Apa itu afirmasi + 10 Afirmasi Terbaik untuk Semua kesempatan

Apakah Anda bermimpi untuk mengubah hidup Anda menjadi lebih baik dan membuat gambar yang sempurna sendiri? Maka bantuan Anda akan datang frasa singkat-instalasi yang dirancang untuk menyesuaikan seseorang pada getaran yang tepat dan menuju kesuksesan. Ini adalah afirmasi, dan apa itu, sebagai 10 afirmasi terbaik atas semua kesempatan, Anda dapat mengetahui setelah membaca artikel ini.

Sebenarnya apa afirmasi

Afirmasi bertindak sebagai pernyataan positif, yang mengekspresikan fakta bahwa seseorang ingin memiliki atau bagaimana dia ingin menjadi. Berdasarkan keadaan kehidupan tertentu, afirmasi dapat sebelum keras, atau digunakan secara mental. Itu tidak mempengaruhi hasil akhir.

Cari tahu apa yang menanti Anda hari ini - horoskop untuk hari ini untuk semua tanda zodiak

Dengan berbagai permintaan pelanggan, kami telah menyiapkan aplikasi horoskop yang akurat untuk ponsel. Prakiraan akan datang untuk tanda zodiak Anda setiap pagi - tidak mungkin untuk dilewatkan!

Unduh Gratis: Horoskop untuk setiap hari 2020 (tersedia di Android)

Teknik afirmasi diketahui oleh orang-orang dari zaman yang sangat kuno, karena merupakan cara yang paling sederhana dan efektif yang memungkinkan seseorang untuk menjadi lebih sukses, sehat dan membuka aliran kesejahteraan untuk dirinya sendiri.

Ada hukum terkenal, menurutnya - apa yang ada di dalam, itu akan terwujud di luar. Dialah yang memungkinkan Anda memahami prinsip kerja instalasi positif. Dan untuk menjadi lebih jelas, undang-undang ini dapat diartikan sebagai berikut: Berpikir tentang keberuntungan, Anda menarik keberuntungan dalam hidup Anda, sama seperti sebaliknya, - pikiran buruk akan menarik aliran energi negatif.

Pertama kali dalam sejarah, ketika tindakan positif dari mandiri secara resmi direkam, jatuh pada awal abad kedua puluh. Pendiri teknik ini menjadi Emil Kue, yang mulai berhasil menggunakannya di pusat medisnya (Prancis). Dokter "ditunjuk" kepada pasiennya setelah pengucapan persetujuan:

"Setiap hari aku ditingkatkan dan ditingkatkan."

Pasien mulai mengucapkan afirmasi setiap hari di pagi hari dan sebelum tidur selama beberapa menit. Terapi sesuai dengan metode Kue membantu mencapai hasil yang benar-benar mengesankan - pasien mulai pulih lebih cepat, dan kesejahteraan mereka benar-benar mulai meningkatkan dan meningkatkan. Semua hasil percobaan tetap resmi, dan pada saat itu menjadi sensasi nyata bagi masyarakat ilmiah.

Dan apakah Anda tahu bahwa ungkapan terkenal "Saya yang paling menawan dan menarik" seperti dulu dan merupakan penegasan paling nyata. Tentu saja, tidak banyak memperlakukannya dengan serius. Dan, mungkin sangat sia-sia?

Sekarang saya sarankan Anda membiasakan diri dengan mekanisme aksi instalasi positif - omong-omong, sederhana, tetapi dari ini tidak kurang efisien. Masalahnya adalah ketika kita mengucapkan afirmasi, kita mulai "memasuki" pernyataan positif ke otak Anda, karena aliran pikiran negatif menghilang dari kepala.

Untuk membuatnya lebih jelas untuk memahami proses ini, saya membawa contoh spesifik dan sangat sederhana. Bayangkan gelas yang menuangkan air berlumpur dan yang diletakkan di bawah aliran air bersih yang mengalir dari bawah keran. Apa yang akan mulai terjadi padanya?

Cukup logis bahwa aliran air bersih untuk waktu yang cukup cepat akan memindahkan semua kotoran dan hanya air bersih yang akan tetap ada di gelas. Demikian pula, itu terjadi dengan afirmasi - ketika Anda secara teratur mengucapkannya, maka semakin menghapuskan negatif dari kepala Anda, dan itu tetap pikiran yang sangat positif.

Rahasia karya afirmasi

Mengapa afirmasi benar-benar berfungsi? Mari kita coba berurusan dengan itu. Dari pelatihan paling populer, kami belajar bahwa otak manusia bekerja pada program-program itu sehingga orang tersebut berada di dalamnya.

Oleh karena itu, ketika kita, tanpa memberi banyak hal penting, kita mengatakan bahwa kita sakit, tidak menarik, tidak ada yang mencintai kita, secara otomatis kata-kata dan pikiran kita mulai secara bertahap memanifestasikan dirinya dalam hidup.

Dengan cara yang sama, mengatakan pada diri sendiri bahwa kita berada di gelombang kesuksesan, berbeda dalam daya tarik yang besar, kita memiliki banyak uang, kita mulai mengisi semua kualitas ini dan dapat mewujudkannya dalam kehidupan nyata.

"Aku muda dengan setiap hari"

Dari usia anak-anak, orang tua diletakkan di kepala kita, jumlah berbagai program yang tidak disaring, yang kemudian benar-benar memengaruhi seluruh hidup kita.

Selain itu, dalam beberapa kasus, program-program yang terinspirasi sangat berat sehingga seseorang tidak dapat mengatasi mereka secara mandiri dan ia dipaksa untuk hidup sesuai dengan orang asing, bukan prinsip dan instalasi pribadinya. Dia menjalani kehidupan seperti itu dan tidak bisa mengerti, karena apa yang dia dapatkan semuanya sama seperti yang saya inginkan.

Tentu saja, tidak mungkin dia akan berpikir bahwa ketika dia kecil, orang tuanya mengatakan kepadanya bahwa dia adalah pecundang, melekat, Inevoy dan sebagainya ... semua instalasi ini berhasil berakar dengan sangat kuat di alam bawah sadar manusia, dan ... Otaknya mulai menganggap mereka sebagai program untuk bertindak dan menerapkan dalam kenyataan.

Program semacam itu bisa sangat bervariasi dan memengaruhi seluruh bidang kehidupan.

Beberapa orang hidup sesuai dengan program-program yang di dunia ini tidak mungkin menemukan cinta dan bahwa mereka tidak akan pernah dicintai, tidak akan menemukan jodoh mereka. Yang lain dikodekan untuk kebutuhan untuk bekerja keras, sambil menerima upah kecil.

Dan orang lain, sebaliknya, memiliki program nasib Balovnya, yang tahu bagaimana mengatasi kesulitan yang akan memiliki segala sesuatu yang hanya akan dia pikirkan, saya yakin Anda dapat memenangkan kontes kecantikan, bahkan memiliki kurva Kaki, dan mulai menyadari mimpi-mimpi ini dalam hidup Anda, tanpa membatasi diri. Anda mungkin bahkan tidak meragukan apa yang terjadi.

"Semua mimpiku menjadi kenyataan"

Ternyata jika segala sesuatu yang tertanam di otak kita tidak lebih besar dan tidak kurang dari sekadar program, itu berarti bahwa dalam kekuasaan kita perubahan segala sesuatu dan menarik segala sesuatu dalam hidup kita, apa yang kita sukai.

Ini akan membutuhkan cukup menghapus program lama dan menginstal yang baru - memprogram ulang dirinya sendiri untuk semua keinginan jiwa kita.

Tentu saja, hanya terdengar sangat mudah dan sederhana, dan praktis tugasnya mungkin agak sulit, terutama jika instalasi sudah usang, mereka didukung oleh berbagai fakta dan pengalaman hidup, dan juga jika tidak ada kepercayaan pada dirinya sendiri, dalam kemampuan mereka sendiri, dalam kemampuan mereka sendiri dan kekuatan batin mereka.

Untuk ini bahwa ada afirmasi. Dengan bantuan mereka, Anda dapat menghilangkan instalasi negatif tersembunyi di tingkat bawah sadar dan menarik segala sesuatu dalam hidup Anda, sesuai kebutuhan.

Rencana yang tepat untuk mengkompilasi afirmasi pribadi Anda

Sekarang akan tepat untuk mencoba membuat afirmasi secara pribadi untuk diri sendiri. Misalnya, kami sangat membutuhkan keuangan - yaitu uang.

Awalnya penting untuk mengetahui pengaturan negatif mana yang dapat menghalangi daya tarik arus kas untuk Anda.

Ini terjadi setiap kali kepala Anda dikunjungi oleh pemikiran berikut:

1. Manfaat material (uang) adalah kejahatan.
2. Kehadiran uang besar buruk dalam semua kasus.
3. Semua uang tidak dapat diperoleh.
4. Uang tidak membawa kebahagiaan (pernyataan terakhir tidak terbantahkan, benar, tetapi tidak boleh berpikir semata-mata dalam konteks seperti itu. Kalau tidak, Anda tidak dapat melihat uang untuk waktu yang sangat lama).
5. Uang dapat diperoleh semata-mata dengan kerja keras atau dengan cara yang tidak jujur ​​(kejahatan, pencurian, dan sebagainya).
6. Saya tidak bisa mendapatkan pekerjaan, usia yang terlalu besar untuk bekerja, tidak cukup pendidikan yang baik, sedikit pengalaman, sudah terlambat untuk memulai, kurang uang (lagi!) Untuk membuka bisnis Anda, tidak ada kemungkinan dan sejenisnya.

Tentunya, banyak merasakan kehadiran instalasi seperti itu pada diri mereka sendiri, meskipun mereka disamarkan dengan hati-hati oleh alam bawah sadar kita. Ini adalah keyakinan negatif untuk mencuri iman kita pada diri kita sendiri, pasukan kita sendiri tidak memungkinkan kita untuk mempertimbangkan metode penghasilan baru saat ini yang benar-benar dapat memperoleh penghasilan yang baik.

Ini semacam penegasan, tetapi hanya negatif, yang menghalangi saluran uang kami dan membuat kami bekerja untuk pembayaran tetap. Oleh karena itu, seringkali orang, secara tidak mengevaluasi potensi internal mereka, setuju untuk bekerja di tempat kerja dengan pembayaran rendah. Alasan untuk ini menjadi instalasi negatif yang sama. Kehadiran mereka mencegah pencarian untuk pekerjaan yang layak bagi kami dan pemeliharaan seumur hidup yang kami impikan.

Tentu saja, untuk menghilangkan semua negatif ini dari alam bawah sadar, Anda harus melakukan pekerjaan titanic dan menghasilkan banyak energi. Namun, jika Anda benar-benar memiliki keinginan yang kuat dan Anda akan menunjukkan ketekunan yang cukup, dengan bantuan afirmasi positif, pastikan untuk mencapai tujuan.

Lebih jauh, mari kita berurusan dengan aturan utama untuk persiapan afirmasi.

Jadi, lanjutkan:

1. Pastikan untuk membentuk persetujuan Anda dalam bentuk fakta yang terjadi saat ini.

Sebagai contoh:

"Aku menarik", "muncul dalam hidupku."

1. Dalam afirmasi, kata-kata positif yang sangat positif harus ada, dan seharusnya tidak ada tuduhan negatif dan partikel penolakan ("tidak").

Artinya, tidak mungkin untuk mengatakan "Saya tidak sakit" dalam instalasi positif, Anda perlu mengucapkan versi yang benar dari afirmasi:

"Aku sehat (sehat)!"

1. Jangan membuat afirmasi terlalu lama - untuk membatasi dua, maksimal lima kata. Tetapi penting bahwa pernyataan itu singkat dan cerah, potong memori.

"Aku mengerti semua yang aku inginkan"

1. Tentu saja, penting bahwa pernyataan positif ingin memberi Anda sukacita. Ikuti sensasi batin Anda dalam proses pengucapan afirmasi - Anda harus menghadapi secara eksklusif dengan emosi positif.

Misalkan jika Anda sakit dengan sesuatu, secara moral sulit untuk terus-menerus mengatakan "Saya sehat", kemudian mencoba mengganti afirmasi ini yang serupa dengan makna, tetapi lebih menyenangkan untuk mendengar:

"Saya sudah lebih baik"

"Aku merasa lebih baik".

