Come imparare a comunicare con le persone: consigli utili

In un numero sufficientemente elevato di persone, ci sono difficoltà con la comunicazione, specialmente se stiamo parlando di contatti con estranei. Si sentono codardi, bloccati, è difficile per loro mantenere anche una conversazione quotidiana banale, per non parlare di qualcosa di più.

Perché sta succedendo e come imparare a comunicare con le persone - affrontare questo nel materiale di oggi.

Perché generalmente comunichiamo con altre persone?

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Le persone sono esseri sociali che non possono vivere pienamente senza società. È vitale per noi scambiare informazioni con gli altri. Sebbene, ovviamente, la comunicazione con estroveri e introversi si verifica con frequenze diverse, ma nessuno può vivere tutta la sua vita da solo.

Perché abbiamo bisogno di comunicare con i tuoi "tribù"? Dà molte nuove funzionalità, vale a dire:

• aiuta a stabilire nuove conoscenze (spesso utile);
• dà nuove conoscenze, esperienza;
• Contribuisce all'emergere di nuove idee, perché interagendo con diversi interlocutori, scambiamo energia con loro;
• contribuisce allo sviluppo, all'espansione degli orizzonti, insegna la corretta espressione della sua opinione, la sua argomentazione;
• Aiuta nella formazione della sua visione del mondo: sulla base dei vantaggi e degli svantaggi degli altri, fai conclusioni per te stesso, qualcosa che disposto a "prendere in armamenti", e qualcos'altro rifiutare;
• insegna il rispetto reciproco, accettando la posizione di qualcun altro;
• In alcuni casi, la comunicazione aiuta una persona a diventare famosa.

Le persone socievoli sono più facili da vivere in questo mondo: è più facile per loro aumentare conversazioni, le cravatte, e una vasta gamma di conoscenze spesso si ritaglia in situazioni difficili.

Naturalmente, se sei un introverso assoluto per natura, non è necessario comunicare in una quantità così grande come estroversi. E forse sperimenterai un po 'di imbarazzo quando interagire con gli altri sempre.

È importante cercare di minimizzarli e imparare a ottenere piacere dalla comunicazione (nell'importo in cui ne hai bisogno).

Perché è così spaventato dalla comunicazione?

Quali ragioni abbiamo difficoltà con la comunicazione? Ci sono molti di loro: è anche timido, e la paura di dire qualcosa di sbagliato, sembra stupida, la paura di esprimere la tua opinione ... Puoi continuare la lista e continuare, ma la radice di tutti i problemi è uno - questo è bassa autostima, insicurezza.

Un uomo con bassa autostima non sente il proprio significato, dipende completamente dalle opinioni degli altri. Di conseguenza, appartiene a se stesso mentre altre persone si riferiscono ad esso. A causa di ciò che la paura viene presa per esprimere la loro vera opinione, la condanna ha paura, critica, rifiuto - dopo tutto, la sua autostima cadrà ancora più bassa.

La ridotta autostima provoca diversi fattori:

• uso improprio dei genitori;
• Introduzione Un bambino nella coscienza delle installazioni negative (che è stupido / brutto / poco interessante e così via);
• Difficoltà nell'adolescenza - quando un bambino affronta una valutazione errata di se stessa con pari, insegnanti o gli stessi genitori;
• Relazione successiva con gli eletti / capo e la loro influenza;
• Emergenza di errori gravi (in lavoro, amore, auto-realizzazione e altre aree della vita).

Di tutto questo, sia sui mattoni, viene creata l'autostima di una persona. Che spesso fornisce difficoltà significative nelle comunicazioni. Per identificare la causa esatta di insicurezza e la sua eliminazione, dovrai fare un ottimo lavoro su te stesso.

È consigliabile trovare un buon psicologo, perché farlo può essere abbastanza difficile o addirittura irreale.

