Cara Ningkatake Energi: 15 Metode Efektif

Anonim

Wong sing duwe level energi sing dhuwur luwih cepet tinimbang impen, dheweke mesthi dadi kekurangan dana, ora ana sing populer karo wakil saka jinis lawan, rumangsa nyenengake lan aktif. Yen ing urip sampeyan kabeh kedadeyan kanggo ngelawan, mula kudu mbayar iki kanggo nambah perhatian lan sinau cara nambah energi.

Kepiye cara ngiyatake energi

Jinis energi

Energi manungsa diwakili dening rong varietas:
  • fisik;
  • lan energi gratis (utawa penting).

Temokake apa sing ngenteni sampeyan saiki - horoskop kanggo dina iki kanggo kabeh tandha zodiak

Dening pirang-pirang pelanggan panjaluk, kita wis nyawisake aplikasi horoskop sing akurat kanggo ponsel. Ramalan bakal teka kanggo tandha zodiak saben esuk - ora mungkin luput!

Download Gratis: Horoskop kanggo saben dina 2020 (kasedhiya ing Android)

Amarga energi fisik, kegiatan penting saka awak manungsa ana. Sampeyan uga kudu njaga nada energi gratis sing dhuwur.

Dadi sampeyan mesthi duwe energi fisik sing akeh, penting kanggo netepi aturan kasebut:

  • kanthi feed panganan sing berkualitas tinggi;
  • Maju (turu sing sehat kanggo main peran gedhe);
  • Laku kegiatan fisik sing dhuwur;
  • Atur rutin ngunjungi siram lan sauna, sing energi negatif nyebar;
  • Iku luwih asring ing alam;
  • Seni beladiri yoga lan oriental ditampilake.

Nanging kanggo njaga vitalitas sing dhuwur, siji energi fisik ora cukup. Penting kanggo duwe jumlah energi gratis sing cukup. Nanging sadurunge dijupuk kanggo nambah, ngurus awak fisik. Yen ngrasa apik, mung banjur miwiti nambah potensi energi gratis.

Nanging pisanan nemtokake apa sing saiki sampeyan tingkat energi saiki. Gejala bakal menehi kesaksian babagan kekurangan vitalitas:

  • wegah kanggo nindakake tumindak;
  • Tambah rasa ngantuk;
  • Penggemar;
  • Pancen tangi esuk.

Tambah ing tingkat energi gratis bisa ditindakake kanthi 2 cara:

  • Amarga pengurangan energi;
  • Amarga paningkatan potensial energi gratis.

Nanging sadurunge nyritakake babagan cara nambah energi, kita bakal ngomong babagan apa sing digunakake kanggo energi gratis.

Ing endi energi gratis

Pasukan Urip Ninggalake Kita ing wektu kasebut:

  1. Nalika nandhang pengalaman negatif. Kabeh padha aktif nyuda energi kreatif (utamane rasa salah, kuatir, rasa wedi).
  2. Kanthi pengalaman sing stres.
  3. Nalika kita rumangsa penting banget.
  4. Cara sing ora wajar kanggo nambah potensial energi (kanthi biaya alkohol, omben-omben energi). Cara kasebut kanggo nambah imbangan energi duwe persamaan sing akeh kanthi utangan dhuwit ing persentase dhuwur. Sampeyan njupuk energi dina iki, nanging sesuk (utawa mengko) kudu dibalekake kanthi jumlah sing luwih gedhe. Mula, kudu diatasi kanggo metode kasebut kanthi kurang sabisa.
  5. Nalika ngrokok.
  6. Kita mupangat kanggo trifles. Takon dhewe pitakonan: "Apa sampeyan nempatake prioritas sing wis diatur?" Sampeyan kudu nindakake iki supaya ora nglampahi vitalitas sampeyan.

Sampeyan nggunakake energi kanggo pengalaman apa wae, asring sanajan ing wong-wong sing ora mbayangake akeh (kuwatir babagan selebriti, kahanan ekonomi negara, menang tim bal-balan favorit lan liya-liyane).

Pay manungsa waé mung kanggo wong sing paling cedhak (sedulur, cedhak, kanca - kabeh sing urip sampeyan bisa pengaruhe). Sampeyan malah bisa nggawe dhaptar khusus, sing nggawe kasus penting lan papan apa sing bisa ngenteni.

Ing wektu sing padha, penting 80 persen pasukan penting sampeyan dikonsumsi dening telung klausa pisanan kanthi cara iki:

  • 50 persen - item pisanan;
  • 20 - Kapindho;
  • 10 - katelu;
  • Sisa 20 persen yaiku istirahat liyane.

Elinga, yen energi, kanthi trifles, ora bakal bali maneh. Mula, nandur modal luwih apik kanthi luwih penting kanggo sampeyan kanthi badai.

Sawise mangertos kanthi mbuwang energi, saiki ayo pindhah menyang metode nambah energi.

Cara Ningkatake Energi Manungsa

Ngimpi, Sijine Gol

Impen lan tujuan nyata sing nyoba kanggo entuk sampeyan bakal ngisi energi gratis sing signifikan. Nanging bakal bisa, mung yen impen lan tujuan digawe kanthi pribadi, lan dudu wong liya sing ngetrapake sampeyan. Nalika jiwa lan pikiran ana hubungane karo saben liyane kanggo tujuan dhewe, sampeyan entuk akeh energi gratis kanggo ngetrapake.

Yen sampeyan lunga, alam semesta bakal mbantu sampeyan ing kabeh cara lan bakal njamin kebak energi sing dibutuhake!

Ngalamun ora mbebayani!

Pracaya!

Ing wektu sing padha, obyek saka iman sampeyan ora duwe peran penting: bisa uga Gusti Allah, pikiran sing paling dhuwur, alam semesta, sing supercons sadar utawa liya-liyane. Wangsulan: Bab ingkang utama yaiku matur nuwun kanggo iman sampeyan uga bakal diisi kanthi jumlah energi gratis sing cukup.

Katresnan!

Katresnan iku raositif sing positif banget. Nalika dheweke ngatasi sampeyan saka njero, sampeyan ndeleng kabeh kanthi semangat banget, lan wiwit katon manawa sampeyan bisa nelukake kanthi vertikal! Katresnan iku sumber daya vitalitas sing kuwat banget.

Praktek Gimnastik Energi

Iki minangka pesawat sing eksekusi nyumbang kanggo ekspansi saluran energi.

Matur nuwun

Yen sampeyan ngucapake matur nuwun, sampeyan ngalami emosi positif lan bebarengan karo energi gratis.

Melu seni

Sapa jinis seni sing paling disenengi? Thanks kanggo seni, jiwa sampeyan urip.

Saiki, ing umur informasi, seni ora kepenak dadi latar mburi, diganti karo Internet lan televisi. Sampeyan kudu mbayar wektu yen sampeyan pengin njaga energi sing cukup lan nyritakake potensial batin.

Rungokake musik

Musik iku energi murni. Mula, penting banget kanggo ngrungokake komposisi saka para pemain musik sing paling disenengi. Banter sampeyan bakal nggawe musik, aliran energi luwih akeh bakal nambah, isi musik menyang pinggir!

Golek hobi

Hobi tumindak minangka pendhudhukan sing ditindakake kanggo nyawa. Sembarang hobi ngiseni sampeyan kanthi energi gratis.

Komunikasi karo wong sing duwe energi dhuwur

Sawetara wong duwe potensi energi sing gedhe banget. Dheweke dhewe mangan energi iki, lan keluwihan. Hubungi karo kapribaden kasebut, sampeyan entuk partikel energi saka dheweke.

Wong sing duwe energi sing kuwat amarga nyebabake emosi positif. Asring, wong bisa uga ora bisa nerangake sababe.

Kanggo kabeh wong sing sukses, biefield sing kuwat ditondoi, dadi sawise kontak karo wong-wong mau, sampeyan rumangsa luwih apik ing rencana emosional. Yen wong-wong kaya ngono mlebu kamar, misale jek nyumbang cahya sing ora katon.

Nanging ana kategori kategori liyane - ruangan dadi luwih entheng nalika nilar. Iki vampir energi khas, kita nyritakake babagan luwih rinci ing artikel liyane.

Praktek konfederasi dhiri

Sampeyan bisa uga ngerti manawa awake dhewe bakal ngidini sampeyan entuk kabeh sing sampeyan bisa ngimpi. Cukup realistis kanggo nambah energi, amarga iki penting kanggo nyenengake visualisasi lan nggunakake gimnastik energi. Sampeyan uga bisa ngetrapake hipanosis mandhiri sing resik kanggo tujuan iki.

Entuk pets omah

Kewan tansah nyebabake emosi positif saka sing duwe saben wektu katon sampeyan ing kewan sing lucu.

Entuk pet!

Exchange Energi Fisik

Yen sampeyan prakteke olahraga lan aktif, lemes fisik, nanging ana peningkatan nada urip. Thanks kanggo biogs biasa ing enjing, nglangi, fitness, nari sampeyan ngisi dhewe kanthi jumlah energi gratis.

Exchange keuangan energi gratis

Saiki kita ngomong babagan dhuwit. Yen sampeyan wis menehi munggah lan ora ngarep-arep yen bakal bali maneh, jagad iki ngisi sampeyan kanthi pasukan urip.

Apa sampeyan duwe jinis!

Jinis minangka sumber energi gratis sing paling kuat, mula kudu nambah potensial energi amarga kelas sing nyenengake lan migunani iki.

Ndhukung awak kanthi bentuk fisik lan nggunakake cara sing diterangake ing ndhuwur jumlah energi gratis, sampeyan bakal bisa ngiyatake bifield, lan amarga urip sampeyan bakal mulai ganti luwih apik.

Ing pungkasan topik sing maringi pitunjuk kanggo ndeleng video sing menarik:

Nyeem ntxiv