Izu ike na-efe efe - Gụọ onwe gị

Anonim

Kechie mmiri dị mfe ma dị mma iji tọgharịa kilogram ndị ọzọ. Ọdịdị mmetụ a n'oge a enwere ọnụ ọgụgụ buru ibu, onye ọ bụla chọrọ ifelata nwere ike ịhọrọ ha site na ememe kachasị mma.

Agbanyeghị, ọ dị mkpa icheta na onye ọ bụla, ọbụlagodi izu ike dị ike nke ịbelata ga-aba uru ma ọ bụrụ na onye na-eme ihe ahụ ga-eji nlezianya merie usoro iji kpochapụ oke ibu na agaghị enwe mbọ ọ bụla.

Mmiri Slimming

Slimming bụ ọrụ siri ike. Ikpe ikpe site na nyocha nke ndị tụfuru ha, na-emekọ ihe bụ naanị enyemaka naanị ma ọ bụ mee ka usoro a sie ike. Ọ dịghị ememe ga-eduga ezigbo nsonaazụ, ọ bụrụ na onye tinyere ya ga-abụ ụbọchị niile ịgha na sofa na adịghị arụ ọrụ.

Ọrụ mmiri na-adọba

N'etiti ndị niile dịnụ, ederede na-agụ na mmiri na-anụ ụtọ. Firstzọ ndị dị otú ahụ na-ezo aka na ọnụọgụ kachasị mma, na ihe a niile na ekele na akụrụngwa pụrụ iche nke otu ihe anọ.

A na-ejikarị mmiri eme ihe n'ụdị anwansi niile. Ekpebisi ike n'eziokwu na ọ na-eziga ozi ọ bụla nke ọma ma nwee ike ịdị ka onye na-eduzi ya. Enwere ike iji mmiri na-ejikọ mmiri mee ya n'ime (drinkụọ), enwere ike iji ya mee ya.

Ingchọta n'ime ahụ mmadụ ma ọ bụrụ na ya na ya na kọntaktị ya, mmiri na-ebunye ya na programmụ mbụ na izu ike. Ihe omume a bidoro ime ihe dị larịị, na-ewulite ọrụ ahụ mmadụ n'okpuru ihe ọ chọrọ. A na-eme ọrụ anwansi n'ihi ike nke ime.

Na mkpokọta, a na-atụle ụdị ntụrụndụ ndị dị otú ahụ dị ka ihe dị mma iji kpochapụ oke abụba. Maka onye ọ bụla, mmetụta nke ememe ahụ ga-abụ onye ọ bụla, yabụ na ọ gaghị ekwe omume ichefu ihe ndị na-adịghị mma site n'ọmụmụ (ọtụtụ mgbe ha na-egosi onwe ha n'ụdị ụfọdụ ọrịa). Iji mee ka onwe gị bulie onwe gị, a na-atụ aro ka ị nye ụzọ site na mwepu nke anwansi ọcha.

A na-eme ememe na ememe

Wayzọ dị mfe

Slimming na mmiri

A na-agụ izu nzuzo a na ọnwa na-ebelata. Onye na-eme ihe ga-achọ otu iko mmiri dị nsọ na kandụl 3 (ihe ndị a niile dị mkpa ka ewere na chọọchị). Ememe ka mma ime tupu ọpụpụ ịrahụ ụra

Abalị na abalị, ịkwesịrị ime ka kandụl 3 niile ma na-asụ mmiri ahụ ugboro atọ:

"Mmiri mmiri, gaa ebe ahụ na ebe a. Do naghị agba ọsọ, mana enyere m aka. Ibu m na-agba ọsọ. Mmiri, mmiri, ọ bụghị nsogbu m. Wetakwara gị nsogbu, agaghị m enwe mwute. "

Mgbe ikwuchara ederede, mmiri chọrọ volley ị drinkụ ka mmiri rie, ma kwuo okwu:

"Site na mmiri dị ọcha amaghị m nsogbu. Ibu m ga-aga, ga-agakwuru onye iro. Amen " (ugboro 3)

Chere ruo mgbe kandụl ga-ejigide ruo ọgwụgwụ. Enwere ike ịwụpụta ọkụ ma ọ bụ lie ya. Dị ka ụfọdụ si enyocha usoro a, mgbe emechara ya, kwa izu nwere ike ịhapụ 5 n'arọ - ruo mgbe ịdị arọ ahụ ga-adị.

Wayzọ ọzọ ị ga-agụ tupu ị lakpuo ụra

N'ime oge mgbe ọnwa na-agbada, ịkwesịrị ikwu okwu ụlọ akụ dị ọcha na okwu ndị a:

"Kedu ka ọnwa na-ebe, yabụ ka m felata. Mgbe ọ ga-eto, ka abụba dum ga-ewere. Kwee ka ihe ọ bụla na-enweghị isi, daa, pụọ, fepụ, ga-agba ọsọ. Na ọnwa, ee, n'anyanwụ, n'ọhịa na na steppe, ee n'ọhịa. Ee, a ga-adịgide ruo mgbe ebighị ebi, na nkuanya, ndụ mmadụ. Amen! "

Na ngụkọta, a na-agụ izu ụka ugboro asaa, mgbe nke a ga-enyocha mmiri ahụ n'ọchịchịrị ruo ụbọchị asaa. N'ụbọchị ọnwa ọhụrụ, ịkwesịrị ịme mmiri ole na ole nke mmiri e jikọrọ ọnụ, wee drinkụọ ya kwa ụbọchị.

Arụ ọrụ ga-abawanye ma ọ bụrụ na a na-eme ememe ahụ kwa ọnwa na Old Ọnwa ruo mgbe ịdị arọ ya.

Na mmiri maka igwu mmiri

Baatin na-asa ahụ

A na-eme ememe ahụ n'ọnwa mbelata. Mbubreyo na mgbede (mgbe anyanwụ dasịrị, ma tupu etiti mmiri), na-akwadebe iko ude na petals na mmiri (ọcha, pink na ọbara ọbara) n'ime mmiri. Inahụ n'ime ịsa ahụ, na-enweghị iwepu obodo obe, na nke a na-ahụ anya maka nkeji 10, na-anwa ime ka ihe dị na ya - sold, mara mma, mara mma na nke mara mma. Mgbe ahụ, si, kpọtụrụ mmiri ahụ:

"Mama nne, mụ onwe m, ohu Chineke (nke aka) , Enyemaka. You wụsara mmiri ara ehi, ya na petals rose, tinye n'elu obe. Na uju m, na mberede m. Soro m niile abụba, n'ebe m nọ n'ebe dị anya, tere aka. Achọrọ m ka m mara mma, m chọrọ ịdị mkpali ga-adị, nke mere na ọ dị oke egwu agaghị alaghachi. Amen! "

Were okwu, ị nwere ike ịgha ụgha na ụlọ ịsa ahụ. Dịka iwu, nsonaazụ mbụ kwesịrị igosi onwe ha n'ime otu ọnwa mgbe emechara ya. Enwere ike ugboro ugboro ọnwa ọ bụla ruo mgbe ị bịara na oke ịchọrọ.

Ememe ọzọ na eriri uhie si Darya Mirorova, lee vidiyo a:

Na mmiri iji belata agụụ

Omume mara mma na-enyere aka belata agụụ nke onye omenka ma na-eme ka ọ dị obere. Ọ tụgharịrị na mmiri, wụsara ya n'ime iko iko nke iko. A na-agụ mkpụrụ okwu ugboro atọ:

"Zaparit Maritime, nwata nwanyị. Na-eme ndị mmadụ niile baptizim, ị ga-eyi ma saa ahụ. O juru m anya wejie m ike m, ka m wee taa m ahụhụ. Mụ na m, mee agụụ maka nri, nke mere na echeghị m ya mere na achọghị m. Dika onye di ocha adighi eri ihe, otu ekpere di ndu, ya mere, gi onwe gi, ndi Tsarina bu mmiri, ka m'didem yok. Dika o kwuru, otú a ka ọ gādi.

Mgbe a na-ekwu okwu banyere izu ụka, a na-a drunkụbiga mmanya ókè tupu ị lakpuo site na obere sips, maka otu oriri.

GỤKWUO