Meditasi untuk Pemulihan Energi - Kiat dan Rekomendasi

Jika Anda merasakan penurunan, meditasi untuk memulihkan energi akan membantu dengan cepat bersantai dan datang kepada diri sendiri. Mari kita bicara tentang teknik yang efektif yang menyembuhkan jiwa dan cadangan internal tubuh.

Bagaimana cara mengembalikan vitalitas?

Kelelahan spiritual dapat menyusul orang itu sepenuhnya tiba-tiba. Dan jika overwork fisik diperlakukan dengan tidur dan bersantai, maka dalam hal ini semuanya tidak begitu sederhana.

Ini adalah meditasi yang ditujukan untuk bersantai untuk musik yang bagus, membantu mengatasi masalah dan mengembalikan keseimbangan energi vital.

Cari tahu apa yang menanti Anda hari ini - horoskop untuk hari ini untuk semua tanda zodiak

Dengan berbagai permintaan pelanggan, kami telah menyiapkan aplikasi horoskop yang akurat untuk ponsel. Prakiraan akan datang untuk tanda zodiak Anda setiap pagi - tidak mungkin untuk dilewatkan!

Unduh Gratis: Horoskop untuk setiap hari 2020 (tersedia di Android)

Apa yang membantu meditasi:

1. Mengembalikan keseimbangan energi dan memimpin keadaan mental menjadi nada.
2. Mengembalikan kekuatan yang hilang dan membantu bangun dari hampir kelelahan spiritual yang hampir koma.
3. Naik suasana hati dan mengisi emosi positif.
4. Melepaskan dari pikiran dan emosi negatif.
5. Mengembalikan keceriaan dan mengembalikan kemenangan haus.

Aturan utama untuk meditasi santai mengisi tubuh energi:

1. Waktu yang cocok untuk meditasi - pagi, malam atau dalam periode penurunan kolosal.
2. Meditate diperlukan dalam posisi paling nyaman. Bagi seseorang, ada posisi tubuh yang berbaring, dan seseorang merasa nyaman seperti Yoga Asanas. Pilih posisi dalam persiapan dan status fisik Anda.
3. Perlu untuk mengikuti nafas. Itu harus dalam dan santai. Ini adalah konsentrasi pada inhalasi dan pernafasan yang membantu abstrak dari pikiran asing dan memasuki keadaan yang tepat, jadi bayar kepentingan khusus untuk ini.
4. Fokus pada sensasi. Tubuh Anda harus meninggalkan tegangan. Merasa seperti energi vital mengisi Anda, menembus semua sel tubuh. Rasakan perasaan kebebasan, kepercayaan diri.

Tidak perlu menggunakan musik khusus atau mantra bernyanyi. Cukup karya alam bawah sadar Anda. Anda dapat secara mandiri mendapatkan inspirasi dan kesejahteraan yang sangat baik.

Bagaimana cara mengembalikan energi perempuan?

Wanita sangat penting untuk mengisi kembali keseimbangan energi vital secara tepat waktu, karena organisme perempuan bertujuan untuk menciptakan. Adalah wanita yang mampu memberikan energi mereka kepada suaminya, anak-anak, menginspirasi mereka untuk mencapainya.

Apa yang membunuh energi perempuan:

1. Emosi negatif: penghinaan, kemarahan, iritasi, iri. Perasaan-perasaan ini sendiri harus dikendalikan, tepat waktu dan dengan benar menyingkirkannya.
2. Bekerja berat, tidak dicintai, laki-laki. Jika Anda menghabiskan selama hari kerja, maka semua upaya untuk memulihkan energi akan sia-sia.
3. Energi "tidur" dalam kehidupan seksual. Jika Anda sering mengubah mitra, kemudian mendistribusikan stok pasukan wanita Anda ke belakang. Itulah sebabnya kesucian perempuan dan kemungkinan mereka sangat dihargai di masa lalu. Berikan energi Anda hanya untuk satu, pria favorit Anda, jika Anda tidak ingin merasakan penurunan kekuatan.

