ուղղված է իրեն եւ աջակցում է տեսողական պատկերներով: Այս աշխատանքի շնորհիվ կան հստակ ենթագիտակցական կայանքներ: Միեւնույն ժամանակ, գերակշռում է ուղեղային ծառի կեղեւի տարածքներից մեկը, իսկ մնացած բաժինները գտնվում են շրջադարձային վիճակում:

Ինքնաճանաչություն կատարելու համար հարկավոր չէ ընկնել տանիքի մեջ: Հանգստացնող, մեկուսացված միջավայր ապահովելու համար բավական է ապահովել որոշակի նպատակի վրա, հասնելով հանգստի կամ, ընդհակառակը, ուժեղ հուզական ցնցում ստանալով:

Երբ շատ անգամ եք անցկացնում ձեր տեղադրումը, ձեր ուղեղը «ծրագրավորված կլինի» դրան, եւ ձեր գաղափարը շուտով իրականություն կդառնա:

Մի շփոթեք ինքնակառավարման առաջարկը կամքի ուժի հետ: Ուժը կլինի գիտակցված ջանք, որը նախատեսված է ցանկացած գործողություն կատարելու համար: Any անկացած ջանքերի համար այն բնութագրվում է հանդիպելու մեր հոգեբանության ընդդիմության հետ:

Աշխատանքներն իրականացվում են զգացմունքների, հույզերի, երեւակայության միջոցով, մինչդեռ տեղադրումը ներթափանցում է մեր գիտակցության խորը եւ արտահայտվում է ֆիզիկական մակարդակում որոշակի ունակությունների, սենսացիաների կամ գործողությունների տեսքով:

Ինչ նպատակով կարող եք օգտագործել

Ինքնավստահությունն ունի հսկայական հնարավորություններ: This իշտ ուղղությամբ այս հնարավորությունները թույլ են տալիս իրականացնել իրական հրաշքներ, փոխել մարդու անհատականությունը եւ ֆիզիկական ներուժը դեպի ավելի լավ, բարելավելով իր հուզական վիճակը եւ թույլ տալով հասնել իրենց նպատակներին: Բայց ինքնուրույն առաջարկը կարող է լինել ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական: Օգտագործվում է անգիտակցաբար մեր կյանքում, դա կարող է վատ ազդեցություն ունենալ մեզ վրա:

Այսպիսով, ինքնաբավության մեխանիզմը հաճախ մտցվում է ձեր գիտակցության մեջ, ուրիշների խոսքերով: Իհարկե, անհնար է գրել ձեր անհաջողությունները եւ ամբողջովին բաց թողնել այլ մարդկանց վրա, քանի որ մինչ մենք ներքին հաստատում ենք այլ մարդկանց կայանքները, նրանք իրականում չեն կարողանա իրականություն դարձնել իրականում:

Բայց հենց այն դեպքում, երբ արժե հեռու մնալ այն մարդկանցից, ովքեր ձեզ ոգեշնչում են, որ ոչինչ չեք պատկերացնում, դուք չեք կարող ինչ-որ բանի հասնել կամ ինչ-որ բան սովորել: Դրանք համընկնում են ալիքի կատարման ալիքին եւ ծրագրում են ձեր անհատականությունը ամուր բացասականության վրա:

Օգտագործելով ինքնավստահության ինքնավստահություն, հաջողություն, դուք կփրկեք ինքներդ ձեզ ագրեսիվ արտաքին ազդեցությունից եւ լիարժեք վերահսկողություն կստանաք ձեր կյանքի վրա: Մի մոռացեք, որ ձեր կյանքը իսկական հրաշք է, դուք եզակի եւ եզակի անձնավորություն եք: Անհրաժեշտ է ոգեշնչել այն, որպեսզի թույլ տա երջանիկ, սիրված, հարուստ, հաջողակ դառնալ. Ընտրեք այս ցուցակի ցանկալի ցուցակը: Եվ հաջողությունների համար ծրագրավորված մարմինը կկարողանա հաղթահարել առաջադրանքը այն հնարավորությունների սահմաններում, որոնք ունի:

Հավատքը իրենց սեփական

Վերացրեք ձեր ենթագիտակցական ցանկացած կասկած, կատարելով ինքնուրույն ծծող: Ի վերջո, դա անկեղծ հավատն է, որը հսկայական դեր է խաղում այս գործընթացում: The անկալի ձեւակերպումը, մենք չենք խոսում իրականության մասին, այլ միայն ցանկալի արդյունքի մասին, բայց դա արվում է իրական ժամանակում: Մեր գիտակցությունը չի հասկանում «երեկ» կամ «վաղը» նման հասկացությունները, այն աշխատում է միայն «այստեղ եւ հիմա» սկզբունքով:

Ինքնապաշտպանության մասին լրացուցիչ տեղեկություններ Դուք կսովորեք հետեւյալ տեսանյութից.

Գիտակցված եւ անգիտակից ինքնաբավություն

Մարդկանց մեծամասնությունը կիրառում է բացասական ինքնուրույն առաջարկ, առանց դրա մեջ զեկույց տալու: Th անկացած տհաճ փաստ կամ սարսափելի իրադարձություններ կարդալուց հետո նրանք հակված են անգիտակցաբար ներգրավել դրանք իրենց կյանքի մեջ:

Շատ լավ օրինակ. Մարդը կարդում է բժշկական գրացուցակ, որը նկարագրում է որոշ սարսափելի հիվանդություն: Նա սկսում է փնտրել այն նույն ախտանիշները, որոնք նշված են գրքում եւ շուտով դա իրականում են գտնում: Ինքնաբավության ուժն այնքան ուժեղ է, որ մարդը կարող է ոգեշնչել, որ նա տառապում է անբուժելի պաթոլոգիաներից, եւ գործն ավարտվում է ճակատագրական արդյունքով:

Կա եւս մեկ անուն, որը ինքնին գերակշռում է անհաջողություններին եւ դժվարություններին. Հոռետեսություն: Եթե ​​ձեր կյանքում ամենալավը չէ, ոգեշնչեք, որ շատ շուտով վատն է, եւ միայն լավ իրադարձություններ են սպասում ձեզ, բոլոր երազանքներն ու ցանկությունները հեշտությամբ մարմնավորված են: Ձեր ենթագիտակցության համար այս տեղադրումը խեղճ կլինի խեղդվելու համար, այն ուրախությամբ կվերցնի այն, եւ ուժերը կհայտնվեն, որոնք կօգնեն հաղթահարել սթրեսը եւ խնդիրները:

Ինքնահավասար տեխնիկա

Կա ինքնահավասարեցման հսկայական քանակ: Մենք հրավիրում ենք ձեզ ծանոթանալ դրանցից ամենատարածվածին:

  • Հաստատում - Ինքնասպարի մեթոդ է, որը բաղկացած է որոշակի բանաձեւերի կրկնությունից կամ բարձրաձայն: Նման բանաձեւերի օրինակներ. «Ես երջանիկ եմ», «Ես առողջ եմ», «լավ աշխատանք ունեմ», - ես ունեմ մեծ հոգատար եւ սիրող ամուսին »եւ այլն: Եկեք հաստատություններ հաստատեք ձեր կարիքների հիման վրա եւ պարբերաբար կրկնեք դրանք ինքներդ: Այնուհետեւ ժամանակի ընթացքում ձեր ենթագիտակցության բոլոր բացասական տեղադրումները կփոխարինվեն դրական:
  • Պատկերացում - Այն ընկած է մտավոր ներկայացման եւ իրադարձությունների փորձի մեջ, որը պատկերացնում եք: Այս տեխնիկայի հիմնական իմաստը `դուք հիմնականում պատկերացնում եք իրավիճակը եւ կսկսեք ապրել դրանում: Այս մեթոդի ազդեցությունը պայմանավորված է նրանով, որ մեր միտքը ի վիճակի չէ տարբերակել իրական իրադարձությունները երեւակայությունից: Երբ որեւէ բան պատկերացնում եք, ձեր միտքը կարծում է, որ դա տեղի է ունենում իրականում:
  • Ինքնազսպում E. KEU. Դուք պետք է հարմարավետ դիրք զբաղեցնեք (ստում կամ նստեց), ծածկեք ձեր աչքերը, մի քանի անգամ հանգստացեք եւ շշնջացեք որոշակի ինքնավստահության բանաձեւ: Կարեւոր է, որ այն պարզ լիներ, բաղկացած էր մի քանի բառից, օրինակ, «ես երջանիկ եմ»: Կրկնեք այս մեթոդի նիստերը մի քանի անգամ մի քանի անգամ օրական մի քանի անգամ երեք-չորս րոպե:

Ով բացասական տեղադրումներ է ներկայացնում մեր գիտակցության մեջ

Ծնունդից ոչ ոք չունի բացասական վերաբերմունք եւ մտածողություն, ուստի որտեղից են նրանք գալիս: Ինչու են մարդիկ սկսում մտածել, որ պարտվողներ են:

Բացասական առաջարկի հիմնական աղբյուրները մի քանիսն են.

  1. Ծնողներ: Շատ ծնողներ հոգեբանները փչացնում են իրենց երեխաներին եւ չցանկանալով: Mom- ի եւ հայրիկի կողմից կատարված հիմնական սխալը իր երեխայի համեմատությունն է, հասակակիցների հետ, ոչ թե իր օգտին: «Սխալ» գործողությունների համար կան նաեւ անընդհատ նախատինքներ, երեխան հաճախ փչացնում է իրենց հիասթափությունը:

Այս ամենը հետաձգվում է ենթագիտակցականում եւ պատճառ է դառնում, որ մարդը անթերի զգա, կասկածելով սեփական ուժերին եւ հնարավորություններին: Մանկության բացասական տեղադրումները վերածվում են մեծահասակների կյանքի, մարդը դժվարանում է որոշումներ կայացնել եւ պատասխանատվություն ստանձնել իր գործողությունների համար:

Բացասական ծնողական կայանքներ

  1. Անցյալի բացասական փորձ Մի շարք Նախկինում ձեռք բերված վատ փորձը նույնպես նպաստում է այն բանի, ինչ հետ կապված է: Ենթագիտության մեջ պատկերը ամրագրված է, որ եթե առաջին անգամ ոչինչ չհաջողվի, նշանակում է, որ բոլոր հետագա անհաջողությունը նույնպես անհաջող կլինի:

Օրինակ, հարաբերություններում հանդիպեցիք դավաճանության, որի պատճառով նրանք ստացան ծանր հոգեբանական տրավման: Ի վերջո, դուք հեռացել եք փորձից եւ մտել նոր հարաբերությունների մեջ: Բայց ենթագիտակցական մակարդակում դուք այժմ մեր բոլոր նոր ընկերուհիները փորձում են գանձեր բռնել: Փորձելով կասկածել, նույնիսկ եթե նրանք ձանձրալի չեն, կազմակերպեք խանդի տեսարանները, սպասում են ամբողջ ժամանակ, երբ կյանքը մեկ այլ որս է նետում:

Ինչպես ազատվել ինքնաբավությունից

Դուք արդեն հասկացել եք, որ ինքնուրույն առաջարկը կարող է շատ բան թունավորել մեր կյանքը, մեծացնում է մեր զգայունությունը շրջապատողներին եւ մեզ ավելի խոցելի է դարձնում: Դրական պահ. Այս խնդիրը կարող է լուծվել: Շրջակա մարդիկ մեղավոր չեն ձեր խնդիրների համար, նրանց բանալին ձեր մեջ է:

  1. Դուք պետք է վերցնեք ձեր խնդիրները: Գտեք ձեր բոլոր սխալների իրական աղբյուրը: Դա անելու համար հարկավոր է մուտքագրել փոփոխված գիտակցության վիճակը, չնայած որ երբեմն խնդիրը անցյալի իրադարձությունները պտտվելիս է: Դրեք մեկնարկային կետը, երբ ձեր գլխում բացասական պատկեր է ամրագրված, ստիպելով ձեզ կասկածել ձեր սեփական ուժերին:
  2. Փոխեք ձեր հիշողությունները: Երբ մեկնարկային կետը բացասական հիշողություն է հայտնաբերվել, անհրաժեշտ է ներկայացնել իրավիճակը, բայց միայն այդպես: Որպեսզի այն վերածվի դրականի: Մտածեք, ինչպես կփոխվի, եթե դուք կամ այլ մարդիկ այլ կերպ գործեն: Լրացրեք այս դրական սենսացիաներով, հավատացեք նոր դերակատարմանը, որպեսզի ձեր ենթագիտակցական մեկ նոր, փոփոխված, դրական իրավիճակում:

Այսպիսով, դուք պետք է աշխատեք բոլոր բացասական հիշողությունների վրա, մինչեւ դրանք փոխարինեք բոլոր դրական հույզերով:

Բայց եթե նախկինում իրավիճակը պատճառեց ձեզ ուժեղ ցավ եւ հիասթափություն, որի հետ դուք չեք կարողանում ինքնուրույն հաղթահարել, ավելի լավ է օգնություն փնտրել մասնագետին: Ինքնահարդարման ազդեցությունը շատ լուրջ բան է, որը կարող է ուժեղ փոխել ձեր կյանքը: Հետեւաբար, մի վախեցեք վստահել մասնագետին, ով արդյունավետ տեխնիկայի օգնությամբ կօգնի ձեզ հասնել հարմարավետ եւ ներդաշնակ պետության:

Կարդալ ավելին