Holotropic öndun er sálfræðileg aðferð til að lækna neikvæðar meiðsli og mannvirki, sem var útbreidd í opinberum og öðrum lyfjum. Við skulum tala um hvernig á að ná góðum tökum á tækni Holotropic anda sjálfur.
Grundvallaratriði
Aðferðin við heilótropísk öndun er auðvelt að læra, en það eru nokkrar blæbrigði sem eru mikilvægar um að vita hvort þú ætlar að æfa það heima.
Mikilvægar augnablik:
- Til þess að slá inn réttan ástand þarftu að anda rétt. Mjög djúpt, ákafur, með lágmarks hlé á milli inhams og útöndunar.
- Holotropic öndun getur kynnt mann í trance, svo það er óæskilegt að æfa það einn. Við hliðina á þér ætti að vera áheyrnarfulltrúi sem mun hjálpa í tíma og án afleiðinga til að komast út úr djúpri immersion í meðvitundarlausu.
- Í því ferli holótropískrar öndunar má vera margar óvenjulegar og jafnvel ógnvekjandi viðbrögð í líkamanum: krampar, titringur útlimum, stundum - sársauki. Til þess þarf að vera tilbúinn: Þannig fer neikvæð frá meðvitundarlausu inn í líkamann og líf.
Finndu út hvað bíður þín í dag - stjörnuspá fyrir í dag fyrir alla stjörnumerki
Með fjölmörgum áskrifendum beiðnum höfum við búið til nákvæma stjörnuspákortaforrit fyrir farsíma. Spár munu koma fyrir Stjörnumerkið þitt á hverjum morgni - það er ómögulegt að missa af!
Sækja Ókeypis: Stjörnuspákort fyrir hvern dag 2020 (í boði á Android)
Við mælum ekki með að æfa nýliðar sjálfstætt: það er ráðlegt að gera þetta undir eftirliti psychotherapist þannig að engar neikvæðar afleiðingar séu til staðar. Fólk í dóma þeirra skrifar að viðbrögð líkamans eru svo ógnvekjandi að læti hefst. Aðeins sérfræðingur getur stjórnað ferlinu og fjarlægir viðskiptavininn réttilega frá Holotropic Trance.
Skaða og ávinningur
Holotropic öndun er nokkuð öflugur psychotherapeutic æfing. Þess vegna hefur hún eigin frábendingar. Mikilvægt er að taka tillit til þess að ekki skaða þig.
Hver er ávinningur af aðferðinni:
- Það er talið örugg leið til að leysa sálfræðileg vandamál. Vegna djúps immersion í eigin meðvitundarlausum einstaklingi, gefur þeim tilgreindar neikvæðar tilfinningar að fullu, þá gefur þeim leið út og losna við þau.
- Á meðan á fundum stendur lifir maður meiðsli barna og aðrar neikvæðar aðstæður ekki sérstaklega, en allt blokk. Því leysir í raun ýmsar sálfræðileg vandamál.
- Efnið fjallar um meiðsli sjálfstætt, því það kemur ekki upp úr sálfræðimeðferð. Þegar þú notar hefðbundnar aðferðir er sjúklingurinn oft festur við lækninn, það verður háð og ekki að læra að leysa vandamálin sjálft.
- Í því ferli af holotropic öndun, maður kemst í djúpa lög af undirmeðvitund þeirra. Þökk sé þessu, getur þú "dregið út" af öllu sem hefur lengi verið virkjað, losna við neikvæða reynslu af lífi.
- Holotropic öndun fjarlægir streitu, sálfræðileg spennu er ekki yfirborðslegur. Tæknin hjálpar til við að eyðileggja rót vandans. Þetta er það sama sem tréið er að koma fram, og ekki bara skera laufin af því.
- Þessi tækni er talin áhrifarík leið til að leysa geðsjúkdóma. Þess vegna, með hjálp, getur sjúklingur læknaður frá langvarandi sjúkdóma, ástæðurnar sem þeir liggja í meðvitundarlausu.
- Það hjálpar til við að losna við ósjálfstæði og slæma venja auðveldlega og án matarviðleitni. Einnig útilokar heilótropísk öndun langvarandi þreytu og yfirvinna, skilar sjúklingnum tilfinningu um ró, frið og sátt.
Sumir sérfræðingar fylgja skoðunum að heilótropísk öndun geti skaðað. Neikvæðar afleiðingar fyrir líkamann geta verið sem hér segir:
- Vegna mjög mikils og hlé á öndun er mikil og mjög öflug losun koltvísýrings í líkamann, vegna þess að maður er prófaður af skipum og taugaendar heilans eru útrýmt.
- Af sömu ástæðu getur svimi byrjað að einstaklingur með veikan heilsu getur valdið meðvitundarleysi.
- Ef maður án sérstakrar þjálfunar of oft og rangt starfar með heilótropískum öndun getur það leitt til bjúgs í heila, í mjög sjaldgæfum tilfellum lýkur málið með banvænum niðurstöðum.
Rangar aðgerðir á meðan á fundi stendur er hægt að skemma heilsu. Þess vegna verður þú að gefa þér allar skýrar skýrslu um neikvæðar afleiðingar ef við hættu að prófa heilótropískan öndun á eigin spýtur án þess að fylgjast með sérfræðingnum.
Skoðaðu myndskeiðið með tækni við rétta holotropic öndun:
Hvað notar heilótrópískan öndun
Þessi tækni er notuð til að vinna með meðvitundarlausu manneskju, gerir þér kleift að komast að yfirborði og lifa fullkomlega öllum flóttamönnum neikvæðum tilfinningum.
Einka umsóknir um heilótropic öndun:
- Slimming. Á meðan á fundinum stendur kemur í veg fyrir þvagblandaða lungna, líkaminn er virkur mettuð með súrefni, þökk sé því að fita byrjar að brenna bókstaflega og líkaminn er hreinsaður. Einnig á meðan á fundinni stendur, eru sálfræðilegar orsakir ofþyngdar útrýmt.
- Meðferð á alkóhólisma, fíkniefni, nikótínfíkn og sjónvarpsfíkn. The Holotropic aðferð eyðileggur geðlyfja orsakir hvers konar ósjálfstæði. Maður býr fullkomlega neikvæð reynsla sem gæti valdið sjúkdómnum. Þess vegna tókst að sigrast á þrá fyrir skaðleg efni.
Mikilvægar augnablik:
- Áhrifaríkasta aðferðin þegar unnið er í hópnum. Hópur fundur undir leiðsögn tilrauna leiðbeinanda gefa jákvæðasta niðurstöðu.
- Ef þú hefur ekki getu til að nota þjónustu sérfræðings, geturðu æft heilótropic öndun og einn. En nota það með afbrigði þess að ekki fá neikvæðar afleiðingar fyrir líkamann.
- Það er mjög mikilvægt að ákvarða markmiðið: hvaða vandamál viltu leysa? The æfing "bara svo" mun aðeins koma skaða, það er ekki auðvelt hugleiðslu, en mjög öflugt og djúp áhrif á mannlegt meðvitundarlaust.
- Taktu upp viðeigandi tónlist sem er sérstaklega notaður til að komast inn í trance ástandið á holótrópandi öndun.
- Gera reglulega ef þú vilt fá flestasta niðurstöðu.
Það er mjög ómögulegt að nota þessa tækni til fólks með hjarta- og æðasjúkdóma, barnshafandi konur, flogaveikilyf, svo og sjúklingar sem eru endurreistir eftir aðgerð.