Ást er falleg tilfinning ef það er gagnkvæm og óvart. En oft er í stað kærleikans ást, sem lifir ekki hljóðlega og truflar fund með alvöru ást. Hvernig á að losna við ást, frá þessari þráhyggju óþarfa ríki?
Sonur kærastan minn flýgur út af virtu háskóla vegna skaðlegra ástríðu fyrir stelpu sem var alveg gaum að honum. Hversu margir styrkleikar og vinnuafli var tekin í þjálfun, og allt fór til þjóta: Hann gat ekki batna við háskólann. Hvernig á að losna við þetta óljós, hvernig ekki að spilla lífi þínu með óþarfa tengingum? Mig langar að segja þér frá því í greininni.
Ást og ást
Finndu út hvað bíður þín í dag - stjörnuspá fyrir í dag fyrir alla stjörnumerki
Með fjölmörgum áskrifendum beiðnum höfum við búið til nákvæma stjörnuspákortaforrit fyrir farsíma. Spár munu koma fyrir Stjörnumerkið þitt á hverjum morgni - það er ómögulegt að missa af!
Sækja Ókeypis: Stjörnuspákort fyrir hvern dag 2020 (í boði á Android)
Allir leitast við að finna sanna ást, drauma um gagnkvæm tilfinningar og hamingju. En oftar, í stað þess að elska, ást kemur í ást - tálsýn um hamingju, skugga hans. Fyrir einhvern, ástin gerir margs konar líf, málar það með björtum tilfinningum og tilfinningum. En fyrir aðra, ást verður alvöru martröð og navation, svipta svefn og sjálfsálit. Sagan þekkir mikið af dæmum þegar banvænar tilfinningar eyðilagt líf fólks, svipt af náttúrulegum skömmum sínum og eyðilagðum siðferðilegum meginreglum.
Merki um ást:
- stöðugt kvíði;
- skortur á matarlyst;
- svefnleysi;
- þunglyndi;
- Euphoria og spennu;
- inexplicable orku innstreymi;
- hröðun öndun og hjartsláttur;
- tregðu til að gera eitthvað.
Sá sem er ástfanginn er að breytast fyrir augum hans, útlit hans verður óþekkjanlegt. Í hugsunum er aðeins ein hugmynd að markmiðið. Það getur ekki verið meira um neitt um neitt um neinn. Maður mun léttast hratt vegna þess að það vill ekki neitt. Stundum getur ástin ekki og vill ekki komast út úr rúminu, því lífið án þess að vera ástin er einfaldlega ekki míla.
Vísindamenn bera saman ástarsambandið með eiturverkunum, slíkt ástand hefur ekki alltaf hagstæð áhrif á almenna velferð mannsins. Án mótmæla ástríðu hans, finnst ástfanginn þunglyndur og brotinn.
Mikilvægt! Ástin er ástríða og lust, löngun líkamlegrar eignar á hlut drauma hans. Þetta er venjulegt kynferðislegt aðdráttarafl sem mun hverfa með tímanum.
Staða ástarinnar er mest alvöru ósjálfstæði sem hægt er að losna við. Ef það er þráhyggja með tilgangi ástríðu þeirra, getur það leitt til andlegs bilunar eða harmleikur. Ef þú vilt ekki vera á geðsjúkdómum með þráhyggju-þvingunarröskun, skráðu þig strax fyrir móttöku til klínískrar sálfræðings. Þú getur sigrast á fíkninni, ef þú átt samskipti við sérfræðing í tíma.
Ástin er mjög frábrugðin ást, þar sem þessi tilfinning er ekki byggð á sjálfstæði.
Merki um ást:
- Sátt í sturtu og hugsunum;
- Maðurinn "glóar" innan frá;
- Andlitsaðgerðir verða fallegar;
- Finnur fyllingu lífsins.
Ást er alltaf uppgerð á ást, falsa og afriti hennar. Hins vegar hefur ást ekkert að gera með þráhyggja við annan mann. Saga og listræn bókmenntir þekkja mikið af dæmum þegar þráhyggja með manninum lauk í ómissandi hatri fyrir hann. Frá ást til haturs eitt skref er um ást, og ekki um ást.
Elska finnst fullnægjan að vera, eiga hlutinn af ástinni. Elskandi maður með öðrum augum lítur á friði og lífið: frá stöðu góðvildar og fegurðar. Elska mun aldrei meiða uppáhalds sársauka, því að hann finnur hann frá innri sjálfum sér.
Ást er alltaf að leita að nýjum birtingum og fylla með þessum birtingum. Þegar nýjungar liggur, hverfur áhugi á að ástin um ástina. Um þetta segir vellíðan um skilnað á ári eða tveggja ára að búa saman. Nútíma prestar Rétttrúnaðar kirkjunnar ráðleggja ekki nýliði að strax giftast, svo að það sé ekki að halda skilnaðarmálum. Þú þarft að lifa við hvert annað og ganga úr skugga um að tilfinningar séu sannleikur og ekki flýja ástríðu undir því yfirskini að ástin.
Athugaðu! Ást hjálpar til við að finna merkingu tilvistar.
Ást er ákvörðun um að byggja saman. Ástin er ekki hrædd við líkama og veikleika. Ástin er þegar þú ert saman í gleði og í fjallinu, í heilsu og veikindum. Ástin er þegar þú sérð fegurð manna sálarinnar, og ekki bara áhrifamikill með líkamlegum formum sínum. Þar að auki lítur ástin ekki á prestige stöðu eða stöðu helminga þess.
Ástin er næstum alltaf óþægindi. Þú getur orðið ástfanginn af giftu manni, yfirmanni þínum eða samstarfsmanni, bara scum eða psychopath. Frá slíkri ást þarftu að losna við, og eins fljótt og auðið er.
Hvernig á að losna við ást
Ef þú hefur misst frið vegna kærleika í höfuðið eða giftist maður þarftu að reyna að róa þig og skilja ástand þitt. Helloing mat á ástandinu mun hjálpa til við að átta sig á fáránleika ástandsins. Ef þú vinnur ekki við að takast á við skurðaðgerðar tilfinningar, sem rödd hugaranns er slökktur, finndu styrk til að skrá sig fyrir móttöku til sálfræðings.
Fyrsta mistök allra elskenda - idealization hlutar lust. Maður verður bókstaflega idol, fullur af fullkomnun og guðdómleika. Ástin að leggja áherslu á engar galli og jafnvel tekst að líta á kosti þeirra. Talandi um skort á lusti mótmæla veldur skyndilegum blikkum reiði og ertingu.
Þú þarft að reyna að finna styrk til að sjá galla á ástríðu þinni, hlustaðu á hlutlæga mat á vinum og ættingjum. Pink gleraugu eru í veg fyrir ástfangin, þar sem hann lítur á mótmæla ástríðu hans. The idealization á skáldskapnum er sérstaklega hættulegt, sem er yfirleitt á tilteknum einstaklingi. Það er, stelpan kom upp með hugsjón mann sem trúði á ímyndunarafl hans í tilvist hans og "sá" í tilvist hans. Þessi manneskja samsvarar ekki ímyndunaraflinu tilvalið yfirleitt, en bleikar gleraugu stelpunnar í kærleika leyfa ekki að sjá veruleika.
Mikilvægt! Ást í manneskju sem hagkvæmni er ómögulegt að ná, það er betra að eyða strax. Til viðbótar við þjáningu mun hún ekki koma neitt.
Hljóðdröm, stöðug hugleiðsla og ímyndunarafl munu ekki leiða til neitt gott. Það tekur aðeins orku, mun stela persónulegum tíma og koma mikið af vandræðum. Sérstaklega óþægilegt ást í samstarfsmanni eða yfirmanni: það mun fara framhjá með tímanum, og setið verður áfram.
Annað mistök í ást - Tilraunir allra sveitir til að vekja athygli á tilgangi lustans. Það getur tekið eftir nærliggjandi (sérstaklega vinnufélaga) og hækkar bara á hlátri. Ástin mun fara framhjá, og það verður ómögulegt að vinna í þessu liði. Því í Bandaríkjunum er bann við rómantískt samband milli samstarfsmanna. Eða þú vinnur sem starfsmenn, eða einhver frá elskhugi ætti að hætta.
Á minnismiða! Aldrei hefja skáldsögu í vinnunni, í flestum tilfellum endar það með tap á vinnustað.
Aðferðir til að losna við ást:
- Reyndu að forðast fundi með tilgangi lust;
- Taktu hugsanir þínar með eitthvað gagnlegt og ekki að hugsa um "ást";
- Forðastu tengiliði við algengan kunnuglega;
- Eyða öllu sem getur minnt á mótmæla ástríðu.
Mundu að bak við ást verður fylgt eftir með bitur vonbrigði og iðrun í stuttum sjónarhóli. Endurtaktu þessi orð þegar hugsanir koma aftur til "elskaðir." Margir upplifðu tilfinningar um rangar ást tala um mikilvægi þess að hernema huga þeirra og hendur með vinnu. Virk vinnuafli eða íþrótt afvegaleiða vel frá hugsun og sorg.
Hvernig á að róa tilfinningar
The tilfinningalega kúlu gegnir leiðandi hlutverki í rómantískum samböndum, svo það er nauðsynlegt að vinna sérstaklega.Sálfræðingar ráðleggja stelpum að skipta um athygli frá tilgangi lust til eigin myndar og byrja með baráttunni, eða öllu heldur með göllum sínum. Þessi lexía gleypir hugsanirnar og þann tíma sem það verður engin styrkur til að elska ást, og löngun fundanna mun fljótt hverfa.
Heimsókn í íþróttasvæði eða líkamsræktarstöð tekur einnig tíma og hækkar einnig sjálfsálit. Stelpur með mikilli sjálfsálit munu ekki niðurlægja og leita óþarfa ást.
Raða verslunarferð, leitaðu að verslunum þar sem birgðir eru gerðar. Innkaup tekur styrk og tíma, það verður enginn tími til að þjást yfir hlut lust. Ef það er ekki nóg til að kaupa, getur þú tekið lán.
Stundum hjálpar það að fá tilfinningar. Til að gera þetta þarftu að vera einn og vinda sjálfum þér með öllu mundi minn man eftir ástvinum þínum, taktu þig til hysterics. Kannski verður þörf fyrir brennandi tilfinningar í nokkra daga. Það er ekki nauðsynlegt að gera þetta með vitni, betra án hnýsinn augu.
Útkoma
Til að berjast gegn óþarfa ást, verður þú fyrst að viðurkenna að það er óþægindi. Þessi unrequited tilfinning hefur enga möguleika, það er gagnslaus, sársaukafullt og tilgangslaust. Sálfræðingar jafna tilfinningu fyrir ást án gagnkvæmni í fíkniefni og ósjálfstæði sem þú getur losnað við.
Næst þarftu að eyða öllum hlutum sem eru beint eða óbeint að minna á hlutina (gjafir, póstkort, minjagripir). Þeir geta ráðist á óþarfa minningar, valdið árásum á löngun og sorg.
Þriðja liðið er að beina öllum orku í skapandi rásinni. Það er nauðsynlegt að sökkva í vinnu, finna áhugamál fyrir sjálfan þig eða að gera góðgerðarstarf. Þetta er kallað aðferð við skipti (tilfærsla) óþarfa hugsana er rétt.
Ef það er tækifæri þarftu að biðja um frí á eigin kostnað eða fara í viðskiptaferð. Breytingin á stað hjálpar til við að losa sig frá dapurlegu hugsun um háð löngun þeirra.
Ástin er geðsjúkdómur, grundvöllur þeirra eru birtingar og tilfinningar. Þú getur bara orðið ástfanginn af bros eða fljótandi útlit, og það skiptir ekki máli að það táknar hlutinn um lust.
Ef það virkar ekki sjálfstætt með ást geturðu alltaf leitað aðstoðar frá faglegri sálfræðingi.