Hvernig á að opna chakras af manneskju sjálfstætt

Chakras eru orkustöðvar líkama okkar sem stjórna verkum mismunandi líffæra og fylla mann með ákveðna orku. Þegar orkustöðin er lokuð eða í skorti, stendur maður frammi fyrir ákveðnum sjúkdómum og sjúkdómum, bæði líkamleg og sálfræðileg. Sem betur fer er það alveg mögulegt að opna chakras, hámarks umfang orku möguleika þeirra.

Hvernig á að opna chakras sjálfur

Við bjóðum þér nákvæmar leiðbeiningar sem vilja segja hvernig á að framkvæma sjálfstæða opnun chakras.

1 Chakra (Molandhara)

Finndu út hvað bíður þín í dag - stjörnuspá fyrir í dag fyrir alla stjörnumerki

Með fjölmörgum áskrifendum beiðnum höfum við búið til nákvæma stjörnuspákortaforrit fyrir farsíma. Spár munu koma fyrir Stjörnumerkið þitt á hverjum morgni - það er ómögulegt að missa af!

Sækja Ókeypis: Stjörnuspákort fyrir hvern dag 2020 (í boði á Android)

Til að birta þetta orku miðju er ekki eins erfitt og það kann að virðast, það er miklu auðveldara að gera það alla aðra chakras.

Það er í þessu chakra að orkan í Kundalini er staðsett, sem þýðir að hugleiðsla um birtingu Molandhara ætti að vera hægur.

Framkvæma það á eftirfarandi skrefum:

Setjið á þægilegri stöðu, ýttu hælinum á sviði að finna chakras (staðsett í miðju milli anus og kynfærum).
Slakaðu á, einbeittu athygli þinni á orkumiðstöðinni, haldið þrýstingnum þar til þú finnur að tilfinningin um skemmtilega hita (pulsation er mögulegt).
Gefðu gaum að andanum, byrjaðu að innöndun og anda út í gegnum chakra svæði. Andaðu á þennan hátt 3 til fimm mínútur.
Molandhare samsvarar rauðum lit, svo að sjónarhornið rís upp úr 1 chakra og dreifist í gegnum hrygginn.
Þegar hugleiðsla er lokið, setjið enn svolítið í fullkomnu þögn til að tryggja niðurstöðu birtingar.

Æskilegt er að þú opnar ekki rót chakra fyrst.

2 chakra (sVadchistan)

Hvernig á að opna kynþokkafullur chakra - Að framleiða birtingu þessa orku miðju ætti ekki að gleyma því að minningarnar eru varðveittar um mistök þín af fortíðinni, göllum og vandræðum. Þess vegna skaltu halda áfram aðgát og attentiveness.

Hugleiðsla fer fram í slíkum skrefum:

Taktu þægilega stöðu.
Slakaðu á, einbeita sér að orkuverinu (Chakra er staðsett á krársvæðinu og sacrum).
Við erum að bíða eftir því augnabliki þegar titringurinn með hita byrjar að líða, og þá flytja athygli þína til að anda.
Sýndu hvernig öndun þín, eins og samfelld orkaflæði, er dreift um allan líkamann.
Ímyndaðu þér hvernig Vortex Orka björtu appelsína birtist á sviði að finna chakra, sem hægt er að snúa og fyllir þig með skemmtilega hlýju.
Í lokin játa enn svolítið í þögn.

Sjá einnig hvernig Chakras lýsir í þessu myndbandi:

3 Chakra (Manipura)

The Manipura byrjar oft að vinna illa í þeim tilvikum þar sem maður sóa samtímis mikilvægu orku sinni í marga flokka, hefur ekki tíma til að njóta góðs af einum viðskiptum. Einnig er orkustöðin lokuð með tilvist skelfilegar hugsanir, óendanlega snúast í höfuðið.

Prófaðu hugleiðingaraðferðir til að opna 3 chakras:

Eins og í fyrri útgáfum, setjið niður á þægilegan hátt, róandi og stjórnað andanum.
Stöðva athygli þína á orkustöðinni sem staðsett er á svæðinu frá brjósti til naflsins.
Sýndu hvernig á þessu svæði er magn af gulum orku að aukast með hverju anda.
Fáðu orku byrjað að púls, leyst upp í þessum tilfinningum.
Mikilvægt er að ljúka verkefninu.

Vinsamlegast athugaðu að í því ferli að framkvæma þessa æfingu er ekki hægt að nýta neikvæðar tilfinningar vegna þess að þeir stuðla að lokun mips og koma öllum viðleitni til að ekki.

4 Chakra (Anahata)

Fjórða orkustöðin fyllir manninn með ást, þannig að þú þarft að finna þessa tilfinningu, gera hugleiðslu. Það er ekki skelfilegt ef þú gerir það með gervi hátt, meðan þú getur upplifað ást í nánu manneskju (til dæmis foreldri), dýr eða mestu hugleiðslu.

Íhuga þægilegan stað (þú getur opnað Anakhat sem situr og lygi). Stjórna öndun þinni. Reyndu að vekja ást í sjálfum þér, eins og heilbrigður eins og virðing eins mikið og mögulegt er. Láttu þessar tilfinningar alveg samsæri.
Einbeittu þér að chakra sem er staðsett í hjartasvæðinu. Það er mjög einföld leið til að finna út hvar það er nákvæmlega. Til að gera þetta þarftu að setja hönd þína á þann hátt eins og þú segir eitthvað í kringum þig.
Ímyndaðu þér hvernig Turquoise Whirlwind orku byrjar að birtast á tilgreint svæði, sem stækkar, vex og byrjar að affyllast þig alveg.
Feel the heill upplausn í skynjun á gára og hita, njóttu þeirra.
Að lokum, opnaðu lítið í fullri þögn.

Til þess að að upplýsingagjöf verði enn skilvirkari, er ráðlegt að framkvæma það áður en þú ferð að sofa. Þegar maður fyrir framan rúmið er að upplifa kærleika, þá er það síðan umbreytt í undirmeðvitundina og hefur mjög jákvæð áhrif á líkamann.

5 Chakra (Vishudha)

A vel virka háls chakra mun leyfa þér að sýna einstaklingseinkunn þína. Ferlið við virkjun þess kemur fram í stigum:

Þú tekur þægilegan stöðu, fylgdu öndunarferlinu. Farðu vandlega með djúpt andann, náðu brotthvarf mörkum þeirra.
Við sjáum straum af orku orku frá svæði jugular þunglyndis, litir Indigo. Sjáðu hvernig það eykst. Ef þú ert erfitt fyrir ímyndunaraflið geturðu notað Yantra (mynd sem er eðli chakras). Ef þú vilt, jafnvel teikna það á sviði að finna 5 chakras á torso.
Fáðu tilfinningu fyrir skemmtilega hlýju með titringi, fyllt með þeim með því að slá inn samfellda ástandið.
Niðurstaðan er fest í fullri þögn.

Þar sem Vishudha er ábyrgur fyrir framleiðslu á hljómsveitum, er mikilvægt að dæma sérstaka mantra. Titringur búin til af raddbandalaginu mun hjálpa til við að birta þessa orkuveri á skilvirkan hátt.

6 Chakra (AJNA)

Hugleiðandi æfing sem opnar sjötta chakra er ekki sérstaklega erfitt. Til að bæta styrkleika við orkustöðina ráðleggjum við þér að draga punktinn í þriðja auga, hvernig konur gera á Indlandi.

Hugleiðsla sjálft er framkvæmt sem hér segir:

Maður slakar á, situr á þægilegri stöðu (Perfect valkostur - í Lotus stöðu).
Þá eru djúpar andar og útöndanir gerðar, meðan þú þarft að fylgjast með því hvernig brjóstið er að flytja.
Á svæðinu milli augabrúa, ímyndaðu þér myndun hvirfilorku litar amethysts, fylgjast með því hvernig það eykst smám saman, finnur líkamlega orku flæða.
Hugleiðsla er lokið á sama hátt og í fyrri tilvikum. Þannig að það var árangursríkt, þú þarft að framkvæma það að minnsta kosti tuttugu mínútur.

7 Chakra (Sakhasrara)

Aðeins þegar opnun allra chakras af manneskju var flutt er hægt að samþykkja einn fyrir sjöunda orkustöðina. Það var Sakhasrara sem er sameinað tengsl milli fyrri chakras, það stuðlar að heildrænni myndun manns sem einstaklingur.

Með því að framkvæma hugleiðslu, ímyndaðu þér fallega bakka sem hefur mikla fjölda petals, sem byrjar frá því svæði Makushka, og síðan aðskilin frá honum og gefur þér ótrúlega vellíðan og frelsi.

Vitandi hvernig á að opna chakras sjálfur, þú verður að vera fær um að losna við blokkir sem koma í veg fyrir að þú á sviði orkumiðstöðvar, fylla þig með jákvæðu orku og sýna einnig orku möguleika þína eins mikið og mögulegt er. Þetta gefur aftur hamingju, gleðilegan og samræmda líf.