Come modificare l'aspetto del potere del pensiero - materializzazione

I nostri pensieri hanno una forza enorme e non è solo parole ad alta voce. Molti scienziati confermano l'impatto dell'uomo pensiero sulla sua salute.

Come, per esempio, ci sono voluti Emil Kue nel 20 ° secolo, che ha sviluppato la teoria di auto-purificazione. E lo scienziato moderno Bruce Lipton sostiene affatto che la forza del pensiero influenzano realmente la genetica del corpo!

Non è sorprendente che molte persone sono preoccupati per la domanda: "Come cambiare l'aspetto con la forza del pensiero". Scopriamo insieme la risposta in questo articolo.

In che modo l'immagine dei pensieri pregiudicare l'aspetto?

Forse avete sentito i proverbi "Tu sei quello che pensi." In quanto riflette il vero stato delle cose nel mondo a dubitare di non venire. Anche la psicologia ufficiale e scientifica accoglie un suggerimento positivo per le persone affette da incertezza in se stessi, complessi, paure e fobie.

Dopo tutto, per esempio, la direzione più popolare della psicologia moderna è la terapia cognitivo-comportamentale (CCT) insegna che la causa delle bugie problema proprio dalla parte del torto, il pensiero umano negativo.

E la psicoterapeuta nel corso del lavoro con il paziente cambia i suoi atteggiamenti di pensiero negativo sul positivo, grazie al quale si ottiene un risultato positivo. Spesso anche senza l'uso della terapia medicinale.

In generale, è assolutamente chiaro che i nostri pensieri non creano solo il nostro stato d'animo, ma interessano tutta la vita!

Se abbiamo sempre pensare a voi stessi male: ci consideriamo abbastanza / smart / successo / ricchi - allora è quelle qualità e gli eventi che attirano nella loro vita indesiderati. E poi no "miracolosa" crema o una procedura non saranno in grado di aiutare se siete internamente contro buoni cambiamenti.

Le persone circostanti, tra l'altro, appartengono sempre a noi come applichiamo a noi stessi (e il discorso ora non solo sulla condizione interna, ma anche per l'aspetto).

Dopo tutto, probabilmente avete visto esempi di ragazze che sarebbero difficilmente può essere definito bellezze anche con un enorme tratto. Ma si comportavano così sicuro, non per un secondo non avessero dubitato propria attrattiva, successo meritato che, sistematicamente, in un mezzo forte.

Soddisfatti, le persone felici sono sempre più carino negli occhi degli altri e questo è un dato di fatto. Esattamente, come il fatto che il pessimismo, l'incredulità nei loro forze, atteggiamento negativo, causano un solo e unico desiderio - per sfuggire al Noda lontano e non hanno mai con lui.

Come modificare l'aspetto della forza del pensiero: 7 pensieri nocivi nella testa

Ora suggerisco di considerare i 7 pensieri più tossici che rovinano il tuo aspetto e l'umore ogni giorno. Se hai notato almeno uno di loro - comincia a sbarazzarti urgentemente finché non è diventato un'installazione negativa, che è saldamente radicata nella coscienza.

Pensato 1. "Mi sento così stanco"

Per evitare questo problema, si consiglia vivamente di rispettare la modalità corretta del giorno e della notte (per andare a letto alle 23:00 e alzarsi con l'alba), praticare sufficiente attività fisica e proteggersi dall'esposizione allo stress .

Pensiero 2. "Io sono brutto"

Nella parte del leone dei casi di tali pensieri appaiono, naturalmente, nelle teste delle donne. Oltre a semplicemente, la "difusione" del fatto della propria "urgentezza" è spesso aggiunta al trasferimento di difetti di apparenza, che, secondo il parere della ragazza, e rendono una "brutta arrampicata".

Come risolvere il problema? È necessario cambiare l'atteggiamento verso te stesso, spostare la messa a fuoco con le sue carenze. Ad esempio, pensare non si tratta di curve, ma di belle labbra paffute, una vita di Aspen. Inoltre, nessuno è l'esterno non ideale - esterno è anche nei modelli principali. Ma non interferiscono con loro per vivere una vita felice e di successo.

Pensiero 3. "Presto sono"

Più forte ti concentrerai sulla gioventù in uscita, il riflesso più esplicito dell'invecchiamento troverà nel loro aspetto. Quindi non notare come iniziare a camminare con un ritorno in pendenza e gridare.

È molto importante con un tale problema da imparare costantemente nel presente momento, non preoccuparti del futuro. E anche - per mantenere la giovinezza sotto la doccia. Poi, in 60 anni, gli occhi brillano e i movimenti diventerà facili e rilassati.

Idealmente, è necessario trovare esempi di persone che vivono per una caratteristica di certa età e goditi la vita. Anche molti giovani possono dare.

Pensiero 4. "Le altre persone hanno una vita migliore (sembra più bella, ecc.)"

Non c'è da stupirsi che il famoso detto inglese dicesse che "l'erba sembra sempre più verde dall'altra parte del recinto". Ma l'invidia è una sensazione insolitamente distruttiva, rovina lo stato esterno e interno di una persona, rendendolo accigliato, malvagio ed eternamente insoddisfatto del personaggio.

Come risolvere questo problema? Ripeti l'enfasi sui risultati delle altre persone sul proprio successo, anche se sono completamente insignificanti. Rallegrarsi in quello che hai oggi. Forse qualcuno sarebbe felice di avere almeno la metà di ciò che già possiedi.

Inoltre, vedendo solo l'esterno della vita della persona di qualcun altro, non vedi mai l'interno - quello che rimane dietro le quinte. E chi sa quanti problemi e "insidie" nascosti c'è.

Pensiero 5. "Cosa penserà a me"

A causa di esso, si comincia a limitarsi - esita ad esprimere la vostra opinione, di parlare con altre persone quando violano i tuoi confini personali, che è, costantemente "pressato" se stessi. Di conseguenza, si crea l'immagine di una persona dubbia.

Smettere di complessazione, accettare tutte le vostre caratteristiche, qualunque esse siano e imparare ad amare se stessi. Dopo tutto, tutte le persone sono uniche e che è grande!

Pensato 6. "Non ho tempo"

Pensando in questo modo, rendendo l'accento sulla loro preoccupazioni, si è costantemente in uno stato teso, storie, non si può rilassare. Risolvere il problema semplicemente - imparare come distribuire rapidamente il tempo, quindi non sarà necessario eseguire sempre sui lati con gli occhi sparsi ed è in ritardo in tutto il mondo.

Pensiero 7. "monologo mentale negativo"

Il primo partecipante che si è, e la seconda può essere chiunque: un vicino di casa di una tromba delle scale, la testa, il marito, la fidanzata. Il significato di un monologo negativo è che mentalmente "parlare" con questa persona, qualcosa di "provare" a lui, inventare nuovi argomenti e fare un altro mucchio di cose inutili.

Secondo il risultato, andare con la mia acida e le labbra serrate.

Come risolvere il problema? Imparare a dichiarare apertamente che non sono soddisfatti con la comunicazione, è chiaramente indicato con i tuoi confini personali, non permettendo a qualcuno di tradurre loro.

E se non è possibile trovare un compromesso con alcune persone particolarmente tossiche - senza un ramo di coscienza, escluderli dalla tua cerchia di comunicazione. E per vivere subito sarà molto più facile.

Come modificare l'aspetto del potere del pensiero - materializzazione

È possibile influenzare il tuo aspetto? Certamente sì! Molte persone erano in grado di testare la forza del pensiero per cambiare l'aspetto su esperienza personale. Vediamo ora guardiamo a questo arma segreta.

Quali sono le caratteristiche di lavorare con il pensiero?

1. E 'importante avere una solida fede incondizionata nell'efficacia della forza del pensiero. Eliminare ogni dubbio dalla tua testa, perché saranno del male male.
2. Essere in sequenza - se siete venuti per lavoro, quindi eseguire quotidianamente, senza gettare in una lunga scatola.
3. Si consiglia di nessuno con cui parlare di quello che fanno. Beh, almeno prima di ottenere il risultato desiderato. Nella migliore delle ipotesi, si può sposare, e nel peggiore dei casi - prendere in considerazione la pazza. Vuoi rovinare i vostri nervi con precisazioni superflue delle relazioni?
4. Mettere di fronte a voi obiettivi reali, adeguate e realizzabili. Probabilmente non c'è bisogno di spiegare che non sarà in grado di aumentare la tua altezza di 20 centimetri o cambiare il colore della pelle con carne scura su bianco.

Quali cambiamenti sono reali?

• le variazioni di tonalità dei capelli;
• sopracciglia, migliorando cilia;
• Il rafforzamento dei capelli e le unghie;
• Cambia forma;
• aumentare il seno (moderato);
• Riducendo le rughe mimiche.

Cambiare l'aspetto del potere del pensiero - tecnica

Parliamo ora dei metodi per cambiare l'aspetto con il pensiero.

• Impara a controllare il corpo. Questa fase è considerata la più importante, tutto il lavoro inizia con esso. Il tuo compito è credere che il corpo sia sotto l'influenza del pensiero e impara a prenderlo sotto il suo controllo cosciente.

Per eseguire il compito, organizzare più comodamente nel luogo in cui non disturberà, coprire le palpebre. Trasferire tutta l'attenzione sul tuo corpo. Senti le parti separatamente diverse: un piccolo dito da una parte, un baffi, il naso, le labbra.

Impara a causare sensazioni di calore in luoghi diversi, spostandolo quindi in altre parti del corpo. Pulire la tecnica di mezz'ora al giorno.

• Visualizzazione. Crea la tua immagine esterna desiderata nella tua testa con i dettagli massimi. Oppure, se trovi difficile farlo mentalmente - fare in realtà. Ad esempio, sogni di piccole sopracciglia. Porta la tua foto, cambia le sopracciglia nell'editor fotografico, quindi stampa una foto. Ogni giorno, guardalo, presentando come le tue sopracciglia diventino lo stesso spesso ed elegante come nella foto.
• Usa auto-succhiare. Sarà necessario ritirarsi di nuovo, sedersi in una posizione comoda, rilassarsi, puoi coprire le palpebre. Pre-fare una frase in cui vuoi già nel tempo presente. Ad esempio: "Il mio corpo è snello ed elastico. Mi sento allegramente ed energicamente. Indosso le dimensioni (specificare la dimensione desiderata). Sono felice". Ripetere più volte.
• Grazie. Chi? Universo, Dio, come ti piace di più. Per quello? Per il fatto che hai ricevuto il risultato atteso (immagina che tutto sia già successo). Cordialmente, esprimere la tua gratitudine dal cuore.
• Ci vediamo in futuro. Immagina di nuovo che il tuo desiderio sia diventato reale. Pensa a come ora guardi? E come ti senti internamente? Fai qualcosa prima o hai trovato nuove attività? Immagina di decidere di visitarti in futuro, parla con te stesso. E infine, prometti che tutto avrà ragione.

Ricorda che il principale criterio di cambiamenti di successo (non importa verso l'esterno o interno) è la presenza di fede incrollabile nel risultato desiderato.