Ihe mere ndị mmadụ ji ekwu okwu na nrọ: na-akpata na ọgwụgwọ nke Dublochevia

Anonim

Ihi ụra na-atọkarị ụtọ ma mụọ ya nke ndị sayensị. Peoplefọdụ ndị na-ekwu okwu na nrọ, n'ihi ya, enyi m nwanyị gwara m na mgbe ụfọdụ nke a na-eme ya. Ọ dị ya ka ọ na-arọ nrọ dị ka ọ na-ekwu nke ukwuu - na-eti mkpu nke ukwuu, mana n'eziokwu di ya nụrụ ka ndị na-amaghị ihe na-enweghị isi.

N'ụzọ na-akpali mmasị, gịnị mere ndị mmadụ ji ekwu okwu na nrọ, gịnị nwere ike ịbụ ihe na-akpata Dublivia (yabụ a na-akpọ ihe a na sayensị a na sayensị)? M na-atụ aro ịchekwa isiokwu a karịa taa.

Mkparịta ụka na nrọ

Mkparịta ụka na nrọ: ihe ọ bụ

Chọpụta ihe na-echere gị taa - horoscope maka taa maka akara Zodiac niile

Site na ọtụtụ ndị debanyere arịrịọ, anyị kwadebere ngwa horoscope maka ekwentị. Amụma ga-abịa maka ihe ịrịba ama Zodiac gị kwa ụtụtụ - ọ gaghị ekwe omume ịghara ịpụ!

Nbudata n'efu: horoscope maka ụbọchị ọ bụla 2020 (dịnụ gam akporo)

Mkparịta ụka na nrọ (ma ọ bụ na-adịghị mma) - Ọ na-eme dị ka nsogbu partasder, nke onye e ji oké daa akpụ. Ọzọkwa, ha nwere ike ịdị ka nkụda mmụọ, igbu ọchụ na-egbu egbu. Ihe dị mkpa na-eme ugboro ugboro maka oke ụra.

Ọtụtụ mgbe, mkparịta ụka na nrọ ebilite mgbe mmadụ na-enwe ahụ mkpọnwụ mmiri na-ehi ụra: Mgbe ahụ ọ na-egosipụta mkpu dị na nrọ ya. Somsochevia nwere ike ịba ụba ma tụgharịa pertssology oge niile, na-ebufe ọtụtụ nsogbu.

Ọtụtụ mgbe, ụmụaka na-ekwu ọtụtụ mgbe na nrọ: Site na pasent 5 ruo 20 na-akparịta ụka n'abalị na-eme kwa ụbọchị ma ọ bụ na obere oge. Ebe ndị okenye, a na-ahụ na negativeness bụ naanị maka 1-5 percent.

Na ụkpụrụ, mkparịta ụka ndị dị na ọtụtụ anaghị anọchite anya mmerụ ahụ ọ bụla ma ọ bụ ihe egwu. Ma Govorun nwere ike iteta ndị ọ hụrụ n'anya ma ọ bụ ụjọ ụjọ - karịchaa mgbe ha na-ewere ya ikwu okwu ọgụgụ. Ọ bụrụ na, n'oge mkparịta ụka na nrọ, ụra na-ewute mmụọ nke mmụọ, na-a swearụ iyi - nke a nwere ike igosipụta ọgba aghara ndị ọzọ.

Ọ bụ obere obere, mana ọ na - eme na ndị na - akpachapụ anya n'abalị malitere ịgwa asụsụ onye ọzọ okwu. Mgbe ahụ, dịka iwu, a na-agwa ya ka mmadụ mụọ ya na mbụ na ndụ. N'ọnọdụ ụfọdụ, mkparịta ụka ahụ na-apụta n'otu asụsụ n'ọtụtụ asụsụ, mana ọ bụ katọpụ site na iwu.

Ihe mere ndị mmadụ ji asụ nrọ: ebumnuche

Sayensị ekwesighi ịchọpụta ezi ebumnuche maka ezighi ezi: a na-eduzi ọtụtụ ọmụmụ, mana nsonaazụ ndị enwetara na-emegidekarị. Isi echiche ndị ha na-enye bụ ndị a:

  1. Dabere na ụdị nke mbụ, ndị mmadụ na-amụpụta ihe ndị a kwuru ekwuola tupu ị lakpuo ụra.
  2. The abụọ ozizi na-ekwu na ndị mmanya maka a na-ero ụra monologue bụ kpamkpam na kpamkpam na anyị pụrụ ichetụ n'echiche nke nsụhọ.
  3. Nke-atọ version na-azọrọ na-ehi ụra ndị mmadụ naanị ekwupụta ihe na-eme ha na ọnọdụ a nrọ.

