嫉妬を克服する方法 - 心理学者のヒント

Anonim

20年以上にわたり、私は家族の心理学で働いています。長年にわたり、私は何千人もの家族のカップルと働いていて、1つの人々の問題を確信しました - ほとんどの人の問題は非常に似ていて、かなり解決されています。そして新しい関係で、そして長い家庭生活の中で、最も秘密の問題の1つは嫉妬です。

嫉妬は人々を目に愛撫し、コントロールを制御し、ひどい行動を作りながら、この気持ちが恋を破壊します。嫉妬はスキャンダルの理由となり、その後、ペアの関係は縫い目にひび割れている。したがって、この記事では、嫉妬の発生の主な理由について教えて、それに対処する方法を説明することにしました。

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あなたは嫉妬についてのさまざまな主張を聞くことができます - そしてそれが傷から発生しないこと、そしてそれが愛の証明であることを聞くことができます。しかし実際には、この感覚は完全に役に立ち、ペアの両方の神経を殺すだけです。そのような感情の理由があるならば、問題はより広くそしてより困難であるということです、そして理由がないならば、あなたはただ平らな場所に苦しんでいます。なぜ嫉妬が起こるのですか?

  • 嫉妬は愛する人を失うことへの恐れです。多くの場合、彼は自分自身の不安のために発生します - あなたのパートナーの周りに多くの競争相手があなたにとってもっと美しくてもっと興味をそそる多くの競争相手があるようです。
  • 財産感とハイパーコントロールの感覚。多くの場合、人々はパートナーの命を完全に管理したいという理由だけで嫉妬しています。これにより、戦う必要があるため、そのような欲求は異常です。
  • 自由時間が多すぎる。多くの場合、人々は単に自分の事務や趣味を持っていない、そしてパートナーが自分のものをしようとしているとき、彼らは怒って嫉妬し始めます。
  • 否定的なシナリオ私たち全員には何らかの関係がありますが、私たちは自分の両親の経験を見ています。そして、反逆者を見たことがある人はしばしば忠実で誠実で、正直で、一般的に完璧なパートナーに嫉妬し始めます。

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この気持ちを取り除く方法は?

  • 理由を実現します。考えてください:あなたの嫉妬はあなたが本当の動機を持っていますか、それともあなたが発明しましたか?
  • 理由を探してはいけません。不審なことを見つけようとしないでください。嫉妬を捉える人々はしばしば電話でパートナーを登ろうとし始め、ソーシャルネットワーク上で疑わしいものや物事​​を検索します。そのような措置は常に悪いです。あなたは自分自身を屈辱を与え、あなたの愛する人の尊厳を屈辱にして、同時にあなたは何かを理解していないものをすることができ、Scourgeからスキャンダルを手配することができます。疑わしい場合は、ソーシャルネットワークや電話を開くのが良いです。
  • あなた自身を誠実に好きなことを興味深いものにしてください。真実があなたに渡す趣味を見つけてください、しかし、この趣味はあなただけであるべきです - あなた自身を休むとあなたを欠場するパートナーを与えます。
  • あなたの愛する人を支えてください。すべての問題でそれをサポートしていますが、彼が自分の時間を費やすものを超えていません。サポート、やる気があります - そして男はあなたにもっと伝えたいと思っています、そしてあなたは穏やかになります。
  • 友達と友達にします。はいはい!頻繁なミスの1つは、愛する人の友人とのキャラクターと収束的に収束していない人、彼らは口論し始め、詐欺師、またはコミュニケーションを禁止することさえあります。それが早く、後であなたの要求を満たすことを拒否すること、または会社とのコミュニケーションを開始することはありそうもないか、または会社とのコミュニケーションを開始することは秘密です。そして友人があなたを愛しているなら、あなたは一緒に歩くでしょう、そしていくつかの醜い状況の場合、あなたはすぐにすべてについて学びます。
  • スキャンダルや打撃なしで、あなたの経験について正直に教えてください。嫉妬のために口論がひどいスキャンダルに変わっていなかったら、簡単に話してみてください。ちょうど心配することを静かに教えてください - たぶん、愛する人のために、それはかなりの些細なことであり、それは簡単に不愉快な要因を拒否します。この瞬間の主な規則は静かに話すことであり、責めないでください。それどころか、すべてを自分のものに入れる:「すみません、私は嫉妬しています、私はそれが愚かであることを理解しています、しかし私は狂ってください、私がこの気持ちを取り除くのを手伝ってください。」ソフト形式のリクエストでは、通常実行できます。

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そして理由があるならば?

あなたの嫉妬の理由があるならば、それはあなたが変わる、うそをつく、他人と浮気し、あなたは明確な証拠を持っているので、嫉妬を取り除くことについて話すことは不可能です。すぐに、後悔することなく、そのような関係を引き裂くことができます。

すぐにあなたの人を失う、非常におびえさせることができます。あなたの重要性は劇的に増加するでしょう、それは欠けていると後悔を後悔し始めるでしょう。それ以前に感情があったら、パートナーはあなたの愛と信頼を返すためにすべてをします。

要約しましょう

  • 嫉妬は関係の中で最も人気のある問題の1つです。それは最近合意しただけで、長年にわたって一緒にいた人々の両方に関係しています。
  • 嫉妬はさまざまな理由で起こり、そして非常に頻繁に彼女にとって理由はありません。この気持ちを取り除くためには、それがどこから現れるのかを正しく理解する必要があります。
  • 嫉妬の理由がパートナーであり、真実が側面に見えるならば、それはこの気持ちと戦うことは意味がありません、我々はすぐに関係を変えなければなりません。
  • 嫉妬に深刻な理由がない場合は、嫉妬を取り除くことを試みる必要があります。あなた自身を興味深いものとし、あなたの気持ちについて率直に話してください。
  • 最愛のものを禁止しないでください。限定しないでください。それどころかより良い - 誠意をこめて彼の友人との良好な関係を築こうとする。それで、あなたは自分自身を落ち着かせて、あなたの愛する人をもう一度納得させるだけです - あなたはあなたを失うことはできません。

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