指のための賢明なヨガ：便利な、賢明なオプション

癒しの賢明な - 指のためのヨガ - 練習を改善することによって簡単に行われます。彼女はインドで何世紀にも前に始まり、そこから、そこから、彼は多くの仏教国家の伝統的な医学の医者によって借りました。フィンガーの賢者が機能するのは、この材料で見つけることができる基本的な演習の例と基本的な演習の例です。

賢明な影響の特徴

Yoga Mudraは、身体の具体的な領域と、すべての指と手のひらの反射接続に依存しています。

今日のあなたを待っていること - 今日の星座のための星座

多数の加入者の要求によって、携帯電話用の正確な星占いアプリケーションを用意しました。毎朝あなたの黄道帯の標識のために予測が来るでしょう - あなたが見逃すことは不可能です！

無料ダウンロード：2020年ごとに星占い（Android登録）

例えば：

親指の頂部による脳「管理されている」。
背骨 - それは、石臼の代わりに、インデックスと無名の指の間の中央にある点に影響します。
下肢は中指で無名に対応しています。
そして上肢は小指と人差し指に関連付けられています。

あなたが見ることができるように、手は全身のミニバージョンです。そして、指の様々な折り目（賢明な）は、脳の信号と同じように機能します。「斜面を作る」、「ひずみ」、「リラックス」など。

さらに、これらの助けを借りて、一目で、普通の動きは体内のエネルギーの流れの変化がある。そして定期的な慣習の対象となる、すぐに病気の病気の臓器が癒され、体は全体として回復されます。

異なる位置の影響下で、閉鎖は観察され、反対に、エネルギーチャネルの放出。指を圧縮するとき、エネルギーはチャネル内に集められ、それらが開示されたときにそれが外出し始める。

以下の推奨事項を考慮して、練習の効果を積極的にするために。

賢明に行うとき、両手が関与しています。
あなたはあなたの気持ちに注意を払っている快適な立場にあります - あなたは痛みや不快ではないはずです。この場合、マッキングマッピングを中止してください。
1日半時間以上レッスンを支払う。あなたが望むならば、あなたはいくつかのアプローチのためにこの時間を壊すことができます。
必要な行動を達成するだけで、定期的にする。

実際には？

今、指に賢明なものの基本的な例を知りましょう。彼らは隠されたエネルギーの可能性を明らかにし、幸福を正常化し、長く幸せな生活を提供するのを助けます。

賢明な「シンク」

それはシヴァの偉大な神の属性です。その実行は喉の喉頭のいずれかの病気に示されています。それに関連して、歌手、アーティスト、教師、スピーカーに最適です。

方法：

「シェル」が作成されるように、手足が接続されています。
右ブラシの指は2番目の肢の親指を抱きしめる必要があります。
そして、左側の中指の端に触れるための右側のブラシの大きな指で。

マッラ「牛」

牛の継代が神聖な動物を表すのは秘密ではありません。彼女の名誉で、そしてこの練習を呼んだ。それはリウマチの痛み、根絶的な痛みを伴う感覚および関節病の病理学に対処するのを助けるでしょう。

実行方法：

左ブラシのマイジンは、反対側のブラシの無名の指に触れなければなりません。
同じことが母親の新しい肢で行われます。
媒体と左肢の指標指を組み合わせる必要があります。
したがって、私たちは2歳の手でやる。
推定された大きな指で行われた。

ムドラの知識

はとても重要です。感情的なストレスを取り除くことができ、不安、うつ病、憂鬱、思考のプロセス、記憶、注意を向上させることができます。睡眠障害（不眠症または眠気）、高圧でそれをすることが示されています。 Mudra Knowledgeは、人が「気持ちにやってくる」と彼が哲学の多くのことについて考えさせるのを助けるでしょう。