I posti ortodossi sono severi e con il rilassamento. Molti neofiti spaventano la parola "post" perché lo associano con la fame. Ho anche pensato così prima e ho cercato di appoggiarmi dal palo, ma una donna credente credente ha spiegato il beneficio dei posti ortodossi per l'anima e il corpo.
Mi ha consigliato di insegnare al mio corpo ai giorni magri il mercoledì e il venerdì, e solo poi procedere ai grandi post ortodossi - Natale e Pasqua. Scado nel post - Che cos'è? Nell'articolo, ti dirò come svolgere lo start-up: cosa dovrebbe essere evitato e cosa allegare lo zelo.
Sulla posta.
Il post in ortodossia è un'astinenza mirata dal mangiare un animale di origine ai fini della pulizia spirituale e corporea. Questo è il momento della impresa spirituale, quando i pensieri del credente vengono inviati alla connessione con Dio. Durante il post, i credenti si rifiutano non solo dal cibo, ma anche da intrattenimento e peccato. Queste auto-restrizioni sono un sacrificio di Dio, che esprimono riverenza e soggezione.
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Tuttavia, nel mondo moderno, il post non è obbligatorio per il credente, così tanti non aderiscono a nessuna restrizione. Non è corretto. Il post aiuta il credente a lottare con inclinazioni peccaminose, frenare la ruggine della carne e ottenere umiltà . Questa è un'epresa ascetica che ogni cristiano deve realizzare. E devi iniziare con il piccolo: attenersi al cibo magro il mercoledì e il venerdì. A poco a poco, un credente capirà il significato spirituale delle restrizioni alimentari e perceprà i posti lunghi con gioia nel cuore e nella gratitudine.
Il post non dovrebbe portare ad esaurimento e tormento fisico, specialmente se il post viene eseguito da una persona con una malattia cronica. La tradizione ortodossa comporta un approccio individuale al posto per ogni credente, in modo da poter scegliere una restrizione in nutrizione in conformità con lo stato della salute.
Il post non è fame, ma una restrizione nel consumo di determinati tipi di prodotti.
Oggi parleremo del rigoroso post ortodosso, che si chiama essiccazione. Cos'è, cosa significa una maniglia del genere? Tuttavia, prima di entrare in asciugatura, è necessario capire che il post è, prima di tutto, canticchiando la carne e la vittoria dello Spirito. Senza la componente spirituale, nessuna restrizione nel cibo porterà a un risultato positivo. Sarà una dieta semplice, non un post spirituale. Solo il composto della componente spirituale (rifiuto di pensieri peccaminosi) con un corpo fisico (fallimento del cibo rapido) darà un risultato positivo.
Xerofagy.
Una persona che potrebbe pensare che il trunnel sia il cibo da mangiare. Ma in effetti, questo è il consumo di cibo termicamente non trattato. Cosa può essere in Trattività, e cosa hai bisogno per limitarti?
I laici dovrebbero prendere la benedizione del prete prima dell'asciugatura.
La restrizione nel cibo prevede l'eliminazione dei seguenti prodotti:
- Carne e prodotti lattiero-caseari;
- grassi e oli vegetali;
- Prodotti alcolici
Inoltre, il divieto riguarda la lavorazione termica di qualsiasi prodotto, comprese bevande calde. Tuttavia, il pane al forno è permesso consumare - questa è un'eccezione. In alcuni casi, è consentito usare cibo al forno con coppia cotta senza olio.
Il laici è autorizzato a fare sollievo e non aderire a rigorose restrizioni del cibo.
Prodotti consentiti:
- verdure crude / frutta;
- frutta secca, noci;
- Insalate da verdure crude;
- crauti;
- funghi salati senza olio vegetale;
- porridge senza cucinare;
- acqua e succhi;
- miele.
Come cucinare il porridge senza cucinare? Per fare questo, un pozzo lavato con un cereale è versato con succo o neonato di erbe. Puoi versare acqua e sale bolliti a freddo. Dal grano del mattino svuotato e il porridge può mangiare.
Come cucinare insalata senza olio o panna acida? Per questo, le verdure tritate dovrebbero stare un po 'così che lasciano il succo e diventare deliziosi. Le insalate possono essere riempite con salsa di soia con aggiunta di miele.
È possibile bere il tè caldo durante l'essiccazione? Puoi bere questa bevanda, poiché la saldatura è versata acqua bollente e non cotta. Ma il caffè nel turco non può cucinare, poiché sarà già una bevanda termicamente elaborata. Invece del caffè in Turk, puoi preparare il solito solubile, che non è bollito.
Leggero per mijan.
L'essiccazione è richiesta per sacerdoti e monaci, per le restrizioni rigorose del laico non sono richieste. Ad esempio, il circuito di alimentazione potrebbe essere il seguente:
- Anche giorni - coppia cotta o cibo al forno;
- Giorni dispari - cibo termicamente crudo e non trasformato;
- I fine settimana - puoi usare l'olio vegetale con il cibo.
Facili preoccupazioni:
- figli;
- anziani;
- donne incinte;
- persone gravemente malate;
- Persone con disturbi cronici.
Quando sei permesso, è importante capire che la cosa principale è la preghiera e la purezza dei pensieri, e non un rifiuto del cibo. Se una persona mantiene semplicemente la restrizione nella nutrizione senza preghiera, questo è chiamato una dieta.