Snsritaからアナハタは次のように翻訳され、「永遠に果たしているドラム、。」彼女は、応答性と開放性によって補完さ、感情の発現のための責任者の第四チャクラだけでなく、愛の現れを突出しています。
本体に配置されている場所
心臓のチャクラは、心臓に非常に近い胸の部分に位置しています。それは愛、思いやり、忠誠心とケアの中心は、それ自体からであるによる3組のトップ、一緒に一緒に下位3つのチャクラを兼ね備えています。今日のあなたを待っていること - 今日の星座のための星座
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その形態によると、アナハタが安定した状態でボールに似ている、約5または6センチメートルの直径を有しています。螺旋の形で第四チャクラは脊髄線に沿って通過するエネルギーポストに接続されています。
彼の2番目の名前 - 「心臓が」 - このチャクラは、正確に、その場所の（ - その色の音のためにそれはまたCherdhaのチャクラ、愛や緑と呼ばれている）を受信しました。
そのために責任があります
- 4つのチャクラの十分な開示は、他の人に開かれ、応答、非常に敏感であることを、彼の感情を示すために、調和の人を許可する - このおかげで、いくつかのソースで、それはそれを別の名前与えます - 「感情的なチャクラを」。
- アナハタは最高の理解では、愛の中心として機能し、優しさ、体の「感情的なバランサー」だけでなく、信仰と精神的な静けさの中心のようなものです。
- チャクラは人間のオーラの感情的な輪郭の形成に寄与する。
- anahatは人間のエネルギー産業の中心地に厳密に位置しているので、それが正しい調整と下のチャクラの一番上の相互作用のために責任がある（精神的なエネルギーを生み出す）3人のトップで（物理的な世界のエネルギーを生み出します） 。下位3つのチャクラは、人の個人的なエネルギーを使用し、そのような個体の総質量から、それを割り当てます。そして、3以降は世界との通信を提供し、最も高い「I」の集団的な側面の現れを行います。アナハタは、個々の集団的な側面を持つ個人の交点です。
- これは、すべてのバイオエネルギーを制御し、配布する機会を与えてくれた人の意識のためのセンターでハートチャクラです。
- 明らかにし、うまく機能しているどのくらいのアナハタ考えると、感情的に材料と微妙な世界の周囲の振動の浸透に発見される限り、人格が非常に感情的であるかどうかについての結論をもたらすことが可能です。
主な特徴
- 4チャクラは、緑色に相当します。
- 彼女の能登は忠実です。
- エネルギーセンターは、空気の要素を指します。
- アナハタシンボルは12枚の花びらが含まれています。
- 酸味のチャクラ対応の味の質によります。
- 彼女はGeraniのの香りに固有のものです。
- チャクラヘルプadventurinesとピンクの水晶の活動を改善するための石から。
そのための体と体のシステムが担当しています
アナハタは、身体の心臓血管系の正常な機能を制御します。それはあなたが正常に次の権限を操作することができます：- 心臓;
- 気管;
- bronchoms;
- 簡単;
- 手;
- 胸。
Anahatチャクラの開示の程度
このエネルギーセンターが調和して動作するとき、人は（特定の人に、全世界の周りに両方の）愛を感じることができている、内部の調和で満たされ、バランスと一体化し、穏やかな、簡単に、バランスが喜びで満たされ、インスピレーションされており、成功した創造的な分野で自分自身を実装します。
そのような人は自分の感情を持つ他の個人、取引所と最も調和のとれた方法で相互作用し、そしてまた彼の喜びを共有し、内陸グローする準備ができています。
チャクラが十分でない場合、人はエゴイストになり、特定のフェチに装着され、それは欺く、優柔不断ではなく、必ず彼の能力と機会、せっかち、tanniff、怒り、無関心、傲慢から被る、について様々な誘惑を克服することができ、 。
孤独感、抑うつ状態や、逆に、そのパートナーの愛の依存への入金があるかもしれない、4チャクラがアンバランスであることを示しています。この場合には、献身、自己犠牲、他人の悲しみや苦しみ、他の人のミスのための罪悪感だけでなく、他の人の問題の過度の感受性のための肥大要望があります。
良い開発、アナハタ男の区別の知恵、自分自身と自分の行動をコントロールする能力、内側の力、最小の損失で様々な困難、純粋な思考、意図に対処する能力と、エネルギーが増加しています。人は「祝福」のスキルを開いている場合は、そのような人格が高い企業との接触に能力を持っています。
チャクラの感情的な症状
彼らと一人で残っているの恐怖の恐怖から（信仰の欠如として機能します）。通常、人は愛のさまざまな症状を見て、世界の団結と美しさを感じて喜びます。
情熱は、人圧倒するエゴイズムを普及し始めているとき、それは自己中心的な、dealerousになります。
ハートチャクラを開く方法
エネルギーセンターを開設し、向上させる最善の方法は、瞑想の練習です。また、常に自分自身、自分の個性を検討する必要があります。
アナハタのための瞑想の主な目的は、任意の負のエネルギーの排除を誘発悔い改めです。まず、この段階を実行するだけにしてまとめチャクラのエネルギーを作ります。これは、その位置、ならびに他の指標を変更することにより行われます。
活性化が発生したとき、人は自動的に、空気の要素に接続する宇宙エネルギーに特異的に結合します。オープンアナハタは、自分の内部の作業をするのに役立ちます。心のワークアウトにロジックとメモリを十分に注意を払う必要があります。常に新しい地平を発見に努めます。
また、4つのチャクラの開口過程で大きな役割はどのような種類で喜びの症状を果たしています。特にネガティブと悲しい瞬間に、運命のいずれかの近くに対処するために失望せずにご覧ください。得られた経験や障害物に対処する能力のために人生をありがとうございます。
オープニングアナハタのもう一つの効果的な方法は、あなたが他の人とあなたの知識を共有するプロセスの教えです。また、新たな知識を学習、活動の科学的活動にチャクラをリードしています。
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修復、ポンピング及びクレンジングチャクラ
あなたがanahatチャクラをきれいにしたい場合は、まず、それが蓄積された負の感情、侵略と侮辱で普及する必要があります。これは、この特別な瞑想の練習を行うことが最善でしょう。あなたの体の中の愛の暖かい気持ちを検索してみてください。あなたは常に周囲全体に無制限の愛を感じることができることができるように、それはあなたの影とします。のみ、同様の条件を取得するための誠実な欲求を持つ、人は独立して、クリーンanakhatのことができるように、可能な限りそのエネルギーを明らかにします。
私たちはあなたの注意には、このチャクラをポンプの独立した方法をもたらします：
- 最も快適な位置に座ります。ブランク目。
- スタートは、呼吸法を行います。各呼吸と呼気を制御し、彼らは彼らの意識からの感情を持つ任意の考えを排除することによって、できるだけリラックスする必要があります。
- あなたの心の浄化を達成することができる場合には、4つのチャクラの中心からどのようにグリーンエネルギーの葉を可視化します。あなたは、チャクラが配置されている場所に回す光封筒の束のような彼女。
- 4〜5分のためにこれらの回転を想像して、精神的なエネルギーのバックを返します。
- あなたが定期的に説明された運動を繰り返すならば、あなたはチャクラを汲み上げることができます。ハートチャクラ用に設計された特別な瞑想的な音楽を含みます。
細い体の特徴
アナハタは微妙な精神的人体として機能し、それは特定のエネルギーを蓄積することができます。それは、人が精神的な仕事に従事することを可能にし、彼の行動について徹底的に考え、考えを考えて彼の考えを管理します。
精神身体の開発は、それ自体がさらなる影響なしに発生する可能性があります。しかし、個人は特定の努力を適用し、説明されたチャクラを開発する必要があります。
精神的な体の開口部の特別な場所は科学的活動、新しい知識の同化、そして他の人への転送を占めています。
疾患
心臓病のほとんどは、非調和のライフスタイルの結果として機能します。人々が自分の体を持つ不和水に住んでいるとき、彼らは彼らのエネルギーセンターの開発を気にしない、否定的なエネルギーからの浄化を行わないで、愛を愛して埋めようとしていない、彼らはブロックされたアナハタの結果に直面しています - 外観心臓病の心臓病理学の主な深い問題は、負のエネルギーのあらゆる徴候から除去する能力がないことです。人々は、彼らが言うように、「心を閉じることすべてを取ります」
その心臓系の治癒に必要な最初の点は、私たちの周りのすべてを楽しむ能力です。この事業における援助は、特別な洗浄瞑想で求められなければなりません。
4チャクラの開示に貢献しているアサナ
特別なアサナを実行することによって、あなたはチャクラの開示プロセスを大幅にスピードアップするでしょう。それらの最も一般的なものを考えてみましょう。
- Pranamasana - それは祈りの間に人の位置に非常によく似ています。このアサンでは、アナハットを明確に視覚化し、正しく息を吸い込むことが重要です、息は偶数で深くなるはずです。
- EKAパッドPranamasana。前の選択肢とほぼ同じですが、片足にのみ立つ必要があるという事実によって複雑になります。他の情報源では、「ツリーのポーズ」と呼ばれます。このアサナの主な仕事は正確に立っています。人が経験を積んでいるとき、彼は覆われた世紀とそれをすることができます。
これらはAnakha開示のための最初のアサナです。より困難なオプション（Samakonasan、Ardhrasan、Suput Vajrasan、Sarpasanなど）のために服用することを許可されているのは、それらを完全に実行する方法を知っています。
チャクラを開くときに感じられるもの
Chakrasのそれぞれを活性化する過程で、人はこのエネルギーセンターの活動の徴候を定義したことを明らかにし始めます。 4チャクラが閉鎖されている場合、心の痛み感があります。それはまた、チクチクした、けいれん、その他の不快な感覚で処罰されるかもしれません。
チャクラは「繁栄」する場合、発見の瞬間に胸の真ん中側の熱感があります。これらのチャクラは、これらの点に自分の状態を設計するので、指の先端に振動の外観は、可能です。
あなたは完全に人々が本当に印象的な感情を感じながら、エネルギーの所望のバランスを達成するために、瞑想の実践とそれを開示することを、否定的な感情からチャクラをきれいに管理している場合。成功しanakhat開かれ、フライト、安心感、空気中の水蒸気の感覚、あるいは宇宙を感じるだろう、と考えられています。
自身に愛のエネルギーの源を開くには、単純に心から素晴らしい冒険のように、すべての新しい日と知覚の生活に喜びの瞬間的な問題と逆境を、邪魔にならない幸せな人になることを運命づけられています。彼女は間違いなくあなたに戻ります - あなたの周りのあなたの精神的な愛を与えることを恐れてはいけません！