Staðfestingum fyrir barnshafandi konur eru jákvæð viðhorf til farsælt meðgöngu og lungum. Íhuga dæmi um að vinna staðfestingum, auk hlut hvernig á að beita og móta þær rétt.
Dæmi um jákvæð staðfestingum fyrir barnshafandi konur
Best af öllu, ef þú lærir að setja staðfestingum sjálfur. Það mun vera mest einlæg og heiðarleg valkost. Eins og skilvirkt, því tilfinningar þínar og sköpun eru fjárfest.
Finndu út hvað bíður þín í dag - stjörnuspá fyrir í dag fyrir alla stjörnumerki
Með fjölmörgum áskrifendum beiðnum höfum við búið til nákvæma stjörnuspákortaforrit fyrir farsíma. Spár munu koma fyrir Stjörnumerkið þitt á hverjum morgni - það er ómögulegt að missa af!
Sækja Ókeypis: Stjörnuspákort fyrir hvern dag 2020 (í boði á Android)
En ekki allir reynist strax út til að koma upp með the réttur orðalag, svo þú getur fyrst notað tilbúin. Velja viðeigandi yfirlýsingar eftir þeim tilgangi sem þú vilt ná:
- Ef þig dreymir að verða þunguð: "Barnið vex innan í mér og þróast." "Líkami minn er að fullu tilbúinn til getnaðar, verkfæri og barneignir." "Ég er að bíða eftir fæðingu heilbrigðs barns."
- Meðgöngu halda áfram án þess að atvik: "meðganga mín gengur fullkomlega, barnið vex og þróast." "Ég hef góða líðan." "Ég er auðvelt og hamingjusamlega bíða eftir útliti barnið mitt."
- Universal: "Ég nýt meðgöngu minni, finnst ég hamingjusamlega og jafnvægi." "Ég samþykki hljóðlega allar breytingar sem gerist við mig."
- Ef það eru ótta um menntun og ábyrgð: "Ég er góð móðir, ég hef komið upp, hamingjusamur og þróað barn." "Ég er fær um móðurhlutverkið." "Börnin mín elska mig og íhuga besta mamma."
Á hliðstæðan hátt er hægt að gera eigin yfirlýsingar þínar og endurtaka þá daglega.
Tónlist fyrir lestur staðfestingum
Staðfestingum mun betur ef þeir eru fram fyrir skemmtilega, logn, friðsælt tónlist. Og sérstaklega góðar laglínur með ákveðnum jákvæðum titring sem eru hagstæð áhrif manna orku.
Það hefur lengi verið sannað að klassísk tónlist er góð og á líkama barnshafandi konu, og á framtíð barnsins hennar. Þess vegna er það gagnlegt að endurtaka jákvæða innsetningar undir hljómi verkum mikill sígild.
Hvað þýðir tónlist áhrif:
- Örvar virka þróun heilans frá fóstrinu.
- Bætir andlega ferli.
- Relaxes og útrýma streitu, neikvæðar tilfinningar.
- Bætir vellíðan.
- Veldur skemmtilega jákvæðar tilfinningar.
Klassísk tónlist, nákvæmari, titringur hennar resonate með orku skel mannslíkamans, bókstaflega lækningu aura og samræma verk allra sjö chakras. Þess vegna er mjög gagnlegt að nota það sem viðbót við hugleiðslu og staðfestingar.
Þrír hvalir af vinnu með jákvæðum stöðvum
Þegar unnið er með jákvæðum yfirlýsingum er mjög mikilvægt að fjárfesta í þeim tilfinningum. Vélræn endurtekning á tillögum sem gerðar eru af þér mun ekki gefa nein áhrif. Það eru nokkrir lykilþættir án þess að staðfestingar virka ekki:- Tilfinningar - þú ættir að finna hvað þú ert að tala um. Þú getur bætt við tilfinningum og texta, til dæmis, "ég er ánægður vegna þess að barnið mitt vex heilbrigt", "finn ég hamingjusamlega og taka eftir þeim breytingum sem eiga sér stað í líkama mínum."
- Sköpun er valfrjáls breytur. Þegar þú ert að finna uppsetningu staðfestinga sjálfur skaltu nota skapandi hæfileika. Það eykur galdraáhrif.
- Trú - Ef þú trúir ekki að alheimurinn heyrir beiðnir þínar, mun jákvæðar staðhæfingar ekki virka.
Ef stillingar þínar innihalda allar þrjár af þessum breytum verður áhrifin gríðarleg. En það er jafn mikilvægt að reikna út jákvæða yfirlýsingar rétt.
Reglur um orðalag
Til þess að alheimurinn heyrir beiðnir þínar er nauðsynlegt að útbúa staðfestingu á staðfestingu í samræmi við lögin. Þeir eru einfaldar og auðvelt að muna.
Reglurnar eru sem hér segir:
- Búðu til beiðni þína aðeins í augnablikinu. Svo, eins og það hefði þegar gerst. Ekki: "Mig langar að vera heilbrigður," og "mér líður vel" eða "ég er að fullu og algerlega heilbrigður."
- Forðastu afneitun, neikvæð orðalag og agnir ekki. Rangt: "Ég hef enga vandamál með greiningar," rétt: "Ég hef framúrskarandi greiningar."
- Ef yfirlýsingin varðar aðeins þig geturðu ekki styrkt það með tilfinningum. Ef annað fólk eða framtíð barnsins er tilfinningaleg viðbrögð skylt. Það er, ekki "maðurinn minn vill líka barn," og "ég er ánægður með að maðurinn minn hlakka til barnsins."
- Mundu að hugsunin, jestið aðeins einu sinni, hefur enga styrk. Aðeins margar endurtekningar staðfestingar munu gefa gildi. Því æfa daglega. Kenndu þér í ókeypis mínútu til að snúa jákvæðum yfirlýsingum í höfðinu.
- Þú verður að draga úr öllum viðleitni til núlls, ef þú heldur áfram að senda út neikvæða rýmið í nærliggjandi rými. Til dæmis, ef þú ert vanur að halda því fram, gagnrýna, fordæma, oft að hugsa um slæmt, mun staðfestingar ekki vera gagnleg. Fyrst skaltu losna við slæmar andlegar venjur, kenna þér að elska, þakklæti, traust og samúð og þá æfa sig.
Skoðaðu myndskeið með dæmi um staðfestingar fyrir barnshafandi konur:
Mikilvægt er: að dæma aðeins staðfestingar frá fyrstu manneskju, frá eigin hönd.
Jákvæðar venjur fyrir barnshafandi konur
Til viðbótar við staðfestingar er hægt að nota aðrar leiðir til að vinna með undirmeðvitundinni. Til dæmis, slíkar orkuvenjur:
- Jóga. Þú þarft aðeins að gera undir leiðsögn reyndra þjálfara, sem skilur hvaða fullt er gagnlegt á meðgöngu og sem er frábending.
- Hugleiðslu. Veldu bara ljós og jákvæða valkosti, án djúpt immersion "í sjálfum þér" og rannsóknir á sólinni neikvæð.
- Samskipti við náttúruna. Við erum oft í vatni, í skóginum, ef þú getur, tekið á sig afskekktum stöðum og fyllt orku náttúrunnar.
Mikilvægast er, það er viðkvæm fyrir ástandi þínu og ekki leyfa jafnvel hirða óþægindum.