Mantra er heilagt texti sem er notaður í hugleiðingum til að ná tilteknum tilgangi. Ef þú vilt vita hvernig á að lesa og hlusta á mantra skaltu lesa þessa grein.
Hvað er mantra og hvernig virkar það?
Mantras eru ekki bara sett af orðum. Hvert hljóð er fyllt með jákvæðum titringi sem geta róttækan áhrif á innri ástand einstaklingsins. Þar af leiðandi er nærliggjandi veruleiki frá breytu innra ríkisins. Þess vegna eru Mantras mikilvægur hluti af andlegum aðferðum og upplýsta hugleiðslu.
Finndu út hvað bíður þín í dag - stjörnuspá fyrir í dag fyrir alla stjörnumerki
Með fjölmörgum áskrifendum beiðnum höfum við búið til nákvæma stjörnuspákortaforrit fyrir farsíma. Spár munu koma fyrir Stjörnumerkið þitt á hverjum morgni - það er ómögulegt að missa af!
Sækja Ókeypis: Stjörnuspákort fyrir hvern dag 2020 (í boði á Android)
Mantras kom til lífs okkar frá Buddhist kenningum. Á meðan á Reading Mantra Refrenom eru helga orðin sem bera jákvæða orku endurtekin. Þeir hjálpa að sérsníða sig á viðkomandi hátt, senda rétt beiðnir til alheimsins, þökk sé sem viðkomandi breytingar eiga sér stað.
Það er mjög mikilvægt þegar þú lest Mantras Tune inn í ákveðið ástand, veldu rétta texta, veldu réttan tíma og stað. Við skulum tala um hvernig á að hlusta á mantra rétt, lestu þau þannig að meðferðin virkaði.
Grundvallarreglur manna lestur
Mikilvægt er að ekki rugla saman mantras með bænum. Á einhvern hátt eru þau svipuð, en lesið algerlega öðruvísi. Helstu reglur um Reading Mantras eru sem hér segir:- Horfa út fyrir nákvæma spilun hljóð. Hvert orð, hvert hljóð mun hafa áhrif á líf þitt. Þess vegna þarftu að endurskapa mantra með hámarks nákvæmni og aðeins í sanskrít.
- Þegar þú ert að bera fram mikilvægasta hljóðið, "OM" þarf að búa til titring í bréfi "M". Til að ná árangri verður að vera áberandi við útöndunina, beina öndun frá munnholi til neðri kviðar.
- Það er ákveðinn fjöldi sinnum til að endurtaka mantra. Mantra 3, 9, 18, 27 eða 108 sinnum er leyfilegt. Þar að auki er 108 einingar endurtekningin skilvirkasta og veruleg. Þú getur endurtekið viðeigandi hljóð og meira en einu sinni, en vertu viss um að fjöldi endurtekningar sé margfeldi 9.
- Til að telja fjölda endurtekninga geturðu notað fingrurnar (beygðu við hverja endurtaka). En miklu betra í þessu skyni er í atvinnuskyni. Þeir hjálpa ekki aðeins að komast aftur frá stigum, heldur einnig slakaðu á, sláðu inn hugleiðslu.
- Ein hugleiðsla er eitt þula. Ekki nota nokkrar mantras strax. Það er betra að þróa fleiri dýpra en á yfirborðinu nokkuð.
- Nota mantras þarf með hreinum ásetningi. Markmið þeirra er að bera hag, og ekki skaða. Því nota helga texta eingöngu í því skyni að hagnast þig og aðra, og ekki til málaliði tilgangi.
- Tími til að lesa mantras getur valið hvaða. En horfa tilfinningalegt ástand er jákvætt. Þegar þú ert í uppnámi, illt, hneykslast, forðast hugleiðslu. Bíddu þangað til þú verður logn, reiðin, glaður og þakklátur.
Í viðbót við skráðum reglum, almennt, eru nákvæmari, sem tengjast réttum hætti lestur tækni.
Öndunarfæri stjórn, hugur og líkami
Til að lesa Mantras gagn, það er nauðsynlegt að fylgja þremur mikilvægum þáttum:
- Lærðu að anda rétt meðan að vinna með möntrum.
- Til að vera fær um að stjórna huga, setja það upp á viðkomandi veifa, abstrakt frá auka hugsanir og koma í veg fyrir neikvæð.
- Fylgja slökun líkamlega skel - líkami. Spenna - alltaf hindrun fyrir viðkomandi niðurstöðu.
Því möntrur ætti að lesa, að vera í stöðu hugleiðslu. Það er best að gera þetta að ljúga, bara í þessari stöðu sem þú getur slakað á eins mikið og mögulegt er.
Það er mögulegt að fyrstu tilraunir til að læra lestur þula lýkur með að þú ljós. Það er ekki skelfilegur og alveg fyrirsjáanleg - þú hefur ekki enn lært að stjórna vitund vel. Endurtaka tilraunir, og fyrr eða síðar að þeir eru krýndur með góðum árangri.
Áður en þú byrjar að æfa, leggja á minnið þula af hjarta. Auðveldasta leiðin til að gera það, ef þú ætlar að keyra helgan texta á rólegu, mælt hvöt.
Notaðu þula texta úr sannað heimildum, þjálfa rétta framburð af hljóðum - niðurstaðan mun ráðast á það.
Hvernig á að hlusta á þula
Kannski rannsókn á þula sem þú ákveður að byrja með að lesa, en með að hlusta á helgu textum. Það er auðveldara. En það eru líka ákveðnar reglur sem þarf að fylgja:
- Öndun á meðan að hlusta á að vera logn, vöðvar í öllum líkamanum - slaka. Það er nauðsynlegt að koma í veg fyrir að kreista innri rásir sem orka færist.
- Hlustaðu á þula getur ekki bara heima, en einnig á veginum. En það er betra að gera það allt á sama heima og ein, þegar ekkert slær enginn, og ástandið í kring verður að vera rólegur og logn.
- Ef þú sofnaði á meðan hlustað á möntrum, ekki hafa áhyggjur. Slík draumur hefur græðandi afl og er gagnlegt fyrir líkamann.
- Fjölda endurtekninga í þula er það sama og þegar þú lest, það verður að vera meira en 9 eða jafnt 108.
- Það mun vera alveg gott ef þú andlega endurtaka texta þula
Horfa á myndskeiðið um hvernig á að hlusta á mantra rétt:
Áhrif hlustunar eru ekki eins sterkir og frá lestri. En þá seinna verður þú auðveldara að læra og spila texta rétt.
Með rétta notkun mun hlusta og lesa mantras koma með miklum ávinningi. Þú verður að læra að leysa mörg vandamál, ná sátt við sjálfan þig, greiða sambönd við aðra, þú getur betur skilið hvað er að gerast í kringum þig, stilla þig á réttan hátt.