Mantra Ohm: Kjarni, hvað er mantra hugleiðslu, nákvæmar leiðbeiningar

Anonim

The frægur mantra ohm er frægasta í heimi. Það er talið aðal í Vedic kennslu og ber djúpa sakral merkingu. Það persónulega einingu þriggja helstu guðanna: Shiva, Brahma, Vishnu.

Sögulega afhendingu

Mantra Ohm er upprunnið í mjög fornu fari í Vedic menningu. Í Hinduism og Buddhism er þessi stíll talinn aðalhljóðið, þar sem öll visku forfeðra og mikla guðdómlega kraft er einbeitt.

Það er einnig talið að fyrsta hljóðið í alheiminum væri þetta mantra. Það hljómaði, og þegar allt birtist - þökk sé öflugum orku titringi. Stuðningsmenn Vedic menningar eru notaðir af Mantra Om fyrir hugleiðslu til að finna uppljómun, sátt, þekkja þig og komast inn í kjarna hlutanna, finna merkingu þess að vera.

Finndu út hvað bíður þín í dag - stjörnuspá fyrir í dag fyrir alla stjörnumerki

Með fjölmörgum áskrifendum beiðnum höfum við búið til nákvæma stjörnuspákortaforrit fyrir farsíma. Spár munu koma fyrir Stjörnumerkið þitt á hverjum morgni - það er ómögulegt að missa af!

Sækja Ókeypis: Stjörnuspákort fyrir hvern dag 2020 (í boði á Android)

Mantra oh.

Eins og er, er OM ómissandi stuðningur við jóga, hugleiðslu, pranayamas og aðra andlega venjur. Til að komast í snertingu við guðdómlega sveitirnar þarftu Mantra Om - að hlusta og syngja það er nauðsynlegt í ríki afslappaðs meðvitundar.

Orðið "OM" hefur ekki þýðingu, þetta er hliðstæður kristinnar "Amen".

Sem þýðir

Í mjög orðinu "OM" var djúpt sakral merking lokið:
  • Þetta er allt andlegt, staðsett á svæðinu meðvitundarlaus, sem maður hefur ekki hugmynd og er ófær um að skilja.
  • Þetta er grundvöllur allra, upphafs, uppspretta, fæðingarinnar.
  • "OM" annars hljómar eins og "Aum". "A" er efni hluti af öllu í alheiminum - líkamleg líkama, fyrirbæri, öll áþreifanleg og sýnileg.
  • "U" er djúp visku alheimsins í heild og sérstakt manneskja sérstaklega. Stundum er bréfið talið tákn um drauma, en aðeins meðvitað eða spámenn.
  • "M" er andleg hluti alheimsins eða sérstakrar manneskju, hvað er í svefnsvæði, friði, hugleiðslu.

Í almennt viðurkenndum skilningi á Ohm er quintessence allt, djúp persónuleiki, ofbeldi, uppljómun.

Hvernig á að æfa Reading Mantras?

Til þess að Mantra sé rétt "inn" í meðvitund þinni og hjálpaði, er mikilvægt að nota það rétt og mest meðvitað. Við mælum fyrst við að hlusta á hljóð upptökur helgu texta, og þá endurtaka þá sjálfur.

Mantra Ohm hlustaðu á

Klassíska Mantra Ohm hjálpar til við að bæta vellíðan, bæta skilvirkni, einbeita sér orku og senda það til rétta átt, fá sátt og ró.

Það eru einkareknar valkostir:

  1. Mantra Ommakh Sewing hjálpar til við að laða að jákvæð í lífinu. Regluleg æfing leiðir til þess að örlög muni byrja að stöðugt veita mikið af tækifærum til hamingju og þróunar.
  2. Mantra Ohm Mani Padme Hum - Hlustaðu og lýsðu þessari texta sem stendur til fólks einmana, rúst. Það mun hjálpa til við að laða að ást lífsins, fyllt með líforku, læra hvernig á að vista það og gefa maka.
  3. Om Shanti Oh hjálpar til við að finna tilfinningu um ró, verða friðsælari og jafnvægi.
  4. OM Triyambakamayaghamah - Mantra-wasg frá vices og freistingar. Verndar gegn ósjálfstæði, jafnvægi tilfinningar, verndar sálina frá öllum syndum, neikvæðum.

Mantra Om Mani Padme Hum Hlustaðu

Hér eru nokkrar tillögur, fylgja sem þú lærir fljótt rétt framburður Mantras:

  • Solid hringing hljóð "M" reyndu að draga lengur. Þú verður að líða eins og það titringur, eins og stór bjalla.
  • Mentally Ímyndaðu þér hvernig hljóðið kemst í "þriðja auga" staðsetningu er svæði milli augabrúna. Teikna í ímyndunaraflið Myndin um hvernig hljóðið, verður áþreifanlegt, hreyfist frá munni þínum í titringinn af mjúkum titringur.
  • Þú getur líka reynt að ímynda sér að hljóðið sé þétt og öflugt hringrás orku sem kemur inn í líkamann. Ef það kemur í ljós, finnst þér strax mikið fjöru, gleði, ánægju.

Rétt framburður Mantra OM og reglulegra starfsvenja mun örugglega koma með góða ávexti:

  • Slík andleg æfing skapar ótrúlega öfluga orku titring sem virkja mannorkuvera.
  • Hreinsun chakras á þunnt stig, orkan byrjar að dreifa frjálslega með líkamanum, orku klemmurnar og blokkir eru fjarlægðar.
  • Þess vegna er velferðin batnað, hugurinn kemur inn í ástand sáttar, tilfinningar kvíða, spennu, óraunhæfar.
  • Sálan er eðlileg og tilfinningalegt ástand, sem að lokum getur jafnvel leitt til lækningar á líkamlegum kvillum.

Horfa á myndbandið um Mantra Ohm:

Óþægilegar tilfinningar: Hvað á að gera?

Þegar maður tengist aðeins leið andlegrar þróunar og byrjar að æfa syngja mantras, geta erfiðleikar komið upp. Þunnur líkaminn er óvenjulegt að svipaðar aðgerðir byrja að mótmæla, óþægindum og óþægindum.

Höfuðverkur, erting, tilfinningin um sterka sálfræðilega spennu er algerlega eðlilegt. Á sama hátt meiða vöðvarnir eftir óvenjulega álag frá íþróttum.

Því halda áfram að æfa - með tímanum munu óþægilegar tilfinningar hörfa, þú munt læra að slaka á og sleppa hugsunum frá meðvitund alveg. Smám saman er hægt að fá mikla ánægju af andlegum venjum, til að komast dýpra í merkingu þeirra.

MIKILVÆGT: Reyndu að starfa sem meðvitað og mögulegt er. Vélrænni endurtekning á heilögum texta mun ekki gefa neitt. Titringur hljóð verður að bregðast við í sál þinni, aðeins þá "OM" getur jákvætt áhrif á líf þitt.

Við samantektum: Regluleg andleg venjur og lestur Mantra "OM" hjálpa að breyta innra stöðu einstaklings, jafnvægi það og leiða til sáttar. Þar af leiðandi hefur þetta áhrif á öll önnur lífsvæða - heilsu, vellíðan, persónulegt líf.

Lestu meira