Zucchini - bara uru oriri, na-atụle nke ọma na ntọala nke nri nri na nri ntụrụndụ. Ọgaranya na vitamin na mineral, o nwere kalori kacha nta, anụ ahụ bara uru, ihe ndị na-arụ ọrụ maka mweghachi nke eriri afọ. Na mgbakwunye, zukini nwere mmetụta diuretic na ọkwa cellular, na-enye aka na mwepu mmiri site na ahụ, mbelata nke mkpụrụ ndụ abụba.
Onwe ọmịiko kwesiri ntunye echiche nke zukini ka ala na mmiri. N'ezie, zukini na-eto n'ụzọ zuru oke na ụwa ọ bụla, ọbụlagodi na ụrọ dị ọcha. Site na nlele nke psychoansis na psychoanially, udi pholloni na-eme ka echiche nke dakọn sie ike, na-enye onye Zuccholas a nke kwere nkwa na ubi dị ka ihe na-akpali akpali. Tụlee ihe ga-eme ka zukini.
Ụkpụrụ bụ isi
Na mkpokọta, isi ihe dị na zukini dị ebube. Ọ bụ uru dị ọkụ, na ahụike dị oke mma, na n'ọdịnihu, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ntorobịa ebighi-ebi, na ahụ ike nke ahụ. Iji mezuo ụkpụrụ ọma imezu, ị ga-eweta obere ịchụ obere ma n'izu ọ bụ n'ezie ịgụ nri zukini. Site n'ụzọ, na salad, ndị na-eto eto zucchini dị iche iche na-arụ ọrụ nke ọma ma na-erite uru dochie e ji mmiri kukumba dochie anụ ahụ kukumba. Swine stewed zuuben zukini na-enwe ike ịtụgharị chi n'ime nri. Ya mere onye a tara ahụhụ abụghị oke arọ na ọbụna obi ụtọ.
- Zucchini na-ehi ụra nke ọma na ubi - iji zụta ahịa nke ọma, ezigbo azụmahịa. Mara mma na-enwe oke mkpọtụ. Can nwere ike ikwu gbasara isiokwu ndị maara ihe, gụnyere photosynthesis, na ọ dịghị onye ga-enwe ike ijide gị na nghọta ezughi oke banyere mkparịta ụka na-ezughi oke banyere mkparịta ụka.
- Akwụkwọ nri siri ike, gbara ya gburugburu na ụdị, kama, ọkụ ọkụ na-emenyụ, - ihe ọma - na-egbu maramara. Obere ihe na-atọ ụtọ ga-ekwe omume. N'iji nke ikpe ahụ, mee ka izugbe zuru oke maka mkpuchi, ụlọ nchekwa na ndanda na nke aka ike wepu mbibi ahụ.
- Chụta, dina na shelf shelf - cheta ndị enyi. O kwere omume na ị chọrọ ịga na nnọkọ enyi enyi.
- Zụta, chịkọta, banye n'onyinye nke akwụkwọ nri siri ike n'ụdị ọ bụla - na uru.
- Iji hụ na counter na-achọpụta - ị ga-enweta ezigbo ọrụ ọrụ. Iji nweta ọnọdụ achọrọ, ị ga-emerịrị na ebe ị na-enwechaghị mmasị. Kwere, ọ bụrụgodi na ịnweghị ike ma ọ bụ oge zuru ezu, ma ghara ịdọrọ na nhọrọ gị.
- Iji ighe onwe gi, enwere udiri ya - odi obere uzo di nfe na adighi ike nke oma, ma uru na oge adighi nma. Dịka ọmụmaatụ, mmadụ ga-azụta foto ezumike gị ma ga-akwụ nke ọma maka nzaghachi na ụlọ oriri na ọ andụ na ụlọ oriri na ọ .ụ .ụ.
- Hụ efere a gwụchara na tebụl, nke ọzọ na-eri na ndị ọzọ na-eri na ndị ọzọ na-eri nri - na oriri.
- Inineted akwụkwọ nri maka nwanyị - ka ọ dị nso na teknụzụ dị egwu, dị nro ma nwee ọmịiko hụrụ n'anya n'eziokwu. Ee e, ị gaghị alụ ya.
Chọpụta ihe na-echere gị taa - horoscope maka taa maka akara Zodiac niile
Site na ọtụtụ ndị debanyere arịrịọ, anyị kwadebere ngwa horoscope maka ekwentị. Amụma ga-abịa maka ihe ịrịba ama Zodiac gị kwa ụtụtụ - ọ gaghị ekwe omume ịghara ịpụ!
Nbudata n'efu: horoscope maka ụbọchị ọ bụla 2020 (dịnụ gam akporo)
Ụkpụrụ ikike
- Ngosiputa Asụsụ Bekee na-emesi obi ike na-eto zucchini n'ime ubi ya nwere ike ịpụta atụmanya na-adịghị atụ anya nrọ na nkwadebe maka mmejuputa ya. Ihe gbara ya gburugburu amaghị na ihe mere, mana n'otu oge ị ga - enwe ike ịme ihe mara mma - nchịkọta nke anụ ụlọ Hollywood, ọgwụ ahụ sitere na Herpes ma ọ bụ usoro ọhụụ nke ahịhịa na-acha uhie uhie.
- Iji lekọta zukikị, bibie caterpillars, ọnọdụ dị mma na mkpụrụ osisi dị iche iche - ị ga - enwe ike inweta ọdịmma, akụ na ụba na obi ụtọ ụbọchị niile. Zucchini nwere ike ịbụ ihe mgbochi na ọkọlọtọ na ihe efu na onye na-eme ihe efu.
- Akwụkwọ rọrọ nrọ na-ekwe nkwa inwe nghọta, kpachara anya na ihe niile - site na ọrụ tupu njikwa akụ na ụba na mmekọrịta ịhụnanya. Ikekwe, ị ga-enwe ike gbue onwe m na-ere ọkụ nke agụụ, ọ bụghị naanị gị na nsogbu nke ọtụtụ ụmụ nwanyị ọgbara ọhụrụ - enweghị mmekọ nwoke na nwanyị. I ghaghi ime ka ịkpọtụrụ ha n'ụzọ dị otu a. Ike nke ndụ n'ime gị ka ị ga - eme ka ọ bụrụ onye ọ bụla ma nwee ọfụma na nde mmadụ na ezigbo onye injinia nwoke. Naanị ihe ị ga-ezere bụ ọha mmadụ nke dị obere karịa gị na ndị mmadụ nwere ọbara. Ezi obi gị na-adị njikere mgbe niile iji kpoo ihe adịghị mma mgbe ọ bụla, dị ka a ga - asị na nwantakịrị ahụ, na aro ndị sitere na ndị mmadụ na - emebi ihe ga-abụ ọtụtụ ihe. Idobe onwe gị na obi ụtọ gị, ọ dị gị mkpa ịmụta ịsị "mba" - ngwa ngwa, ike na usoro.
- Men zukini na-ekwe nkwa ahụike na ịdị ogologo ndụ. Ikekwe ị na-akpaghasị ọnọdụ nke mmekọahụ. Ọ dị mfe iwepụ ihe ndị kwesịrị ekwesị, na-eleta dọkịta kwesịrị ekwesị, ọ dị mma karịa ịnapụta onwe gị na-enweghị obi ụtọ.
Mmechi
Lee zukini na nrọ bụ oge dị mma mgbe niile dị mma ma nwee mmekọrịta enyi na enyi. A ga-eweta gị, mana enweghị mgbakwunye dị egwu na ndị ọzọ na-enweghị ọdịda. Ọ ga-ekwe omume ịmalite ịmara onye ịmara ọhụụ, mana anaghị ada na ụyọkọ nke a na-achịkwaghị achịkwa na ngwa ngwa na-enweghị isi. Will ga-ajuru etolite maka ụgwọ ọnwa ahụ, ka ị na-eche ugwu gị, ịrịọ arịrịọ na enweghị ntụkwasị obi.
Ọ bụrụ n'ịnwa ịgbanwe ọrụ gị, ọ ga-emekwa nke ọma n'enweghị nsogbu ọ bụla na ego ego dị ụtọ. Will ga-enwe ike iwepụta izu ndị ọzọ n'ụzọ ọ ga-ewetara gị obi ụtọ na ọ joyụ dị ukwuu.