Ihe amamihe dị na ya na-adọta ịhụnanya: usoro arụmọrụ na ihe atụ

Kedu ihe na-adịbeghị njikere ịga ụmụ nwanyị izute nwoke ma ọ bụ nwunye ha. Ha na-esochi anya dị mma, họrọ nke ọma họrọ akwa, gaa na ebe obibi na-emekwa ka ọ dị mma. Ma ọ bụrụ na ihe ndị dị n'elu ga-abụ ihe na-adịghị mma, a na-eziga ha maka ndị na-eyi Ebe nkiri na Cortune Telkams ka nke a n'agbanyeghị na ha na-adọta obi ụtọ ha.

Otu n'ime ụzọ ndị dị ụtọ ma dị irè iji chọọ ụmụ nwoke maara ihe. Ngwa a, anyị ga-agwa gị gbasara ndị wits iji dọta ịhụnanya na imeju ha.

Lovehụnanya na ndụ gị ga-adọta ndị maara ihe

Gịnị bụ ndị na-akụ

Chọpụta ihe na-echere gị taa - horoscope maka taa maka akara Zodiac niile

Site na ọtụtụ ndị debanyere arịrịọ, anyị kwadebere ngwa horoscope maka ekwentị. Amụma ga-abịa maka ihe ịrịba ama Zodiac gị kwa ụtụtụ - ọ gaghị ekwe omume ịghara ịpụ!

Nbudata n'efu: horoscope maka ụbọchị ọ bụla 2020 (dịnụ gam akporo)

Weshers bụ mmegharị ahụ pụrụ iche na ụdị ahụ nwere ike iduga mgbanwe na ọnọdụ, ọnọdụ iche echiche ma ziga iyi ume n'ime ọwa. Iji Amamihe, ọ ga - ekwe omume itinye uche n'ihe ma ọ bụ, na - eme ihe ike, ọgwụgwọ nke ndị ọrịa ma ọ bụ ike ". Tụkwasị na nke ahụ, nna ndị maara ihe anaghị anọchi anya mmadụ isi ihe pụrụ iche.

Nke yiri omume ime mmụọ niile, ndị kachasị mma maka ogbugbu nke ihe amamihe dị na ya bụ elekere tupu chi ọbụbọ. N'otu oge ahụ, a ga-ebu ụzọ gbanyere usoro na-ekpo ọkụ (Hatha-yoga), wee rụọ pronama na ntụgharị uche, na usoro nke amamihe.

Iwu maka ime ihe amamihe

Enwere ike ịme ọdịda anyanwụ n'ebe ọ bụla, ma ndị mmadụ, mana ga-akacha mma uche ga-eme naanị ha na ha. Ihe amamihe dị na ya ga-abawanye ma ọ bụrụ na ịgbakwunye ntụgharị uche ya.
Ọ dị mkpa ijikwa iku ume gị - a ga-enyocha ya.
Ndị na-agwọ ọrịa na-arụ ụka na ọ ga-ekwe omume n'otu oge amamihe dị na ya maka nnọkọ 1, nke enyere na ọnụ ọgụgụ nke njikọta ga-adị iche site na mmadụ abụọ ruo atọ.
Ọ dị mkpa ịgba ihe ịchọ mma niile site n'aka, dịka ha gbupụrụ iyi mgbe niile n'oge mmezu nke amamihe dị na ya.
Otu akụkụ dị mkpa: must ga-adị jụụ ma bụrụ onye mmụọ nsọ na-emekọ ihe, mgbe ị na-emechi ihe ndị maara ihe. Ọ dị mkpa ịnọ n'ọnọdụ dị mma, ọ dị nsọ ikwere na ihe ịga nke ọma azụmahịa gị. N'oge ahụ, ị na-eme ka ndị maara ihe mee ihe n'ụlọ, hapụ nchegbu niile na nsogbu na nsogbu zuru oke.
Maka ndozi omume zuru oke, ọ dị mkpa ka ịkpọtụrụ ndị niile na-akpasu iwe, jụọ ha maka mgbaghara.
Ndị kwere ekwe tupu omume ya gụọ okwu ekpere. Na njedebe, na njedebe, na njedebe, a na-agụ ekpere ọzọ - nwee ekele.
Iji Pratika maara ihe, ị ga - enyere aka ọ bụghị naanị n'onwe gị, kamakwa mmadụ ga-achọ ya. N'otu oge ahụ, ọ bụrụ na onye a dị nso, ọ dị gị mkpa ịgakwuru ya ma bido ime Prakik, na-enweghị imebi obi ya.

