Silvaの方法による瞑想は非常に人気があります。これは思考を扱う技術の1つであり、それは潜在意識の中で否定的な設置を取り除き、それらをプラスに置き換えるのを助けます。著者、JoséSilvaは、それが人生を形成することが私たちの考えであると確信していたので、それらを肯定的に変更することは非常に重要です。
方法の説明
瞑想の著者によると、成功人となるためには、目標を達成するだけでなく、プロセス自体からも満足感を感じる方法を学ぶ必要があります。そしてそのほとんどは、予告と創造的能力の影響を受けます。あなたが直感と想像力を開発するならば、あなたはすべてのすべての成功を達成することができます。
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Silvaメソッドは、より良い、調和と幸福のために彼らの生活を変えることを夢見る人々のためのものです。練習の過程で得られる適用技術は実質的に寿命にある可能性があります。思考の強さを使って完全に問題を解決することを学ぶでしょう。戦うことを拒否して人生を楽しんでみましょう。
機器の機能は次のとおりです。
- あなたは直感を開発し、それはあなたの潜在意識に宇宙を送る兆候に気づくのに役立ちます。
- あなたは幸せに生きることを妨げるすべてを取り除き、うまく目標を達成します。
- あなたはあなたのエキサイティングな質問に対する答えを受け取り、あなた自身を改善し、内部的に開発します。
- あなたは私自身の性格のエネルギーの可能性を活性化し、目標を達成するために思考のエネルギーを送ります。
一定のレベルの意識に浸ると、私たちはそれに置かれた設置と信念に影響を与えます。これにより、否定的な信念を除去し、真の前向きな思考を形成することができ、誠実、バイパスしません。
創造的思考と直感は成功の主な要因です。
技術
Jose Silvaは、人間の力が彼の想像力に置かれたと信じていました。彼は人生で発生しているすべてのイベントを絶対に管理できることです。そして想像力は創造性なしでは考えられないので、脳の左半球は彼の瞑想に関与しなければならず、それは創造性の原因である。
技術の基礎は、意識のアルファ状態への参入です。これを行うには、朝の瞑想が必要です。
- 目覚めとすぐに、目覚まし時計を外して浴室に移動します。
- 必要な朝の手続きの後、ベッドに戻り、15分の間隔を通して目覚まし時計を配置します。
- 快適にカットし、目を閉じます。眼球を20度育て、百人までカウントし始めるようにしてください。
- アカウントの終了後、成功感を「キャッチ」します。この状態を完全に経験して、指先の先頭への先端からそれらを埋めてください。同時に、カラーアソシエーションが発生するはずです、あなたはまたあなたの成功に関連する匂いを感じるでしょう。
- それからあなたの目を開いて5に数えます。この瞑想は完成すると考えられています。
JoséSilvaメソッドによる朝の瞑想の後、あなたは最新の場所のために成功の条件を優れて充電するでしょう。すべての問題は解決されるようです、すべての目標は肩にあります。
宇宙自体はあなたとあなたの考えを正しいトラックについて導くでしょう。この単純な瞑想では、あなたはあなた自身の潜在意識の強さを有効にして、成功の前向きな波を設定します。
alphaの状態を与えるもの
アルファの状態への参入は、瞑想に必要な条件です。このレベルには、必要な可視化が行われます。瞑想を毎日練習する、あなたはあなたが人生から得たいと夢見るものの潜在的なイメージで再現することを学ぶでしょう。これにより、最短経路で目標を達成することができます。あなたは創造的な可能性を伸ばし、顕著に考えることを学び、問題を解決するためのオリジナルの方法を見つけましょう。
瞑想技術のより明確な理解のために、その基礎を持つ学習ビデオを見てください。
複雑なレベル
上記の瞑想技術は、最高レベルの複雑さです。午前中にアルファ条件を入力することを学ぶと、他の時間にもやろうとすることができます。
フェイズドアプライアンス：
- 背中が滑らかなままで足が床に置かれたように椅子に座ってください。代替 - ロータスポーズ。しかし、あなたが快適に感じる場合にのみ使用してください。
- 手が彼女の膝を載せて、手のひらをリラックスしてください。頭をまっすぐに保つようにしてください、それは落ちるべきではありません。
- あなたの目を閉じて側があなたの体を見始めるようにしてください。そのプロットのそれぞれに集中します - フィートの足から上部の上へ。内部の目が体のある部分を通過するとき、精神的に彼女をリラックスさせます。
- それからあなたの目の前に輝く点があると想像して、それにすべての注意を集中させます。あなたはあなたの意識をどのように残して、まぶたが重くなるかを感じなければなりません。
- 数百から1にカウントダウンを始めます。最後に、アルファ条件を入力し、視覚化に進むことができます。
徐々に、あなたはアカウント数を減らすことを学ぶでしょう。最も高いパイロット牛は、5つの請求書のアルファ状態を入力する能力です。主なことは定期的に実践することです。
視覚化
アルファ状態へのエントリは、所望の画像を再作成するために必要である。これを行うには、視覚化することを学びます。誰もがすぐに想像力を含めることが判明しているわけではありません。簡単なテクニックを助けることを学ぶ
- あなたがレモンを見るものを想像してみてください。あなたはすぐに柑橘類を味わったかのように積極的に積極的に割り当て始めます。
- それから黒い画面を想像して精神絵を描く精神的な写真を描きます。
- それを見るだけでなく、色を見る、協会的な香りを感じ、音を聞いてください。
起こりました？それであなたは成功を達成し、あなたは問題なく何かを視覚化することができます。想像力をより複雑な写真を描くことを徐々に学ぶ。定期的な練習で、成功は避けられません。
実際に使用するにはどうすればいいですか？とても簡単です。たとえば、失われたものを見つけることができます。アルファ状態を入力してから、あなたの手の中でこのことで自分自身を想像してください。潜在意識はそれが今どこにいるのかあなたに伝えます。