Meditasi dan mengisi energi betina terkait erat. Dalam keadaan meditatif yang santai sehingga seorang wanita dapat sepenuhnya bersantai, lepaskan seluruh negatif dan singkirkan stres. Cara bermeditasi dengan benar, baca di bawah ini.
Meditasi wanita untuk relaksasi dan rekreasi
Ada banyak cara untuk bermeditasi. Kami akan menceritakan tentang yang paling fleksibel.
Apa yang harus kita lakukan:
- Ambil musik yang tenang dan damai yang Anda sukai dan santai. Hindari melodi yang dinamis dan pembakar.
- Ambil postur yang nyaman dan berkonsentrasi pada pernapasan. Ini akan membantu abstrak dari pikiran asing dan bersantai sebanyak mungkin.
- Segera setelah ternyata memasuki keadaan meditasi yang santai, mulailah membuktikan pernyataan positif tentang diri Anda. Apa yang akan mereka - tergantung pada keinginan Anda. Dengarkan perasaan jiwamu sendiri.
- Pada akhirnya, ketika musik selesai, jangan langsung membuka mata Anda. Beberapa menit, duduk atau ikuti, mendengarkan perasaan Anda.
Cari tahu apa yang menanti Anda hari ini - horoskop untuk hari ini untuk semua tanda zodiak
Dengan berbagai permintaan pelanggan, kami telah menyiapkan aplikasi horoskop yang akurat untuk ponsel. Prakiraan akan datang untuk tanda zodiak Anda setiap pagi - tidak mungkin untuk dilewatkan!
Unduh Gratis: Horoskop untuk setiap hari 2020 (tersedia di Android)
Contoh pernyataan positif yang dapat digunakan selama meditasi:
- Dalam diri saya, massa energi dan feminitas yang mengisi setiap sel tubuh saya.
- Saya melihat dunia dengan cinta dan terima kasih, dan dia merespons saya.
- Saya benar-benar sehat, muda dan cantik.
- Saya merasa lebih baik dan lebih baik dengan setiap hari.
- Saya dipenuhi dengan cinta dan dengan senang hati memberikannya kepada orang lain, dan kemudian saya mendapatkan cinta sebagai tanggapan.
- Saya hidup dalam kebahagiaan dan harmoni, hidup saya menjadi lebih baik setiap hari.
- Saya memiliki tempat tidur bersih untuk cinta ilahi, kebenaran dan keindahan.
- Saya menggunakan setiap saat hari ini. Dengan saya, keharmonisan ilahi, kedamaian dan kelimpahan.
- Cinta ilahi datang dari saya, memberkati semua yang jatuh ke lingkungan saya.
- Saya dikelilingi oleh halo suci dari cinta ilahi, kebenaran dan keindahan.
- Saya percaya bahwa semua masalah saya diselesaikan dan dilarutkan dalam pikiran Tuhan.
Selama meditasi, Anda mungkin tidak menghubungi siapa pun secara khusus, dan Anda dapat mengarahkan permintaan mental kepada Tuhan, alam semesta atau kekuatan lain yang lebih tinggi di mana Anda percaya. Anda dapat mengarahkan energi pada diri sendiri, pada orang yang dicintai, kerabat dan teman. Itu semua tergantung pada keinginan Anda.
Sumber-sumber penting untuk mengisi energi perempuan
Meditasi baik, tetapi Anda perlu mengurus cara lain untuk membantu Anda mengisi energi positif jiwa Anda dan menyetel yang terbaik.
Sumber pengisian feminitas dapat seperti:
- Musik dan doa spiritual. Ini juga merupakan varian meditasi. Berusaha keras untuk menemukan Tuhan dalam jiwa Anda dan silakan hubungi dia dengan rasa terima kasih.
- Aktivitas fisik. Dalam pikiran sehat tubuh yang sehat. Temukan olahraga yang nyaman untuk Anda, yang Anda suka dan isi. Yoga, menari, gym, kebugaran, peregangan atau hanya berjalan-jalan di taman - semua yang baik untuk jiwa Anda.
- Waktu untuk diri sendiri. Terkadang Anda harus tetap sendirian dan terlibat dalam orang yang Anda cintai. Ini bisa menjadi segala macam hobi, hobi atau "hari kecantikan", ketika Anda mengisi bak mandi, menyalakan lilin aromatik, membuat masker dan perawatan tubuh yang bagus.
- Tugas wanita. Membersihkan, memasak, membesarkan anak-anak - juga cara yang ampuh untuk mengisi dan memulihkan pasukan perempuan.
- Rezim harian. Pergi tidur sampai 22 jam, dan bangun dengan fajar. Tidak ada "SOV" dan "Zhavoronkov". Ini yang paling nyaman untuk seorang wanita.
- Komunikasi dengan orang-orang yang menginspirasi Anda. Teman-teman favorit, mentor, guru, ibu dan ibu mertua, dengan siapa Anda berada dalam hubungan yang baik.
- Nutrisi yang tepat. Singkirkan sampah makanan dalam diet Anda, tambahkan produk yang lezat dan bermanfaat untuk itu.
- Perjalanan. Di mana saja - setidaknya ke negara lain, bahkan di kota berikutnya. Tayangan itu penting, bukan tempat.
- Perawatan Pribadi. Kecantikan, Spa, Pijat - Cara luar biasa untuk bersantai dan diisi. Bonus yang bagus - keindahan dan pemuda yang akan tinggal bersamamu untuk waktu yang lama.
Lakukan apa yang Anda cintai bahwa Anda baik dan nyaman, menggabungkannya dengan meditasi dan praktisi spiritual lainnya. Kemudian harmoni dan kebahagiaan akan menjadi tegas dalam hidup Anda.
Lihat video dengan meditasi ajaib mengisi energi perempuan:
Di mana energi perempuan pergi?
Sebelum Anda mulai mengisi dengan energi feminin, penting untuk memahami di mana dan mengapa ia pergi. Perlu untuk mengetahui untuk menghilangkan penyebab dan kurang kehilangan kekuatan Anda.
Faktor-faktor yang akan Anda kehilangan energi feminitas:
- Orang-orang "beracun". Ini adalah vampir energi yang disebut, setelah berkomunikasi dengan yang Anda rasa diperas, seperti lemon. Ini bisa menjadi pacar yang bersumpah dengan keluhan abadi kehidupan, bos yang menghina Anda, atau bahkan ibu asli yang berasal dari kritik.
- Situasi stres. Stres dihancurkan bagi seorang wanita, jadi penting bagi diri saya dari sumbernya. Ini adalah segala macam pertengkaran, konflik, kesulitan keuangan, masalah dalam hubungan. Belajarlah untuk menyelesaikannya dengan tenang, cari kompromi dan hindari segala sesuatu yang menyebabkan ketegangan emosional.
- Lihat TV dan Berita. Dengan layar biru, negatif terus dituangkan pada kami: Dalam berita, masih berbicara tentang kisah-kisah mengerikan, acara televisi diumpankan oleh yang negatif. Hindari ini, tinggalkan hanya sumber informasi positif untuk diri sendiri.
- Pertengkaran dan konflik. Tidak ada yang perlu dibicarakan, situasi seperti itu memprovokasi kebocoran energi wanita Anda. Belajarlah untuk memecahkan konflik dengan damai dan bijaksana, pada wanita. Jangan berpartisipasi dalam perselisihan, abstrak dari kritik.
- Penghukuman dan diskusi tentang orang lain. Berhenti bergosip, mengutuk dan mengkritik - bahwa Anda hanya membahayakan diri sendiri. Belajar melihat pada orang yang baik, katakanlah pujian dan pujian, terima kasih.
Ini bukan daftar lengkap alasan mengapa Anda mendapatkan feminitas Anda hari demi hari dan kehilangan energi. Tapi itu cukup untuk melindungi diri dari sumber utama negatif. Kemudian proses mengisi energi akan lebih cepat, dan meditasi akan sangat bermanfaat.