affermazioni positive (affermazioni) sono in grado di cambiare l'immagine e la qualità della vita, l'aspetto, visione del mondo e progetti per un futuro felice. Era di questo che ha scritto più di trenta libri Louise Hay, dimostrando un esempio di efficacia personale di auto-aiuto psicologia.
La tecnica principale e principi
Affermazione è un testo positiva stabilito in brevi proposte sotto forma affermativa, un cervello di programmazione e la coscienza per le modifiche ragionevoli in realtà umana. Un approccio individuale richiede una propria formulazione e la scelta di tali affermazioni che sono attualmente i più rilevanti per la personalità.Si tratta del fatto che se hai un problema con sovrappeso e si desidera perdere peso, queste affermazioni devono essere indirizzate al personale di auto-stima e l'amore per il proprio corpo. E comincio con: amo il mio corpo. Mi sento facilità dal sentimento della mia imbracatura.
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Prima di contattare la forza della parola, è necessario raccogliere alcune informazioni su di te. Ciò che ci rende infelici, che cosa convinzioni e pensieri abituali ci fanno essere timido, incerto davanti al futuro felice, quello che gli insulti sono costretti a odiare coloro che hanno bisogno di perdonare loro per un lungo periodo di tempo.
L'esperienza personale dell'autore
Louise Hay presuppone che anche il percorso di guarigione nei pazienti doomedly può passare attraverso la filosofia di affermazioni, psicoterapia e visualizzazione positiva. All'età di cinquant'anni, Louise si ammalò di cancro. Ma in due anni di trattamento alternativo, la malattia non ha trovato.
Ha spiegato questo con il fatto che ho capito la causa della malattia con il cancro (l'odio, il risentimento per il patrigno) ed è stato in grado di sciogliere e lasciar andare la rabbia, scrivendo il prossimo libro "schema perdono." Il suo ultimo lavoro "Big Book of ricchezza e felicità" è stato pubblicato un anno fa (nel 2017)
Nel 2017, Louise Hay è morto tranquillamente in un sogno. Era novantuno. Questa eccezionale donna fuori dalla famiglia povera ha raggiunto altezze straordinarie nella carriera, diventando una donna ricca e di successo, un mecenate, un altoparlante, l'autore di tecniche di auto-descrive unici.
Grazie alla sua esperienza, la conoscenza e l'esempio personale L. Hay ha aiutato migliaia di persone a diventare più sani, fiduciosi in se stessi e pronto a prendere tutto il meglio che l'universo li ha preparati.
Immersione nel mondo di affermazioni
I nostri pensieri sono in grado di incarnare. Il nostro compito è quello di eliminare l'umore distruttiva e concentrare tutte le forze sulla realizzazione delle proprie aspirazioni. La principale fonte delle nostre forze e conoscenze è l'universo.
Utilizzando le proprie risorse interne, possiamo facilmente stabilire una connessione con essa, liberando se stessi da convinzioni negative, ostacoli immaginari, falsi obiettivi, le paure, i valori imposti e le preferenze degli altri. E, soprattutto - eliminare l'abitudine di tutte le complicate e imparare a essere vita grati.
Queste parole possono iniziare la giornata:
- La vita mi e cure tiene su di me.
- Credo in quello che è protetto dai pericoli e avversità. Il destino mi prepara solo un bene, davvero lo merito.
- Grazie, l'universo, per il fatto che io sono pieno di forza e di fiducia in se stessi.
Sbarazzarsi di credenze negative - uno dei compiti primari di una persona di successo e felice. Per fare questo, è necessario fare una lista di conclusioni negative che vengono alla vostra coscienza quotidiana. E poi cercare di rifare loro affermazioni positive e tonificanti. Così, le leggi di vita personali possono risultare, ad esempio:
- Io sono sotto la protezione dell 'universo, e nulla di male accade a me.
- Ho tutto in modo tempestivo quello che mi serve.
- La mia vita è piena di amore e di gioia.
- Sono lieto di cambiare per il meglio.
- Tutto è meraviglioso nel mio mondo.
Fate una lista privata di dichiarazioni che corrispondono alla tua visione del mondo, e di eliminare i pensieri negativi. verità semplici Comprendere cambierà gradualmente. Sviluppare, ricevere nuovi mezzi di informazione allargando l'orizzonte della propria comprensione del mondo.
In particolare le donne insicure e dubbiosi che si impegnano a una solitudine o in grado di sopportare un uomo di se stessi (se non di essere uno), una selezione dei seguenti espressioni sarà adatto:
- Io sono una donna forte e intelligente e dichiarare la vostra abilità.
- Sono una bella donna, e mi amo quello che è.
- Mi sono preso io di me stesso e espandere la mia opportunità.
- Sono liberi di vivere, come voglio, e posso diventare come che desidero.
- Non ho paura della solitudine e godersi la vita.
- Sto andando lungo il percorso di successo e di amore.
- Posso prendermi cura di me stesso e di essere indipendenti.
- Il mio futuro è pieno di luce, bellezza, pace e felicità.
Programmare il vostro cervello su buona, ripetendo i pensieri positivi tutti i giorni in cui ti credi. Non criticare se stessi e gli altri (mi amo e soddisfatto di me stesso). Sbarazzarsi della paura (io vivo una vita a tutti gli effetti privo di paura). Pagare di più tempo sul rapporto con voi, concedetevi con amore, con attenzione.
parole positive per la perdita di peso e aumento del reddito
Un importante principio di riavvio del cervello si prenderà cura del proprio corpo. Il corpo è un deposito dell'anima. La lunga e la piena vita inizia con cura per te stesso. L'energia arriva a coloro che aderiscono a nutrizione moderata e sana, manifesta l'attività fisica, controlla il peso e la forma.
Esprimere l'amore per il tuo corpo e ottieni un altro impulso alla perdita di peso in tali affermazioni:
- Adoro il mio corpo.
- Sono pieno di forza di vita, energia e salute.
- Sono facile e liberamente in movimento.
- La mia bevanda preferita è acqua.
- Accetto e benedica questo cibo leggero da cui mi accontento e buono.
- Posso prendermi cura del mio corpo sano e ammirare le mie forme.
Sviluppare e rivelare le tue opportunità creative. Per questo ci sono molte classi master, corsi, libri, conferenze. Fare soldi, prova a posticipare i fondi per il futuro. Inizia con una piccola quantità e gradualmente copia, questo può anche essere supportato da affermazioni.
- Aumendo costantemente il mio reddito.
- Tutto quello che faccio, va solo per il bene.
- Posso facilmente trovare un lavoro.
- Faccio facilmente una carriera, la mia azienda si sta sviluppando con successo.
- So come risparmiare denaro e trascorrere razionalmente fondi guadagnati.
La gioia, la felicità e l'amore hanno bisogno di rendere il centro della vita. Quando sei felice, vieni nuove idee, nuove facce di talento e opportunità stanno aprendo. Rispettati e mantieni la parola prima di te. Non dirlo da domani, smetti di fumare, se non fiducioso nella tua decisione. Devi credere a te stesso.
Scopri la relazione con la tua essenza interiore, ascolta intuizione, saggezza e installare contatto con loro, e cerca anche di trovare una connessione spirituale con la vita. Questo potrebbe essere attraverso le forme di religione o altre entità, ispirando e guidarti. I seguenti pensieri includono affermazioni spirituali:
- Credo che Dio sia misericordioso.
- Mi fido completamente della vita.
- Ovunque trovo, sono fiducioso nella mia sicurezza e calma.
- Chiudo la porta prima del passato offendere e dolore e perdonare tutti, incluso me stesso.
- Nei miei pensieri spirituali, trovo forza e supporto, guidano e proteggimi.
Affermazioni per le donne
Le donne che sognano di un bisogno matrimonio felice di imparare ad amare se stessi più amore che ci si aspetta da un uomo. Trasformiamo la paura "Temo che nessuno mi amerà" nell'affermazione positiva "una persona mi ama esattamente molto - quest'uomo che io stesso."
Ognuno nella vita ha momenti in cui siamo soli. Imparare a godere di esso, sia esso una ragazza o una donna divorziata. Trascorrere questa volta su se stessi, la cura per il vostro corpo, sviluppo creativo. Siamo come se ci fosse un po 'di tempo per incontrarsi con quella persona che andrà ad integrare la vostra felicità. Apprezzare questi minuti e rafforzare affermazioni:
- Io sono una donna intelligente e bella (ragazza).
- Gestisco con successo la mia vita.
- Sono fermamente in piedi sui miei piedi.
- Amo e io apprezzo e pienamente soddisfatto del mio destino.
- L'amore nella mia vita inizia con me, e io lo meritano.
- Riempio la mia vita con amore, armonia e tranquillità.
La necessità di un partner può essere malsano, se, ondeggiando con un uomo, abbiamo subito trovato un sostituto. Si parla di più sulla sua inferiorità, una dipendenza dal sesso opposto. È paragonabile a dipendenza da alcol o con altre abitudini dannose e delicati.
A causa della paura, noi stessi portare al sacrificio del rapporto che abbiamo semplicemente non abbiamo bisogno, causando te la sofferenza e il dolore. Noi stessi abbiamo il diritto di fare una scelta, ignorando il parere di qualcun altro, norme generalmente accettate. Va ricordato che domani sarà un nuovo giorno, e quindi nuove opportunità, una nuova scelta e nuove forze.
Prendete e utilizzare il proprio talento, la forza, l'energia è ciò che una donna dovrebbe concentrarsi su. A volte è importante rimanere da solo per imparare a capire che si può prendere cura di voi stessi. La solitudine è un dono temporanea del destino, la capacità di fare piani per sogni incarnare. Forme di accuse che sono favorevoli al cambio giornaliero:
- Sono un figlio prediletto e benvenuto dell'universo.
- Io come me di persone ed è abbastanza buono.
- So come fare soldi, e posso salvare i miei fondi propri.
- Mi merito il meglio.
- Mi perdono e tutti coloro che mi ha offeso.
Molte malattie (cancro, alcolismo, emorroidi, anemia, insonnia) si rivolgono a noi per motivi: rabbia, vini, insultare, critica. lungo lavoro pratico con i pazienti con le persone permesso all'autore di rendere la propria collezione di equivalenti mentali in cambio di vecchi stereotipi negativi di pensare.
Pertanto, è possibile rafforzare la salute trovando una causa mentale dello sviluppo dei sintomi. Ad esempio, la paura porta alla sterilità. Si sono abituati a resistere a cambiamenti futuri, e non importa per che cosa offre esattamente la vita.
L'insonnia soffrono di coloro che non si fidano stessi e gli altri sentono il senso di colpa. Fissare nuovo modo di pensare, e migliorando così le dichiarazioni di aiuto salute sarà:
- Mi fido di tutti i processi vitali. Io faccio sempre quello che mi serve. Apprezzo e mi piace.
- Ho felicemente dire addio al passato giorno e tuffo in una calma e dolce sogno. Intorno a me il silenzio e voglio godere di un forte, sonno sano.