Tentunya Anda setidaknya pernah mendengar tentang efek indah hipnosis dan ingin belajar bagaimana memasukkan orang ke dalam Trance. Kemudian sebuah artikel tentang hipnosis untuk pemula - untuk Anda. Kami akan menceritakan tentang teknik-teknik elementer yang akan membantu menguasai ilmu yang kompleks ini.
Kiat dan Rekomendasi
Teknik hipnosis mungkin tampak pemula untuk menguasai ilmu ini cukup rumit, yang cukup logis dan masuk akal. Apa yang dibutuhkan untuk mulai belajar:
- Percaya diri pada diri sendiri dan dalam kemampuan Anda. Anda seharusnya tidak memiliki keraguan sedikit pun bahwa semuanya akan berhasil. Jika Anda tidak yakin dengan diri sendiri, tidak mungkin diperkenalkan oleh orang lain dalam keadaan hipnosis. Oleh karena itu, pertama-tama, Anda harus bekerja untuk meningkatkan harga diri jika itu bersahaja.
- Penampilan. Hipnotis harus terlihat dominan dan menginspirasi kepercayaan pasien. Karena itu, cobalah untuk menyesuaikan penampilan orang yang solid dan kompeten.
- Praktek. Ketahui metode pencelupan teoretis dalam hipnosis baik, tetapi tanpa latihan praktis tidak akan berhasil. Anda harus bekerja untuk waktu yang lama, mengasah dan memperbaiki keterampilan yang diinginkan.
- Loyalitas untuk kegagalan. Bersiaplah bahwa tidak semuanya akan segera diperoleh. Penting untuk mewujudkan kesalahan Anda dan dapat memperbaikinya. Ditujukan pada hasilnya dan pergi ke sana, apa pun yang terjadi.
Cari tahu apa yang menanti Anda hari ini - horoskop untuk hari ini untuk semua tanda zodiak
Dengan berbagai permintaan pelanggan, kami telah menyiapkan aplikasi horoskop yang akurat untuk ponsel. Prakiraan akan datang untuk tanda zodiak Anda setiap pagi - tidak mungkin untuk dilewatkan!
Unduh gratis: Horoskop untuk setiap hari 2020 (tersedia di Android)
Semua hal di atas diperlukan untuk menguasai metode hipnosis paling sederhana.
Apa yang bisa dicegah?
Ada beberapa faktor yang meremas proses pembelajaran hipnosis:- Makan minuman beralkohol. Jika Anda terbiasa menyalahgunakan alkohol, tidak ada yang akan terjadi. Dia menghabiskan kesadaran, dan Anda tidak dapat cukup berkonsentrasi.
- Berkhosuran dan penggunaan pengetahuan untuk membahayakan siapa pun. Anda harus belajar menerapkan hipnosis untuk selamanya. Jika Anda ingin menguasai teknik untuk membahayakan seseorang, bawa bahaya di tempat pertama ke diri Anda sendiri.
- Merokok. Merokok man tergantung, alam bawah sadarnya tidak di bawah kendali. Oleh karena itu, tidak mampu mengendalikan dan alam bawah sadar orang lain.
- Penyalahgunaan stimulan sistem saraf. Ini adalah minuman kopi dan mengandung caffener. Jika Anda sering menggunakannya, tidak ada yang akan berhasil.
Hipnosis untuk Pemula: Teknik Sederhana
Jika Anda baru mulai menguasai metode hipnoterapi, Anda akan memerlukan teknik hipnosis untuk pemula. Itu dilakukan dalam beberapa tahap.
Menghapus klip psikosis
Tindakan ini diperlukan untuk meningkatkan sensitivitas orang yang akan Anda rendam dalam hipnosis. Untuk ini, metode berikut digunakan:- Santai pasien dengan pijatan. Dengan lembut ingat bahu, dengan mengatakan: "Santai, percayalah sepenuhnya."
- Bawalah seseorang di kursi dan dengan lembut memijat kuas. Minta untuk bersantai dan jangan menolak.
Periksa apakah orang itu benar-benar santai: angkat tangan dan lebih rendah - mereka harus jatuh seolah-olah layar.
Menghapus kesadaran filter
Tahap ini diperlukan untuk menciptakan kepercayaan pasien maksimum pada hipnotis. Ada juga eksaserbasi perasaan, kesadarannya terganggu dan beralih ke lingkup sensasi. Bagaimana cara melakukannya:
- Minta seseorang untuk menutup mata dan bersantai sebanyak mungkin.
- Oleskan tangan Anda ke telinganya. Jaga telapak tangan Anda pada jarak 5-10 sentimeter. Panggil secara mental aliran energi dari otaknya dan mengarahkan jari-jari Anda ke dalam tips. Anda harus merasa hangat dan mudah ditampilkan.
- Minta subjek untuk fokus pada apa yang dia rasakan di kepala kepala, dan minta untuk menceritakan tentang sensasi. Dia pasti merasa hangat.
- Katakan bahwa pada saat perasaan kehangatan akan meningkat, dan membawa tangan ke dahi subjek.
Ada kemungkinan bahwa pasien bukannya panas akan merasa kesemutan, mulai memarahi atau kehilangan keseimbangannya.
Reaksi yang tepat
Untuk mengamankan kepercayaan, Anda perlu bereaksi tepat waktu untuk menandakan bahwa pasien akan mengirim. Sebagai contoh:- Mereka melihat bahwa matanya diawasi, berkata: "Air mata akan muncul sekarang."
- Dia bilang dia menariknya ke bawah, berkata, "Sekarang akan menarik lebih kuat."
- Anda melihat bahwa dia menariknya ke samping, katakan: "Sekarang Anda akan mulai mengayunkan kiri / kanan."
Semua ini menciptakan perasaan pada subjek yang Anda kelola dan memprediksi tindakan lebih lanjut. Ini menciptakan kontak dan kepercayaan maksimum, yang sangat penting.
Pemrograman
Pada tahap akhir, sudah mungkin untuk mengatakan bahwa pasien mulai mematuhi tindakan hipnotisme dan akan memasuki Trance. Anda harus menggunakan frasa seperti itu:
- Santai.
- Percayalah sepenuhnya.
- Tegangan di tangan Anda tumbuh.
- Jari-jarimu mati rasa.
- Sekarang saya memakan waktu hingga tiga, dan tangan Anda mendekat.
- Satu kali.
- Dua.
- Tiga.
- Tangan berkumpul.
Perlu untuk berbicara dengan tim, suara percaya diri. Jika pasien mematuhi tim, maka semuanya ternyata. Anda dapat bereksperimen.
Tonton video tentang hipnosis untuk pemula:
Pelatihan independen
Buat keterampilan dan tingkatkan kemampuan untuk hipnosis menggunakan latihan yang disebut "Kunci". Ini dilakukan sebagai berikut:
- Tolong kembalikan satu poin.
- Beri diri Anda pengaturan mental: "Ketika saya mengambil hingga sepuluh, keadaan relaksasi lengkap akan muncul, kelopak mata akan memiliki kehangatan, panas akan dipecah."
- Mulai hitung. Dengan kata "sepuluh" Anda harus merasakan perasaan panas secara bertahap tumbuh dalam tubuh, kesemutan di ujung jari Anda.
Selama pelatihan, Anda perlu belajar mematikan kesadaran, lepaskan semua pemikiran asing dari kepala saya, fokuslah pada sensasi Anda sendiri. Ketika Anda dapat sepenuhnya mengendalikan kesadaran Anda sendiri dan menyebabkan perasaan yang diinginkan, Anda dapat berbicara tentang kesuksesan.