La crisi di mezza età può accadere da qualsiasi uomo, ed è importante sapere cosa può fare una donna per aiutare il suo scelto per passare attraverso questa fase con le più piccole perdite. Tra i miei amici, ho visto esempi come successo e non molto. Voglio condividere le tue osservazioni e le tue raccomandazioni con te in questo articolo.
Perché sorge la crisi di mezza età
Le domande che inevitabilmente derivano da coloro che hanno riscontrato questo fenomeno sono le stesse. Quali sono le ragioni della crisi? Perché si verifica nell'età "media"? Come affrontarlo?
I segni più semplici che aiuteranno a determinare che questa notoria crisi è arrivata nei tuoi uomini:
- Gesferisce la produttività nel lavoro. Se in precedenza è stato in grado di lavorare nel giorno, ha eseguito un gran numero di compiti, ora è in grado di affrontare difficoltà a far fronte alle azioni più necessarie.
- Scompare il desiderio di lavorare e svilupparsi. Se prima è stato illuminato e motivato alcuni obiettivi, la famiglia, gli interessi, ora la motivazione è scomparsa. Non ci sono obiettivi. Domande sorgono: "Perché è tutto affatto?", "Qual è il significato della vita?", "Che cosa ho lavorato per tutti questi anni?"
- Ha un forte senso di inferiorità, insoddisfazione con se stessa e i suoi risultati. Il regime di auto-critica e auto-divisioni è incluso, nonché insoddisfazione globale per la vita, da lui, con i loro dintorni.
- Manifesta luminosamente un atteggiamento negativo verso la vita. Un ex ottimista si trasforma in un pessimista, un uomo si prevede costantemente in caso di fallimenti e perde la fede nel successo.
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Sulle ragioni della crisi di mezza età, gli psicologi sostengono ancora e non possono venire a un'opinivoca inequivocabile. Non c'è ancora risposta a questa domanda. Pertanto, non è così importante scavare per i motivi quanto iniziare a recitare nella direzione di risolvere il problema. Creare un chiaro piano d'azione e uscire gradualmente da questo stato.
Cosa può essere fatto nella crisi
Se un uomo stesso è configurato per risolvere il problema, prima di tutto è possibile condividere queste raccomandazioni con esso. Forse un passo così semplice lo costringerà ad agire, cambiare qualcosa e uscire indipendentemente dallo stato negativo della crisi.
Tre semplici passaggi per superare la crisi di mezza età:
- Realizzare e capire che questa è solo una fase temporanea, che finiscono prima o poi. Sentire l'insoddisfazione, il declino della forza e di essere in stati negativi è normale. E 'solo importante non essere sepolto in loro ancora più profondo, ma per darsi un tempo per ripristinare.
- Prova a trovare un allenatore, allenatore o di un'altra autorità, che contribuirà a superare la crisi, motivare al successo e l'azione. Si può anche fare riferimento a un buon psicologo.
- Analizzare cosa esattamente non gli si addice nella vita, le aspettative di trasferimento, le esigenze. Stimare le possibilità ed elaborare un piano strategico per l'uscita dallo stato di crisi.
E 6 più motivante consiglio che si può condividere con il vostro uomo:
- Capire che "in ritardo" non succede mai. Se si capisce che la maggior parte delle vite di vita, ei sogni è rimasto il sogno, ciò non significa che essi sono insoddisfatti in linea di principio. Hai ancora un sacco di tempo per avere successo e implementato. La cosa principale è di agire.
- Rendetevi conto che le vostre priorità e principi di vita cambiano nel tempo. Spesso si tratta di questa ristrutturazione e diventa la causa della crisi. Rilasciare sogni e desideri che sono già privo di significato. Mettere nuovi obiettivi ispiratori. Cercate di capire cosa si vuole e cosa vede ora. Completate tutte le "code" - eseguire vecchie promesse, eseguire obbligazioni a lungo soggiornato. Spogliarello "code" sarà già dare una carica di energia colossale.
- Smettere di vivere in attesa del "momento adatto." Egli non può mai venire. E 'meglio fare un piano d'azione per realizzare i vostri obiettivi e cominciare a incarnarla. E 'meglio fare male e poco di quanto non da fare a tutti.
- Lasciare il passato nel passato. Non rimpiangere quello che era. Live in presente. Tiri passato oltre e previene lo sviluppo. Quindi cerchiamo di andare finalmente. Perdona i trasgressori, chiedere perdono da coloro che hanno causato dolore. Crouch tutte le situazioni dolorose e non li ricordo
- Espandere il cerchio comunicazione, raccogliere nuovi amici. Utilizzare tutte le possibilità per questo - i social network, forum, club per interessi. Alla fine, solo invitare i colleghi per la cena o andare al bar più vicino dopo il lavoro.
- Prestare attenzione alla vostra salute. Analizzare il motivo per cui si distrugge esso? Regolare la corretta alimentazione, venire attraverso lo sport, seguire l'esame del medico.
Controlla il video sull'argomento:
Ciò che una donna può fare
Il vostro contributo in questa situazione è in realtà minima. Se il vostro uomo non è ancora sufficiente per risolvere il problema, lo si può aiutare poco. Non si è in grado di influenzare un'altra persona. Ma si può ancora fare alcuni piccoli passi.
Che cosa siete in grado di fare ora:
- Condividi con i tuoi raccomandazioni maschi da questo articolo.
- E 'più spesso a lodare per i più piccoli successi, grazie per tutto l'aiuto. Costantemente sottolineare che si sono grato a lui, lui che è ben fatto l'amore e, in generale, il vostro eroe è Superman e Betman in una bottiglia.
- Discretamente "ceppo" di esso. Chiedi aiuto in diverse situazioni, cerchiamo di compiti che solo essa può risolvere. In situazioni di stress, anche se sono in grado di far fronte da soli, lo chiamano.
- Dimenticatevi di disaccordi e litigi. Più spesso, date il vostro amore, l'attenzione, il sostegno.
- Non dispiace e non ascoltare il fastidioso. Egli sarà sicuramente ricordare che in momenti di debolezza si trasformato in un guardia "madre", e il suo senso di insoddisfazione sarà solo essere più profondo. In risposta ai reclami, paura, preoccupazione, chiedere: "Be ', è possibile far fronte? E cosa fare adesso? Sono spaventato!". Non uscire, naturalmente, raccogliere le parole per il vostro uomo e la vostra situazione.
Riassumentiamo:
- Consapevole del fatto che egli è entrato in crisi, e l'uomo si dovesse decidere di sopraffarlo. Non siete in grado di farlo per lui.
- Il tuo aiuto minimo può essere: in amore, gratitudine, richieste di aiuto, ignorando denunce di vita dura e "piagnucolare".