あなたが衰退を感じるならば、エネルギーを回復するための瞑想はすぐにリラックスしてあなた自身に来るのを助けます。魂と体の内部埋蔵量を癒す効果的な技術について話しましょう。
活力を返す方法？
精神的な疲労は完全に突然追い越すことができます。そして、物理的な過労が睡眠で扱われてリラックスした場合、この場合、すべてが単純ではありません。それは素敵な音楽のためにリラックスし、問題に対処し、そして重要なエネルギーのバランスを取り戻すのを助けて瞑想です。
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瞑想を助けるもの：
- エネルギー収支を復元し、精神状態を調子に導く。
- 失われた力を返し、ほとんどの昏睡状態の霊的疲れから目を覚ますのを助けます。
- 気分が激しく、正の感情を満たします。
- 否定的な考えや感情からのリリース。
- 陽気さを返し、返品が渇いて渇きを返します。
エネルギーの体を埋める瞑想をリラックスさせるための主な規則：
- 瞑想のための適切な時間 - 朝、夕方、または巨大な減少の期間。
- 最も便利な立場で瞑想が必要です。誰かのために、体の横にある位置があり、誰かがヨガのアサナのように快適に感じます。物理的な準備とステータスで位置を選択してください。
- 息切れに従う必要があります。それは深くてリラックスしているべきです。それは無関係な考えから抽象化され、正しい状態を入力するのを助ける吸入と呼吸に対する集中性であるので、これに特に重要なことを支払う。
- 感覚に焦点を当てる。あなたの体は電圧を残す必要があります。バイタルエネルギーがあなたを満たし、体のすべての細胞を貫通しているように感じます。自由感、自信を感じてください。
いくつかの特別な音楽や歌うマントラを使う必要はありません。あなたの潜在意識の十分な仕事。あなたは独立してインスピレーションと優れた幸福を取り戻すことができます。
女性のエネルギーを回復する方法
女性生物が創造を目指しているため、女性生物は作り方を目指しているため、女性はタイムリーにバイタルエネルギーのバランスを補充することが重要です。それは彼らの夫、子供たちに彼らのエネルギーを与えることができる女性です。
女性のエネルギーを殺すもの：
- 否定的な感情：侮辱、怒り、刺激、嫉妬。彼ら自身のこれらの感情は、タイムリーに管理され、正しくそれらを取り除く必要があります。
- 重い、無制限の、男性の仕事。就業日の間に排気する場合は、エネルギーを回復させるためのすべての努力が悪くなります。
- 性生活の中で「眠っている」エネルギー。あなたがしばしばパートナーを変えるならば、あなたの女性の力の在庫を背中に分配します。だからこそ、女の子の貞操とその不可欠な昔はとても感謝しています。あなたが強さの低下を感じたくないならば、あなたのエネルギーを一つだけにしてください。
女性のための瞑想を扱う特徴：
- あなたは無駄にエネルギーを失うことではないように注意しなければなりません。ストレスを避け、恐れを取り除き、愛と自信を尽くし、夜に気にしないでください、そして、「重い人生と敗者の夫に」文句を言わないでください。
- 日中に数五分で瞑想を剥離します。
- 瞑想の過程で、自分自身を取り、自分自身や他の人を赦し、完全な緩和を赦しているのと同じ目的のために集中します。あなたの美しさと健康を考えて、彼らがどのように彼らがどれほど良くなっているかについて考えてください。
- 否定的な意識と不安からの自由な意識。
最も簡単な方法は、楽しい、リラックスした音楽を含めて聴くことです、そして、それは正の声明、肯定の繰り返しを繰り返すためにそれがそれのためにそれのために精神的に。例えば、「私はこの世界があればこの世界が大好きで、彼は私に答えています」、「私は毎日満たしてエネルギーを節約しています」」「私はさようなら、私が何であるかをお受けします。」
癒しの瞑想
瞑想のおかげで、あなたはすべての病気が神経からのものであることが無駄にないので、あなたは健康を大幅に向上させることができます。リラックスした音楽と彼らの気持ちの集中は、病気の最初の症状を取り除くのに役立ちます。エネルギーを回復するために非常に強い瞑想でビデオをチェックしてください。
癒しの瞑想の実践のための推奨事項：
- 魂と負のロックから魂を清掃しながら始めます。これの最高のアシスタントはHawaiianのHooponoponoの瞑想です。その意味 - 4つの癒しのフレーズを繰り返して：「私は非常に残念だ」、「私を許してください」と「ありがとう」と「私はあなたを愛しています」あなた自身、宇宙、神、またはあなたが信じる他のより高い力。
- 次の段階はアルファ瞑想です。チェコキのシャープノックに似た特定の振動を持つ特別なオーディオの下で行われます。瞑想中は、「睡眠とあご」の状態を入力する必要があります。これは、就寝前の人の状態のように見えます。このプロセスでは、あなたはあなたの病気のイメージを提出してから精神的にそれを取り除く必要があります。例えば、あなたは最初にあなたの高温を火として視覚化し、それから消火器を切る。
- まあ、最も簡単な方法は、落ち着いた、平和、心地よい音楽を含み、その下に正の断言を繰り返すことです。例えば、「毎日、私は良く感じていると思います」「私は絶対に健康です」「私は重要なエネルギーでいっぱいです」
病気と悪いよくあなたのエネルギーを盗むので、できるだけ早く問題の原因を取り除くことはとても重要です。
ヒントと推奨事項
バイタルエネルギーを埋めるための瞑想の行動を強化するために、次のヒントに従ってください。
- 癒しのマントラを読んでください。あなたの周りに必要なエネルギー放射線を生み出す特別な振動が結論されています。
- ヨガを練習する。アサンは深い霊的な意味を伝えます。正しい姿勢での瞑想は通常よりもはるかに効果があります。
潜在意識と普通の生活の中で働き、ここで幸せになることを学び、瞬間に住んでいて、あらゆる瞬間を楽しんでください。それからあなたは自分自身の周りに強力なエネルギー障壁を取り付け、力の低下に苦しんでいません。