Fitur bekerja dengan meditasi untuk wanita:

• Anda harus berhati-hati untuk tidak kehilangan energi dengan sia-sia. Hindari stres, singkirkan ketakutan, menumbuhkan cinta dan kepercayaan diri, jangan tersinggung pada malam hari dan jangan mengeluh "pada kehidupan yang berat dan suami yang pecundang."
• Lepaskan meditasi beberapa lima menit di siang hari.
• Dalam proses meditasi, berkonsentrasi untuk tujuan seperti itu sebagai mengambil diri mereka sendiri, memaafkan diri sendiri dan orang lain, relaksasi lengkap. Pikirkan kecantikan dan kesehatan Anda dan tentang bagaimana setiap hari mereka menjadi lebih baik.
• Kesadaran bebas dari negatif dan kecemasan.

Cara termudah adalah memasukkan dan mendengarkan musik yang menyenangkan dan santai, dan secara mental untuk mengulangi pernyataan positif, afirmasi. Misalnya: "Saya suka dunia ini dalam semua manifestasinya, dan dia membalas saya", "Saya diisi dan menghemat energi setiap hari," "I selamat tinggal dan terima diri saya apa."

Meditasi penyembuhan

Berkat meditasi, Anda dapat secara signifikan meningkatkan kesehatan, karena tidak sia-sia bahwa semua penyakit dari saraf. Musik dan konsentrasi yang santai pada perasaan mereka membantu menyingkirkan gejala pertama dari penyakit apa pun.

Lihat video dengan meditasi yang sangat kuat untuk memulihkan energi:

Rekomendasi untuk praktik meditasi penyembuhan:

• Mulailah dengan membersihkan jiwa dari kunci negatif dan negatif. Asisten terbaik dalam hal ini adalah meditasi Hawaii dari Hooponopono. Maksudnya - dalam mengulangi empat frase penyembuhan: "Saya sangat menyesal", "Maafkan saya," "Terima kasih" dan "Aku mencintaimu." Hubungi diri Anda, alam semesta, Tuhan atau kekuatan lain yang lebih tinggi di mana Anda percaya.
• Tahap selanjutnya adalah meditasi alfa. Ini dilakukan di bawah audio khusus dengan getaran tertentu menyerupai ketukan tajam Chechki. Selama meditasi, Anda harus memasukkan keadaan "antara tidur dan rahang", yang terlihat seperti kondisi seseorang sebelum tidur. Dalam prosesnya, Anda harus mengirimkan gambar penyakit Anda, dan kemudian secara mental menyingkirkannya. Misalnya, Anda pertama kali memvisualisasikan suhu tinggi Anda sebagai api, yang kemudian memotong pemadam api.
• Nah, cara termudah adalah memasukkan musik yang tenang, menenangkan, menyenangkan dan mengulangi afirmasi positif di bawahnya. Misalnya: "Dengan setiap hari saya merasa lebih baik dan lebih baik," "Saya benar-benar sehat," "Saya dipenuhi dengan energi vital."

Penyakit dan kesejahteraan buruk mencuri energi Anda, jadi sangat penting untuk menyingkirkan sumber masalah sesegera mungkin.

Kiat dan Rekomendasi

Untuk memperkuat tindakan meditasi untuk mengisi energi vital, ikuti tips ini:

• Baca mantra penyembuhan. Getaran khusus yang menciptakan radiasi energi yang diperlukan di sekitar Anda disimpulkan.
• Latih yoga. Asans memiliki makna spiritual yang mendalam. Meditasi dalam postur yang benar memiliki lebih banyak efek dari biasanya.

Bekerja dengan alam bawah sadar dan dalam kehidupan biasa, belajarlah untuk bahagia "di sini dan sekarang", hiduplah pada saat ini dan nikmati setiap saat. Kemudian Anda memasang penghalang energi yang kuat di sekitar diri Anda dan tidak pernah menderita kemunduran kekuatan.