Raccomandazione! Se senti la paura di comunicare con le persone nella vita, vale la pena di iniziare con le conversazioni per telefono. Per aiutare te stesso, effettuare un elenco di domande di interesse per l'interlocutore e usarlo quando la conversazione. Sentiti libero di chiedere e chiarire tutti i dettagli.

Come imparare a parlare con le persone: consigli

Molti noti psicologi hanno affrontato il tema della psicologia della comunicazione con le persone. Uno di questi era Dale Carnegie - Psicologo americano, scrittore, insegnante e altoparlante motivazionale. Ha sviluppato la teoria della comunicazione e sono state scritte molte pubblicazioni scientifiche su questo argomento. Di seguito sono riportati le raccomandazioni di Dale Carnegie per una comunicazione efficace.

Suggerimento 1. Sincero interesse per l'interlocutore

Ogni persona è unica e tutti vogliono essere interessati agli altri. Dale consiglia di approfondire l'essenza della conversazione e sinceramente interessata al suo interlocutore.

Suggerimento 2. Smile

Gli psicologi a seguito della ricerca hanno scoperto che una persona sorridente è percepita come più attraente. Agli intervistati, ha causato associazioni positive, gli è stato dato le migliori qualità umane. Inoltre, quando sorridiamo, dimostriamo l'interlocutore che siamo lieti di comunicare con lui.

Suggerimento 3. Contatto per nome

Gli psicologi sostengono che il suono del proprio nome esegue la parola più piacevole per ognuno di noi. E riferendosi a una persona per nome, lo rendi il complimento più semplice e naturale.

Il nome è la manifestazione di individualità. Molte persone sono molto fastidioso quando il loro nome inizia al indulgente, l'uso in un'altra forma: per esempio, Ira dire invece di Irina. Quando si chiama una persona in base al nome, è come se confermato che si tratta di un luminoso e persona unica.

Suggerimento 4 ascoltare con attenzione

Purtroppo, la maggior parte delle persone non hanno nemmeno cercare di ascoltare e capire la posizione dell'interlocutore, e semplicemente aspettano il loro turno per parlare. Ma che mostra l'attenzione di una persona, sarà molto più facile per raggiungere la sua posizione.

Quindi, imparare ad ascoltare, Delve in ogni voce di ciò che viene detto, chiedere se c'è qualcosa di incomprensibile e di esprimere apertamente le proprie emozioni. In futuro, è possibile richiamare le parole di successo o il parere del vostro interlocutore che sicuramente a combattere.

Suggerimento 5. Discutere i temi del vostro interlocutore

Ognuno di noi ha uno o più "loro" coloro che sono più ispirati, da cui occhi si illuminano e noi siamo pronti a parlare su di loro per ore. Se si vuole provocare una simpatia di una persona - sostenere la conversazione sul tema che emozionante è più forte.

Lasciate voi e non provengono da nella stessa gioia, dare una persona di parlare, non chiudere. Che cosa succede se si sente e capire qualcosa di importante per te?

Suggerimento 6. mostrare la persona che è importante per voi

Basta farlo con sincerità, da l'anima, e non Nagano. Questo Consiglio è forse il più difficile. Falso è facile da riconoscere e lo farà nemmeno come qualcuno che adora i complimenti e lusinghe.

E perché fessura di qualcun altro ego? E 'molto meglio per trovare nell'interlocutore quelle caratteristiche positive che ha veramente sono inerenti e onestamente li lode.

Come comunicare con le persone in piacere da soli

Non tutti possono essere un anima dell'azienda. Sì, e introversi innati difficilmente vogliono essere costantemente al centro dell'attenzione. Ma, interagendo in modo corretto con gli altri, si impara le basi del bel discorso e l'espressione competenti dei vostri pensieri.

Si prega di notare le raccomandazioni riportate di seguito come comunicare con le persone in modo efficace:

1. Non cercare di imporre la propria società o la vostra opinione. Si riceverà solo una reazione naturale - il rifiuto. La gente si percepiscono con cautela, è chiaro, la volontà qualcuno vuole costantemente dubbio la loro visione del mondo, sentendo la tua opinione "giusto"?
2. Si prega di accettare il fatto che tutte le persone sono diverse. E non sono obbligati a essere la vostra copia esatta di pensiero o di comportamento. Imparare a rispettare per l'opinione di qualcun altro.
3. Ampliare gli orizzonti: leggere un sacco di libri intelligenti, vedere lo sviluppo di video o film in piedi. Specificato, erudito e versatile personalità sempre causa più interesse tra gli altri.
4. Migliora le tue abilità, abilità e talenti. Aumenta le tue abilità nei tuoi hobby preferiti. Grazie a questo, ti sentirai più sicuro, puoi esprimere la tua esperienza nel comunicare, dare consigli ragionevoli ad altre persone.
5. Non sforzarsi di tutti. Non sei cento banconote da un dollaro e non sei obbligato a causare simpatia da parte di tutti. Trova la tua cerchia di persone che la pensano come la gente e comunicano con le persone sintonizzate a te amichevole.
6. Aumentare l'autostima, impara ad accettare e amare te stesso come sei. Tutti noi abbiamo i nostri vantaggi e svantaggi, siamo persone, e quindi siamo imperfetti, ma è importante prendere tutti i nostri "uvetta" e armoniosamente coesistono con loro.

E, naturalmente, pulisci la tua coscienza da qualità così estremamente distruttive come invidia e rabbia, perché guideranno tutti i tuoi sforzi per no. Inoltre, essi sono rapidamente riconosciuti da altri.

Linguaggio del corpo nella corretta comunicazione

Parla un po ', devi farlo bene. Pensa, porterai la tua fiducia di un altoparlante, che si trova, avendo imbarazzato in tre morti, parole non trattate, ha paura di guardare negli occhi del pubblico? Ascolterai quello che ho detto?

Nerbalik gioca un ruolo enorme nella comunicazione. Dopotutto, quando valutiamo l'interlocutore, non ascoltiamo solo ciò che dice, ma prestare attenzione alla sua posa, timbro vocale, modo discorso. Diamo un'occhiata ai loro dettagli.

Contatto visivo

Si trova in uno dei primi posti del grado di importanza. Sicuramente te stesso hai ripetutamente notato che l'interlocutore ti guarda "Kosos", senti letteralmente il peso del suo sguardo su te stesso.

Vale la pena di lecciare l'arte della vista destra - un aperto, ma non deprimente, non deviare gli occhi quando sono cosbbiamente, per mostrare la persona che sei interessato a comunicare con lui.

E ricorda che in psicologia assegna vari tipi di vista applicabili a diverse situazioni: è aziendale, sociale o intima.

Mimica.

Agisce come un'importante fonte di informazioni sull'interlocutore. Le persone al livello subconscio riconoscono e decifrano anche impercettibili dalla prima vista del movimento dei muscoli del viso.

Avendo imparato a capire le mimiche manifestazioni delle emozioni, sarai in grado di capire l'atmosfera degli altri, e si applicerà anche a loro i segnali mimici giusti.

Geasticulation.

Gli psicologi dicono che più fiducia, causiamo le persone di fronte a noi in una posizione aperta, che non sono piene di nulla. E attraversando le mani sul petto, nascondendoli nelle sue tasche, premendo saldamente la sua borsetta, lanciando le gambe della gamba, creiamo così una barriera tra noi e l'interlocutore.

Allo stesso modo, al contrario - una postura aperta, una gesticola liscia, misurata, le palme aperte come se dicono il circostante: "Sono amichevole, calmo, voglio comunicare con te". C'è anche una tecnica così interessante - per rispecchiare la posa e i gesti del tuo interlocutore. È usato per aiutare l'uomo ad aprire.

Infine, sfoglia il video sul tema dell'articolo: