Langanir - óaðskiljanlegur hluti af lífi einstaklingsins. Þetta er sérstaklega áberandi í samskiptum við ung börn - fyrir marga ungbörn sem orðið "gefa" verður einn af the fyrstur í lífinu! Óskir eru mismunandi, þar á meðal eru náinn. Hvernig á að framkvæma þær? Þetta mun hjálpa hugleiðslu að uppfylla löngun. Taktu þetta og talaðu í greininni.
Satt og rangar óskir
Hvað er hugleiðsla? Þetta er einbeiting á einum spennandi manneskju. Þú verður að velja einn löngun fyrir þig og hugsa um minnstu smáatriði um framkvæmd hennar. Hvernig á að velja rétta löngunina og eru til staðar rangt? Því miður, ekki allir draumar geta leitt okkur til góðs, stundum getur löngunin alveg snúið örlöginni í óþarfa átt.
Til að ganga úr skugga um að löngun þín sé rétt og gagnlegt skaltu gera eftirfarandi. Skrifaðu lista yfir óskir þínar í bláu hönd eða blýantur dálki. Horfðu nú vandlega fyrir fyrstu löngunina - hvað finnst þér inni? Ef gleði birtist þýðir það að löngunin muni ekki skaða þig. Horfðu á seinni löngunina - hvað finnst þér?
Finndu út hvað bíður þín í dag - stjörnuspá fyrir í dag fyrir alla stjörnumerki
Með fjölmörgum áskrifendum beiðnum höfum við búið til nákvæma stjörnuspákortaforrit fyrir farsíma. Spár munu koma fyrir Stjörnumerkið þitt á hverjum morgni - það er ómögulegt að missa af!
Sækja Ókeypis: Stjörnuspákort fyrir hvern dag 2020 (í boði á Android)
Ef að minnsta kosti hirða áhyggjuefni eða einhvers konar óvissu, slá það út úr listanum með rauðum höndum. Þannig að vinna alla listann og fara aðeins rétt óskir. En ekki þjóta að sitja í hugleiðslustöðu - láttu það í morgun. Daginn eftir, skoðaðu lista yfir óskir, endurskoðaðu sjálfan þig og veldu það eitt nánasta draum.
Það er annar tækni til að sannreyna sannleikann langanir. Ímyndaðu þér að í dag sé síðasti í jarðnesku lífi þínu. Hvað myndir þú velja úr lista yfir óskir? Þetta er sterk tækni, en mjög árangursrík og skilvirk. Þannig eru öll gufarnir og óþarfi í lífi okkar sigted. Athugaðu sjálfan þig!
Undirbúningur fyrir hugleiðslu
Nú þegar þú hefur ákveðið á lönguninni geturðu haldið áfram að hugleiða hugleiðslu. En þetta þýðir ekki að þú þarft strax að loka augunum og endurtaka endurtekið "Ég vil, ég vil, ég vil"! Hugleiðingartækni felur í sér rétt viðhorf til að æfa sig.
- Í fyrsta lagi þarftu að velja ókeypis frá viðskiptum.
- Í öðru lagi, vertu einn.
- Í þriðja lagi, undirbúið húsnæði og sjálfur.
Allir andlegri iðkun, eins og töfrum helgisiði, skal fara fram eftir ablution. Fara í sturtu eða heitt bað til að losa líkamann af svita og ryki. Staðreyndin er sú að svita og binda húðfrumur raskað orku í líkamanum, og þetta stórlega truflar framkvæmd andlegri iðkun. Auk þess að líkamlegt hreinlæti, hreinlæti á herberginu er mikilvægt.
Herbergið ætti að vera vel loftræst og út úr jams hlutum og ryki. Afhverju er það svo mikilvægt? Hlutirnir hafa eign samansafn ekki aðeins líkamlega óhreinindi, en einnig orku. Því þurfa allir óhreinum og rykugum það að þrífa. Paul ætti einnig að þvo í burtu, og teppi er að eyða. Að lokum, kalla herbergi með bjöllu eða við munum gleði arómatísk vendi eða reykelsi - herbergið til að æfa er tilbúin.
Hvenær er best að æfa hugleiðslu til að uppfylla óskir? Á hentugum tíma. Þú getur gert þetta í dögun, getur þú á nóttunni - aðalatriðið er að þú ert með samsvarandi skapi. Að róa sálarinnar og tilfinningar kveikt á kerti og bara líta á loga - tilfinningar kyrr.
Sitja á hugleiðslu ætti að vera þægilegt, þannig að aftur er ekki gráta, og fætur ekki lygi. Þú getur setið á stól með slétt bak, þú getur setið á púðann á gólfið, þú getur jafnvel liggja á sófanum, en það er hætta á að falla. Sitja þægilega, en það aftur þýðir ekki halla - þetta er mikilvægt. Smooth hrygg mun leyfa geim orku að flæða í gegnum líkama þinn.
Einföld aðferð til að ná tilætluðum
Byrja með einföldustu hugleiðslu með myndum. Þessi tækni er talin einföld, en þú þarft að vera fær um að tákna mismunandi myndir í ferðinni í ímyndun. Það er hægt án hreyfingu, en myndin í höfuðið á að vera alveg skýr og steypu.
Svo ímynda vilji þinn framkvæmd. Ef þú þarft bíl, ímynda lit, vörumerki, ákvarða kostnað og aðrar upplýsingar. Ímyndaðu þér að þessi bíll er nú þegar þitt - þú situr aka og aka meðfram þjóðveginum. Það er ráðlegt að heyra hljóðið í mótor og finnst hraða. Ef það virkar ekki, ekki ógnvekjandi. Hæfi og einfalt visualization af myndinni til að byrja.
Ef þú þarft hús eða íbúð, ákveða nákvæmlega hvaða hlut sem þú þarft. Hvers vegna gera þú þörf nákvæmni í myndun langanir? Vegna þess að löngun er ekki hægt að gera eins og þú hélst. Segjum sem svo íbúð birtist ekki á því sviði, eða í stað eigin bíl sínum, þú verður að rúlla endalaust með leigubíl. Því fleiri upplýsingar, því betra fyrir þig.
Þegar þú kynnti öll, lagaðu sjónræn myndina í rammann, sem alvöru mynd. Nú ímyndaðu þér að þessi mynd sé að flytja frá þér lengra og lengra. Svo sneri hún sér í punkt, en almennt hvarf frá útliti. Af hverju þarftu það? Það er nauðsynlegt til þess að sannfæra undirmeðvitundina við að senda viðkomandi löngun til alheimsins. Ef þetta er ekki gert, mun framkvæmd löngunin ekki vera - það mun "hanga" við hliðina á þér til óendanleika. Og svo - þú sendir það.
Hvað þarftu að gera núna? Bara gleyma öllu. Ef þú hugsar stöðugt um löngun þína, er það varla fullnægt. Lög um varðveislu orku er gert í réttindum - þú gafst löngun fyrir sjálfan þig með hugsunum okkar og vil ekki láta hann fara, og engin superGrocation mun hjálpa. Svo farðu með honum núna. Allt er satt! Því gert - og gleymt. Þú getur skráð daginn og meistaragráðu í fartölvuna, til að sjá seinna, eftir hversu mikið löngunin var fullnægt.
Er mikilvægt að fylgjast með stigum tunglsins til að ná tilætluðum? Þetta er einnig mikilvægt, þar sem það eru ákveðnar tungldóttir, en orkan sem miðar að því að framkvæma óskir. Horfðu á þau í tunglinu. Besta dagurinn í áætlanagerð er fyrsta tungldagurinn (ekki dagur dagatalið, þ.e. Lunar). Óskir eru vel framkvæmdar á dögum fullt tungl og kirkjuleyfi. Einnig eru sterkir dagar nýárs frídaga - gamall og nýtt.