愛は人の人生の中で重要な場所を占めています。私たちはこの世界で愛を込めて生まれています。人の中に愛がないとき、彼は憧れと悲しみを感じます - すべてが周りにかわいいものではありません。あなたの人生で愛を引き付ける方法は？
これは私たちが愛の瞑想を助けるでしょう。瞑想は、彼の宗教にかかわらず、すべての人に前向きな変化をもたらすという考えをもたらします。このトピックに関する効果的な瞑想的な慣習の例を考えてみましょう。
なぜ瞑想しますか？
愛を引き付けるための瞑想は何ですか？全世界は異なる密度のエネルギーで構成されています。私たちはいかなる形式（自然、男性）でもいくつかのエネルギーを見ます、私たちのための他の人は見えない（電気）。瞑想では、人は正しいエネルギーの波に精神的に構成され、それを彼の人生に引き付け始めます。それが、瞑想的な慣行後に人間の生活に目に見える変化がある理由です。
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しかし、すべての瞑想が正の変化で終わって正しく費やしたわけではありません。あなたは瞑想のために知る必要がありますか？
瞑想の説明書：
- 誰もあなたを邪魔しない時間を見つけてください。
- 部屋と軽い香を換気するために、サンダル、シナモンまたは針を換気します。
- 背中と手足を登録しないように便利な位置に座る。
- 日光印象から心を完全に放します。
- 体内のすべての筋肉ストレスをリラックスさせる。
- 瞑想のために調整してください。
指示は単純に見えますが、内部対話から心を解放することは必ずしも可能ではありません。思考は絶えずイベントの万華鏡を壊して循環させることに努力しています - 今、あなたは仕事でのトラブルを思い出しました、ここではあなたは人生の失敗の考えを訪問しました、ここではどこかから、不快な人のイメージなどを訪れました。
不要な画像から心のスペースを解放することを学ぶ必要性 - これは瞑想の成功の最も重要な規則です！
瞑想中の人の状態は何ですか？第一に、体のすべての筋肉、特に顔を弛緩させる必要がある。あなたの顔に注意を送ってください - あなたは何を感じますか？彼女の唇をしっかりと絞ること、しわの額、あなたの目を回すのは受け入れられません。あなたが水に突入し、完全にリラックスしたと想像してください。
それから首と肩に注意を払ってください - それらはあらゆる電圧から完全に自由でなければなりません。次に、背中と脚に注意を払ってください。あなたが完全にリラックスするとき、夏時間の分類から考えをきれいにすることを可能にします - 彼らは望ましい画像の濃度を妨げます。
考えから心を落ち着かせるためには、しばらくの間炎の蝋燭を見ることができ、Aromaverからのスマック、時計回りを走らせる、またはあなたの呼吸を聞く - 適切な方法を選択します。考えを落ち着かせるときは、愛を引き付けるために瞑想に進みます。
瞑想の愛
愛のエネルギーはどこですか？それはいたるところで、そしてあなたもどこでも存在します。このエネルギーはどのようなものですか？あなたは彼女の任意のイメージのために作成することができます - 花、波、ピンクの煙、蝶。あなたが風味の認識に近い場合は、愛のエネルギーのための適切な香りを見つける。
今ぼやけたガラスジャグを持っていると想像してみてください - それは汚れており、古くて不快なものです。この水差しはあなたの霊的体です。精神的な体は、彼ら自身の魅力の否定的な考え、失望、失敗と不信によって妨げられました。洗濯する必要があります。
最も純粋な水の波が上に現れ、汚れた水差しが足りないと想像してください。彼女は彼の汚れた層を脱いで - ここでは彼の後ろに彼の背後にある古い失敗の関係の犯罪の層によって消えました、彼自身の不安の層とその背後に洗い流されました。ジャグがどのようにクリアされているかを見て、それが今それでクリアされることを意識の中で修正してください。あなたの内臓の視線の前に完全にきれいで素晴らしい水差が現れるとき、それはあなたが陰性から魂をきれいにすることができたことを意味します。
今、あなたは瞑想の次の部分に進むことができます - 愛のエネルギーによって水差しを埋めます。きれいな水差しに置くことができますか？あなたのための愛のエネルギーを表すイメージ。蝶がそれに飛んだ、または彼はピンクの煙でいっぱいでした。あなたの魂の水差しが今愛のエネルギーで満たされていることを認識しています。あなたの内臓の感覚を聞いて、意識でそれらを修正して覚えています。日中にこれらの感覚を呼び出すためにできるだけ頻繁に試してみてください - 彼らはあなたの一生の衛星になることが望ましいです！
呼吸器習慣
別の種類の瞑想 - 呼吸器を検討してください。この瞑想は、想像力と視覚的な画像だけでなく呼吸も参加します。これは非常に有用な練習です。それは人生の球を変更するために使われることができるので - 愛だけではありません。
呼吸を瞑想する方法？快適な姿勢を取り、筋肉をリラックスし、呼吸プロセスについてあなたの考えを集中させます。空気が鼻を通って入るのを見、肺に落ちて戻ってきます。数分間この観察で過ごす - あなたは一日の世話とさまざまな経験を完全に忘れなければなりません。あなたとあなたの呼吸のみがあります - 他に何もありません。
あなたが望ましい状態に達すると、あなたが黄金のエネルギーストリームを呼吸する空気でそれを想像してみてください。あなたが望むように別の色になることができます。この光の流れはあなたに入り、熱で体に適用されます - あなたは愛の光を吸います。それからあなたが世界にこの光の流れを与える息をどのように与えるかを意味します。これはスペースへの愛を送ります。
このストリームは優しさ、暖かさ、そして幸福で満たされています。あなたは幸せを呼吸し、彼らに満ちて、そして世界を与えます。この状態にしばらくの間、愛の源を感じてください。この状態を覚えておいて、いつでも自分自身でそれを呼び出します。
愛の源があなたの中にいることを理解し、周囲の世界からの往復愛を引き付けます。しばらくした後、あなたはあなたに関連して外部の世界がどのように変わったかを見るでしょう。そしてそれに神秘的なことは何もありません - あなたはただ至福、幸せ、そして愛の源を明らかにしました！彼はいつもあなたの中にいました、ちょうど感じませんでした。
自分自身を話す：私は愛を吸い込んで吐き出し、私と愛は1つ全体です。
あなたが毎日愛の瞑想を練習した場合、あなたの人生は完全に変わるでしょう。あなたは孤独だけでなくどこにも愛を呼吸することができます。このプロセスを意識してください。具体的な男性を人生に引き付ける必要がある場合は、その近似画像を作成し、毎日彼のために愛のエネルギーを送ります。すぐ彼はあなたの人生に現れます。