MUSES: Akụkụ nke ime na abamuru ha na ndụ

Mudra, Ọ bụrụ na ị sụgharịa okwu a site na Sanskrit, na-egosi "mmegharị" ma ọ bụ "Mbido", ma kpọọ "ọ joyụ." N'ezie, ọtụtụ ihe amamihe dị na ya na-edelite ọdịmma mmetụta uche, karịsịa n'etiti na njedebe nke mmega ahụ. M na-atụ aro n'isiokwu a iji mụta banyere ihe ọmụma ọtụtụ bara uru.

Westerdee - Gịnị ka ọ bụ?

N'ụzọ dị iche, a na-akpọ ha dị ka yoga mkpịsị aka. Mudra bụ otu ngwakọta nke mkpịsị aka nke aka ekpenye.

Chọpụta ihe na-echere gị taa - horoscope maka taa maka akara Zodiac niile

Site na ọtụtụ ndị debanyere arịrịọ, anyị kwadebere ngwa horoscope maka ekwentị. Amụma ga-abịa maka ihe ịrịba ama Zodiac gị kwa ụtụtụ - ọ gaghị ekwe omume ịghara ịpụ!

Nbudata n'efu: horoscope maka ụbọchị ọ bụla 2020 (dịnụ gam akporo)

Na mgbakwunye, ọ na-eme dị ka ụzọ ochie si enyere onwe ya aka, ọgwụgwọ onwe ya, na-ebutekwa ya iji mee ka uto ime mmụọ dịkwuo elu, iji chekwaa ya site na ihe isi ike isi.

Olee otú amamihe dị na ya?

N'ajụjụ a, ekewawo echiche ndị mmadụ. Ya mere, naanị ya mesie ya ike bụ naanị ihe na-egosi n'ụzọ ime mmụọ. Ndị ọzọ nwere ntụkwasị obi na nke a bụ ọrụ nkịtị maka mkpịsị aka, na-eduzi ike na-asọ na ahụ.

N'ihi ọnọdụ dị iche iche nke mkpịsị aka ahụ, mechie ihe ma ọ bụ, na, na ngbanwe, mwepụta nke Channels. Na mmejuputa omume ahụ nwere mmetụta na isi ihe ndị na-arụ ọrụ nke ọma dị na aka na mkpịsị aka nke elu aka.

N'otu oge ahụ enwere nkwenye na mkpịsị aka ọ bụla na-enye ike ọ bụla:

• Index - nwere ọrụ maka ọnọdụ ihe ọmụma, amamihe, okwukwe n'ike ya;
• N'etiti - jikọrọ ya na onye ọmịiko, ikike nke ịchịkwa mmetụta ha;
• A na-akpọghị aha na mpaghara ahụike na ike;
• MySinette - Nyere ike okike, na-enyere aka ịnya mma ọbụlagodi na ihe dị iche iche;
• Nnukwu - jikọtara ya na ego, ga-adaba.

Ozizi ọzọ na-arụ ụka na omume ndị a na-echekwa site na njikọ ngọngọ n'etiti mkpịsị aka ọ bụla na mpaghara dịgasị iche iche nke ahụ. Dịka ọmụmaatụ, mpaghara nke elu isi mkpịsị aka ahụ bụ "ntule" nke isi. Na ndụmọdụ nke na-enweghị nsọtụ na etiti mkpịsị aka na-agbagha na aka nri na aka ekpe. Ọ bụ ezie na obere mkpịsị aka na mkpịsị aka na mkpịsị aka na - emetụta aka nri na aka ekpe.

Mezuo ihe ndị maara ihe nwere ike ịkpalite mgbanwe na ndozi na ndozi na ahụ, ya bụ:

1. Ha na-ahapụ ike gwụrụ ike nke na-enye gị ohere ibi ndụ obi ụtọ na ndụ na-aga nke ọma.
2. Ha na-enyere gị aka ịgwọ ọrịa nsogbu, na-enweghị mgbaàmà maka mba. Ọzọkwa, ụdị ọdịiche nke ọrịa ahụ buru oke ibu: na-amalite mgbu na ntị na ntị ma jiri ọrịa strok ma ọ bụ mwakpo obi kwụsị.
3. A na-eji ike arụ ọrụ site na anụ ahụ, ọgụgụ isi na akụkụ omume ọma nke onye ahụ.
4. Ahịrị nke amamihe nwere ike imezi ihe nke ahụ karịa oge ọrụ, yana omume ndị ọzọ na-amalite naanị nkeji ole na ole.
5. Ime ihe omume pụrụ iche, kpochapụ ehighị ụra nke abalị, ọrịa ogbu na nkwonkwo, AMNESIA.
6. Na mgbakwunye, omume na-enye mmadụ ịtụle ihe nrụnye na-ezighi ezi ya, na-emebi ihe n'ime ahụ. Kwalite mmepe nke nsọpụrụ Chineke.
7. Ndị na-eme ihe na-etinyekarị Kundalini Yoga iji kpalie ike oghere.

Ezubere nke kwesịrị ekwesị

Ọtụtụ ndị ọhụrụ na-eme ka otu nnukwu mmejọ - ha na-achọ ịmụta ka o kwere omume dị ka o kwere mee. A naghị atụ aro ụdị ụzọ dị iche iche: A naghị atụ aro ka ọ mụta nnukwu amamihe ozugbo. Karịrị ihe ndị ọzọ a ga-eji ghọta ihe (kachasị atọ), ị toa ntị na ya, ma na-anabatakwa ndị ọzọ niile.

Na-emegharị ihe omume maka izu atọ. Ekwenyere na mmetụta nke mkpịsị aka ga-ahụ na ọ ga-ahụ na ụbọchị ole na ole. Ma n'ezie, na-eme ugboro atọ n'ụbọchị: n'ụtụtụ, awa nke mgbede na ehihie.

Can nwere ike na-eme ka ịnọdụ ala, ịgha ụgha, ọbụna na-aga. Wepụ ọla ọ bụla n'aka gị ma nyefee onwe gị ọnọdụ mmetụta uche zuru oke.

Ogologo oge mmejuputa otu ngwakọta dịgasị iche site na nkeji abụọ ruo ise. Mgbe nke ahụ gasị, a na-egbochi obere nkeji. A na-ahapụ ndị maara ihe ka ha jiri Yoga, mee ka ha nọrọ n'ọnọdụ dị ukwuu ma ọ bụ na ụfọdụ yogan Asanas. Ọ bụrụ n'ịchọrọ iji kwalite mmetụta ahụ, tinye nnọkọ mkpara nke Armotherapy iji mee.

Emume ike maka mkpịsị aka dị mma maka mmadụ niile. Ha ga-eme ihe, ọbụlagodi na ị bụ novice zuru oke n'okwu a ma ọ bụrụ na etinyebeghị aka na omume ime mmụọ tupu mgbe ahụ.

Ihe atụ nke amamihe iji meziwanye ndụ

Ugbu a, m na-atụ aro ịmara n'onwe gị na mmega ahụ nke ga - enyere aka gbanwee ndụ na ndụ kacha mma.

Nhọrọ 1. Iji mezue nsogbu ahụ, nweta ike

Omume a na-enyere gị aka imezi mmụọ mmadụ, na-etolite "mkpanaka dị n'ime ya, bụ Harizm, na-enwe echiche nke isii. Na mgbakwunye, ọ na-etolite ike nke ihe ịga nke ọma nke na-enye gị ohere iji mezue "ojii ojii" n'enweghị nsogbu ọ bụla, igwu si n'akpa ego. Na-adọta ọtụtụ na uru ihe onwunwe na omume nke onye na-eme ihe.

Biko mara na mmalite nke omume nke ihe a ị nwere ike ịbịaru nso ngwọta na nrọ, yana ụdị ederede ederede, ahịrị egwu dị na redio, na ndị ọzọ. Ikwesiri ịtụkwasị ihe ị na-eme, ọ ga-ada ada.

Etu esi:

1. Aka kpuchie ma tinye ya na ọkwa obi.
2. Anya ekpuchi, iku ume kwesịrị ịdị nwayọ, tụọ.
3. Tụgharịa lekwasịrị anya na mbara igwe gị. Nleta anya ịchọta ebe ahụ dị ike nke ike ndụ gị.
4. Mepụta n'uche gị ihe mgbaru ọsọ iji mepụta ike n'ime ime ihe ga-emeri nsogbu ahụ, ụkọ.
5. Nọrọ na ọkwa akọwapụtara site na nkeji atọ ruo ise.