Anda dapat memilih sendiri beberapa afirmasi yang akan menjadi favorit Anda dan yang paling sering Anda gunakan. Percayalah segera setelah dia berakar pada alam bawah sadar Anda, otak Anda akan mulai secara otomatis untuk memberi tahu Anda semakin banyak ide baru untuk penghasilan, sehingga hanya akan memutar kepala. Anda tidak akan punya waktu untuk mencerna ide-ide lama, karena semua yang baru dan baru harus muncul!

Mengapa afirmasi mungkin tidak berfungsi?

Instalasi positif akan berfungsi semata-mata di bawah kondisi pengucapan reguler mereka.

Ada juga kesalahan yang dibuat oleh banyak praktisi, yaitu:

• Menyusun tuduhan.
• Frase pengkodean yang dibentuk salah.
• Perubahan kenyataan di sekitarnya.

Semua orang yang menggunakan afirmasi harus diingat tentang fakta bahwa perubahan pandangan dunia dan sikap terhadap dunia di sekitar kita berkontribusi pada perubahan di seluruh dunia di sekitar Anda. Dengan bantuan encoding verbal, Anda dapat mengubah diri Anda dan pandangan dunia kami, tetapi tidak mungkin untuk memengaruhi orang lain. Sampai saat orang-orang sendiri mulai percaya pada tenggelam sendiri, mereka tidak akan dapat mengubah hidup mereka.

Untuk alasan inilah afirmasi di mana orang-orang spesifik terlibat, yang harus melakukan sesuatu untuk Anda, tidak akan menjadi pekerja.

Misalnya, instalasi yang salah:

"Bos menghargai saya, dan karyawan menghormati."

Katakan dengan benar:

"Saya kepribadian yang dihormati dalam tim."

Latihan reguler

Banyak dari mereka yang mulai bekerja dengan afirmasi membuat kesalahan populer - mengacu pada mereka untuk membantu tidak teratur dan tidak sistematis. Dan agar instalasi mulai bertindak, banyak waktu yang diperlukan.

Untuk alokasi upaya dan perhitungan waktu yang benar, hingga hasil pertama muncul, perlu digunakan 5 dari aturan ini:

1. Ingin sukses sesegera mungkin? Maka Anda perlu menerapkan beberapa upaya setiap hari. Karena pekerjaan sistematis, penegasan akan meningkat.
2. Mencapai tujuan Anda di margin kecil. Biarkan yang pertama akan menjadi langkah sederhana, dan di belakangnya lebih rumit.
3. Instal tujuan akhir, buat perkembangan rencana tindakan dan definisi tenggat waktu tertentu di setiap tahap.
4. Jangan menunggu hasil instan, Anda akan membutuhkan cukup kesabaran.
5. Jangan terganggu oleh hal-hal sepele, biarkan tindakan Anda ditargetkan dengan pemikiran yang cermat dari setiap tahap selanjutnya.

Dan selain ini, Anda memerlukan informasi paling lengkap mengenai tujuan yang ingin Anda capai.

Hasil yang terlihat pertama akan diperoleh pada akhir bulan ketiga latihan sistematis.

Karena bagaimana alasan, masih mungkin tidak bekerja atau tidak selalu melawan afirmasi?

• Karena imigrasi Anda. Jika Anda bermimpi untuk menyelesaikan semua masalah Anda sekaligus, Anda mulai menggunakan terlalu banyak dengan sejumlah besar pernyataan di mana di mana bingung. Sepuluh sikap positif pada tahap awal - ini cukup dengan kepala. Di masa depan, Anda dapat mulai menggunakan instalasi lain, tetapi selalu perlu untuk memulai dengan sesuatu yang kecil.
• Karena keraguan internal. Merasakan ketidakharmonisan batin dengan frasa yang dibangun ketika Anda tidak menemukan respons terhadap mereka dalam jiwa Anda, pikirkan alasannya. Mereka hanya bisa menjadi dua: Anda ingin mendapatkan apa yang bertentangan dengan keyakinan dan pandangan Anda, atau Anda akhirnya tidak percaya bahwa penegasan benar-benar akan bekerja.

Tidak masalah persis apa situasi dari yang terkait dengan Anda, dalam hal apapun akan mengambil pemikiran baru dan pembentukan suatu tujuan, mempelajarinya dari posisi lain dan pembentukan penegasan menggunakan kata-kata seperti Anda akan merasakan batin yang Anda rasakan tanggapan.

Merasakan ketidakpuasan batin dan tidak sepenuhnya memahami hasil upaya mereka, Anda akan mencapai hasil yang berlawanan dari yang ada di mana Anda bermimpi. Penting bahwa ketika Anda mengucapkan instalasi Anda, di dalamnya terasa menyenangkan dan terinspirasi.

• Pengalaman baru. Seiring waktu, orang terbiasa dengan segalanya. Namun, afirmasi bukanlah yang bisa diperlakukan dengan lalai. Ketika mengucapkan frasa, Anda perlu merasakan efek penuh dari keberadaan dan perhatian terhadap mereka. Karena itu, selalu mengucapkan kata-kata utama dengan kekuatan yang sama seperti yang Anda lakukan untuk pertama kalinya.
• Tujuan yang ditentukan. Tujuannya dapat dibentuk dengan benar, dan Anda - dengan tulus ingin mencapainya, tetapi sebaliknya menjadi semakin jauh dari hasilnya. Apa alasan fenomena ini? Jawabannya akan menjadi berikut - Anda perlu memasukkan tujuan global, prestasi yang akan membutuhkan banyak rantai kecil, tetapi spesifik. Ini lebih dari langkah-langkah yang bisa Anda pindahkan lebih jauh.
• Dirugikan diinginkan. Penting bahwa tujuan yang ditetapkan di depan Anda, untuk mencapai yang Anda putuskan untuk menggunakan afirmasi, benar-benar nyata dan dapat dicapai.

Untuk membuatnya lebih jelas, mari kita cari contoh tertentu:

"Aku menemukan tas di mana gold bar berbohong (atau satu juta dolar, sebagai pilihan)."

Jelas bahwa mimpi seperti itu mengacu pada kategori hantu dan tidak mungkin itu bisa menjadi kenyataan, tetapi Anda dapat mencoba. Anda selalu dapat menambahkan spesifikasi kata tambahan ke afirmasi untuk meningkatkan kemungkinan implementasinya.

Misalnya, tambahkan yang berikut dengan pernyataan yang sedang dipertimbangkan:

"Seorang gangster pembongkaran terjadi, sebagai akibatnya tas dengan batangan emas hilang, dan saya menemukannya!"

Tentu saja, contoh ini cukup fantastis, tetapi ia berkontribusi pada pembangunan rantai dengan refleksi, rencana, dan tindakan.

Bekerja dengan instalasi positif

Bagaimana cara menggunakan afirmasi?

Pertama, Anda perlu membuat daftar afirmasi yang paling sering digunakan. Anda dapat melakukan ini dengan cara apa pun yang nyaman bagi Anda: dengan membaca dengan keras, pengucapan dalam bentuk mental, beberapa perekaman dan mendengarkan dan bahkan bernyanyi! Tidak ada aturan yang jelas di sini, Anda hanya perlu melakukan apa yang diperlukan jiwa Anda.

Selain itu, instalasi positif dapat dicetak dan bergegas sesuai dengan hunian Anda, diinstal pada screensaver di desktop laptop atau telepon. Dalam hal ini, instalasi instalasi akan mulai secara otomatis setiap kali itu akan ada di depan mata Anda.

Nuansa penting. Afirmasi perlu digunakan setiap hari, secara sadar, menghilangkan keraguan dan ketidaksepakatan internal. Membayar praktik afirmasi selama setidaknya sepuluh menit setiap hari.

Ingat juga bahwa:

"Semua pikiran kuat, dengan syarat mereka didukung oleh perasaan."

Dan ketika Anda berusaha sangat keras, Anda dengan tulus percaya padanya, maka seiring waktu keyakinan positif baru Anda akan dapat mengambil berat badan di atas stereotip negatif yang rajin "terakumulasi" oleh Anda selama bertahun-tahun.

Akibatnya, hidup Anda akan dapat mengubah cara paling kardinal, dan Anda akan dapat menciptakan diri Anda dengan benar-benar kenyataan yang Anda impikan.

Saya tahu bahwa membaca posting ini pasti akan mengubah hidup saya dan Anda menjadi lebih baik. Jika Anda masih belum percaya, maka waktu yang paling tepat untuk mulai mencoba.

Akhirnya, jangan lupa untuk melihat video yang menarik tentang efek afirmasi: