Le pratiche taoiste sono progettate per le donne. Aiutano a risvegliare l'energia sessuale, impara a usarlo e rivelare la femminilità. Queste tecniche sono piuttosto semplici nello sviluppo e con un uso regolare portare buoni risultati.
Segreti dell'antico Taooov
L'intero concetto di Taoismo è basato sul concetto di sessualità. I taoisti credevano che fosse la salute sessuale particolarmente importante per una persona. Questo tipo di energia aiuta ad attirare tutti i tipi di benefici.
Vale la pena notare che la sessualità, dal punto di vista del taoismo, non è solo un'attrattiva per gli uomini, che sarà in loro istinto primitivo. Questo è un amore per te stesso, la capacità di godersi la vita in tutte le sue manifestazioni, la capacità di ricevere facilmente i benefici necessari e accettarli con gratitudine.
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IMPORTANTI SEGRETI Taoist, senza conoscenza di quali pratiche sessuali sono inutili:
- È necessario sviluppare l'amore per te stesso. Devi imparare a amare completamente e prenderti, allora puoi sperimentare sentimenti simili e altri, e anche ottenere il ritorno su di loro. Per dire facilmente, renderlo più difficile. È necessario impegnarsi in un'elaborazione speciale e alle meditazioni per distruggere completamente complessi, blocchi e installazioni nel subconscio.
- Tra gli esercizi più efficaci sono il massaggio del seno corretto. Aiuta a rivelare il potenziale sensuale di una donna, attivare il chakra del cuore, migliorare la salute e imparare ad amare il mondo in tutte le sue manifestazioni.
- Inoltre, tutti gli esercizi si basano sulla corretta tecnica della respirazione addominale. Nella vita ordinaria, eravamo abituati a respirare i seni, non è corretto. L'aria del respiro dovrebbe essere inserita nello stomaco. Aiuta a riempire di ossigeno ed energia tutti gli organi interni femminili più importanti.
Successivamente, consideriamo le tecniche per eseguire gli esercizi più efficaci del taoismo.
10 esercizi d'oro.
Scegli uno qualsiasi degli esercizi e inizia a praticare regolarmente. Dopo un paio di settimane, noterai i cambiamenti nel tuo benessere e stato psico-emotivo, che influenzerà necessariamente tutto ciò che accade nella tua vita.
Esercizio "fonte di ripristino": pulisce il corpo dal negativo e riempie energia positiva. Cosa fare:
- Alzati, beh, senti le gambe nel pavimento, e le tue mani si appenderà liberamente lungo il corpo.
- Rilassati, chiudi gli occhi e fai del respiro profondo con il naso e la bocca espira. La respirazione dovrebbe essere addominale - è importante.
- Tieni il tuo respiro per un minuto. Dopodiché, smettere di tutto il corpo. Immagina di uscire dall'acqua e desideri scioccare tutte le gocce con te stesso.
L'esercizio "otto diagrammi" migliora la capacità di concentrarsi e rafforzare la salute del cervello. Cosa fare:
- Alzati, chiudi gli occhi, allunga. Quando ti senti abbastanza rilassato, procedi all'esercizio.
- Sollevare le mani molto lentamente, piega le gambe leggermente.
- Quindi avvia i palmi per descrivere l'infinito segno nell'aria (Digit 8). Nel processo, prova a sentire come il tuo corpo è pieno di un potente flusso di luce dalla fonte situata sopra la testa.
- Quando ti senti come un abbastanza pieno, abbassa lentamente le mani, estendi e apri gli occhi.
Esercizio "Flying Bird Ruh" "funziona" per la perdita di peso. Allevia i morsetti psicologici che rendono i problemi "mangia" e diventano dipendenti dal cibo.
Cosa fare:
- Alzati con gli occhi chiusi.
- Entrambe le mani si attaccano al petto. Senti come il chakra del cuore è pieno dell'energia dell'amore e dell'adozione, poiché le palme stanno diventando sempre più calde.
- Quindi inizia la mano destra per descrivere gli otto nell'aria e lasciare la sinistra nel petto. Dopo un po ', cambia le mani. Il numero di ripetizioni dovrebbe essere lo stesso.
- Dopo aver finito, estendi e apri gli occhi.
L'esercizio "Tartaruga tira la testa" rafforza il sistema nervoso, aiuta a rimuovere rapidamente lo stress e la tensione emotiva. Cosa dobbiamo fare:
- Alzati nella familiare postura della fonte, chiudi gli occhi, esci e prova a rilassarsi il più possibile.
- Palm si connettono con l'altro e luogo prima dei seni.
- Inizia a realizzare movimenti circolari per mano in senso orario, in senso orario verso la pancia dal petto. Senti come l'energia riempia il corpo, senti il calore e i flussi di luce che arrivano attraverso la cima e spostano verso il basso.
- Quando senti che è sufficiente, completa la meditazione. Distribuire e aprire gli occhi.
Dai un'occhiata al video con la tecnica di eseguire altri esercizi taoisti dalla lista "Golden":
L'esercizio "nuoto drago" rafforza il polo vertebrale e aiuta a ricavare depositi di sali e tossine dal corpo. Cosa dobbiamo fare:
- Alzarsi in piedi in modo che la schiena rimesisca perfettamente liscia, e i piedi erano strettamente premuti l'uno all'altro. Le signore spingono al corpo, solleva il mento e il sorriso.
- Chiudi gli occhi, rilassati. Prenditi, sensazione di ogni espirazione che ti immergi in una condizione sempre più rilassante e confortevole. Sentire la completa sicurezza.
- Piega le mani nei gomiti, applicando palme al petto. I gomiti sono presidenti densamente nel corpo. Inizia a fare un massaggio al seno morbido e morbido, sentendo come il chakra del cuore è pieno di calore, energia vitale di amore e adozione.
- Senti cosa vuole rendere il tuo corpo. Se vuoi ballare - ballare, oscillare da un lato all'altro - eruzione di distanza. Lascia che il corpo faccia qualcosa.
- Durante la guida, sentirai la tensione, e tu sei pieno di energia calma. Quando è sufficiente, fermati, estendi e apri gli occhi.
L'esercizio "frigiante" influisce favorevolmente sulla ghiandola tiroidea, elimina le cause psicosomatiche delle malattie di questa zona.
Cosa dobbiamo fare:
- Sdraiati, chiudi gli occhi, vai e rilassati. I piedi si prestino strettamente, sforzarsi i fianchi.
- Stringere il mento, sentendo la tensione e iniziare a sorridere. Fai 10-15 "sorrisi." In questa fase di meditazione, alzate l'umore, ricorderai qualcosa di positivo dagli eventi del passato.
- Quindi siediti, attaccare entrambe le mani al petto e iniziare a oscillare, rappresentando come la potente palla di fuoco sta girando dentro di te. L'energia da questa ciotola si diffonde gradualmente in tutto il corpo.
- Swing, prova a sforzarsi della coscia e tirare il collo nella posizione più comoda.
- Alla fine della meditazione, fermati, sdraiarsi, rimani in un po 'in uno stato di calma e pienezza. Allora puoi aprire gli occhi.
Esercizi di pratica regolarmente, e molto presto ti sentirai molto energico, pieno e attraente.