Hara - staður þar sem mannlegt líf er safnað

Ef þú hefur áhuga á esoteric, þá kannski heyrt um slíkt sem "Hara". Hvers konar dýrið er þetta, við skulum skilja eftirfarandi efni.

Hvað er Hara?

Hara er máttur miðstöð, sem er í raun gátt í ódauðlega sál hvers manns. Svæðið að finna Hara í líkamanum er miðpunktur kviðar, við hliðina á kynferðislegu chakra. Mikil upplýsingar um það sem við finnum í öllum menningarheimum fornöld.

Finndu út hvað bíður þín í dag - stjörnuspá fyrir í dag fyrir alla stjörnumerki

Með fjölmörgum áskrifendum beiðnum höfum við búið til nákvæma stjörnuspákortaforrit fyrir farsíma. Spár munu koma fyrir Stjörnumerkið þitt á hverjum morgni - það er ómögulegt að missa af!

Sækja Ókeypis: Stjörnuspákort fyrir hvern dag 2020 (í boði á Android)

Þú, líklegast, heyrði tjáninguna "ekki sparað magann." En ekki allir vita að orðin "líf" og "maga" stafar af sömu rót. Forfeður okkar voru vel þekktir um að finna sérstakt orkustöð í maganum og tengja okkur við eilífa og ódauðlega sálina.

Mjög orðið "Hara" kom til okkar frá Japan, þar sem trúarlega sjálfsvíg Harakiri var víða þekktur. Bókstaflega táknar hann "klippa sál frá líkamanum."

Hara og sál maður

Sálin er í sérstökum tímabundnum og staðbundnum víddum. Það er hægt að bera saman við leikmanninn sem er í sýndarveruleika og stjórnar leikfanginu: það er líkamleg líkami, býr í efnisheiminum, þar sem það er neytt til að uppfylla markmið sín, mikilvæg verkefni.

Þegar ein umferð leiksins kemur til enda byrjar sál leikmanna nýja umferð, og það varir þar til leikurinn nær hæsta stigi.

Sálin er kjarni lífsreynslu einstaklings sem hann hefur safnast af honum á óteljandi fjölda jarðneskra incarnations (það er, allar umferðir hans "leiki").

Sambandið milli sál og líkama og ástæðu er framkvæmt nákvæmlega með hare.

Hvað gefur þróað Hara Center

Margir Oriental Esoteric Trends Associate Haru með orku lífsins, Force og hugrekki. Talið er að fólk með alvarlega Heray hafi eftirfarandi einkenni:

solid lífsstaða;
Sjáðu greinilega myndina af heiminum, ekki að falla í illusions;
Sérstaklega vita hvað þeir vilja ná í lífinu.

Byrjar að þróa Haru, þú losnar við þig frá duality huga, ná einingu og heiðarleiki við þig. Ef að æfa nógu lengi er hægt að ná jafnvel uppljómun og endalausa visku.

Í daglegu lífi, fólk hefur nánast ekki samskipti við þetta orkusvæði. Undantekningar gerast aðeins með neyðartilvikum þegar við stöndum frammi fyrir alvarlegri hættu og það er enginn tími til óþarfa hugleiðslu. Það er síðan sjálfkrafa virkjað með meðvitundarlausu og veldur því að einstaklingur geti ómeðvitað að gera réttar aðgerðir til að bjarga því frá dauða.

Kannski hefur þú upplifað þetta á eigin reynslu. Þá var viðbrögðin þín miklu hraðar en geðhæð. Þetta kemur ekki á óvart, vegna þess að inntaka Hara Center er sýnt af alvöru kraftaverkum. Þá er gróft magn af orku eytt, sem gerir einstaklingi kleift að framkvæma glæsilega aðgerðir sem hann hefði aldrei gert í venjulegu ástandi.

Sem dæmi má nefna að ástandið er hægt að gefa þegar hættan hótaði líf krakkanna og mæðra þeirra gerði hið ómögulega að bjarga barninu: til dæmis með vellíðan upp og snúið yfir bílinn og vegur 1,5 tonn. Vísindamenn munu staðfesta að þetta sé í bága við allar lögmál eðlisfræði, en staðreyndir eru enn staðreyndir. Og það eru fullt af slíkum sögum.

Japanska Samurai notaði svipaðar meginreglur. En í þeirra tilviki þróaði Hara Center vísvitandi á kostnað reglulegra aðferða og framkvæma sérstaka hugleiðslu. Hins vegar, ekki aðeins þeir eru í boði fyrir töfra Hara! A nútíma maður, ef þess er óskað, getur einnig þróað þetta orkusvæði í sjálfu sér, vegna þess að það verður rólegri, mun útrýma duality hugsunar hans.

Með þróun haranna getur guðdómleg innsýn gerst (það er innsýn). Sá sem er meðvitaður um hið sanna merkingu lífs síns, byrjar að starfa rétt. Sumir segja að þetta sé innsæi, innsýnin, aðrir kalla svo vitund, aðalatriðið er að þegar þú virkjar Hara verður þú að byrja að skilja greinilega hvað er að gerast, án orða.

Hvernig á að þróa Haru þinn

Upphaflega, í kringum heiminn, er Duality vantar. Lífið er í eðli sínu slétt flæði og breyting á einu ríki til annarra. Til dæmis, veturinn fylgir eftir haust, kemur það í stað vorsins, þunglyndi er smám saman skipt út fyrir gleði og öfugt ...

En vandamálið liggur í sérkennum mannlegrar hugar, sem skynjar aðeins eitt, að lokum hunsa aðra. Þetta er helsta ástæðan fyrir þróun duality. Segjum að við séum vanur að vinur þinn dvelur alltaf í góðu skapi, hafa fyndið brandara, svo það er ákaflega erfitt að taka það í reiði, árásargirni eða gremju.

Eða ástfanginn: Í upphafi sambandsins geturðu upplifað brjálaðar tilfinningar fyrir ástvinur þinn, og á einhverjum tímapunkti eru þessar jákvæðar tilfinningar skipt út fyrir mjög neikvætt (muna að segja "frá kærleika til að hata eitt skref").

Hugsaðu bara um þessar tvær ríki öfgar og breyting þeirra í lífi þínu. Viðurkenna og samþykkja þessar aðferðir, því að þökk sé þessu að þú losnar við mörg vandamál og hindranir á vegi þínum.

Í þessu tilviki eru tilfinningar safnað í tilteknum hlutum líkamans, að jafnaði, í maganum. Þegar hann er óvart af þeim missir einstaklingur hæfileika réttinda við atburði og byrjar að haga sér eins og mynstur. Í þessu tilviki er skortur á mikilvægum orku.

Hvað á að gera til að bæta ástandið? Byrjaðu að þróa HARU með eftirfarandi tillögum:

Samþykkja veruleika eins og það er.
Alltaf að stjórna tilfinningum þínum, sérstaklega neikvæð. Hafðu inni í sjálfum þér, finnst eins og tilfinningar fara í gegnum líkamann. Þú getur jafnvel kynnt lit, lögun og stærðir.
Með tímanum lærir þú að leysa upp neikvæð og umbreyta því í nýja eiginleika. Og þetta stuðlar aftur að hreinsun innri rýmis Hara. Líforka mun koma á stað slæmra tilfinninga, kraft.
The aðalæð hlutur, í engu tilviki reyna að bæla tilfinningar þínar! Ekki áberandi, þeir munu verða alvöru innri eitur eða seinkað aðgerð sprengju - hringja eins og þú vilt. Og slíkt sprengja getur sprungið jafnvel frá minni háttar tilefni. Þess vegna er mikilvægt að tjá tilfinningar og tilfinningar, síðast en ekki síst, líta á þá innan frá.
Horfa út fyrir hreinleika Life Center Hara, hreinsaðu það tilfinningalega og líkamlega. Til að framkvæma hið síðarnefnda, starfshætti Pranayama, jóga, dynamic hugleiðslu, herða með köldu vatni, líkamsræktarstöðinni verið fullkomlega hentugur.

Rétt öndun fyrir þróun Hara

Öndun er ekki bara ferlið við að veita líkamanum með súrefni. Það hjálpar einnig að gefa út uppsöfnuð inni neikvæðar tilfinningar. Þú heyrðir sennilega um mikilvægi réttrar öndunar. Og það er ekki að lyfta - það stuðlar að hreinsun þunnar líkama og miðstöðvar.

Það eru margar sérstakar öndunaraðferðir (til dæmis heilótropísk öndun), sem fyrst blandar innihald orkufyrirtækja (eins og muddy vatn í glasinu af vatni), og þá hellir það út. Ef þú lærir jafnvel að einbeita þér að hare þínum, mun það verða ónæmur fyrir utanaðkomandi áhrifum og streituþáttum.

Til að hjálpa þér við næsta æfingu til að finna punktinn þinn af Hara.

Það er nauðsynlegt að komast upp, setja fæturna á breidd axlanna, mjaðmagrindin sett fram og hendur eru frjálst að anda á hliðum, lækka höku.
Tungan er rifin til alveoli - svæðið í efri kápunni, sem er staðsett á bak við tennurnar.
Hringdu í gegnum nefið, loft til að beina kviðnum.
Tæmdu munn þannig að tungumálið fellur niður og kviðveggurinn ýtti á móti hryggpólanum.

Gerðu nokkrar aðferðir af þessari æfingu, slakaðu á, finndu innri sátt og hreyfðu athygli þína á Hara svæðinu - kviðinn. Þá stilla mjög hægt kné. Þegar kviðholið hreyfist, ætti tilfinningin í hare að birtast. Nú veistu hvar þú hefur þetta miðju.

Hugleiðsla mun hjálpa til við að vakna Haru

Hugleiðsla að vakna Hara

Hægt er að framkvæma í sitjandi eða liggjandi stöðu. Hendur eru einnig settar á þægilegustu leiðina - eða krjúpa, eða á maga, eða einn yfir hinum.

Andaðu kvið, öndun ætti að vera rólegur og mældur. Sýndu að þú ert tómur skip þar sem heitt, hreint vatn byrjar að fljóta.
Vatn veldur tilfinningu fyrir fullri slökun líkamans. Það dreifist yfir fæturna, cicers, holur, þér finnst heill slökun á fótum þínum.
Þá fær flæði hreint vatn í kvið, brjósti, axlir, þér finnst hámarks slökun í líkamanum.
Þá kemur vatnið í hendur, rennur yfir þeim, því að þeir eru líka þungur og slaka á.
Við hliðina á vatni kemur til höfuðsins. Sérstök áhersla er lögð á hálsinn, öruggur allur líkami fullur af slökun og alvarleika.
Þá flytja áherslu á öndun. Allir anda einnig með hjálp kviðar, slétt og mæld. Feel the lyfta magann á andanum og lækkandi á útöndun. Fjarlægðu tilfinningarnar í líkamanum með því að senda alla athygli á innsýn í miðbæ Hara.
Skrunaðu að öllum tilfinningum og væntingum, finndu heill frið og frið. Sport með hugsunum: Leyfðu þeim að flæða sig. Bara horfa á þau fjarlægð.
Með hjálp innri útlits, sjáðu í miðju magans hlýju Sunshine - Hara Center. Finnst eins og sérhver andardráttur í þér kemur jákvæð líf sálarinnar. Og hver andbear jafnt dreifir því um líkamlega og orku líkamann.
Og hvert nýtt andardráttur og anda gefur vaxandi mettun á upplýsta sál. Nú hefur þú fundið Haru okkar, unnið það, fannst heildrænni.
Þú getur rólega opnað augun, en missa ekki tilfinninguna í Hare. Mischellect nokkrum sinnum djúpt og anda frá, taktu síðan út til að finna alla vöðvana í líkamanum. Fara aftur í venjulegt líf þitt, en halda tilfinningu um Hara og tilfinningu um sátt og logn, sem hún fyllir þig.

Vertu reglulega í starfi þínu, og þú munt sjá jákvæða niðurstöðu!