Meditasi untuk wanita hamil membantu untuk mengembalikan keseimbangan tulus, menjadi lebih tenang dan menyingkirkan ketakutan yang menyertai harapan anak itu. Juga, ini adalah cara terbaik untuk berinteraksi dengan anak di masa depan, yang memungkinkan untuk memperkuat hubungan spiritual dengan dia.
Meditasi untuk terjadinya kehamilan
Mode ini meditasi sangat cocok jika Anda hanya berencana untuk hamil bayi yang sehat. Sangat sering, gadis-gadis tidak bisa hamil karena keadaan stres pikiran. Meditasi membantu untuk melepaskan ketegangan dan bersantai kesadaran, mengirim pesan mental untuk kekuatan tertinggi meminta anak.
Cari tahu apa yang menanti Anda hari ini - horoskop untuk hari ini untuk semua tanda zodiak
Dengan berbagai permintaan pelanggan, kami telah menyiapkan aplikasi horoskop yang akurat untuk ponsel. Prakiraan akan datang untuk tanda zodiak Anda setiap pagi - tidak mungkin untuk dilewatkan!
Unduh Gratis: Horoskop untuk setiap hari 2020 (tersedia di Android)
Apa yang harus kita lakukan:
- Memilih waktu dan tempat yang tepat sehingga tidak ada satu merepotkan. Bersantai, mengambil pose nyaman dan menutup mata Anda.
- Pertama, Anda perlu mengingat yang rasa menyebabkan Anda kenangan anak-anak yang menyenangkan ini. Untuk seseorang, ini adalah bau pai ibu baru dipanggang, bagi seseorang - aroma sulit dipahami lilin natal. Cobalah untuk mengembalikan rincian ini di alam bawah sadar.
- Kemudian mulai berkonsentrasi pada rasa yang berkaitan dengan Anda dengan orang-orang tertentu yang dekat dengan Anda. Dengan orang tua, teman, suami, saudara dan saudari, mungkin dengan guru pertama favorit atau pendidik TK.
- Langkah selanjutnya - Anda perlu membayangkan bau jerami. Cobalah untuk menjaga aroma ini di alam bawah sadar, amati bagaimana ia berubah, secara bertahap menghilang. Ulangi visualisasi tiga kali.
- Kemudian bayangkan bahwa Anda benar-benar telanjang dan melihat diri Anda sebagai jika dari sisi, lihat dari pengamat memihak. Bayar pandangan Anda ke rahim dan membayangkan bagaimana meningkatkan ukuran. Mental mengisinya dengan jerami segar dan merasa aroma nya.
- Lanjutkan untuk memvisualisasikan: dimasukkan ke dalam alam bawah sadar pada jerami bayi, yang menghasilkan aroma masa kecil Anda.
- Pertimbangkan bayi di semua rincian. Bayangkan betapa lembut cahaya tenang jatuh dari tubuhnya datang. Hal ini penuh dengan cinta.
Setelah Anda menikmati gambar dalam imajinasi sepenuhnya dan benar-benar, buka mata Anda. Meditasi adalah lebih.
Meditasi untuk calon ibu
Dan metode ini sudah untuk anak perempuan hamil. Meditasi membantu untuk mengisi emosi positif, melepaskan semua ketakutan, mendapatkan energi kebaikan dan tenang.
Cara Meditasi:
- Tutup mata Anda, bernafas dengan lancar dan dalam, cobalah untuk sepenuhnya bersantai. Setelah itu mungkin untuk bersantai setiap bagian tubuh, lanjutkan.
- Kemudian gambar dalam gambar imajinasi anak Anda. Dia terlihat seperti apa? Cobalah untuk menyajikannya dalam semua detail terkecil. Kemudian secara mental mengirim cintanya padanya. Dia datang dari sinar terang dari Anda dan menuju kepadanya.
- Setelah membayangkan jalan apa yang disahkan bayi dari konsepsi hingga kelahiran. Pertama, gambar penyatuan telur dan spermatozoa akan muncul - mereka bergerak ke arah satu sama lain, dan kemudian membentuk satu bilangan bulat. Buahnya tumbuh, dia tampak anggota badan, dia semakin seperti pria kecil.
- Bicaralah dengan bayi Anda. Beri tahu semua yang diinginkan. Kami menceritakan betapa Anda mencintainya, karena kami menunggu bagaimana Anda menginginkan kesehatan, kebahagiaan, dan harmoni di masa depan.
- Kemudian bayangkan bagaimana anak tumbuh dan Anda pergi bersamanya di jalan, berpegangan tangan. Suasana di sekitar dipenuhi dengan kebahagiaan dan cinta. Emosi positif datang dari Anda dan menerangi dunia.
- Pada akhirnya, bayangkan persalinan. Ini adalah proses ketika anak pergi kepada Anda untuk mendapatkan cinta. Pikirkan tentang bagaimana Anda menunggu. Tanyakan pada alam semesta tentang izin beban yang mudah. Peluk bayi yang muncul dan bebas dari pikiran.
Ketika Anda siap, buka mata Anda. Meditasi ini selesai. Itu harus dilakukan setiap hari selama 20 menit.
Praktek Cina dari masalah kesehatan
Ibu masa depan sering menderita kesejahteraan yang buruk. Toksikosis, serangan mual pagi, keinginan gastronomi yang tidak dapat dimengerti atau lebih serius. Bantuan dokter selama periode ini diperlukan, dan meditasi membantu memperkuat efektivitasnya.
Anda hanya perlu 10-15 menit waktu luang untuk merasa lebih baik. Apa yang harus kita lakukan:
- Berdiri, letakkan kaki Anda di lebar bahu, luruskan punggung Anda. Pastikan kaki ketat ditekan ke lantai. Tekuk sedikit, tutup mata Anda dan cobalah untuk bersantai sebanyak mungkin.
- Rasakan bagaimana energinya diisi dari tanah, melewati kaki Anda. Bernapaslah pada saat yang sama jauh dan tenang, merasakan bagaimana energi memenuhi seluruh tubuh Anda ke atas.
- Perhatikan telapak tangan Anda satu sama lain. Bayangkan betapa berakumulasi energi hangat, cobalah untuk menyimpannya.
- Pasang telapak tangan Anda ke tempat yang sakit dan gerakan lunak membuat pijatan halus.
- Pada pernafasan, santai dan buka mata Anda.
Lakukan meditasi ini setiap kali Anda merasa tidak masalah.
Lihat video dengan meditasi untuk wanita hamil:
Meditasi apa yang berguna untuk ibu masa depan?
Sangat sering anak perempuan takut bermeditasi selama kehamilan. Bahkan, praktik spiritual hanya membawa manfaat. Penting untuk tidak menggunakan teknik yang tenggelam dalam keadaan trans dalam, tidak ada kontraindikasi dalam kasus lain.
Apa manfaatnya:
- Anda menyingkirkan stres yang membuat hidup dalam keadaan tegang.
- Anda merasa lebih baik setiap hari.
- Anda menyingkirkan kesejahteraan buruk, suasana hati yang buruk, sembuhkan diri Anda dari insomnia dan segala macam ketakutan.
- Sebelum konsepsi, Anda meningkatkan kemampuan reproduksi tubuh.
Meditasi membantu mendengarkan kebahagiaan dan positif, diisi dengan energi feminin lunak dan melepaskan semua emosi negatif. Dan hasil yang paling penting adalah Anda menetap kontak rohani dengan anak masa depan.