Hugleiðsla er sérstakt ástand breytta meðvitundar, þar sem maður er sökkt djúpt í sjálfan sig og getur fengið svör við mörgum spurningum frá hæsta "ég". En það er erfitt að ná hugleiðslu ástandi, þetta mun krefjast reglulega æfingar, svo og árangur ýmissa æfinga. Ein af þeim árangursríkar leiðir eru mantrasin fyrir hugleiðslu, sem við munum segja þér í smáatriðum í þessu efni.
Hvað er mantra.
Mantra er bæn skrifað af sanskrít (forn tungumál indíána). Í hverri mantra er höfða til ákveðinnar guðdómlega kjarna, sem mun hjálpa þér að uppfylla beiðni þína um þessa eða aðra spurningu.Finndu út hvað bíður þín í dag - stjörnuspá fyrir í dag fyrir alla stjörnumerki
Með fjölmörgum áskrifendum beiðnum höfum við búið til nákvæma stjörnuspákortaforrit fyrir farsíma. Spár munu koma fyrir Stjörnumerkið þitt á hverjum morgni - það er ómögulegt að missa af!
Sækja Ókeypis: Stjörnuspákort fyrir hvern dag 2020 (í boði á Android)
Notkun Mantras fyrir hugleiðsluaðila mun hjálpa dýpka inni í sjálfum þér og bæta getu þína til að einbeita þér. Mantra er yfirleitt ein setning, endurnýjanleg endurtekning sem hjálpar til við að einbeita sér og náðu rólegu huga og viðkomandi slökun.
Orðið "mantra" er myndað af tveimur hlutum: orðið "manas" - þýðir sem "hugur" og "bakki" - merkir frelsun. Það er Mantra hjálpar til við að losa hugann frá öllum óþarfa, óþarfa upplýsingar og myndir sem höfuðið okkar er venjulega stífluð.
Í samlagning, the mantra er hljóð titringur, og þegar við lesum mantras, einbeita okkur að hljóð þeirra, sem einnig stuðlar að frelsun hugans frá hugsunum, sem og ýmis neikvæð. Mantra er ekki bara sambland af sumum hljóðum. Það hefur mikla afl sem hægt er að jafna við Gromet Rolls á þrumuveður.
Lögboðin atriði í því ferli að lesa Mantras - þú verður að vera meðvitaður um heilagt merkingu þess. Annars munum við ekki geta fullkomlega notað kraft mantra, aðeins ef meðvitund okkar er að ræða og við erum að íhuga merkingu guðdómlegs lagsins, þá getum við náð jákvæðum árangri.
Mantra afbrigði
The Sacred Vedic Manuscript kallast "Nrisimha Puran" greinir þrjár gerðir af Mantras ætluð til að dýpka í hugleiðslu (Trance) ríki:
- Kath Mantra - orð textans eru áberandi upphátt.
- Dragðu mantra - hið heilaga lagið er viðkvæmt að hvísla.
- Manasika - mantra segja frá sjálfum sér, andlega.
Það skal tekið fram að hver nýr tækni er talin skilvirkari en fyrri. A greinilegur og skýr framburður á mantra er kallað mackey-hugleiðslu.
Andleg yfirlýsing um orð guðdómlegrar texta, þegar þú færir bara varirnar aðeins svolítið og aðeins þú heyrir áberandi, kallaði pakkann-hugleiðslu.
Og ef maðurinn leggur áherslu á helga merkingu guðdómlegrar texta, felur í sér hugann og stigum snýr frá einum bréfi til annars, er slík lestur kallað manasic-hugleiðslu.
Í næstu myndbandi er boðið upp á mjög öflugt mantra fyrir hugleiðslu, sem hjálpar til við að sýna öllum orkumiðstöðvum mannslíkamans:
Hvernig ætti rétt að lesa mantor
- Mikilvægasta liðið sem þú ættir að fylgja í því ferli að lesa Mantras er að yfirgefa hvaða þjóta sem er. Senda Mantra Þarftu hægt, taktur (það er mikilvægt að þú lýkur ýmsum sviðum Mantra textans með sama hraða, stuðlar að betri immersion í sjálfum þér).
- Þegar þú þekkir nú þegar orð textans með hjarta, geturðu tekið eftir því að þú hefur orðið erfið að fresta athygli þinni á því. Þú getur auðveldlega útskýrt þetta fyrirbæri - þegar þú lærðir nýjar upplýsingar, hættir hugurinn álag og ekki lengur einbeitir sér að því að spila viðkomandi setningu og lestur gerist meiri vél. Af þessum sökum þarftu að gera verulegar aðgerðir til að halda huga þínum á framburðinn á mantra.
- Annar mikilvægur regla - í því að lesa Mantra ætti ekki að vera annars hugar af óviðkomandi hugsunum, hugurinn þinn ætti aðeins að einbeita eins mikið og mögulegt er aðeins á framburði heilags texta. Auðvitað verður þú strax erfitt að halda við þessum og fyrri reglum, en með reglulegu starfi geturðu náð meiri köfun djúpt í þig og seinkað athygli þína á mantra lengur en þú verður að komast strax í burtu.
Hvernig á að vinna Mantras fyrir hugleiðslu á líkamlegu stigi
Þegar þú reynir sömu orð hinna heilögu texta í langan tíma í hugleiðsluferlinu, byrja líkaminn og hugurinn að róa sig niður, bendir heilinn þessar aðferðir (framburður á tilteknum tjáningum og pacification) í eitt kerfi þar sem merki vekur a viðbrögð.
Og þá í hvert skipti sem kunnugleg texti framburður mun valda sjálfvirkri slökun vegna tengsl við tiltekin orð. Þetta að einhverju leyti líkist dáleiðslu þegar undir áhrifum munnlegra merkja (þ.e. orð) er breyting á meðvitund, virðist maðurinn vera í trance ríki.
Á sama tíma er ekkert hlutverk spilað af mantra skynjun þinni: þú getur séð það sem bæn þar sem þú hefur samband við tiltekna guðdóm og þú getur skynjað sem óskiljanlegt samsetning af orðum. Jafnvel ef þú ert ekki stuðningsmaður Austur trúarbragða, mun það ekki vera hindrunarlaust fyrir notkun Mantra og njóta góðs af þessu ferli.
Dæmi um mantras fyrir hugleiðslu
Hafa skilið með réttu framburð Mantras, getum við íhuga sérstakar dæmi um guðdómlega lög sem ætluð eru til hugleiðslu. Allir þeirra eru skrifaðar í Indlandi Vedas. Lestur skal framkvæma í meðallagi hraða, áherslan á mantra ætti að vera á síðasta stýrikerfinu.
- Om Hrrim.
- Om Bhur Bhuwah Swaha Tata Savitur Jam, Bhargo Dchimakhi Dhyo Yo Na Pracadoyat.
- Om Hrrim Sri Lakshmi Bhio Namaha.
- OM Namo Navagraha e Namaha.
- Ég hrista um Hrrim Rækja Klim Klim Klim Witteswaraya Namaha.
- AUM Dhanventar E Namah.
- AUM ACCUTET ANANDA GOVINDA VISHNOR NARAYANA AMRITIN. Aum. Regian Me Oshead Ashachat Achute Dhanvantar Hare. Hare Ohm Tat Lau.
Nú veistu hvernig á að æfa lesturinn á mantra fyrir hugleiðslu, og ef þú vilt, getur þú náð stöðu breyttrar meðvitundar, auk þess að fylla í sátt, frið, neita frá neikvæðum hugsunum og líða alveg hamingjusöm manneskja.