Raja yoga na-egosi "Royal Yoga". Ebumnuche bụ isi nke Raja Yoga bụ iji nweta ọnọdụ nke mmụọ dị ọcha ma mụta ijikwa ike dị n'ime ha, ya bụ, ma nwekwaa onwe ya na ịghọ onye anyị bụ n'eziokwu.
Kedu ihe bụ BJA YOGA
Na ntanetị, ịnwere ike ịchọta ọtụtụ isiokwu nke Raji Yoga Yoga na-eme omume nke ndị eze, bụ yoyal yogal na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụzọ isi mezuo ike n'ụwa niile. N'ezie, usoro a bụ ihe ọjọọ kpamkpam. N'ezie, a na-eduzi Yoga dị iche iche ọ bụghị n'abalị, na gburugburu ya, na n'ime ha ka a ga-enye ya iji nyefee onwe ya n'ime mkpụrụ obi.Chọpụta ihe na-echere gị taa - horoscope maka taa maka akara Zodiac niile
Site na ọtụtụ ndị debanyere arịrịọ, anyị kwadebere ngwa horoscope maka ekwentị. Amụma ga-abịa maka ihe ịrịba ama Zodiac gị kwa ụtụtụ - ọ gaghị ekwe omume ịghara ịpụ!
Nbudata n'efu: horoscope maka ụbọchị ọ bụla 2020 (dịnụ gam akporo)
A na-eji uche mmadụ arụ ọrụ nke Raja Yoga Yoga Yoga bụ ihe dị mkpa dị mkpa nke Yoga. Ahụ na uche nke mmadụ na-enwekarị njikọ chiri anya, ma ọ bụrụ na ịchọrọ iduzi uche, ị ga-enwe ike ịchịkwa ahụ gị nke ọma. Na ọkwa a, ndị bịara ọhụrụ nke kpebiri ime Yoga, akaụntụ maka ọtụtụ n'ime mmejọ niile.
Ha na-amalite itinye uche dị ukwuu maka mmega ahụ, ebe a na-ahụ maka ime mmụọ, dịka ọmụmaatụ, omume ntụgharị uche ma ọ bụ mmega ahụ. Na Raja yoga, ọkwa niile dị mkpa. E kwuwerị, ọ bụ naanị mgbe mmadụ mụtara ime ahụ ya na ọnọdụ uche nke uche ya nke ọma, ga-enwe ike ịmalite ijide onwe ya nke ọma. Site na nghọta a mepụtara usoro kpochapụwo maka ndị mbido.
Na ya, a na-arụ klaasị niile na sistemụ nke usoro nke asatọ (ma ọ bụ ọkwa). Maka nke a, ị nwere ike izute nhọrọ maka aha urija yoga "Ashtanga Yoga" (mgbe niile, "Ashtanga" - sụgharịa dị ka ụzọ 8).
- Yama - na - ekwu maka iwu nke omume.
- Niyama - na - emerụ steeti nke ime mmụọ.
- Asana - na ogbo a, a na-eme omume pụrụ iche, emepụtara iji kwekọọ mmụọ na ahụ.
- Pronayama - Omume a na - enyere gị aka ịchịkwa iku ume gị, nke mere na ejikọtara mmụọ na nke ime mmụọ.
- Pratahera - ndọpụ uche site na ihe ndị dị na mpụga.
- Dharana - lekwasịrị anya na ikike iche echiche.
- DHYANAN - PLỌR IN IN INWETA EGO.
- Samadhi - Na-eme ka ọ nwee ike inweta pacifica zuru ezu, ịtụgharị uche nke ịdị n'otu ya na uche kachasị elu.
Naanị mgbe usoro asatọ ndị a niile na-enye gị ohere ka ị nwee master raja yoga. N'echiche ọ bụla agaghị eleghara nzọụkwụ ọ bụla ma ọ bụ wezuga ya, n'ihi na ha bụ otu onye na-enweghị otu, isi ọnọdụ maka mmepe nke uche. A na-atụ aro ka ịchọta onye nkuzi nwere ahụmahụ, ọ bụ ezie na enwere mmega maka ndị mbido nke ị nwere ike ịrụ ọrụ n'onweghị.
Book v. Slater - onye enyemaka bidoro yogam na yogy
Mbipụta ahụ akọwapụtara ga-enyere aka mee ka usoro nke ịchọpụta usoro nke yoga, n'ihi na o nwere ụzọ ndị dere ya ahụmahụ ya. A ga-aghota usoro ma nweta ya na pompotric anyị, nyere ezigbo uche. Ọzụzụ ahụ dị mfe nke ukwuu ma dabara adaba maka ndị na-emebeghị yoga na ndụ.
N'ihi ya, akwụkwọ ahụ na-akọwa omume maka ndị mbido, emepụtara maka ọnwa 10 nke klaasị. Ngụkọta nke nkuzi iri n'akwụkwọ a, nke pụtara na a na-enye kalenda iri atọ na mmepe nke omume ọ bụla.
Ọzụzụ na akwụkwọ a ga - enyere gị aka ịnwe ụdị nke dị mfe nke raja yoga nke ọma karịa ma ọ bụrụ na ị ga - eme ya, na - ebupu isi mmalite ndị ọzọ. Na mgbakwunye, ndị tozuru etozu na nke ọma "nkuzi" ga-enyere aka ngwa ngwa na karịa ụdị dị mfe iji chekwaa usoro ihe a, ma zọpụtakwa onwe ya na mmejọ dị njọ.
Instite Brahma Kumaris
Taa, omume nke Royal Yoga, ma ọ bụ Raja Yoga, na-ewu ewu. Ya mere, ọ bụghị mgbe niile ka ịtụnanya na ụdị ọhụụ na nhọrọ ọhụụ na nke ọhụrụ bilitere.
Ikekwe ebe a na-amabughị ebe a na-agbasa ihe a bụ Brahma Kumaris (bụ Worldwide University Rahma). Ọ na-arụ ọrụ dịka otu okpukperechi nke ọgbara ọhụrụ, ihe ndabere nke bụ Raja Yoga Yoga Yoga Yoga Yoga Yoga.
Na Brahma, a na-enye Kumaris dị mfe ma na-emegharị maka nghọta ma na-elekọta mmadụ nke oge a, Raja Yoga yoga yoga. N'otu oge ahụ, Brahma Kumaris gbaziri otu site na onyinye ya "yoga-sutr" nke Amajali "dere.
- Ya mere, amachibidoro ịgba ọsọ nke brahma Kumaris ka ịbanye na nkwukọrịta chiri anya ma na-eri anụ - ha ghọrọ ndị anaghị eri anụ.
- Na mgbakwunye, ndị na-akwado Brachmous Kumaris kwesịrị ịjụ iji mmanya na-aba n'anya, anwụrụ ọkụ ma ọ bụ ihe ndị na-abaghị uru.
Ebumnuche dị na mmiri a bụ ịbanye n'ọnọdụ nke obi ụtọ zuru oke na ọdịmma zuru oke.
Maka nke a, nkuzi a dabere n'ụkpụrụ anọ:
- ihe omuma;
- Njikọ na echiche;
- Àgwà ziri ezi;
- ozi.
Ọnụ ọgụgụ nke ndị isi nke brahma Kumaris na-eto eto mgbe niile, nke na-egosi oke ewu ewu dịgasị iche iche nke Yoga dịgasị iche iche a.
Eze Ndị Eze
Ọ bụrụ na ị na-atụgharị okwu "Rajidhirae" site na Sanskrit, mgbe ahụ ọ ga-edobe "eze ndị eze ndị eze." Ya mere, ọ na-apụta na raja Yoga Yoga bụ omume na-enye ohere ịkwụsị inwe mmetụta dị ka anụ ahụ ma nwee mmetụta dị ka mkpụrụ obi - akụkụ nke uche zuru ụwa ọnụ.Ọ bụrụ na anyị ewerela na uche bụ Eze nke ahụ mmadụ, mkpụrụ obi na-aghọba eze ndị eze - isi uche. Ọ bụ ihe a nke na-ekwu aha usoro ihe a.
Raja yoga nwere mgbọrọgwụ miri emi na ọdịnala oge ochie. Ọ na-esite na ngosipụta kachasị mma nke Tantra, na na 19, na 19, gbasaa ma zụlite mkpa ndị bi ugbu a.
RajA-yoga kwere na taa sitere na a rụrụ ọrụ Asanas, nke emere iji chịkwaa anụ ahụ na nke ime mmụọ. Onye nkụzi onye nkụzi na-ahọrọ ihe kwesịrị ekwesị dị ka onye ọ bụla, yana Mantras na-emeghachi na mmega ahụ.
Site n'enyemaka dị otú ahụ, ọ ga - ekwe omume ijikọ nkọ ahụ, n'ihi ọnọdụ niile nke ahụ na - ezobe ya na usoro ndị ọzọ nke ime ka uche dị ọcha.
Omume eji eme ihe na raja yoga
Ekwesịrị icheta ya mgbe niile maka eziokwu ahụ bụ na akụkụ anụ ahụ nke omume niile, mmega ahụ na-eku ume na usoro ihe ntụgharị uche abụghị ụzọ dị mkpa, ọ bụ naanị ụzọ e bu n'uche iji nweta izu okè ime mmụọ.
Na "Tsarist Yoga" Enweghị ebumnuche enweghị ike ịghọta ihe niile ịghọta ihe ọmụma. Iji nweta ebumnuche ziri ezi, a na-agbaji usoro ahụ dum na ogbo:
- Wepụ echiche na-adịghị mma na ngosipụta na-adịghị mma;
- zụlite akụrụngwa dị mma, nkà na mmetụta;
- chịkọta prona;
- zipu isi obodo;
- samadhi.
Ya na ụdị mmega ahụ nkịtị, nke nwere ike ọ ga-adị oke mfe, a makwaara na usoro maka iku ume kwesịrị ekwesị. Ọ na-eme ọkwa dị oke mkpa nke chọrọ nlebara anya zuru oke. Ikike iku ume ha n'okpuru njikwa pụtara naanị ahụmịhe, kamakwa ọ chọrọ nnukwu mbọ.
- Mmega mbụ bụ ijide ume gị. Na-egbu oge na-egbu oge kwesịrị ịbụ agba ume abụọ na anọ - iku ume.
- Agba nke abụọ - iji belata echiche ndị a na-eche maka ụdị ụdị dị otú ahụ ka echiche ndị ọzọ dakwasịrị isi gị. N'otu oge ahụ, psyche nwere ike izu ike, kama ọ ga-enyocha gị mgbe niile. N'ọdịnihu, kelee nke a, ị ga-amụtakwa ịchịkwa na amaghị ihe gị.
- Nzoputa nke ato bu omume itughari uche. Na-ekwu okwu miri emi na omimi nke onwe ya, ọ ga-enyekwa aka na oge iji nwee oge ịmara banyere ịmara nke mmụọ ya.
Iji nwee ike ijikwa uche, ị ga-achọsi ike ụzọ iji jide ahụ gị. Dịka ọmụmaatụ, ECA Padapotasasatan bụ onye ama ama na Raja-Yoga (a makwaara dị ka "pose nke nduru eze"). Mgbe emere ya, ọ dị mkpa iji tinye obi, nke yiri nnọọ ka omume a kara aka na omume nnụnụ a.
Enwere ike ịrụ akwụkwọ a na ọdịiche dị iche iche, ebe ụkwụ ahụ na-adị na nke ahụ ma ọ bụ ọnọdụ ọzọ. Iji mezuo Asana, ọ dị mkpa ịnọdụ ala n'ala, dịka iwu, a na-agbanye otu ụkwụ n'okpuru onwe gị, na-agbadakwa ikpere, ma bulie ikpere.
Akụkụ ahụ dị elu na-agbada ma jidesie ya ike, na-agbada, dị ka arc. Mmega dị otú ahụ ka enye ụbụrụ na ọbara ma na-enye gị ohere 'ịdọpụta' spain, nke, na ntụgharị, na-ahazi usoro iche echiche.
Ugbu a ị maara karịa n'eziokwu bụ raja yoga. Na njedebe nke isiokwu a, anyị na-akwado gị ka ị lelee vidiyo ha na-atọ ụtọ: