Mikilvægur orka er mikil afl sem hjálpar fólki að lifa fullkomlega í heimi okkar og fylla það með bjartsýni, stefnumótun og löngun til virkra aðgerða. En stundum gerist það að orkugjafarnir séu ekki nóg og að kenna fyrir þetta, sá sem sjálfur - var ætlaður í óviðeigandi. Ég legg til að þú toppur 20 hlutir sem taka orku okkar, í þessari grein.
Hver er mannleg orka?
Hver er orkan einstaklings? Það er orku sem myndast af tveimur gerðum af orku: ytri (líkamlegt) og innri (andlegt).Finndu út hvað bíður þín í dag - stjörnuspá fyrir í dag fyrir alla stjörnumerki
Með fjölmörgum áskrifendum beiðnum höfum við búið til nákvæma stjörnuspákortaforrit fyrir farsíma. Spár munu koma fyrir Stjörnumerkið þitt á hverjum morgni - það er ómögulegt að missa af!
Sækja Ókeypis: Stjörnuspákort fyrir hvern dag 2020 (í boði á Android)
Á líkamlegri orku er mjög undir áhrifum heimsins, umhverfisástandið, gæði matvæla og vatns, sem og aðgerð sem gerð er af einstaklingi.
Innra ríkið okkar er fyrir áhrifum - tilfinningaleg stöðugleiki eða þvert á móti, neikvæðar hugsanir með fyrirætlanir.
Venjulega, safnast innri, andlega orku og stefnu útgjalda. Helst er líkamlegt skel okkar leiðari andans okkar. Þess vegna segja þeir um þá staðreynd að upphaf sátt kemur innan frá. Tilvist hreint, einlægra hugsana og fyrirætlana einstaklingsins er grundvöllur vellíðan okkar.
Hvernig á að bera kennsl á sterka orku
A frekar mikill fjöldi fólks hefur sterka orku, og aðrir geta fundið fyrir því að vera í nágrenninu. Einnig á háum orku stigi gefa til kynna nokkrar aðgerðir af eðli, þ.e .: Tilvist persónulegra karisma, tilgangs, sjálfstraust, hár andleg og margt fleira.
Orkujöfnuður er hæfni einstaklings til að framleiða persónulega orku, safna saman og fá það frá umhverfinu, auk viðeigandi notkunar.
Á sama tíma, þegar við beitum orku sinni á góðum markmiðum, fáum við tvisvar sinnum klipið aftur og vegna þess að við verðum sterkari.
Ef um er að ræða neyslu orku þess í erlendum tilgangi kemur tap á orku, og því heilsu.
Þegar maður gefur orku sína með einlægum, góðum aðgerðum fær hann einnig mikið af upplýsingaöflun. Það verður innbyrðis ríkari, gleði og hamingja birtast í lífi sínu.
Samræmt persónuleiki er umfram allt gott persónuleika, við hliðina á þeim sem aðrir finna alltaf þægindi.
Og öruggur í sjálfum sér, hamingjusamur einstaklingur byrjar sjálfkrafa að gefa út mjög sterkan orku sem fyllir allt í kringum jákvæða. Tilvist öflugrar mannlegrar orku er raunveruleg segull fyrir annað fólk og rými almennt.
Allt blooms og lyktar þegar maður hefur sterka jákvæða orku. Þá er annað fólk mjög þægilegt og skemmtilegt að vera í samfélagi hans. Áhrif orkusviðs slíks einstaklings er mjög jákvæð áhrif á nærliggjandi.
Ástandið verður nákvæmlega hið gagnstæða þegar kemur að fólki með alvarlega neikvæða orku. Nærliggjandi tilfinning um óþægindi, kvíða, kúgun í samfélaginu hans. Og ef þeir hafa veikan orku, hætta að verða jafnvel með líkamlega ómissandi.
En stundum, jafnvel frá náttúrunni, getur sterkur orka verið mjög þreyttur og orðið veikur. Afhverju er það að gerast og hvaða 20 hlutir stela reglulega orku þinni? Lestu um það á.
Top 20 hlutirnir taka burt orku þína
Í heimi okkar eru ýmis atriði, í bókstaflegri skilningi orðsins sem er áframhaldandi orku okkar. Um sumir af þeim vitum við vel, en um aðra getum við jafnvel ekki giska á. Þá mæli ég með að þú kynni þér lista yfir topp 20 hluti sem geta svipta þig um orku.Venja að eilífu að hugsa um allt (snúa í höfuðinu á aðstæðum fortíðarinnar og endurspegla, hvernig myndir þú gera í þeim)
Hvernig á að takast á við? Skynja allt gerist við þig í formi reynslu. Fjarlægðu ályktanirnar frá því að gerast. Já, ef þú greinir fyrri aðgerðir þínar og aðgerðir, þá þökk sé þessu í framtíðinni geturðu búið til nýja útgáfu af því sem er að gerast og halda áfram miklu meira rétt.
Eina "en" er ekki allur greiningin.
Óreiðu í bústaðnum.
Hvernig á að takast á við? Fyrst af öllu, mundu að heimili skyldur ætti að vera dreift skynsemi. Skipuleggja tiltekna daga fyrir fyrirhugaða íbúð hreinsun og tilkynna það til allra heima - láta þá taka þátt í þessu ferli.Það eru nokkrar einfaldar útgáfur af því sem er að gerast: Fjarlægðu tiltekna hluta húsnæðisins daglega, á herbergjunum. Í þessu tilviki eru skyldur einnig dreift á milli allra sem búa í þessari íbúð (eða heima).
Í samlagning, hreinsa aðgerðir sem dásamlegur leið til að leyfa þér að stjórna lífi þínu: þú beita ákveðnum viðleitni, strax fylgjast með niðurstöðunni frá þeim og flytja þetta líkan af hegðun á öllu lífi þínu í heild.
Líf án áhugamál, áhugamál og gleði, láta og minniháttar
Mjög oft lifir fólk líf sitt mjög grátt og að deyja, og aðeins fyrir aðeins ástæðuna fyrir því að þeir eru lokaðir frá ýmsum áhugamálum, áhugamálum.
En er það mjög sorglegt grátt daglegt líf, er hámarkið sem þú ert fær um? Auðvitað ekki! Breyttu staðalímyndum og opnaðu nýjar áhugaverðar andlit þessa veruleika.
Feeling brot, reiður á einhvern
Hvernig á að takast á við? Það ætti að vera gert með því að læra þessa tilfinningu. Ef þú getur ekki gert það sjálfur skaltu skrá þig fyrir móttökuna til sálfræðings eða hafa samráð við einhvern frá hlutfallslegu umhverfi þínu.Mundu að sleppa vandamálinu þýðir að losna við innri neikvæða orku, sem gefur jákvæð sýn á komandi.
Mál
Hvernig á að takast á við? Sálfræðingar ráðleggja að skipta öllum tilvikum í 3 hópa: "Mikilvægasti hluturinn", "Mikilvægt", "ekki mikilvægt". Í samræmi við það, fylgdu þeim í röð mikilvægis.
Ef þú bregst ekki við öllum fyrirhuguðum málefnum skaltu ekki skrá þig fyrir það. Fáðu þér dagbók og bera verkefni fyrir annan dag ef nauðsyn krefur (það er mikilvægt að ekki misnota það).
Samskipti með fyrrverandi ástvinum
Hvernig á að takast á við? Ef þú losnar ekki við heildina, þá að minnsta kosti að henda öllu sem tengist fyrrverandi, þar sem langt í burtu.Athugaðu! Þetta atriði verður aðeins viðeigandi ef þú ert að upplifa neikvæðar tilfinningar, horfa á hluti af fyrrum elskhugi (elskaði). Ef þú þjáist ekki, lærðu það af listanum.
Hlutir sem þarfnast viðgerðar, brotnar hlutir
Hvernig á að takast á við? Brotnar hlutir eru svipaðar pirrandi kúgun - það virðist sem hún er ekki meiða, en aðeins snerta það og upplifa strax óþægilegar tilfinningar.
Vandamálið er að þú sért frammi fyrir daglega með slíkum hlutum og þeir vekja þig aðeins á neikvæðum tilfinningum.
Hvers vegna svo mock sjálfur? Þar sem það verður rétt að gera lausnina í tíma (nákvæmari, viðgerð). Og skapið mun bæta, og orkan mun birtast strax.
Heimavinnandi barna sem gerðar voru með börnunum
Hvernig á að takast á við? Auðvitað er skynsamlegt allt þegar foreldrar elska og láta undan börnum sínum. Á sama tíma er betra ef sérfræðingar taka þátt í kennsluferli - kennarar.
Ef þú hefur ekki tækifæri til að greiða fyrir þjónustu kennarans, verður þessi aðgerð að skipta yfir. En þá gefðu chad verkefni og athugaðu það bara - það er engin þörf á að standa við hann fyrir ofan sálina, láta barnið læra að vera sjálfstæðari.
Leyfðu barninu sjálfum að uppfylla helstu ábyrgð sína - þjálfunarstarfsemi.
Helgi í stórum verslunarmiðstöðvum
Hvernig á að takast á við? Neita slíkum "skemmtun" til allra helgar þeirra. Það er mjög ólíklegt að fólkið af þreyttu innkaupum muni veita þér jákvæða staðsetningu andans.Auðvitað, sumir versla sem þú þarft enn, bara misnota þá ekki - kaupa það sem þú þarft og halda áfram að framkvæma aðra hluti.
Finnst að þú borgar ekki eins mikið og þú átt skilið
Hvernig á að takast á við? Peningar eru orku. Við líður allir vel þegar við setjum þekkingu okkar, færni, tíma, tilfinningar til ákveðins starfs og fá verðugt endurgjald fyrir það.
Ef viðhengi þín fer yfir það sem þú færð er augljós ástæða til að hugsa um.
Sennilega var kominn tími til að opna opinskátt við stjórnvöld um þetta. En fyrirfram, gerðu lista með afrekum þínum og velgengni á færslunni. Og kannski er rétt ákvörðun að breyta verkinu? Hugsa um það.
Samskipti eingöngu með gólfinu þínu
Hvernig á að takast á við? Ef kona og í vinnunni, og utan það er umkringt eingöngu af fulltrúum eigin kynlífs, er það langt frá því að það er nauðsynlegt að viðveru og karlkyns orku líka. Sterk hæð það varðar einnig.Skortur á svefn, kynlíf, líkamleg virkni
Hvernig á að takast á við? Hefurðu dreymt um að heimsækja íþróttahúsið eða laugina? En samt finnst ekki styrk til að gera það? Hættu að leita að afsökunum og gera það strax!
Svefn er einnig mikilvægur þáttur, með skorti þess, tilfinningar þínar og líkamleg líkami er farinn að þjást af því (vísindalega sannað að regluleg skortur á áreitni veldur því að fullnægja fullnægingu).
Neikvæð umhverfi
Hvernig á að takast á við? Að jafnaði er orka valið af fólki sem kvartar alltaf um lífið. Þeir hlæja reglulega á þig, þér finnst að þeir þurfa ráðgjöf, gefa það og bíða eftir breytingum á ástandinu, en þetta gerist ekki. Þess vegna finnst þér að hjálp þín (orka) sóun á sóun.Þú þarft að reyna að ekki styðja við langtímaviðræður um vandamál annarra. Neita tilfinningalegum þátttöku í þeim. Ef þú ert hlaðinn harður, breyttu strax viðfangsefninu.
Ekki skilað skuldum, lán
Hvernig á að takast á við? Dreymir þú um að líða lífsgæði? Þá búa á peningunum þínum.
Já, í dag eru fjölbreytt innlán á peningalán vinsæl, stundum standast þau mjög erfitt.
Ef við erum að tala, til dæmis, um að kaupa einhvers konar sannarlega standa og nauðsynleg atriði sem þú þarft, til dæmis íbúðir eða bíla, ef skyndilega þurfti ég að fá á lánsfé, þá skynja það í formi staðlaðrar frádráttar á hliðstæðum við Utilities.
Mikilvægt er að leggja áherslu á sérstakan kostnað vegna útgjalda sérstaklega við tilgreint atriði. Ef þetta mun einhvern veginn hjálpa þér, held að þú gafst út lán, sem þýðir að þú hefur nauðsynlegar tekjur fyrir þetta. Auk þess að allt - lifðu í eigin húsnæði okkar.
Gamall, langur gamaldags föt með skóm
Hvernig á að takast á við? Grunnaðu þig til að láta undan þér! Mundu að þú ert að tæma ekki svo marga gömlu hluti sjálfur sem tilfinning frá þeim.
Eftir allt saman, í hvert skipti sem þú ert með Boning par af skóm, hver er tími til að skipta um löngu síðan, finnst þér tilfinningin af innri óánægju. Svo hvers vegna ekki að reyna að breyta verulega ástandinu og finna peninga fyrir nýtt starf í fjárhagsáætlun þinni.
Það er afar mikilvægt að föt með skóm séu mjög ánægðir.
Notkun gömlu, hætturéttis, sem er ekki ánægð með þig
Hvernig á að takast á við? Þú gætir jafnvel heyrt að neikvæð orka sé safnað í klikkaðri fat. Svo, án þess að því miður, losna við slík atriði. Það er miklu meira rétt að hafa eina uppáhalds og alla bikarinn í návist en að hafa tugi mugs í sprungum og grópum.Svefn með litlum börnum í einu rúminu.
Hvernig á að takast á við? Já, þetta er stundum leyfilegt, en lykilorðið er "stundum". Afhverju er það slæmt?
Þegar þú sefur með barninu, þá er það vissulega meira áhyggjufullur um hann en fyrir sjálfan þig, þú hefur ekkert tækifæri til að slaka á og líða ekki kraft og fjöru um morguninn, en þvert á móti er brotið.
Að auki er það einfaldlega óviðunandi að keyra maka úr svefnherberginu þínu fyrir nóttina í stofunni.
Langt samskipti á deita síðuna sem nær ekki raunverulegan dagsetningu
Hvernig á að takast á við? Það er ómögulegt að fresta raunverulegur samskiptum of mikið, af hverju sóa ómetanlegan orku þína með því hversu mikið til einskis? Þess vegna er ráðið fyrir þig ekki þörf í langan tíma og í smáatriðum að segja útlendingur um líf þitt, miklu betra vísbending á alvöru fundi.Á þeim degi eru fólk nú þegar að skiptast á orku og átta sig strax á hversu mikið þeir passa við vininn. Með hjálp bréfaskipta muntu aldrei fá svipaða áhrif.
Ályktun: Ef samskiptiin lýkur ekki raunverulegum fundi, þá þarftu ekki að vera hræddur við að ljúka því.
Samskipti við gift fulltrúa sterkrar kynlífs.
Hvernig á að takast á við? Ekki einu sinni að reyna að ljúga við sjálfan þig að þú sért að gera þetta til að njóta þess og vill ekki neitt í staðinn frá manni.
Lausnin á vandamálinu er mjög einfalt - einu sinni og varanlega gefast upp einhvers annars.
Matur er fær um að þjóta, nota bragðlausa mat
Hvernig á að takast á við? Það sem þú borðar (og hvernig) er mjög, mjög mikilvægt. Ef þú ert stöðugt að snakk á sjónvarpinu, þá þýðir það að þú skynjar alla aðra gleði lífsins. Gætið þess að brýn breyting á venjum þínum!Að lokum
- Mannleg orka er aðalkrafturinn sem hvetur það til að lifa, framkvæma allar aðgerðir, en að fá ánægju af lífinu.
- Sumir með litla orku hugsanlega vísvitandi stela orku í öðru fólki.
- Það er toppur-20 helstu þjófnaður af orku okkar sem þú þarft að vita í andliti og hlutleysa.
Og loksins boðið að horfa á áhugaverð þema vídeó: