Katresnan manggoni papan sing penting ing urip wong. Kita lair ing jagad iki kanthi katresnan lan kita ana. Yen ora ana katresnan ing wong liya, dheweke rumangsa kepengin banget lan sedhih - kabeh ora cute banget. Kepiye cara narik kawigaten katresnan ing urip sampeyan?
Iki bakal mbantu kita kanthi semedi katresnan. Meditasi minangka seni kuno kanggo ngganti urip kanthi bantuan pamikiran, sing nggawa owah-owahan positif kanggo saben wong, preduli saka agama. Coba conto babagan praktik meditatif sing efektif babagan topik iki.
Napa meditasi?
Apa meditasi kanggo narik kawigaten katresnan? Donya kabeh kasusahan energi energi sing beda-beda. Kita ndeleng sawetara tenaga ing bentuk apa wae (alam, manungsa), liyane kanggo kita ora katon (listrik). Ing meditasi, wong dikonfigurasi mental babagan gelombang energi sing tepat lan wiwit narik kawigaten ing uripe. Pramila sawise praktik meditasi, ana owah-owahan ing urip manungsa.
Temokake apa sing ngenteni sampeyan saiki - horoskop kanggo dina iki kanggo kabeh tandha zodiak
Dening pirang-pirang pelanggan panjaluk, kita wis nyawisake aplikasi horoskop sing akurat kanggo ponsel. Ramalan bakal teka kanggo tandha zodiak saben esuk - ora mungkin luput!
Download Gratis: Horoskop kanggo saben dina 2020 (kasedhiya ing Android)
Nanging, ora saben semedi mungkasi karo owah-owahan positif, lan nggunakake kanthi bener. Apa sampeyan kudu ngerti meditasi?
Pandhuan kanggo Meditasi:
- Temokake wektu nalika ora ana sing ngganggu sampeyan;
- Uga kanggo ventilasi kamar lan dupa entheng - sandal, kayu legi utawa jarum;
- Lenggah ing posisi sing trep supaya ora ndhaptar mburi lan perangan awak;
- kanthi nerbitake pikiran saka kesan awan;
- santai kabeh otot stres ing awak;
- Tutul semedi.
Pandhuan katon prasaja, nanging ora mesthi bisa mbebasake pikiran saka dialog internal. Pikiran terus-terusan ngupayakake lan ngubengi acara kaleidoskop - saiki sampeyan wis eling karo masalah ing karya, ing kene sampeyan wis ngunjungi pamikiran gagal ing urip, ing endi wae, gambar wong sing ora nyenengake lan liya-liyane.
Meditasi kudu sinau mbebasake ruang pikiran saka gambar sing ora perlu - Iki minangka aturan semedi sing sukses!
Apa sing kudu dadi negara kanggo semedi? Pisanan, perlu kanggo ngendhokke kabeh otot awak, utamane rai. Mung ngirim perhatian marang pasuryan sampeyan - apa sing sampeyan rasakake? Ora bisa ditampa kanggo nyusup lambene kanthi kenceng, bathuk kisut, nyalonake mripatmu. Bayangake yen sampeyan mlebu ing banyu lan rampung santai.
Banjur kirim manungsa waé menyang gulu lan pundhak - dheweke kudu bebas saka voltase. Sabanjure, menehi perhatian marang mburi lan sikil. Yen sampeyan ngendhokke, supaya bisa ngresiki pikirane saka ngurutake dinane - dheweke bakal ngganggu konsentrasi ing gambar sing dipengini.
Kanggo tenang pikiran saka pikirane, bisa uga katon ing lilin sing nyepelake kanggo sawetara wektu, smacks saka gondho sing mlaku utawa ngrungokake ambegan - pilih cara sing cocog. Yen pikirane tenang, terusake semedi kanggo narik kawigaten katresnan.
Tresna Meditasi
Endi energi katresnan? Ana ing endi wae, lan uga sampeyan. Apa sing katon energi iki? Sampeyan bisa nggawe gambar apa wae - kembang, gelombang, kumet pink, kupu-kupu. Yen sampeyan nyedhaki pangerten rasa, golek wangi sing cocog kanggo energi katresnan.
Saiki bayangke yen sampeyan duwe jupuk kaca sing ora cetho - reged, katon ora tuwa lan ora nyenengake. Iki Jug minangka badan spiritual sampeyan. Badan spiritual diblokir kanthi pikirane negatif, kuciwane, gagal lan ora percaya karo kepikiran dhewe. Sampeyan kudu dikumbah.
Bayangake, gelombang banyu murni muncul ing ndhuwur lan wiwit ora ilang jug reged. Dheweke nyuwek lapisan rereget - ing kene ilang kanthi lapisan pelanggaran ing hubungan sing ora sukses ing wong tuwa, ana ing mburi sing dikumbah nganggo lapisan sing ora narik kawigaten. Nonton carane Jug wis ngresiki, lan ndandani kanthi eling yen saiki wis diresiki. Nalika jug sing resik lan apik katon sadurunge sampeyan ndeleng batin, tegese sampeyan bisa ngresiki jiwa saka negatif.
Saiki sampeyan bisa nerusake bagean meditasi sabanjure - isi juruh kanthi energi katresnan. Apa sing bisa diselehake ing jug sing resik? Gambar sing nggambarake energi katresnan kanggo sampeyan. Bayangake, kupu-kupu mabur utawa dheweke diisi karo asap pink. Elingi manawa jiwa sampeyan saiki diisi energi energi. Rungokake sensasi batin, ndandani kanthi eling lan eling. Coba asring bisa nelpon sensasi kasebut sajrone awan - iku seng di pengeni manawa dheweke dadi satelit sajrone urip sampeyan!
Praktek pernapasan
Coba jinis semedi - ambegan. Meditasi iki minangka bagean ora mung imajinasi lan gambar visual, nanging uga ambegan. Iki minangka praktik sing migunani banget, amarga bisa digunakake kanggo ngganti life urip - ora mung tresna.
Kepiye meditasi kanthi napas? Entuk postur sing kepenak, santai otot lan konsentrasi pikirane babagan proses napas. Tonton udhara mlebu ing irung, tiba menyang paru-paru lan bali maneh. Nglampahi ing pengamatan iki sawetara menit - sampeyan kudu lali karo perawatan dina lan pengalaman sing beda. Ana mung sampeyan lan ambegan sampeyan - ora liya.
Yen tekan negara sing dipengini, bayangake manawa nganggo udhara sing ambegan aliran energi emas. Bisa dadi warna liyane - kaya sing dikarepake. Aliran cahya kasebut mlebu menyang sampeyan lan ditrapake kanggo awak kanthi panas - sampeyan ambegan katresnan. Banjur rumangsa kepiye karo gempur, sampeyan bakal menehi jagad iki. Iki ngirim katresnan menyang papan.
Stream iki diisi karo lembut, anget lan rasa seneng. Sampeyan ambegan rasa seneng, kapenuhan lan menehi jagad. Tetep ing negara iki sawetara wektu, rumangsa sumber katresnan. Elingi kahanan iki lan sebut wae kapan wae.
Elinga manawa sumber katresnan ana ing sampeyan lan narik kawigaten katresnan saka jagad sekitar. Sawise sawetara wektu sampeyan bakal weruh kepiye jagad njaba wis ganti karo sampeyan. Lan ora ana sing muni - sampeyan mung ngungkapake sumber kebahagiaan, rasa seneng lan katresnan! Dheweke mesthi ana ing njero sampeyan, mung ora krasa.
Ngomong dhewe: Aku nghirup lan seneng tresna, aku lan tresna iku siji.
Yen sampeyan nglatih meditasi katresnan saben dina, urip sampeyan bakal ganti kanthi lengkap. Sampeyan bisa ambegan katresnan ora mung sepi, nanging uga ing endi wae. Mung ngerti proses iki. Yen sampeyan kudu narik kawigaten wong sing konkrit kanggo urip, gawe gambar sing kira-kira lan ngirim energi katresnan kanggo saben dinane. Ora suwe dheweke bakal katon ing urip sampeyan.