All ọka na otu ụzọ ma ọ bụ ọzọ nwere na-agwọ Njirimara, ma nke a bụ eziokwu karịsịa. Ọ na-eduga na okwu nke ọnụ ọgụgụ nke vitamin na mineral. Na aha enwetara aha ya n'ihi na nke mba onye si - Greece. Gịnị nrọ nke na buckwheat ga-ahụ na-ewu ewu na nrọ.
Ezi Russian porridge
Nkechi a na-ewere a mba nri, a na akara nke Russian n'echiche. N'ihi na a nrọ, ọ bụ kama a ịrịba ama nke obere Ise-okwu, Nkea clarifying mmekọahụ na ezinụlọ na-arụ ọrụ na ndị ọrụ ibe. Akụkọ ọjọọ nwere ike ịpụta n'ihi na igwu egwu, ma na-aga n'ihu na wetara ya pụta.
Iji kwadebe a croup na nnukwu quantities - ime a otutu efu, nke ga-ahụ nwere na-agbajikwa, aku na efu efu nsogbu.
Chọpụta ihe na-echere gị taa - horoscope maka taa maka akara Zodiac niile
Site na ọtụtụ ndị debanyere arịrịọ, anyị kwadebere ngwa horoscope maka ekwentị. Amụma ga-abịa maka ihe ịrịba ama Zodiac gị kwa ụtụtụ - ọ gaghị ekwe omume ịghara ịpụ!
Nbudata n'efu: horoscope maka ụbọchị ọ bụla 2020 (dịnụ gam akporo)
A nti nkọwa nwere ike iche a nrọ ebe ị na-aga site na buckwheat - ọ na-emesi gị intelligibility na ị na-ahọrọ ndị enyi. Nakwa dị ka ige ntị nakwa delicacy ndị ọrụ ibe. Ọ bụrụ na ị na-aghọta na mmadụ bụ onye wetara gị na-eweta nsogbu, akọ na kpaliri enweghị doo anya na-akpata na ọnọdụ.
E nwere a brewed porridge - eme iji kwadebe maka ihe isi ike ndị na-kere onwe ha. Nke a bụ ihe banyere na-eto eto na akpachapụghị anya ndị mmadụ.
Ahọpụta na ọcha gruses ike welie akụ na ụba na akụ na ụba. Na ubi, snowing na buckwheat - mma atụmanya na a ọtụtụ uru na-eme.
Ke ofụri ofụri, buckwheat nwere ike mee ka a otutu obere oriri na-edozi na ụzọ oké ihe ịga nke ọma ná ndụ. Persistent ọrụ na ịnọgidesi ike ga-enyere iji merie ihe isi ike na nweta ihe mgbaru ọsọ. Na gị ndidi na ọgụgụ isi ga-enyere relive esemokwu, esemokwu na nghọtahie.
Ọ bụ n'ebe a na-ahọrọ nke nwanyị
Nwayọọ nwayọọ na-akpali a ngaji porridge - gbalịa ịghọta ihe onwe gị. Ọchịchọ nke ya development na onwe-mma ga-apụta. Ị ga-achọ banye maka onye ibu ọmụmụ ma ọ bụ na-aga site na ntachi obi ọzụzụ na ike mmadụ.
N'oge a, ọ ga-abụ bara uru ihe ga-eme ka ị ka mma, nke nwere ume, na ọtụtụ ihe - ga-na na na naa. Ịzụ a na ndenye aha na-amụ ya, mgbanwe si edozi isi, igbu a àgwà ọjọọ - ihe niile gbasara.
Gbalịa ịmị ọka na-atọ ụtọ - iji hụ ọtụtụ nnukwu nsogbu na nchekasị na-eme ka ị bụrụ ihe na-adịghị mma ma na-adọrọ adọrọ maka mmekọahụ. Site n'ọtụtụ oge na ọrụ ị ga-arụsi ọrụ ike, na-enwu gbaa, ọ ga-apụta n'anya, gbanwee LATRGG, ọgwụgwụ na nkụda mmụọ.
Iji hụ nnukwu ma ahọpụtara na nkwụ - kwenye ịrụ ọrụ dị mgbagwoju anya na ọrụ ga-achọ ike mgbu gị, izi ezi na nlekọta. Ma nkwa dị iche iche nkwa.
Kedu ihe ọzọ na-emepụtapụta Pubi:
- Sie na oyi - nke a bụ ịdọ aka na ntị na oge dị mma maka ọrụ a na-atụ uche ma ugbu a ihe ị ga-agbaghachi ma ọ bụ ịmalite nke ọhụrụ. Na-eduga ndụ dị jụụ ma tụọ ya, na-ewuli atụmatụ, ike dị ike na ego ego maka ihe dabara adaba n'ọdịnihu;
- Ahọrọ, na ụlọ ọrụ na-ahazi - ị na-aga nnwere onwe ego. Standardkpụrụ obibi gị nke ịdị ndụ na ọnọdụ ga-abawanye na ọha mmadụ, ọ dị oke ọnụ ahịa na ohere ndị ha ga-eme ga-egosi;
- Jupụta na mmiri ara ehi - enweghị isi ihe mgbaru ọsọ na ebumnuche dị elu, ị naghị achọ imeri ugwu nke Everest, ị ga-ezuru ihe ị nwere. Mana onye sitere na ezinaụlọ gị anaghị adabara ọnọdụ a. Nke a ga - eduga na esemokwu na ịgbachitere echiche ha;
- N'ime ubi onye ọzọ, ị na-anakọta ihe ọkụkụ, ma ịnụ ọkụ n'obi na ịzaghachi ga-eme ka ị banye na akuku. Ọ ga-agwụ ike. Gosiputakwu onwe gi banyere onwe gi ma chee banyere ahuike. Karịsịa ebe ọ bụ na ọrụ gị ga-abụ ezigbo mmadụ ma na-agaghị abara ezinụlọ gị uru;
- Gbaa na kichin - na itinye ego bara uru. Mkpebi ndị na-eche echiche na ịchụpụ mmadụ na-atụnye ụtụ na njikwa ego ego. Nchekwa gị ga-agbakwunyere ego, ọ bụrụ na ị kwere ka ego gị na ntụgharị, emekwala ka ha ghara ịdị nụ n'ụlọ akụ.
N'ihi na onye na-alụbeghị di, nye nwoke ahụ na-atọ ụtọ nri na-atọ ụtọ na-ezute ma na-adọrọ adọrọ ma bụrụ onye na-alụ ụmụ nwanyị na ikike ụmụ nwanyị na ikike ha. Ezinụlọ gị, ọchịchọ ịmepụta nkasi obi ma na-ekpo ọkụ n'ụlọ ga-enwe ekele maka ndị a hụrụ n'anya.
Ihe iji kwadebe nwoke
Buckwheat n'ime akpa bụ nkọwa nke ohere dị mma iji mepee azụmaahịa ya ma ọ bụ itinye ego na nkwa na azụmaahịa. Kpakpando na-enye aka na nke a.
Nwee obi ụtọ na obe na shelf - nke na-aga nke ọma maka ịnabata ego nchịkọta. Nweta ala, ọla, nchekwa ma ọ bụ bụrụ nnukwu ọrụ onye ọchụnta ego - niile na-erite uru na mmụba isi obodo.
Nwa ojii na buckwheat site na buckwheat nke sitere na ndi enyi gi nke ihu igwe. Na-atụ anya ọnọdụ ahụ, ekwela ka ị merụọ gị onwe gị ụgha.
Lee anya n'ọhịa Bucketheat ma ghara ịhụ ala - ihe ịrịba ama dị mma maka ịrụsi ọrụ ike na ndị dị uchu. Nsonaazụ nwa gị ga-agafe na-atụ anya ya, ọtụtụ ihe ga-eme ka ọdịmma gị ka mma ma wusie ọnọdụ na mpaghara azụmahịa a.
Na-a drundụ bọmkwheat biya - chọpụta ihe ọhụrụ ma dịkwa mma. Ihe omume puru iche nke nzuko na ndi di nkpa ga - atughari echiche maka oru nkwonkwo, ma obu ihe ngosi nkasi obi uto. N'ọnọdụ ọ bụla, ọ ga-abụ ihe bara uru, na-adọrọ mmasị ma bụrụ ihe ga-eche.
Ọgaranya na ego nke òké na croups. Onye edemede rọrọ nrọ
Evgey Tsvetkov
Nkọwa zuru oke na-agbadata iji mee ka ndị mmadụ dị nro dokwuo anya. Obere esemokwu, ndakpọ ma ọ bụ ịgba alụkwaghịm na-eche n'ezie.Wepu ọka akọrọ na ọka - ọ pụtara na anyị na-aghọta aghụghọ na mgbapụta oge, na-eme ka onye na-enweghị onye aghụghọ na itinye ya. Enwere ohere dị mma iji mee nhọrọ ziri ezi, na-ewepụ ndụmọdụ niile na-enweghị isi na aro ndị a na-akọwaghị.
Miller's Dese
Zụta ọtụtụ ọka - nweta ụgwọ ịkwụ ụgwọ, mana ị ga-eji ike na ume maka nsonaazụ dị mma.
Telie ngwugwu - na-efunahụ ohere ịchọta ọrụ bara uru ma ọ bụ na-atụ uche azụmahịa ahụ bara uru. Ọ bụrụ na ị hụrụ na nrọ, dị ka nwatakịrị nwanyị na-atụ aro bọmbụ, - ị na-eche mmekọrịta mmekọrịta na ụfọdụ pụrụ iche, ị ga-anwa ịchọpụta mmetụta ya maka gị.
Họrọ ihe mkpofu sitere na buckwheat - a toaa ntị na assiri na nsonaazụ, mana iji mezuo. Ọzọkwa, ọnọdụ ndị a agaghị emerụ ikike na aha gị nke ọha mmadụ.
Mkpụrụ osisi na-agbagharị, ọ bịara nke ukwuu - na-atụ anya inweta ego na inweta ihe ndị na-enweghị isi, a ga-eweghachi ụgwọ ndị a ogologo oge.