Trattamento dell'ipnoterapia della depressione (ipnoterapia) - Come funziona?

Il trattamento dell'ipnosi o dell'ipnoterapia è uno dei metodi di impatto sulla persona inconscia immergendola in trance. L'ipnosi viene trattata con successo, malattie nervose e disturbi psicologici, incluso è usato per guarire il paziente dalla depressione.

Storia dell'ipnoterapia

Ipnosi - Il fenomeno non è nuovo. Era usato nei tempi antichi. Il primo ad applicare l'ipnoterapia è iniziata più antichi greci. I sacerdoti con l'aiuto di entrare in una persona in Trance lo guarì da varie malattie.

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Inoltre, i metodi di ipnosi sono stati descritti nelle opere nella vecchia medicina cinese. E in Europa, l'ipnosi arrivò alla fine del XVIII secolo e molto interessato a psicoterapeuti e scienziati.

Ora che una persona può essere immersa in trance e curata in questo modo, è conosciuta da tutti. E può essere sostenuto che il trattamento con l'aiuto dell'ipnoterapia è efficace e funziona davvero.

Come funziona l'ipnosi?

Perché l'ipnoterapia è così efficace e dovrebbe essere scelta per il trattamento dell'ipnosi della depressione?

Il fatto è che molti processi non si verificano nella coscienza di una persona, ma nel suo inconscio. Pertanto, risulta essere in grado di controllarli: le dipendenze, le installazioni negative, la depressione nasce. E l'ipnosi aiuta a "tirare fuori" tutto è superfluo e negativo dal subconscio, rendendo una persona sana.

Affinché l'ipnosi sia efficace, il paziente deve essere immerso in un trans profondo. Di solito è usato per questo:

• Speciale coscienza rilassante e minore della musica. La colonna sonora selezionata con il volume, il tempo e il ritmo desiderati.
• Incenso. Raramente sono applicati, ma possono anche essere efficaci. Alcuni olii essenziali e aromi sono in grado di mettere la coscienza e immergere una persona in una trans profonda.
• Pendolo o altro argomento simile. Movimenti monotoni del pendolo, se ne osservavano continuamente, lenire, rilassarli e aiutano a presentare una persona in uno stato ipnotico.
• Vista. Non è necessario immergere in Trance, non tutti - per questo, è necessario un dono naturale per influenzare le persone a vista. Questa abilità può essere addestrata da esercizi speciali, ma risulta non tutto.

La migliore ipnosi funziona se usi tutto elencato insieme. Insieme alle competenze ipnoterapeuta professionali, aiuta ad immergere il paziente in una trans profonda, "estrarre" dalle informazioni necessarie e mettere nel subconscio del programma necessario per la guarigione.

Chi non può essere fidato? Sulla scelta dell'ipnoterapia

Se decidi di trattare l'ipnosi della depressione, è importante scegliere uno specialista in piedi che è davvero in grado di aiutare. Sfortunatamente, ci sono molte truffe sul mercato di tali servizi. Pertanto, aderire alle seguenti raccomandazioni per non commettere un errore nella scelta:

1. Evita i truffatori e gli ipnoti auto-proclamati . Sentiti libero di chiedere un certificato di formazione dell'ipnoterapia, chiedere di mostrare un diploma dello psicoterapeuta, esaminare le recensioni.
2. Il miglior metodo di scelta - Radio Sarafan . Se riesci a ottenere un buon feedback a una persona familiare che ti fidi e che ha già goduto di servizi simili, chiedi ai contatti del suo ipnoterapeuta.
3. Non andare a sessioni di massa di ipnosi . Le persone che sono in grado di influenzare immediatamente la coscienza un gran numero di persone sono molto rare, nascono una volta in un secolo, se non meno spesso. Pertanto, tutti gli altri che assicurano che siano capaci di guarigione di massa, molto probabilmente Charlatani.
4. Ipnoterapeuta competente prima che le sessioni possano sicuramente una consultazione con te . Proverà ad imparare la radice del problema, raccontare il metodo di trattamento. Se uno specialista, non avendo riconosciuto nulla sulla storia del paziente, promette meravigliose guarigioni, è impossibile fidarsi di lui.
5. Non fidarti di qualcuno che promette di curare la depressione o eliminare qualsiasi altro problema per una sessione di ipnosi . È impossibile - il trattamento richiede tempo. Ci vorranno almeno cinque sessioni che durano almeno venti minuti. Nei casi avanzati, fino a 50 sessioni che durano almeno un'ora.

Devi fidarti dell'ipnoterapeuta ed essere completamente fiducioso - altrimenti l'efficacia del trattamento è sotto dubbio.

Guarda il video sul trattamento dell'ipnosi della depressione:

Self-hipisosi: Aiuterà?

Naturalmente, l'appello a un ipnoterapeuta professionale è l'opzione migliore. Ma cosa succede se non esiste una tale possibilità? Puoi provare tecniche di autoipnosi.

Non è possibile immergerti in un profondo trans - ed è pericoloso, perché devi uscire da questa trance. Ma puoi provare a rilassare la coscienza in altri modi.

Per esempio:

• Meditazione . Sono disponibili per tutti. Con una formazione regolare, puoi facilmente padroneggiare le meditazioni più semplici e applicarle a rilassare la coscienza, l'ingresso in uno stato pacifico. Uno dei migliori è la meditazione dinamica di OSHO. Di solito viene effettuato in gruppi, ma puoi e da solo.
• Outcasting. . Questo è un pensiero auto-imponente che "tutto andrà bene". È necessario ripetere le parole sullo specchio ogni giorno, parla con te stesso complimenti. L'orologio deve essere direttamente negli occhi, attentamente e lungo.
• Affermazioni scritte . È necessario ogni sera prima di scrivere ciò che vuoi raggiungere. Ma scrivere come se fosse vero. Questo è, non "Voglio curare", ma "sono sano", volevo smettere di fumare, "e" Sono libero dalle dipendenze ". Scrivi finché le parole non vengono stampate nel tuo subconscio, e poi vai a letto.

Questi metodi potrebbero non aiutare a far fronte completamente il problema, ma porterà sicuramente sollievo e configureranno il modo giusto. E se non è possibile trovare un ipnoterapeuta competente, guarda almeno un buon psicologo.