Ma ọ bụrụ na onye ị ga - achọ inye aka dị anya, jiri ihe oyiyi ya na nkọwapụta kacha mma ma ekwela ka echiche banyere ya ruo mgbe anyị na - eme ihe.

N'ọnọdụ ebe ụmụ anụmanụ na-eme nwa ahụ, ọ dị mkpa ijikwa nke usoro a na-ewetara ya ụtọ. Ọ dịghị ya mkpa ime ka ụmụaka na-eme ụdị obi abụọ ahụ.
Ọ bụrụ na, na-emezu omume ahụ, ị na-ahụ erughị eru, kwụsịtụrụ usoro a ozugbo ma gbanwee ihe ndị ọzọ ozugbo.

Mara ihe iji dọta ịhụnanya: ihe atụ

Mudra lotus.

Lọt n'ọtụtụ ọdịbendị na-ejikọ na ịdị ọcha, obi ụtọ, ọdịmma na reval nke ndụ. Lias nwere amamihe na-eme ka ogige di na nwunye.

A na-atụ aro ka ndị ahụ na-arọ nrọ na-ezute ma ọ bụ nwunye ha ma ọ bụ nwunye ha ma nwee ike siri ike na owu ọmụma ha. Omume nke a nwere amamihe ga-eme ka ị maa mma n'anya ndị nnọchi anya nwoke na nwanyị na-abụghị nwoke.

Ezi amamihe zuru oke:

N'ime igbe, ntọala nke nkwụ nke mkpịsị aka ntakịrị na mkpịsị aka ukwu n'otu aka ahụ. A ga-emeghe mkpịsị aka ndị ọzọ dịka ifuru.
Jide aka gị na ọnọdụ a 4 iku ume.
Mgbe nke ahụ gasị, a na-apị aka n'ụdị nwa osisi nke mere na paịlị nke mkpịsị aka na-aga n'ihu na aka nke abụọ na-emechi onwe gị. Jiri aka zuru ike. Na ọnọdụ akọwapụtara, ekwesịrị ijide aka anọ ọzọ na-eku ume ọzọ.
Mgbe nke ahụ gasịchara, mkpịsị aka ahụ na-egosi ọzọ yiri nke ifuru loteus.
Onu ogugu Steam di ise rue isii rue isii.

Mudra na-adọta ịhụnanya

Nke a nwere amamihe ga-eme nhọrọ dị mma maka ndị na-arọ nrọ nke ịhụ n'anya, mana n'ọtụtụ ọnọdụ ọ naghị arụ ọrụ. Omume na-eme ka ike karịa ike nke ịhụnanya na ncheta na-ekpo ọkụ ma onwe gị na onye ị hụrụ n'anya.

Usoro mmejuputa:

Ọ dị mkpa ịnọdụ n'ọnọdụ dị mma, ebe ọ dị mkpa na echekwa azụ.
Pia ndị ohiri isi nke mkpịsị aka na-enweghị isi na nkwụ na nke abụọ. A ga-atụgharị mkpịsị aka fọdụrụnụ.
A na-eme ya na mpaghara ahụ, a na-eme ya na anya mechie. Ọ ga-abụọrịrị n'ọnọdụ dị otú a na-erughị nkeji abụọ ma ọ bụ atọ.
Achịcha kwesịrị ịdị otu: should ga-eji nwayọ nwayọ mee ka ụgwọ mmadụ asatọ, wee kpoo isi maka otu akaụntụ.
Mgbe ị na-eme ahịhịa a, jiri anya nke uche na-acha uhie uhie gbara gị gburugburu.

Kundalini Mudra

Njirimara ya na-egosiputa aha ya: Mudra na-ete ume inwe mmeko nwoke na nwanyi. Na mgbakwunye, ọ ga - eme ka akụkụ ahụ dị mma, meziwanye mmekọrịta chiri anya na onye na-adịgide adịgide. Omume nke ndị na-eme ihe kwesịrị ekwesị ma n'okwu ndị mmadụ ogologo oge na-achọ ime ka nwata.

Mmejuputa usoro:

Aka abụọ a na-agbakọta na akwara, ebe ọ dị mkpa karịrị mpaghara brushes.
A ga-adọkpụ mkpịsị aka mkpịsị aka ekpe, a ga-ewepụta aka nri aka nri. N'otu oge ahụ, ọ dị mkpa na ọnụ mkpịsị aka mkpịsị aka na aka ekpe aka na ohiri isi nke mkpịsị aka ukwu ahụ n'aka nri.
Ọ dị mkpa, ime Manudi, ijide aka ahụ n'ime afọ.

Mudra nke ụbọchị na-aga nke ọma

Site na omume a, ị nwere ike izute onye na-agara gị ga-eme gị, yana iji ya na-enwe mmekọrịta ịhụnanya na ya, o yikarịrị, ị ga-amalite mmekọrịta siri ike ma nwee ogologo oge. Mudra na-enye aka na-ewusi ike inwe ọmịiko na-eme ka mmekọrịta ịhụnanya na-adịgide adịgide.

Mmejuputa usoro:

Aka abụọ ahụ dị n'ihu ha n'ụzọ na ụdị nkwụ aka kwesịrị ekwesị, na aka ekpe - lere anya. Ntụziaka nke mkpịsị aka na otu, na n'aka nke abụọ a ga-ezigara enyi enyi.
Mgbe ahụ ị na-ejikọta ọrịre nke mkpịsị aka gị n'otu aka (nke dị na obere aka na aka ya ka mkpịsị aka gị dị n'aka ekpe kpuchie mkpịsị aka aka ekpe kpuchie mkpịsị aka aka ekpe kpuchie mkpịsị aka aka ekpe kpuchie mkpịsị aka aka ekpe kpuchie mkpịsị aka aka ekpe kpuchie mkpịsị aka aka ekpe kpuchie mkpịsị aka aka ekpe kpuchie mkpịsị aka aka ekpe kpuchie mkpịsị aka aka ekpe kpuchie mkpịsị aka aka ekpe.
Ikwesiri ikpokọta pad nke mkpịsị aka ukwu ka e hiwe ahịrị kwụ ọtọ. Ekwesịrị ijide aka n'ihu gị n'ọnọdụ dị mma maka gị. A na-eme apịtị maka nkeji abụọ ma ọ bụ atọ.
Ma mgbe a ga-anakọta gị na ụbọchị ihunanya dị mkpa, soro omume ndị na-eti ihe maka nkeji asatọ ruo iri. A na-ekwe ka ndị maara ihe hụ ya n'anya ụbọchị ụbọchị.

Mudra Ganesh

Ganesh bụ chi ọ bụ onye kpatara amamihe na ọdịmma ịdị mma, yana onye nsogbu ọ bụla. N'ọnọdụ ahụ, mgbe ị na-enwe mmekọrịta nwoke na nwanyị na-abụghị eziokwu, itinye nsogbu, itinye Mudra Ganesh, ị ga-anabata mkpebi ziri ezi ma nwee ike iwepụ ọnọdụ ọgụ.

Ngwa ọzọ nke ndị maara ihe - ọ ga-eme ka ngosipụta nke mmetụta uche ha dị nso ma ọ bụrụ na ọ dịrịghịrị gị mfe.

Usoro igbu mmadụ:

Aka nri na-agbaze na mpaghara ikiaka n'okpuru ara ka ọ na-agbago. Mkpịsị aka na-agbada.
A ga-etinyerịrị aka nri ya na aka ekpe, a ga-etinye ha na mpaghara Chakra.
Were ume ma gbatị aka gị n'akụkụ, ka ị na-ejikwa mkpịsị aka gị na-ejikọ onwe ha.
Na-agwụ ma zuru ike.
Ọ dị mkpa imegharị ihe ugboro isii a amamihe. Mgbe ọnọdụ a gasịrị, aka na-agbanwe agbanwe (ugbu a aka ekpe ga-elekwasị anya), na ndị ọkachamara na-arụkwa ihe ndị ọkachamara ugboro isii.

Mmepe nke agbanweghị, ma dị nnọọ irè ga-enyere gị aka izute ọkara nke abụọ ma ọ bụ mee ka obi gị sie ike ma ọ bụrụ na ị nwere di na nwunye.

N'ikpeazụ, anyị na-akwado ka ị lelee vidiyo ha na-atọ ụtọ: