Se senti il declino, la meditazione per ripristinare l'energia ti aiuterà a rilassarti rapidamente e venire da te stesso. Parliamo di tecniche efficaci che guariscono l'anima e le riserve interne del corpo.
Come restituire la vitalità?
L'esaurimento spirituale può superare completamente la persona all'improvviso. E se il sovraccarico fisico è trattato con il sonno e il relax, quindi in questo caso tutto non è così semplice.Sono meditazioni finalizzate al relax per una bella musica, aiutano a far fronte al problema e ripristinare il saldo di energia vitale.
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Cosa aiuta la meditazione:
- Ripristina l'equilibrio energetico e conduce uno stato mentale in un tono.
- Restituisce le forze perse e aiuta a svegliarsi da quasi comatose esaurimento spirituale.
- Sorge l'umore e riempie le emozioni positive.
- Rilasci da pensieri e emozioni negativi.
- Restituisce allegria e rendimenti vince la sete.
Le regole principali per rilassante meditazione riempiendo il corpo dell'energia:
- Tempo adatto per la meditazione - mattina, sera o in un periodo di declino colossale.
- Meditare è necessario nella posizione più conveniente. Per qualcuno, c'è una posizione sdraiata del corpo, e qualcuno si sente comodamente come Yoga Asanas. Scegli una posizione nella tua preparazione fisica e nello stato.
- È necessario seguire il respiro. Dovrebbe essere profondo e rilassato. È la concentrazione di inales ed esalazioni che aiuta ad astratto da pensieri estranei e inserire lo stato giusto, quindi prepara particolare importanza a questo.
- Concentrarsi sulle sensazioni. Il tuo corpo deve lasciare la tensione. Sentiti come vitale energia ti riempie, penetrando tutte le cellule del corpo. Senti la sensazione di libertà, fiducia in se stessi.
Non è necessario utilizzare una musica speciale o un mantra di canto. Abbastanza lavoro del tuo subconscio. Sei in grado di riconquistare in modo indipendente ispirazione e ottimo benessere.
Come ripristinare l'energia delle donne?
Le donne sono particolarmente importanti per reintegrare il saldo dell'energia vitale in modo tempestivo, perché l'organismo femminile mira a creare. Sono donne che sono in grado di dare la loro energia a suo marito, figli, ispirandoli a raggiungerli.
Cosa uccide l'energia femminile:
- Emozioni negative: insulto, rabbia, irritazione, invidia. Questi sentimenti in se stessi devono essere controllati, in modo tempestivo e correttamente liberarsi di loro.
- Lavoro pesante e non-non-non-maschio. Se scarichi durante il giorno lavorativo, tutti gli sforzi per ripristinare l'energia saranno vaniti.
- Energia "addormentata" nella vita sessuale. Se cambierai spesso i partner, distribuisci le scorte delle tue forze femminili nella parte posteriore. Questo è il motivo per cui la castità delle ragazze e la loro indispensabilità così apprezzate nei vecchi tempi. Dai alla tua energia solo a uno, il tuo uomo preferito, se non vuoi sentire il declino della forza.
Caratteristiche del lavoro con la meditazione per le donne:
- Devi fare attenzione a non perdere energia invano. Evitare lo stress, sbarazzarsi delle paure, crescere amore e fiducia in se stessi, non essere offeso dalla notte e non lamentarsi "sulla vita pesante e dal marito di un perdente."
- Staccare le meditazioni a pochi cinque minuti durante il giorno.
- Nel processo di meditazione, concentrarsi per tali scopi come prendendo se stessi, perdono, perdono te stesso e gli altri, completare il relax. Pensa alla tua bellezza e salute e su come ogni giorno stanno migliorando.
- Coscienza libera da negativo e ansia.
Il modo più semplice è includere e ascoltare una musica piacevole e rilassante e mentalmente per ripetere dichiarazioni positive, affermazioni. Ad esempio: "Adoro questo mondo in tutte le sue manifestazioni, e lui risponde a me", "Sono pieno e risparmio energia ogni giorno", "Io addio e accetto me stesso cosa sono."
Meditazioni curative
Grazie alle meditazioni, puoi migliorare significativamente la salute, perché non è invano che tutte le malattie provengano dai nervi. La musica e la concentrazione rilassata sui loro sentimenti aiutano a liberarsi dei primi sintomi di qualsiasi disturbo.Scopri il video con la meditazione molto forte per ripristinare l'energia:
Raccomandazioni per la pratica delle meditazioni di guarigione:
- Inizia con la pulizia dell'anima da serrature negative e negative. Il miglior assistente in questa è la meditazione hawaiana di Hooponopono. Il suo significato - nel ripetere quattro frasi di guarigione: "Mi dispiace molto", "per favore perdonami," "Grazie" e "Ti amo". Contattati, l'universo, Dio o altre forze più alte in cui credi.
- La fase successiva è la meditazione alfa. È fatto sotto Audio speciali con certe vibrazioni simile a un colpo tagliente del Chechki. Durante la meditazione, devi entrare nello stato di "tra il sonno e una mascella", che sembra la condizione di una persona prima di andare a dormire. Nel processo, devi inviare l'immagine della tua malattia, e quindi di sbarazzarti mentalmente. Ad esempio, visualizzare per la prima volta la tua temperatura elevata come il fuoco, che quindi tagliare l'estintore.
- Bene, il modo più semplice è includere la musica calma, pacificante, piacevole e ripetere affermazioni positive sotto di esso. Ad esempio: "Con ogni giorno mi sento meglio e meglio", "Sono assolutamente sano," "Sono pieno di energia vitale".
Le malattie e il cattivo benessere rubano la tua energia, quindi è così importante sbarazzarsi della fonte dei problemi il prima possibile.
Consigli e raccomandazioni
Per rafforzare l'azione della meditazione per il riempimento dell'energia vitale, seguire questi suggerimenti:
- Leggi i mantra di guarigione. Vibrazioni speciali che creano le radiazioni energetiche necessarie intorno a te sono concluse.
- Pratica lo yoga. Asans porta un significato spirituale profondo. La meditazione nella postura corretta ha molto più effetto del solito.
Lavora con il subconscio e nella vita ordinaria, impara ad essere felice "qui e ora", vivi nel momento e goditi ogni momento. Quindi installi una potente barriera energetica intorno a te stesso e non soffre mai del declino delle forze.