N'etiti ndika ndepụta nke ihe na-eme ka Somnochevia. Ha na-ekewa n'ime isi ihe abụọ ige: na-akpata n'ahụ ọdịdị na ndị metụtara na ụzọ ndụ nke a onye. Tụlee ha n'ụzọ zuru ezu.

Somnochevia

TO n'ahụ ihe Kwere ndị dị otú ahụ:

  • The butere n'aka na-akpata bụ yiri Lunathism, mkpakorita pụrụ ibunye genetically.
  • Active ụbụrụ ọrụ a nrọ. Ọ bụ ezie na mkpụrụ ndụ ụbụrụ kwesịrị ịdị "na-ezu ike" n'abalị, ma ọtụtụ mgbe na-anabata na-adịghị apụ, ha na-eme n'ihu. Ọ bụ mgbe ahụ ka ndị mmadụ na-akwanyere ya ùgwù site na-echegbu onwe nrọ, megide onye ha na-amalite na-ekwu okwu.
  • Mmepe nke okwu na eyen. N'abalị, na a nrọ a nwa kwupụtara okwu ọhụrụ na ọ nụrụ ụbọchị.
  • Awakpo dum n'ịkpa n'ime. Ọ bụrụ na mmadụ na nrọ ka bụghị nanị na-ekwu okwu, ma na-ekwu ihe onwunwe okwu, à aka ya, mkpu - n'ihi ya, ọ na-merie ime ihe ike, nke na-akwakọba n'oge wakefulness na-achọ ka a ụzọ n'ụzọ dị otú a.
  • Akwụkwụ. N'ihi na ndị akwụkwụ, ọ bụ ihe e ji mara nke na-ekwu okwu na a nrọ mgbe ha nwere ọgụ. Ọ bụrụ na ị na-agbalị na-eteta ha na steeti a - dịcha, ha ga-egosi na ime ihe ike.
  • Mụbara emotionality. Monologists n'olu dara ụda n'abalị ọzọ pụta ụwa nke mmetụta uche mmadụ na-echekwa na nchekwa nke ahụmahụ metụtara omume ụfọdụ, na mmetụta uche na-bubatara site abalị mkparịta ụka.
  • Mental pathologies. Mgbe ahụ, ma e wezụga n'ihi okwu, a nwoke twitches, creaks ezé ya, were olu okwu ụfọdụ.

Na-atọ ụtọ! Na ụmụ, na-ezighị ezi na-adị mgbe ụbọchị ha nwetara ike amụta (atụ, mkpọsa na zoo, ọgbọ egwuregwu, sinima). Na okenye ọ na-esokwa obi nkọwa nke mmekọrịta nke ụlọ ma ọ bụ na-arụ ọrụ.

Ihe mere ndị a na-ebi ndụ, Ọkọnọ na-eso ihe:

  • Iwe ihe: ha na-agụnye nkọ, oké ụda, ọ dịghị ọhụrụ ikuku, iru ala bed, na-ekiri egwu movies tupu na-aga bed na na. Dị ka a n'ihi nke n'elu onye, ​​onye na-ehi ụra na-echegbu onwe na doubliya gosiri.
  • Inspectorate. Ọ bụrụ na ị na-kwa overstraining uche ma ọ bụ ahụ, plus ụra bụ ezughị, na ụjọ usoro ahụhụ, nke a na-egosipụta site na-ekwu okwu ná nrọ.
  • Akpata nchekasị - ha na-akpasu ndị overexcitation nke Central ụjọ usoro.
  • The ojiji nke ọdụdụ na ngwaahịa tupu ọpụpụ ụra.
  • Jiri n'abalị tonic ọṅụṅụ dabeere na caffeine. N'ihi nke a, ọ na-aghọ siri ike ịda n'ụra, obi otiti, a onye amama gburugburu na bed ruo ogologo oge, na-ehi ụra na-aghọ na-erughị ala.
  • Diseases. Against ndabere nke ogbenye ọma a na-iwe na ọrịa, na-ehi ụra na-amakwa jijiji. Na na na-abawanye na ahu okpomọkụ n'elu 39 degrees, ndị mmadụ na-emekarị-amalite na-awagharị.
  • Iri ụfọdụ ọgwụ. Preparations na-emeso ya na ọrịa obi, ọrịa akụkụ okuku ume na ọrịa ma mụbaa nrụgide mgbe nwere dị otú ahụ a n'akụkụ mmetụta dị ka a na-agbasa na-ehi ụra. Ọ bụkwa ihe e ji mara nke psychostimulants na antidepressants.
  • Ọgwụ ọjọọ iri. All ọgwụ ọjọọ nnọọ ezighị-emetụta ụbụrụ.

Na-atọ ụtọ! Self-ezi na-akpatara ndị dublochevia ụgha na-adịghị mma nke ndụ nke a onye. Ya mere, ọ bụrụ na ị hụrụ nke a ihi ụra, na mbụ, tụlee ma ị na-eme ya nri.

Ọ ga-ekwe omume na-enye ihe omimi na a nrọ?

Ọ ga-ekwe omume na-enye ihe omimi na a nrọ?

Ajụjụ a bụ nchegbu banyere ọtụtụ nightlife "Govorov". Gịnị ka ndị ọkà mmụta sayensị na-ekwu na nke a? Modern ọmụmụ nke abalị mkparịta ụka na a ala nke na-ehi ụra na-ekwu na negativeness abụghị na-adịghị, nke uche ọrụ.

Ọtụtụ mgbe, n'ụzọ ikwu okwu na olu si nkịtị mkpọlite ​​steeti a na-ike-na-agbanwe agbanwe na a nrọ. Ee, na-akparịta ụka ya na-emekarị-anọchite anya dị a set nke na-abụghị interconnected okwu (ma ọ bụ ọbụna ụda), na ihe obere okwu, ndị na-eji dum amụma.

Ya mere ọ ga-enye a omimi na a nrọ? Ọkà mmụta sayensị ambiguously zaghachi ajụjụ dị otú ahụ. Part nke ọkachamara converge na eche na ihe ndị okwu a dream okwu-agbasaghị ezigbo ihe ndị mere ná ndụ nke ndị na-ehi ụra. Ya mere, ikwu nke Govorun kwesịrị ịbụ kwa-etinye uche na ha.

Otú ọ dị, mgbe ụfọdụ, ọ na-eme ka mmadụ na usoro nke mkpakorita eji ya ndụ n'ezie na-eme, ụfọdụ àgwà na ike igosipụta ụfọdụ oge nke ndụ ha na ha nọ na mbụ na-amaghị.

Nkebi nke negativeness

Ị pụrụ ịmalite na-ekwu okwu na a nrọ na nnọọ ọ bụla na-adọ nke ụra, n'agbanyeghị ma ọ bụ banyere a n'abalị ma ọ bụ kwa ụbọchị izu ike. Ndị ọkachamara na-deere ndị ndebeolu of akpọ okwu na kegide ha na dị iche iche nkebi nke na-ehi ụra. Ọ tụgharịrị na ihe:

  • Na ogbo nke dorms - anyị na-edebe a doro anya okwu, e nwere ezi uche njikọ n'etiti nkebi ahịrịokwu;
  • Mgbe Delta ogbo (n'ala ala-adọ ụra) - a na mmadụ nwere ike ákwá ma ọ bụ na-awagharị;
  • Na ogbo nke na-akwụsị akwụsị na-akpọte, ọ na-aghọ na-edochaghị anya, okwu ụfọdụ anaghị ekweta na njedebe.

N'eziokwu, nke a nkewa a na-ewere ọnọdụ, n'ihi na ọ bụghị mgbe niile kwere omume n'ụzọ ziri ezi igosi nke nke n'ụzọ nke na-ehi ụra na-enwe na-amụ.

M kwesịrị isi na-emeso a dubline?

Ọ niile na-adabere ma nsogbu a na-enye gị ihe mgbaka gị ma ọ bụ gị nso gburugburu. Ọ bụrụ na ọ bụghị, e nwere ndị mba ihe mere egwu na-akpali dọkịta. Ma ọ na-eme na na mgbakwunye na dublochevia, a onye na-achụso nrọ ọjọọ, egwu ọgụ, mgbe ahụ ị mkpa gakwuru na a ọkachamara.

Ka ụbọchị, e nwere ndị mba pụrụ iche nkà ma ọ bụ ule ndị ga-ekwe ka ị na-amụ na zuru ezu mkpakorita. Dọkịta na-ejedebeghị site eziokwu na ha nye iwu ka a ndidi polysomnography (a usoro maka amụ ụra, nke na-eji pụrụ iche kọmputa okụre) na ndụmọdụ na-a dream edetu. The pụtara ndị a ụzọ bụ ịchọpụta oké ọrịa nke na-ehi ụra ma ọ bụ ọrịa na-eme ka Somnochevia.

Gịnị dọkịta nwere ike inyere gị aka?

A dynamologist abuana na ọgwụgwọ nke nsogbu ihi ụra. N'eziokwu, nke a na ọrụ a na-ewere nnọọ obere, ọ na-adịghị mgbe niile kwere omume chọta a ọkachamara kwuru profaịlụ.

Na nke a, ndị okenye na-atụ aro n'aka a neuropathologist, na ụmụaka na pediatrician.

Olee otú akwụsị ikwu okwu na a nrọ:-atụ aro nke dọkịta

N'ihi ya, anya, na-irè ọgwụ ọjọọ si Somnochevia na-mepụtakwara. Iji nyere aka a onye na-ata ahụhụ si na ya, ị ga-akpa wụnye mgbọrọgwụ. Ka e were ya mgbe mkparịta ụka na nrọ na-iwe na ọnụnọ nke daa ọrịa, ha na-isi na ọgwụgwọ nke ya.

Ọ dị mkpa ka tufuo nchegbu dị ukwuu dị ka o kwere omume.

Ma ọ bụrụ na nrọ mgbe na-ekwu okwu na-ajụ oyi ogbo, mgbe ahụ, atụmatụ a chọrọ maka liquidation nke onye wetara nsogbu, ya bụ:

  1. Mbụ, ndị dọkịta na nye ndụmọdụ kasị iwepu nchegbu ná ndụ ha. N'ezie, ọtụtụ mgbe ọ bụ onye na-eduga na abalị chatter.
  2. N'ezie, oge a ndụ, ọ bụ nnọọ mfịna kpamkpam tufuo-akpata nchegbu. Mgbe ahụ, ụzọ nke kwesịrị ekwesị ntụrụndụ nke ahụ ahụ na uche ga-abịa na nnapụta: dị ka yoga, ịhịa aka n'ahụ, na-atụgharị uche.
  3. Gbalịa na-erughị minit 30 kwa ụbọchị iji na-emega ahụ nke ọma. Ọ ga-enyere ka normalize ndị ahụ na uche ala. Họrọ ụdị nke mmega na ị kasị dị. Na oké ikpe, dị nnọọ aga a otutu a ngwa ngwa ijeụkwụ. Naanị isi ihe bụ na ọrụ ahụ na-abịa site akpa ọkara nke ụbọchị, ma ọ bụghị n'abalị.
  4. Ọ dị mkpa na-abụ isi nke ụbọchị na eke ìhè. N'ihi nke a, ụbụrụ gị ga-akwado ìhè na wakefulness, na mmalite nke ọchịchịrị na-ehi ụra. Ị ga-ada n'ụra na mbụ na mfe, dị ka a N'ihi ya, mgbe a di na nwunye nke izu ị ga na-eche ihe-arụsi ọrụ ike, n'ututu, na ike ọgwụgwụ ga-amalite ime nso n'abalị.
  5. Kwụsị n'ụba tupu ị lakpuo ụra. Ọ bụrụ n 'ike na-esiri gị ike ịga alaeze nke morpheus na afọ efu, mgbe ahụ, a na-ahapụ nri dị ọcha: mkpụrụ osisi, mmiri ara ehi, ma ọ dịghị ọzọ. Mgbe awa ole na ole tupu ihi ụra, ejila nri dị arọ, mmanụ mmanụ.
  6. N'otu aka ahụ, ha ga-ahapụ caffeine ma drinkụọ mmanya, n'ihi na ha bụ ndị iro nke ahụike na-ada n'ụra ma hie ụra.
  7. Erila nri n'ihu abalị zuru oke na nnukwu.
  8. Ngwa ngwa ngwa ma raru ura, ndi okacha amara na-akwado klas na-atọ ụtọ, dị ka ebe a na-ekpo ọkụ, na-enwe nkụ (ọ bụghị akụkọ ọjọọ ma ọ bụ akụkọ ọjọọ), ma ọ bụ akụkọ ọjọọ nke onye ị hụrụ n'anya na ihe ndị ọzọ. You nwere ike iche na ndepụta a nke nhọrọ gị nke na-enye gị ohere izu ike, na-eme ka ike gwụ gị.
  9. Ndị okenye maka izu ike zuru oke chọrọ 7-9 ụra kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na a wụsịrị gị, ahụ na-enwe ihe isi ike iji dozie usoro ịrahụ ụra, dị ka mkpokọta, ike ịrahụ ụra na ihi ụra n'onwe ya, enweghị ike ịpụta.

Ọzọkwa, ụkọ ihi ụra ihi ụra, ibu dị na mmụọ nke mmadụ na ahụ dum na-abawanye. Na mgbakwunye, ụbụrụ malitere mkpa iji nwetakwuo oge iji gbakee nke ọma. A na-achọpụta na Dublouchevia furu efu site na njikọta nke izu ike n'abalị.

Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa ịrahụ ụra na ọnụ ọgụgụ zuru ezu nke awa zuru ezu, na-anọ oge ọ bụla, na-arụ ọrụ nke anụ ahụ, ị ​​gaghị ahapụ ohere ọ bụla ohere ọ bụla!

GỤKWUO