Omume a dị ezigbo mkpa, yabụ jiri ya mee ihe ọ bụla ruo ụbọchị atọ. Oge zuru oke nke ogbugbu bụ ụtụtụ, mana ọnọdụ ahụ ọ na-eteta, ma nweela oge ị ga-esi rahụ ụra.

Nhọrọ 2. Nchọpụta Ntinye Aka

Musles ga-ekwe ka oge kachasị dị mkpụmkpụ iji nweta ego ma ọ bụrụ na ị na-enwe nnukwu mkpa. Na-akwalite mmeghe nke ụzọ n'efu maka ike ego.

Etu esi:

1. A na-ejikọ mkpịsị aka dị ka foto dị na mbara igwe.
2. E kpuchichara nku anya, lebara anya na mbara igwe plexus. Nlele nke ike dị ike nke obodo na-agafe.
3. Ebumnuche doro anya na -enweta ego achọrọ na obere oge.
4. Hapụrụ n'ọnọdụ akọwapụtara maka nkeji ole na ole.
5. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, kwughachi amamihe dị otu ugboro n'ụbọchị, mana na ọ dịkarịa ala awa anọ na-agbaji n'etiti ndị na-eme ihe.

Rịba ama! Enwere ike iji nhọrọ a na ọnọdụ nke mkpa na ego, mana ọ bụghị ihe karịrị otu ụbọchị n'usoro.

Nhọrọ 3. Wepụ voltaji, tọgharịa ihe na-adịghị mma ("kshepan mudra")

Mudra na-enye gị ohere iwepụ ihe na-adịghị mma. Jupụta ume ọhụrụ, dị mma, na-eduga ụda. Ọ ga-aba uru n'anya nke nsogbu na-efe efe, mkpụmkpụ nke ume, obere oke na oke ibu (dịka ọ na-ewepụ kilogram ndị kpọrọ ya ihe dị ka nke na-adịghị mma).

Etu esi:

1. Mkpịsị aka ahụ dị ka foto na-egosi. Ọ dị mkpa na n'etiti aka enwere oghere efu. Ọ bụrụ na a na-arụ ahịa ahụ n'ọkwá dị ala, nduzi nke mkpịsị aka na mkpịsị aka ga-agbada n'ala. Ma ọ bụrụ na na Lyzhhiach - na ụkwụ.
2. Jiri anya nke uche dị ka à ga-asị na anyị na-awụpụ okwute ahụ na mmiri. Mee ka nwayọ nwayọ, na-ewesa ya, cheedị etu ọsụsọ si n'akpụkpọ ahụ, na-abanye n'ime mmiri. Na njedebe nke omume, n'uche iji mmiri, jụọ onwe gị, "ụyọkọ" na ụzarị anyanwụ n'obi ya.
3. Nrụpụta nke mmega ahụ ekwesịghị ịgafe iku ume iri asaa. Na njedebe nke aka, tinye ihe ngosi ka ha dị n'akụkụ ụkwụ ha.

Nhọrọ 4. "Steirary nke ụlọ nsọ eluigwe", na-ewepụ ịda mba

Arụmọrụ:

1. Aka dị n'otu ụzọ dị ka ọ dị na ikpe ndị gara aga.
2. Mgbe ahụ ndụmọdụ nke aka ekpe nke aka ekpe aka metụ ndụmọdụ nke mkpịsị aka aka nri. Ọ dị mkpa na aka nri (kpọmkwem kpọmkwem, mkpịsị aka ya) dị n'okpuru.
3. Na-eduhie aka abụọ, na-agbago n'elu ụlọ.
4. N'oge ogbugbu ahụ, emela ka ọ dị njọ.

Nhọrọ 5 "Hackney", melite ebe nchekwa

Mmejuputa usoro:

1. Mkpịsị aka nke mkpịsị aka nke otu na aka nke abụọ jikọtara ya na mgbanaka ahụ sitere na mkpịsị aka ukwu, ma site na ndị ọzọ - triangle.

Omume a dabara na ha abụọ na-emetụta ụbụrụ, na-eme ka ịta na ebe nchekwa.

Nhọrọ 6. "Loos" na-enye ezigbo ihe

Aha ikpe ọzọ bụ "mudra nke obi ụtọ."

Arụmọrụ:

1. A na-etinye aka na ọkwa obi.
2. A na-ejikọta brushes na ụdị ha na-emetụ ibe ha aka na ntọala nkwụ na mpaghara nke ogwe aka ahụ (site na ntụnyere na lotus ifuru).
3. Mgbe nke ahụ gasịrị, ekpughere "a na-ekpughe" bouton ", mana jide n'aka na obere mkpịsị aka na akụkụ nke mkpịsị aka ukwu ahụ na-anọkọ ọnụ.
4. Jiri nwayọ jiri mkpịsị aka niile, mechie "ifuru".
5. Mee ka ole na ole ugboro ugboro.

Nketa 7. "Mudra nke ụwa" na-eme ka ọnọdụ uche na-emetụ n'ahụ

Arụmọrụ:

1. Ndụmọdụ nke na-enweghị isi na mkpịsị aka nke aka abụọ na aka ibe ya, nrụgide ọkụ kwesịrị ịdị ugbu a.
2. Mkpịsị aka ndị ọzọ na-agbatị. Mee aka abụọ ozugbo.

Mudra nke ụwa ga-abụ ezigbo "ihe mberede" na ọgba aghara ụjọ, ihe hystestecs ma ọ bụ mmetụta nrụgide. Ma ọ bụrụ na ime ya mgbe niile, na-atụnye ụtụ n'inweta nkwekọ nke ime, imeziwanye onwe gị.

Nhọrọ nke 8. "Egwu nke Ndụ", na-ewelite ụda olu

Emebere omume a iji meziwanye ahụ, weghachi ike ike. Ọ dị mma na-emetụta ikike ọrụ dị iche iche, na-eme ka onye na-emegidesie ike, na-abawanye n'ọdịhụ. Ihe onwunwe ikpeazụ na-eme ka ọ gaa nke ọma na ọgwụgwọ ọrịa anya.

Imirikiti ọgba aghara niile dị mma maka ndị chere na enweghị ike ike gwụrụ. Ọ ga-enyere ndị mmadụ aka ọrụ ogologo oge maka ihuenyo Luminous, nke anya ha nwere ike ibu ibu dị arọ.

Mmejuputa usoro:

1. Gwakọta atụmatụ nke a na-akpọghị aha ya, mkpịsị aka ukwu na obere mkpịsị aka nke ọ bụla.
2. Indexing na mkpịsị aka etiti na-agbatị.
3. Na omume a, a na-achọ ya n'otu oge iji mee ka mmegharị ahụ mee ihe n'ụzọ abụọ.

N'ezie, mini-yoga maka aka na-emetụta ọnọdụ aka na elu. Ejila mkpịsị aka ahụ, na ha ekwesịghị ịmịcha.

Nhọrọ 9. MUDra "turtle" na-ewusi ike ahụ ike

Arụmọrụ:

1. Mkpịsị aka nke aka nri na mkpịsị aka aka ekpe.
2. Aka aka na nke mbụ, na aka nke abụọ kwesịrị ịbanye na kọntaktị n'akụkụ akụkụ.
3. Usoro ime ka mkpịsị aka ahụ kpuchie ntọala nke ike nke ndị na-agafe aka, na emechiri gburugburu a mechiri emechi. A na-egbochi ọnọdụ dị otú ahụ site na ọnwụ ahụ dị oke mkpa.

Mee mmega ahụ ma ọ bụrụ na ị na-enwekarị nkụda mmụọ, ike gwụrụ ya ngwa ngwa ma ọ bụ nwee obi ike, ọrịa vaskụla.

Dị ka ị pụrụ ịhụ, amamihe gị na ọrụ ebube gị bara uru nke ọma, na-enye gị ohere ịdọrọ ihe ịchọrọ. N'ezie, ọ dị mkpa na omume ahụ maara, tupu ị guzosie ike n'ihe mgbaru ọsọ - Gịnị mere ị ga-eji chọọ inweta dabere na nsonaazụ ya.

Ọ bụrụ na ị na-eme ka ndụmọdụ ndị a niile dabeere, ịbụ ndị na-echekarị echiche mgbe niile, ndị na-akụ ihe ga-enyere aka gbanwee ndụ ka ịchọrọ.

Chọrọ inweta ihe atụ karịa nke ọrụ ebube? Mgbe ahụ, m na-enye gị ka ị lelee vidio na-esote. Ihe nkiri: