Sjálfstætt af öllum sjúkdómum hugsunar er raunveruleg? Og ef svo þarf, hvað þarf að gera til að losna við ýmsar kvillar? Ég legg til að tala um það í efni í dag, samhliða, kynnast þér nokkrar vísindarannsóknir fyrir þennan reikning.
Heilunarstyrkur hugsunar
Eftirlit með öllum hugsunum manna á sér stað á tveimur stigum - meðvitund og undirmeðvitund. Meðvitund felur í sér aðferðir við hugsun, greiningu, ákvarðanatöku, vinnslu upplýsinga sem komu í heila. Þetta notar 5 skynjun: Vision, Heyrn, Smekk, lykt og snerting.
Finndu út hvað bíður þín í dag - stjörnuspá fyrir í dag fyrir alla stjörnumerki
Með fjölmörgum áskrifendum beiðnum höfum við búið til nákvæma stjörnuspákortaforrit fyrir farsíma. Spár munu koma fyrir Stjörnumerkið þitt á hverjum morgni - það er ómögulegt að missa af!
Sækja Ókeypis: Stjörnuspákort fyrir hvern dag 2020 (í boði á Android)
Oft við á vettvangi meðvitundar setja takmarkanir ásetningar, blokkir, hugsa og segja að sumir hlutir fyrir okkur séu ófæranlegt. Reyndar, inni í hverjum okkar er mikil möguleiki á möguleikum.
Settu geymslu sína - undirmeðvitund. Undirmeðvitund - stendur fyrir böð Bank. Það er einnig minni af reynslu af fyrri incarnations, auk allra hugsunar og aðgerða, meðvitað forritað. Reyndar er undirmeðvitundin í tengslum við sál mannsins.
Það er náið tengsl milli meðvitundar og undirmeðvitundar: hugsanir, sannfæringar frá meðvitund þökk sé undirmeðvitundinni, eru að byrja að veruleika, felur í sér líkamlega áætlunina. Þess vegna, það sem við munum einbeita sér að, endilega fyrr eða síðar verða raunveruleg.
Ef þú ert stöðugt lögð áhersla á neikvæðar og sjúkdóma, þá versna aðeins ástandið þitt: kvillarnir byrja að framfarir og vellíðan er sífellt verri.
En það er líka góðar fréttir - bara á sama hátt og þú getur losnað við sjúkdóma, til að tryggja heilbrigt og hamingjusamlegt líf. Eftir allt saman, undirmeðvitundin hlýðir suddness.
Meðferð sjúkdóma með valdi: Emil Kue aðferð
Þessi manneskja kom inn í söguna sem "faðir sjálfstillingarkenningar." Emil Kue var franska sálfræðingur og lyfjafræðingur sem skapaði aðferðafræði sálfræðimeðferðar og persónulegrar vaxtar sem byggjast á sjálfbærni.Kue dró athygli á því að sjúklingar trúa á bata þeirra, sem talaði um skilvirkni lyfsins, er miklu hraðar og auðveldara. Lyfjameðferð fyrir þá gaf bestu niðurstöðu en að því er varðar sjúklinga sem eru ekki meðvitaðir um jákvæða forsætisráðherra.
Þegar kona kom í apótekið fyrir lyf, til að losa um að læknirinn væri ómögulegt án uppskrift. En hún sannfærast raun stöðugt kue að gera undantekningu á henni frá þeim reglum.
Lyfjafræðingur fundið leið út úr ástandinu: hann lagði hana að kaupa annan tól, sannfæra hana um að það væri enn meiri árangri (í raun að gefa henni flösku af eimuðu vatni). Eftir nokkra daga, viðskiptavinurinn kom aftur til að þakka fyrir gott "lyf": öll einkenni veikinda hennar hvarf.
Hann er alvarlega áhuga á mögnuðu niðurstöðum athugana sinna, Emil ákveður að verja öllu lífi sínu til þessa máls. Því árið 1910, læknir opnar í Nancy (France) a sálfræðimeðferð heilsugæslustöð.
leiðtogi Cue hennar var allt til dauða árið 1926. Sálfræðingurinn fékk Heimurinn fagna með aðferðafræði sinni, skilvirkni sem var staðfest af hundruðum þúsunda sjúklinga um allan heim.
Hvað er kue aðferð
Emil taldi Hver er helsta ástæðan fyrir nákvæmlega hvaða sjúkdóm - ímyndunarafl mannsins . Hann taldi að það væri einmitt ímyndun stýrir fólki og ef það var rangt - það eru mismunandi illegals. Í samræmi við það, getur þú læknað í gegnum breytingar á innri mannvirkjum sínum.
The sjálf-samræmi tækni kue ráð að skipta um neikvæð hugmyndir um bjartsýnn. Félagsráðgjafi talaði að mönnum ímyndun er svo sterk að það er í raun alvöru kraftaverk með það.
Læknirinn skrifaði eftirfarandi:
"Árangur færir ekki svo mikið vald á vilja,
Hversu mikið vald á eigin ímyndun þeirra. "
Á sama tíma, sérfræðingur kom einnig til annarrar niðurstöðu þess tillaga frá utanaðkomandi fólki virkar ekki ef sjúklingur á móti honum . Í raun er þetta bendir tilvist aðeins sjálfbærni. Og allir óviðkomandi tilraunir til að hvetja neitt maður breytir sjálfstætt að sjálf-sjúga.
Helstu uppskrift sjálf farið eftir kue Er endurtekningu einfaldan setningu sem miða að jákvæðum virkari þróun atburða:
"Á hverjum degi í hvívetna ég fæ betri og betri."
Emil var sá fyrsti sem byrjaði að tala um tengingu sjálf-samræmi og undirvitund einstaklings. Hann trúði því að það skiptir ekki máli hvort uppskrift er ábyrgur fyrir alvöru mynd, vegna þess að það er hannað til að hafa áhrif á undirvitund, sem veldur breytingum sem skipta máli í því. Og í gegnum undirmeðvitundinni, það er áhrif á líkamlega veruleika.
The tækni af meðvitund sjálf-þrýsting Emil kue varð ótrúlega vinsæl, það er mælt með sem áhrifarík leið til að hjálpa sér, sálfræðileg vinna á sjálfum sér. Það er mjög mikilvægt á sama tíma að viðkomandi er í stöðu heill slökun. Þar sem spenna hafi áhrif á ferlið við að búa viðeigandi mynd.
Áhugavert! Sálfræðingurinn var algerlega sannfærður um að þeir sem hugsa í samhenginu "ég get" vissulega náð markmiðunum og bara hið gagnstæða.
Hann skrifaði:
"Ef þú sannfærir þig um að þú getir gert eitthvað fyrirtæki (veitt ef það er alls ekki) þá geturðu auðveldlega gert það, sama hversu erfitt fyrir þig. Ef þvert á móti ímyndar þér að þú munt ekki geta verið einfaldasta hlutur í heiminum, og það mun gerast, og jafnvel molepanic hrúgur verða óyfirstígan fjall tindar fyrir þig. "
Hvernig styrkur hugsunar til að lækna þig með aðferðinni við Kue
Tækni franska psychotherapist felur í sér eftirfarandi aðgerðir:
- Sjúklingurinn verður að sanna meðferðarformúlunni á dag. Það fylgir í lygi, á morgnana og kvölddegi, að vera algerlega slaka á.
- Það er mikilvægt - framburðurinn ætti að vera nógu hátt - að minnsta kosti svo að þú heyrir þig vel. Kue benti á mikilvægi þessa vöru. En hrópa, auðvitað, engin þörf.
- Talaðu orð vélrænt, eintóna rödd, ekki einbeita sér að skilningi áberandi. Eftir allt saman er formúlan ekki ætluð meðvitund, en fyrir undirmeðvitundina.
- Fjöldi endurtekninga ætti að vera 20 sinnum. Til að hjálpa þér með að telja, er mælt með því að taka þráð með 20 hnútum (en ef þú vilt, geturðu skipt um það með skýrum, leikjum eða eitthvað annað að eigin vali).
- Ef það er löngun og finnst þörfina geturðu æft sjálfstætt sog og á daginn. Helstu skilyrði er að hætta störfum í afskekktum stað, slaka á og hylja augnlokin.
Áhugavert! Þrátt fyrir að þurfa að segja textann í formúlu vélrænt, mælti Emil með áherslu á orðin "að öllu leyti".
Í viðbót við alhliða formúlu Kue, það er mikið af öðrum - þróað fyrir mismunandi tilvikum. En þeir hafa allir jákvætt samhengi. Til að styrkja trú á eigin getu geturðu aukið kosið "Ég get, ég get, ég get" eða svipuð orðasambönd.
Hér eru nokkur önnur dæmi um formúlunni fyrir sjálfstraust frá sjúkdómum:
- "Ég er alveg heilbrigður og kát";
- "Ég hætti að reykja";
- "Vision mín er að bæta";
- "Það fer ... (Endurtaktu setninguna mörgum sinnum).
Ekki gleyma í vinnslu og að kue benti á gríðarlega þýðingu skorts á spennu og beitt viðleitni. Læknir trúði því að vegna spennu getur maður ekki fullkomlega notað innri auðlindina. Og óhófleg viðleitni og getur versnað niðurstöðuna.
Þess vegna er einhver formúla lesin eins og það er fjarlægt, með afskiptaleysi, sem dvelur í fullkomnu hvíldinni. Eins og ef það kemur ekki um þig, heldur um algjörlega aðra manneskju.
Eftir allt saman, einhver venja okkar eða innsetningar hefur verið kynnt án þess að nokkur viðleitni okkar eða spennu. Í samræmi við það, framleiðslu nýrra venjum og skoðunum fari fram á sama hátt. Og notkun meðvitað viðleitni að mestu leyti veldur neikvæð áhrif.
Mikilvægt! Að meðaltali var hlutfall sjálf-neyslu fyrir bata er 1,5-2 mánuði - vel, þar til ný venja eða uppsetning er mynduð.
Ef þú vilt betri að reikna út aðferð við Emil kue, þá lesa bækur skrifaðar af þeim.
Heilun hugsanir: Bruce Lipton
Emil Kue er ekki eini vísindamaðurinn sem var trufla efni sjálfbærni og ákvað að prófa það til að meðhöndla sjúklinga. Modern American snillingur Science Bruce Lipton er sannfærður um að sjálf-fylgni og hugleiðsla eru fær um að breyta starfsemi gena í mannslíkamanum.
Bruce, fyrrum starfsmaður Medical Center Stanford University (1987-1992) lýsir því yfir að breytingar á líffræðilegum eðli mannsins raunverulega ná sálfræðileg áhrif. Hann segir eftirfarandi:
"Medicine hefur lengi verið kunnugt um lyfleysu áhrif, þegar veikur gefur gína, en það er lýst að þetta er sterkt lyf. Sjúklingar sem trúðu á miraculousness lyfsins byrja að batna, sem fengu lyfleysu. Vísindamenn í langan tíma gat ekki útskýrt þetta fyrirbæri.
Í rannsóknum mínum ég sanna að trú, sjálf-fylgni og hugleiðslu valdið genum til "Virkja" eða "slökkva", vegna þess sem áhrif á ýmsum ferlum í sameindinni stigi á sér stað. Til dæmis ímynda sér tvo menn með arfgengan hættu á krabbameinsdeild. En einn er í raun að falla, og annað er það ekki. Hver er ástæðan? Í mismunandi hugsunarhætti, sem veldur mismunandi lifnaðarhætti! ".
Gagnrýnendur kenningu Segja Lipton er að slíkar sjúkdómar eru eins hjartaáföllum, strokur vinnur ekki einn einn. En Bruce með vellíðan útskýrir þetta ósamræmi. Svo er hann viss um að andlegt forritun virkar eingöngu á meðvitund manns, og það hefur áhrif á aðeins undirmeðvitund.
Það sem eftir 95% prósent sem er í eigin undir stjórn þess síðarnefnda. En ekki allir geta unnið með undirvitund hans. Það kemur í ljós að flestir sjúklingar subconsciously trúa ekki á lækningu þeirra, í sömu röð leyfa ekki líkami þeirra að hefja erfðafræðilega sjálf-heilun.
A vísindamaður telur að í nútíma læknisfræði, læknar ættu ekki einblína ekki á lyfjafræðilegum greininni, en að læra í raun haft áhrif á undirvitund sjúklinganna. Þá verður hægt að lækna frá mörgum líkamlegum og sálrænum kvillum.