恐怖は、本質的に与えられた自己保全の感覚です。しかし、自然な恐怖が抑制され、制御できない、つまり不合理になることがあります。対象では、潜在意識からの恐れを除去する方法、不要な恐怖症からの解放の段階的な方法
私の友人の息子は、最後に発砲されたという職場を失うことをとても恐れていました。彼は緊張し、不均衡になったので、常に間違いや誤算をしました。
その男は彼自身の恐怖の犠牲者だった。心理学者は恐怖の性質を詳しく調べ、人が最悪の恐怖症を取り除くのを助けることができます。しかし、あなたは自分で恐怖を取り除くことを試みることができます。記事の中でそれについて教えてくれます。
恐れはどこから来たのか
誰もが恐怖の感覚に精通しています。たとえば、捕食な獣のひどいうなり声を聞くか、炎が成長するのを見れば、自動的に危険に発生します。これは有用な恐れです、それは悪徳を避けるのを助けます。危険の視力では、自己保存の本能が活性化され、その兆候は恐怖です。
歯科オフィスへの恐れはかなり実証されています：人は以前は国境の掘削中に痛みを伴う感覚を経験しました。人が痛みなしに理解しているので、外科手術の恐れも正当化されているので、彼らは合格しません。
心理学者は、恐怖の外観の前兆であるいくつかの理由を特定しました。
- 彼らの力の中の不安
- 他人の能力の不確実性。
- 限られた物理的能力（障害）;
- 子供の頃の両親の両親を膨らませた。
- 心理的外傷を経験した。
- 新しい生活環境（他の都市、その他の国）。
- なじみのない領域。
- ホルモン障害
人が彼の能力に自信がない場合、彼は絶えず間違いをすることを恐れてばかげていることを恐れています。あるいは懲戒を受けるのを恐れている、他人の目に腹を立てて見えます。彼らの能力の不確実性は傷には現れません、通常は子供の頃から両親や教師によって与えられます。子供が各エンボスごとに常に叱られている場合は、劣等感が発生します。子供は育ち、彼と一緒に不安が彼ら自身を過小評価している能力と機会で成長しています。
メモで！女性は男性よりも恐怖の影響を受けやすいです。どうやら、これは子孫の恐れによるものです。
他人の能力の中での不安はまた魂を恐怖で満たすことができます。たとえば、経験の浅い運転手で行かなければならない場合や、経験の浅い医師であなたの健康を信頼しなければならない場合。
人は完全に自分自身の世話をすることができないので、限られた機能（障害の任意の形式）は、自分たちの生活のための恐怖の中で埋めます。この恐怖を取り除くことは非常に困難です。
両親の過大評価の要求は、精神的にではない一人の子供を選びました。ネイティブの人の親戚の罰や不満の恐怖は子供の魂で苦痛と恐怖を浸透さ。
小さな男は、すべての回復を見越してか、母親や父親の次の不満から圧縮されています。誰かがするために使用されますと反応せず、誰かのために親のすべての単語は、耐え難い痛みを応答します。
その後、人は他の人との関係に自分の劣等コンプレックスを転送：先生、首長、配偶者/配偶者の親戚を喜ばせるためではない恐れています。別の極端なが表示されることがあります - 不満の人々への攻撃を。
ノート！家庭恐れが病理学的偏差である恐怖症異なります。恐怖症（高さの恐怖、いくつかの特定のオブジェクト、閉空間）は心理療法で治療すべきです。
経験豊富なpsychotramsは、社会の中で人に完全に機能を妨害します。それら単独では、少数の人々が対処します。この場合には、教会は、または経験のある心理学者や心理療法の相談（信者、父親との通信）を支援します。
滞留原因の場所の変更が適応の期間中のみ恐れ、その後、この感覚は他の人に置き換えられます。ホルモン障害では、内分泌から助けを求める必要があります。医薬品は、順番にホルモンのバランスをもたらすのに役立ちます、と恐怖が消えます。
非合理的な恐怖
しかし、人は現時点では時間がないことを恐れている、ある非合理的な恐怖、があります。そしてこの不自然な危険性が全く存在するかどうかは明らかではありません。例えば、ある人は、古い時代に拒否されることを恐れてか、寂しいです。彼のために、男は女の子と知り合いか、自分自身のために重要な何かを求める取得することを恐れていたので、の恐怖は、多くの甘やかされて育った生活によって拒否されています。
、ないものを恐れ不合理と危険なこと。恐怖は、人が恐れているという状況を引き付けることができます。心理学者とesotericsはこの確信しているだけでなく、神経生物学者は、脳の機会を検討してきました。
不可解なの恐怖、別世界の、神秘的な - 恐怖の別のカテゴリがあります。何らかの理由で、一部の人々は、外部それら敵対するように設定し、確かに害をもたらすと確信しています。
おそらく、この感覚のルーツは、悪魔と悪魔の信仰です。 gloor記号 - しかし、すべての信者のキリスト教の教えは悪魔のヤギに対する強力な銃を与えます。悪魔、サタンもどちらも恐れてする必要があります。イエス・キリストは、ずっと前に勝ちました。
不安を解消するためにPsychotechnics
SubConsCiousからの恐れを除去する方法をステップバイステップの技術を検討してください。
- 大考え
恐怖が窒息し始め、心が悲しみのある感情を圧倒したとき、あなたはあなたの問題を消す必要があり、地球上の誰かが非常に悪いところにあることを考えてください。おそらく誰かがさようならを人生に言うか、または難治性のある病気に苦しんでいます。
私たちよりもずっと悪い世界にはたくさんの人がいます。したがって、それらと比較した私たちの問題はわずかではない。
- 行動計画を立てる
恐れが撤退したくない場合は、それを取ります。最悪のことが起こったと想像してください。次は何ですか？ポイントの行動計画を立てる。あなたがそれを完了すると、それは魂よりもはるかに簡単でしょう。そして時間の経過とともに、恐れがもう恐れているのがなくなったので、どこかに行きます。
- 一般的な清掃を取り出す
身体活動は、暗い考えを人を所有することを許可しません。したがって、一般的な清掃または庭を捨て始めるか（ある場合）、または大きな洗濯を手配し始める。誰もが家で取り除かれたら、誰かを助けます。あなたが望むなら、あなたは自分自身をロードする方法を見つけることができます。
- 志を同じくする人を見つけてください
あなたは利子グループのインターネット上で見つけることができます。あなただけが恐れを被るだけでなく、このエイジンは地球の居住者毎にほぼ4番目に襲いました。一緒に恐れて恐れていません。
- 屋外の落ち着き
心理学者は、外形が内側の状態に影響を与えることが証明されています。したがって、「ひどい」状況で完全な落ち着いて落ち着いてください。不注意に笑顔を笑顔にしてください。すぐに外部が内部に触れ、恐怖が解散します。
- ライブプレゼント
ほとんどの恐れは、まだ来ていない時間の未来に属しています。現在の時間に注意を切り替えると、恐れのある場所はありません。現時点では単に存在しないからです。
恐怖を取り除くためのステップバイステップ法
それが誰かの前に身長の恐れであるか、または誰かの前に消えるのを恐れているかどうかにかかわらず、あらゆる種類の恐れからの免除を訴訟を感じることを検討してください。- まず、名前で恐れを呼び出す必要があります。紙のシートに書いてください。彼らの恐怖症の番号付けの後、それらの重要性ははるかに小さくなるでしょう。それらを番号付けすることができれば、それはそれらが監視されることができることを意味します。
- 次のステップは最悪の状態を選択し、リストされているすべてのPhobiasからそれらを強調表示することです。
- 今、あなたは詳細で各恐怖を別々に説明する必要があります。恐れとあなたの感情的な関係を示すことを忘れないでください。例えば、あなたはこの恥に関連して不快な話を経験したので、あなたは公衆の前で話すのを恐れています。非常に詳細なすべてを説明する必要があります。あなたの恐れを説明するように、あなたはそれ以上の制御を回避し始めるでしょう（結局のところ、それは探求することができます）。
- 現在、事故への恐れに関連する問題について説明します。あなたが亡くなったとします、そしてあなたはまだすべて同じです。それとも病院にぶつかった。私たちの恐れが自己保全の本能に彼らの起源を受けることを理解する必要があります。したがって、あなたがすべてのひどい状況を詳細に働いているとき、あなたは恐れているものは何もないでしょう。
- あなたが恐怖の犠牲者ではないことを認識しています：彼らは救命命の名の中に与えられます。あなたがPhobiamに対するあなたの態度を見直すならば、あなたはもっと自信を持って穏やかに行動するでしょう。
恐れが私たちにもっと慎重に、慎重で注意深く教えてください。これらは私たちの教師です。あなたがあなたの恐怖症を教えたシートを書き留め、そして役に立つ情報をありがとう。
非合理的な恐れを取り除く方法
潜在意識から警報と恐怖を取り除くには？ウェイクアップファンタジーでは、どんな不合理な恐怖の根元です。たとえば、飛行機で飛行する必要がある人は、突然飛行機のクラッシュについて常に考え始めます。これについての考えは頭の中にスクロールされており、航空機の描画の絵も見ている人もいます。
困難なこの病理学的状態は、人が文字通り不合理な恐怖で捕獲されているので、自己管理である。飛行機はまだ離陸さえ離陸しなかった、そしてその人はすでに飛行機のクラッシュの彼の考えで突き出ています。
まず第一に、航空機がどこに飛ぶことがないので、飛行機の衝突が起こることができないことを明確に理解する必要がある。したがって、愚かなだけではないのを恐れてください。この考えが頭の中で支配的になると、あなたは反対の恐怖症と戦うために次のアイテムに移動することができます：すべての考えが材料であることを理解するために。
男が恐れているのは、彼と一緒に起こります。したがって、あなたは飛行機のクラッシュを恐れて止める必要があります。それが助けないならば、あなたは事故から魔法のような魔法使いを取る必要があります。
このショア祈りを紙の束縛されていないシートに書き留め、飛行中にあなたと一緒に連れて行ってください。離陸前に、あなたは祈りの言葉を3回読む必要があります。必要に応じて、内部平和を達成するための祈りの繰り返しの数を増やすことができます。あなたは一人ではなく飛ぶ：主自身はあなたと一緒です。
重要な規則を覚えておいてください。それが感情でそれを供給しないならば、否定的な事実や不可避的なものとしては、否定的な考えは叶いません。これは不合理な恐れに適用されます。しかし、人が彼の前に本当の危険を見た場合、この式はうまくいきません：保存する必要があります。