Ég byrjaði að lesa á kvöldin bæn frá svefnleysi, vegna þess að vegna skorts á hágæða svefn, varð andlegt ástand mitt alveg óstöðug. Ég hef verið kastað í langan tíma í rúminu, reyndi að anda í röð, sá róandi te og jafnvel ljós þunglyndislyf.
En allt þetta leiddi ekki vandamálið mitt - það kostaði mig að hætta við pillur eins og svefnleysi aftur. Um morguninn fékk ég pirruð, reiður, ekki sofandi. Í örvæntingu sótti ég Guði og bað hann um að hjálpa mér: Þess vegna hafði ég lausn á sjálfum sér - til að lesa bænir til Nikolai á hverju kvöldi, með kertum, fyrir framan Saint.
Í fyrsta skipti sem ég bað í mjög langan tíma - mörgum sinnum las ég kunnuglega Canonical bæn til St Nicholas. Soothing kom í sálina, allar áhyggjur og upplifanir flaug og gleymt. Um kvöldið, í fyrsta skipti í margar vikur sofnaði ég fljótt og mjög erfitt.
Finndu út hvað bíður þín í dag - stjörnuspá fyrir í dag fyrir alla stjörnumerki
Nú fer ég ekki að sofa án bæn, ég sofa alltaf fullkomlega, en ég vakna kát og vel hvíld, svo ég get sagt þér hvernig það er betra að lesa bænin frá svefnleysi fyrir fullorðna.
Grundvallar bænir frá svefnleysi hjá fullorðnum
Ef þú hefur áhyggjur af slíkum óþægilegum kvillum, eins og svefnleysi, þá geturðu leitað hjálpar til mismunandi heilagra. Oftast með þessu vandamáli höfða til Nikolay Wonderworker, Saint Alexander Svirsky, Saint Irinarhu.
Ef þetta vandamál kemur fram er aðalatriðið að skilja hvers vegna þú getur ekki sofnað. Kannski ertu of áhyggjufullur um sumar tilfelli eða heilsufar (þú gætir verið truflaður bæði velferð og heilsu ættingja).
Kannski truflarðu hugsanir um að leysa nokkur önnur lífsvandamál (fjármála, húsnæði). Í þessu tilviki er mikilvægt að þér að átta sig á því að öll fyrirtæki þitt sé í höndum Guðs, því það er ekkert vit í að hafa áhyggjur. Settu Drottin, en haltu áfram að gera það sem er í þínu valdi.
Með fjölmörgum beiðnum lesenda, höfum við búið til umsókn "Orthodox Dagatal" fyrir snjallsíma. Á hverjum morgni verður þú að fá upplýsingar um núverandi dag: frí, innlegg, minningardagar, bænir, dæmisögur.
Download Free: Orthodox Dagatal 2020 (Laus á Android)
Reyndu einnig að greina lífsstíl þinn. Kannski ferðu of seint, horfðu á mikið af sjónvarpi - það vekur taugakerfið. Neita sterkt te og kaffi á kvöldin.
Þannig er fyrsta skrefið að skilja vandamál þín og vitund um þá staðreynd að áhyggjuefni þitt muni ekki hjálpa þeim að leysa þau. Betra fyrst, biðjið til Guðs til að hjálpa í flóknum aðstæðum lífs, og þá halda áfram að bæn frá svefnleysi.
Hafðu samband við Höfundur, Virgin, Saint Nicholas, Saint Alexander Svirsky. Biðjið í langan tíma, þar til þú telur að kvíði sé farin.
Þú getur notað sem bæn fyrir harða svefn. Flestar aðrar bænir sem vitað er að þú veist með hjarta. Þú getur búið til þau, þegar liggjandi í rúminu. Þetta eru slíkar bænir, svo sem til dæmis, iðrandi bæn Jesús Kristur, bæn hins blessaða þrenningar, "konungur himneskur", "faðir okkar", "The Virgin Devo".
Hjálp frá Rev. Irinarha
Eitt af sannaðum hætti er að höfða til St. Irinarhu. Bænin sem þú getur tekið í hvaða Canonical samantekt bæna. Þú getur líka haft samband við Irinarch í eigin orðum, biðja heilagan hjálpar þér að róa þig, taka þig í hönd og að lokum sofna. Það er sagt að bænin höfða til þessa heilögu hjálpar einnig við alvarlega höfuðverk.
Það er vitað að heilagur Irinarh bjó á 16. öld í Rostov mikill, var ascetic og höfnun. The Reverend bauð með heilum dögum, en sofandi svolítið, tveir eða þrjár klukkustundir á dag. Á ævi sinni fékk hann gjöf kraftaverksins, læknar sjúklingar og unquesting.
Til þess að fá betri áherslu á bæn, eignast myndina af Rev. Iriin í kirkjunni, auk kerti kirkjunnar. Í kvöld, áður en hann fór að sofa, kveikti hann kerti og biður fyrir framan leiðina, það mun hjálpa þér að einbeita þér að bæn, róa niður, stilla í friði og í lokin til að ná sem bestum árangri: djúpt, rólegt svefn .
Að lokum, ekki gleyma að þakka heilögum til hjálpar!
Skilmálar um að bæta ástandið geta verið frábrugðin mismunandi fólki, en venjulega nóg aðeins tvær eða þrjár kvöldin. Til að styrkja umbætur á svefni, ætti kvöldbænin að slá inn vana þína.
Hún tekur ekki mikinn tíma, en það virkar vel fyrir sálarinnar - þér finnst hjálp frá hæsta heiminum, róa og byrja að algjörlega treysta Guði og heilögum sínum.
Bæn frá svefnleysi Saint Nicholas
Nicholas The Wonderworker hjálpar með ýmsum vandamálum og ógæfum, þar á meðal í fjarveru svefns. Biðjið fyrir þessa heilögu, finndu stuðning og hjálp frá hlið hans, og þú getur fest fullkomlega á kvöldin, ekki að upplifa um mál þín og áhyggjur.
Þú getur lesið Akathist Nicholas Wonderworker eða hvaða Canonical bæn sem stendur frammi fyrir Saint. Það er best að lesa bænina þrisvar sinnum, hugsa í hverju orði. Það er vitað að Nikolai The Wonderworker í lífi sínu var aðgreind með ótrúlega ást fólks, skynjaði vandræði sína sem eigin.
Eftir dauðann heldur hann áfram að hjálpa kristnum mönnum, mjög næmlega og bregst vandlega við allar bæn áfrýjunar. Svo vertu ekki hræddur við að spyrja heilagan hjálp!
Eftir að hafa lesið Canonical bæn, segðu Saint Nicholas um vandamálið þitt, fjarveru svefns, um heilsu þína og reynslu, biðja hann um að styðja þig á erfiðum augnabliki og hjálpa til við að koma á svefnham.
Eftir bænina, ekki gleyma að raða þægilegu rúmi - þannig að þú getir þægilega og notalegt, gert það vel. Hugsaðu að Guð verndar alltaf þá sem elska hann og hjálpa vandlega öllum sem höfða til hans til hjálpar. Hafa góðan svefn!