Subconscio - un concetto molto multiforme. Un sacco di azioni L'uomo si esibisce inconsciamente. E se impari questo inconscio da gestire, e influenza anche le altre persone inconsce, puoi cambiarti qualitativamente la tua vita per il meglio.
Parliamo di ciò che la coscienza e subconscio si distinguono, oltre che come controllare il vostro subconscio.
Qual è il subconscio?
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Questo termine ha usato prima Freud. Nella sua comprensione, il subconscio è la persona inconscia. Queste sono tutte azioni, l'istinto della persona, che non controlla - vengono eseguiti automaticamente, fuori di testa.
Il subconscio è un concetto insolitamente diffuso che può essere studiato per sempre. Filosofi, psicologi, psichiatri, persino avvocati e storici dell'arte parlano nei suoi scritti. È sulla manipolazione dell'inconscio che i popolari corsi di formazione dei pickup, PNL, tecniche di vendita e altri sono fondati.
Il subconscio di una persona espone in quattro aspetti:
- Ispirazione, Intuizione, Insight creativa: tutti questi fenomeni - il risultato del lavoro dell'inconscio. Non possono essere provocati dal cervello, ma puoi chiamare, se sai come influenzare il tuo subconscio.
- Comportamento istintivo, modello di azione in situazioni di frequente ripetitive. Ad esempio, toccato su una piastra calda con una laccia, si raggiunge immediatamente la mano. Avvia inconsciamente - non pensi prima di fare. Se incontri una persona familiare, saluta automaticamente qualcosa - questo è anche dovuto al lavoro del subconscio, che non controlli.
- Percezione e conservazione delle informazioni. Nella vita, ottieni un enorme numero di conoscenza, la maggior parte dei quali non sta usando, perché dimentichi. Ma infatti, tutte le informazioni rimane registrate sul cavo, può apparire improvvisamente nella situazione stressante.
- I motivi del comportamento, che costretti ad agire in anticipo all'opinione pubblica e ai propri principi. Ad esempio, una sorta di ragazza è cresciuta in una famiglia incompleta e poi ripeti inconsciamente questo modello nella sua relazione - il bambino dà la nascita al di fuori del matrimonio, diventa una madre single.
È importante capire la differenza: la coscienza è ciò che puoi controllare, pensa. Il subconscio è oltre il controllo. Ma puoi imparare questo controllo, restringere il quadro dell'inconscio per te, per ottenere un alto grado di consapevolezza.
Questo è un lavoro nozzy, richiede molto tempo. Ma vale la pena - comprendere i segreti del subconscio, ti cambia qualitativamente la tua vita e impara come cercarti su cosa prima e sognare.
Com'è la mente subconscia?
Per capire dove iniziare a lavorare con il subconscio, devi sapere da cosa respingere. Ci sono molti programmi che vengono deposti nel tuo cervello per tutta la vita, costringendo se stessi ad agire in un modo o nell'altro.Le tue menti sono deposte in diversi modi:
- Genitori, educatori, insegnanti. I programmi che depongono queste persone sono letteralmente cementati nel subconscio, e di solito sono difficili da cambiare. Pertanto, è difficile sbarazzarsi di complessi, morsetti e installazioni, innestati dall'infanzia. Solo uno psicologo competente dovrebbe funzionare con questa parte dell'inconscio.
- Media di massa. Vediamo molte immagini sugli schermi TV, su Internet, riviste. Questa forma molto sottile è l'inconscio. I media sono generalmente un modo molto potente per controllare impercettibilmente un gran numero di persone, stendendo in essi le installazioni necessarie. Se impari come filtrare le informazioni dai media, sarai incredibilmente sorpreso, inizia a notificare piccole cose importanti che non hanno dato i valori prima.
- Amici che circondano costantemente persone, la compagnia. Investono anche nelle impostazioni del set subconscio di una persona. Ad esempio, molti che nell'adolescenza sono caduti nella "società cattiva", cominciano a fumare, abusare dell'alcool, violare la legge. Adulto, lo fanno già inconsciamente, pensando che lo vogliano davvero.
- Abilità e abitudini fissate. Se una certa azione hai ripetuto molte volte, è programmato nel subconscio e diventa un'abilità portata all'automatismo. L'esempio più semplice è imparare a sciare. Per prima cosa cadi, inciampare, prima pensa, e poi metti i piedi nel modo giusto, il marchio, accelera. All'inizio, è necessario ripetere mentalmente le azioni necessarie. Il tempo passa, e attraverso un sacco di allenamenti, il pattinaggio arriva da solo - il cervello non è più coinvolto, perché l'inconscio è stato coinvolto.
- Manipolazione dall'esterno. Ci sono molte tecniche che permettono di "includere" l'altra persona inconscia e renderla agire nei propri interessi. Questa è la "tabella del modello" e "raffreddamento", e la provocazione delle emozioni è un gioco di paure, complessi.
Vedi il video in cui sono rivelati i segreti del subconscio umano:
Come influenzare il subconscio di una persona?
La forza della tua subconscio è ottima, e la sua abilità è quasi illimitata. Pertanto, una persona con un alto grado di consapevolezza, che è in grado di controllare il suo inconscio e influenzare l'altro inconscio, praticamente onnipotente.
Esercizi, tecnici, tecniche e corsi di formazione rivolti al lavoro con il subconscio, grandi - non abbastanza libri da raccontare a tutti. Ma condividiamo alcuni molto popolari ed efficaci.
Sbarazzarsi dell'assicurazione
Questo è un esercizio molto semplice. Ma solo a prima vista, perché la lotta con le proprie paure è la cosa più difficile che esiste in generale. Dopotutto, la paura precisamente è l'emozione umana più forte che gestisce tutto.
Cosa fare? Scrivi un elenco di ciò che hai paura, e poi fallo. Meglio più volte Dopo un paio di ripetizioni, non ci sarà una traccia di ripetizioni dalla paura, e comprerai una nuova abilità.
IMPORTANTE: gli esercizi possono sembrare assurdi, strani, selvatici, non saranno il desiderio di farli. Questo è normale - ma se vuoi diventare una versione migliore di te stesso, lascia la zona di comfort e iniziare a recitare.
Per esempio:
- Paura dell'altezza - salta con un paracadute.
- Paura della condanna degli altri - uscire in un luogo affollato, alzati in negozio e iniziare a declinare fortemente poesie.
- Hai paura di ottenere un rifiuto di una ragazza - andare per un'ora e cercare di conoscere venti ragazze.
Eccetera. È difficile, spaventoso, sì. Ma se cadisci per farlo, senti che la paura è scomparsa, e le possibilità sono diventate più ampie. Dallo stesso schema, puoi lavorare con complessi e morsetti.
Affermazioni
La forza d'impatto è estremamente grande. Ora è alla moda utilizzare affermazioni, invia "richieste all'universo" - funziona davvero e aiuta a raggiungere gli obiettivi necessari.
Un modo per ottenere l'affermazione desiderata. Sono un certo testo in cui è posato il tuo desiderio. Ma ci sono diverse regole:
- Non usare la parte "non": invece di "Voglio non ferire" - "Voglio essere sano."
- Parlare nel tempo presente, come se il desiderio fosse già soddisfatto: non voglio un convertibile rosso, e "Ho una decappottabile rossa".
- Specificare il desiderio in modo che non provenga da una fonte inaspettata: non "Sono ricco" (potrebbe essere, per esempio, che il tuo parente morirà e lascerà l'eredità), ma "sono ricco, e tutti hanno beneficiato, Tutti sono felici e sani. "
Pratica, prova a scrivere correttamente le frasi, impara gradualmente come rendere la tua richiesta correttamente. E cerca di credere che le affermazioni funzionino - altrimenti saranno inutili