L'assunzione della Beata Vergine Maria è un'importante vacanza cristiana, che si tiene davanti alla quale un post multi-giorno dal 14 al 27 agosto. Tutti i posti ortodossi sono mantenuti senza l'uso di alimenti rapidi di origine animale, indulgendo in pensieri sulla pietà e sulla salvezza spirituale.
Due settimane dura l'assunzione post: cosa posso mangiare, e cosa è bannato? Questi giorni santi sono pieni di una gioia speciale, dal momento che la Vergine Maria aiuta a mantenere un post rigoroso.
Le restrizioni alimentari non sono percepite come una dura punizione, poiché la natura in abbondanza concede i frutti della terra - verdure, bacche, frutta, funghi. Trascorriamo sempre questo bellissimo tempo luminoso al cottage a mamma, indulgendo nella riflessione spirituale e nel lavoro orante.
Dopo la fine del post si sente la facilità di corpo e nell'anima. Nell'articolo, ti dirò come spendere questo post.
Scopri cosa ti aspetta oggi - un oroscopo per oggi per tutti i segni dello zodiaco
Tradizioni del post dell'Assunzione
Secondo la leggenda ortodossa, la Madre di Dio non è morta: si è appena addormentata. Pertanto, il festival è chiamato il successo della principale Vergine. Dopo la sua assunzione, Nestoneva fu ascesa al cielo nei parenti di suo figlio. La Madre di Dio si è semplicemente trasferita in paradiso senza imparare.
In onore di questo evento significativo, i cristiani trascorrono uno dei 4 posti lunghi, che è stato introdotto nel 1166 a Tsargrad.
Da numerose richieste di lettori, abbiamo preparato un "calendario ortodosso" dell'applicazione per uno smartphone. Ogni mattina riceverai informazioni sul giorno corrente: vacanze, posti, giorni di commemorazione, preghiere, parabole.
Scarica gratis: Calendario ortodosso 2020 (disponibile su Android)
Singola tutto il tempo Il pesce vagabondo terreno è stato molto modesto, e solo liquido ha visto 3 giorni prima del suo successo. Pertanto, la regola è stata stabilita nella tradizione ortodossa negli ultimi 3 giorni di digiuno da condurre in completa astinenza dal cibo. Tuttavia, questa regola non riguarda i laici: solo il clero e i monaci.
Esci dal post - 28 agosto, è già permesso mordere qualsiasi cibo.
Il post dell'Assunzione non si applica alle date della Chiesa di transito, come il Natale di Cristo, non è d'accordo con la celebrazione della Pasqua. L'inizio del posto cade sul miele salvato, tradizionalmente celebrato il 14 agosto.
Anche su questo post cade la vacanza della trasfigurazione del Signore il 19 agosto, quindi il post dell'Assunzione è a volte indicato come Spasov o semplicemente spasom.
Nutrizione nel post dell'Assunzione
Quale dovrebbe essere il menu in questo post? Dal momento che questo post si riferisce al duro, tutti i prodotti proteici rientrano sotto il divieto:
- la carne;
- latte;
- uova;
- un pesce.
Un piccolo rilassamento è permesso il 19 agosto durante la vacanza della trasfigurazione del Signore. In questo giorno, i credenti possono permettersi piatti di pesce e alcuni vini d'uva.
Il post dell'Assunzione è così dura che in alcuni giorni sotto il divieto è fritto in cibi caldi vegetali: puoi mangiare solo insalate crude. Tuttavia, in estate, durante l'abbondanza di frutta, verdura, funghi e frutti di bosco, non è particolarmente affamato.
Su una nota! Mercoledì, venerdì e lunedì, è consuetudine mangiare cibo termicamente non trattato - un tronco. Il martedì e il giovedì è possibile preparare piatti bolliti, ma senza aggiungere olio vegetale. Il petrolio di Lenten può essere utilizzato solo sabato e domenica, in questi giorni è possibile bere un piccolo vino.
Il post rigoroso differisce dal solito divieto ci sono piatti di pesce.
Menu di giorno
Considera ora la nutrizione quotidiana e le limitazioni associate. Dal momento che il post dell'Assunzione rappresenta 3 importanti festività ortodosse, il menu sarà diverso da questi giorni da severa.- 14 agosto - l'inizio del post e del miele salvati. Si consiglia di asciugare, il che significa l'uso di cibo vegetale da un incendio non trattato. Non puoi far bollire e stufare le verdure, puoi usarle nello stato grezzo. Nei templi in questo momento, sono consacrati di noci e cellule del miele.
- 15 agosto - permesso di preparare cibo caldo (vegetali cuocere), ma senza l'uso di olio magro. Si consiglia di cucinare le verdure in una doppia caldaia, è consentito anche cucinare il porridge cereale - ma senza olio.
- 16 agosto - di nuovo un tronco. Le insalate sono preparate, mangiando frutta appena seccata o essiccata, mangiando sottaceti e prodotti sauer.
- Il 17 agosto, il menu caldo è consentito con l'aggiunta di olio magro. Preparare lo stufato di verdure, cuoco brodi vegetali e cereali cereali con burro.
- 18 AGOSTO - Il menu Hot è anche permesso con l'aggiunta di olio vegetale.
- 19 agosto - celebra la trasfigurazione del Signore. In onore della celebrazione, il menu dei frutti di mare e il pesce sono autorizzati a friggere, lo stufato, bollire. Puoi aggiungere olio, è anche permesso di prendere un piccolo vino rosso.
- 20 agosto - Sono ammessi i piatti caldi, ma senza olio magro. Preparare lo stufato di verdure sull'acqua, è possibile aggiungere sale.
- 21 agosto - Giorno di essiccazione. Insalate vegetali, frutta, verdi, miele, noci.
- 22 agosto - Menu caldo senza olio vegetale.
- 23 agosto - Giorno di asciugatura. Insalate vegetali, frutta, verdi, miele, noci.
- 24 e 25 agosto - leggero nella dieta. È consentito cucinare piatti caldi sull'olio vegetale, un po 'seccatura un vino rosso da uva.
- 26 agosto - Giorno di essiccazione. Insalate vegetali, frutta, verdi, miele, noci.
- 27 agosto - Piatti caldi, ma senza aggiungere olio magro.
Tuttavia, non dovrebbe essere trascurato che il significato del post ortodosso non è nel cibo proibes, ma nella purificazione dell'anima da pensieri e atti peccaminosi. Questo è il momento delle riflessioni sull'eterno, imperisobile, paradisiaco.
Oltre ad astenersi dal cibo, è necessario astenersi da emozioni negative, desideri carnali e intrattenimento rumoroso. In questi giorni non sono incoronati e non hanno giocato matrimoni.
Come essere persone che sono mostrate una dieta medica a causa di malattie croniche? Per loro c'è un rilassamento, è necessario aderire alle raccomandazioni dei medici. Preoccupazioni di raffinazione e bambini piccoli, la cui nutrizione non dovrebbe cambiare in un post rigoroso.
C'è danno dal post?
I nuovi cristiani potrebbero aver paura di mantenere il post a causa di una dieta rigorosa. Può impressionare il pericolo di malnutrizione e non inclusione di importanti nutrienti nel corpo. Ma questa è una vana paura: le vitamine e gli elementi di traccia sono sufficienti.
L'abbondanza del frutto della terra a metà agosto non lascerà nessuno affamato, al contrario, portare la pulizia utile del corpo da tossine e scorie. Pertanto, un post rigoroso si trasforma in un evento benessere non solo per l'anima, ma anche per il corpo fisico.
Le persone sono sacre nel popolo che il Santissimo Theotokos non solo aiuta a mantenere il post con successo, ma fornisce anche il suo patrocinio. Pertanto, ortodosso con grande gioia impongono a varie restrizioni a compiacere la Madre di Dio e guadagna la sua grazia.