Nembus Wise - Yoga kanggo driji - pancen gampang ditindakake kanthi nambah praktik. Dheweke asale saka pirang-pirang abad kepungkur ing India, lan saka ing kana dheweke pinjam dening para dokter obat non-tradisional saka pirang-pirang negara Buddha. Napa kasenengan kanggo mlaku-mlaku, carane nindakake lan nindakake kanthi bener lan conto latihan dhasar sing bakal sampeyan temokake ing materi iki.
Fitur saka pengaruh wicaksana
Yoga mudha gumantung karo sambungan refleks saka kabeh driji lan telapak tangan kanthi area beton saka awak, organ.Temokake apa sing ngenteni sampeyan saiki - horoskop kanggo dina iki kanggo kabeh tandha zodiak
Dening pirang-pirang pelanggan panjaluk, kita wis nyawisake aplikasi horoskop sing akurat kanggo ponsel. Ramalan bakal teka kanggo tandha zodiak saben esuk - ora mungkin luput!
Download Gratis: Horoskop kanggo saben dina 2020 (kasedhiya ing Android)
Contone:
- Otak "dikontrol" ing ndhuwur jempol;
- utomo - mengaruhi titik sing ana ing tengah antarane indeks lan driji lan ing driji sikil, ing papan dununge;
- Perangan ngisor bagian sing cocog karo jeneng tanpa driji;
- Lan bagian ndhuwur sing ana gandhengane karo driji cilik lan driji indeks.
Kaya sing sampeyan ngerteni, tangan minangka versi mini-awak kabeh. Lan macem-macem lipatan driji (wicaksana) tumindak kanthi cara sing padha karo sinyal otak: "nggawe slope", "ketegangan", "santai", lan liya-liyane ".
Kajaba iku, kanthi bantuan saka iki, kanthi sepisanan, gerakan biasa ana owah-owahan ing aliran energi ing awak. Lan tundhuk praktik biasa, organ sing lara banget bisa ditambani, lan awak dibalekake minangka kabèh.
Ing pangaruh saka macem-macem posisi, penutupan kasebut diamati utawa, sebaliknya, ngeculake saluran energi. Nalika kompres nganggo driji, energi diklumpukake ing saluran, lan nalika dibeberke, mula metu.
Supaya efek praktik dadi positif, kanthi menehi saran ing ngisor iki:
- Nalika nindakake tangan sing wicaksana, loro-lorone melu.
- Sampeyan ana ing posisi sing nyaman, menehi perhatian marang perasaan sampeyan - sampeyan ora kudu nglarani utawa ora nyenengake. Ing kasus iki, mungkasi mudra pemetaan.
- Mbayar piwulang paling ora setengah jam sedina. Yen sampeyan pengin, sampeyan bisa ngilangi wektu iki kanggo sawetara pendekatan.
- Dadi rutin, amarga mung entuk tumindak sing dibutuhake.
Ing praktik?
Saiki ayo kenek karo conto dhasar sing wicaksana kanggo driji. Dheweke bakal mbantu mbukak potensial energi sing didhelikake, normalake kesejahteraan lan nyedhiyakake urip sing dawa lan seneng.
Wicaksana "sink"
Iku sifat-sifat gaib sing gedhe saka Siva. Pelaksanaan kasebut ditampilake ing penyakit tenggorokan, laring. Nambah swara, sing cocog kanggo penyanyi, seniman, guru lan pamicara.
Cara:
- Lawbs disambungake supaya "cangkang" digawe;
- Driji sikat tengen kudu ngrangkul jempol kaping pindho;
- Lan nganggo driji sikat sisih tengen kanggo ndemek mburi driji tengah ing sisih kiwa.
Mudra "Sapi"
Ora ana rahasia manawa kembang api sapi minangka kewan suci. Ing pakurmatan dheweke, lan nyebut praktek iki. Bakal mbantu ngrampungake lara rheumatik, sensasi sing nyeri radikal lan patologi artikuler.Cara nindakake:
- The maiizin saka sikat kiwa kudu disentuh dening driji sikat sing ngelawan;
- Bab sing padha ditindakake karo awak anyar ibu;
- Sampeyan perlu gabungke medium kanthi driji indikasi ing sisih kiwa sikil;
- sesuai karo tangan nomer loro;
- Dileksanakake nganggo driji gedhe.
Mudha kawruh
Penting banget. Ngijini sampeyan nyingkirake stres emosional, tambah kuatir, depresi, melankoli, nambah proses mikir, memori, perhatian. Ditampilake kanggo nindakake kanthi gangguan turu (insomnia utawa ngantuk), tekanan sing dhuwur. Mudra Kawruh bakal nulungi wong "Ayo krasa," bakal nggawe dheweke mikir babagan pirang-pirang perkara ing donya, filsafat.
Cara:
- Gabungan driji indeks kanthi mburi driji gedhe;
- Lurus driji isih, nanging tanpa stres.
Langit mudra
Olahraga duwe sambungan karo jagad spiritual, pusat energi paling dhuwur. Penting kanggo praktek yen ana wong sing nandhang penyakit, pangrungune dikurangi. Asring, praktik rutin mbantu kanthi cepet normalake desas-desus, lan yen ana praktik jangka panjang, akeh penyakit kuping sing mboko sithik.Kepiye cara:
- Lentur driji tengah supaya dhasar kasebut mengaruhi dhasar ing jempol;
- Thumbed jempol sing wis kebak ing driji pisanan;
- Kanggo driji isih, kudu langsung, nanging tanpa tegangan.
Angin Angin
Obat Cina nemokake angin kanthi unsur kaping lima. Dipercaya manawa nglanggar ing awak manungsa ana "angin". Apa penyakit iki? Ing ngisor iki ngerti serangan rheumatism, radiculitis, perangan gempa, gulu, sirah.
Praktek angin wicaksana bakal mbantu nambah kahanan sakabèhé wong liya sawise sawetara jam. Yen penyakit kasebut bisa mlebu ing tahap kronis, bebarengan karo praktik iki, sampeyan kudu ngrampungake urip sing wicaksana. Sampeyan kudu nglakoni persis nganti kabeh gejala rampung ilang.
Cara:
- Nggunakake dhasar driji indeks, sampeyan kudu ndemek bantal jempol;
- Lan jempol kudu alon-alon;
- Driji isih tetep lan santai.
Mesthi, praktik wicaksana banget nguntungake, nanging sampeyan ora kudu lali uga babagan nutrisi sing tepat, mode turu lan kegiatan fisik. Sawise kabeh, mengaruhi kabeh sing kompleks kasebut.
Mudra "Rising"
Indikasi kanggo implementasine yaiku patologi kadhemen, proses inflamasi ing tenggorokan, paru-paru, batuk, irung runny, sinusitis. Latihan nyumbang kanggo ngaktifake awak, nambah kekebalan, sing ngidini wong bisa pulih luwih cepet.Nanging supaya efek kasebut luwih becik, netepi larangan nutrisi tartamtu. Dadi, kudu mangan mung woh, beras lan risiko, ngombe paling ora wolung gelas banyu.
Cara:
- Telapak tangan digabungake;
- Driji nyabrang bebarengan;
- Driji cilik ing saben tangan wis dilaporake lan diubengi kanthi bantuan indeks lan driji gedhe saka sikat liyane.
Mudra "nyimpen urip"
Iki darurat, yen ana wong sing duwe serangan jantung. Wisaya dituduhake ing lara jantung, serangan, tachycardia, kuatir, pengarepan, infark miokard.
Yen ana paling ora saka sing wis ditemtokake, mula miwiti Mudra. Gejala kasebut mboko sithik ora bakal ana, lan ing pangaribawa iku tumindak minangka nitrogliserin.
Cara nindakake:
- Driji indeks kudu mbengkongake supaya dhasar kasebut kena ing pangkalan driji gedhe;
- Akeh bantalan ing kabeh driji kanthi mizor langsung digabung.
Tresna Wicaksana
Dipun promosiaken leveling imbangan energi ing awak, nambah tenaga penting, nambah cacat, ketahanan, kanthi gampang mengaruhi kesejahteraan umum, bakal nambah mripat, patologi mata bakal nambani.
Dheweke bakal cocog karo wong sing nandhang apathy, duwe masalah kanthi cepet.
Cara:
- Sampeyan perlu nyambungake bantalan ing jeneng, ibu lan jempol;
- Driji isih tetep straighten lan santai.
Ana akeh wicaksana sing duwe pengaruh kesehatan ing penyakit liyane. Kanthi sawetara, sampeyan bakal ngerti video ing ngisor iki: