გვირაბის აზროვნება ფსიქოლოგიაში: რჩევები, როგორ დავაღწიოთ მას

გვირაბი (განსხვავებულად "გვირაბი") აზროვნება ფსიქოლოგიური ტერმინია, რომელიც შედარებით ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა. ეს იმას ნიშნავს, რომ პირის ცნობიერების კონცენტრაცია ერთი obsessive იდეა, ყველაფრის სრული იგნორირების ფონზე, რაც ფსიქიკური დერეფნის გარეთ არის.

რა არის საფრთხე გვირაბის აზროვნება და როგორ უნდა მოშორება ეს - განვიხილოთ შემდგომი.

გვირაბის აზროვნება ფსიქოლოგიაში: როგორ გამოჩნდა

გაირკვეს, რა გელით დღეს - ჰოროსკოპი დღეს ყველა ზოდიაქოს ნიშნები

მრავალრიცხოვანი აბონენტების მიერ მოთხოვნის მიხედვით, ჩვენ მოვამზადეთ ზუსტი ჰოროსკოპის აპლიკაცია მობილური ტელეფონით. პროგნოზები მოვა თქვენი ზოდიაქოსთვის ყოველ დილით, შეუძლებელია გამოტოვოთ!

ჩამოტვირთეთ უფასო: ჰოროსკოპი ყოველ დღე 2020 (ხელმისაწვდომია Android)

Შინაარსი "გვირაბის აზროვნება" ფსიქოლოგიაში წარმოიშვა ოკულისტთა ექიმების წყალობით. ოფთალმოლოგიაში კიდევ ერთი მსგავსი ტერმინია - "გვირაბის ხედვა", რომელიც ახასიათებს ხედვას ბადურის პერიფერიულ სფეროში არასაკმარისი განვითარების ან სრული ატროფია.

თუ ავუხსნათ მარტივი სიტყვები, გვირაბის ხედვით, ადამიანს შეუძლია ნახოს მხოლოდ ის, რაც მისი თვალწინ არის. და სხვა ობიექტები - მიედინება ზონაში მიუწვდომლობა. და იმისათვის, რომ გაითვალისწინოთ, რა ხდება გარშემო, თქვენ მხოლოდ უნდა ჩართოთ თქვენი უფროსი.

გვირაბის აზროვნების ანალოგიის ჩატარების შემდეგ, ჩვენ მივიღეთ, რომ მიმდებარე რეალობის ადეკვატური შეფასება, ადამიანს სჭირდება მრავალმხრივი. მაგრამ პრაქტიკაში, ასეთ დიაგნოზთან პაციენტებს, როგორც წესი, მძევლად აიყვანეს საკუთარი რწმენით.

და თუ ერთი შეხედვით, მოქმედებების სისწორის ილუზია იქმნება, მაშინ ოდნავი ცვლილებებით სიტუაციაში, პიროვნება რისკავს თავის ცხოვრებას.

მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ კლასიკური შესანიშნავი სტუდენტები - ბავშვები, ყველა დროის ხარჯვის შესწავლა. მაღალი შეფასების წყალობით, მშობლებისა და პედაგოგების მაჩვენებელი სიტყვები, ისინი თანდათან იწყებენ თავიანთ გენიოსს.

სინამდვილეში, ბევრ კომპლექსს ხშირად იმალება გადაჭარბებული კვლევებისთვის, არ სურთ სხვა ცხოვრების პრობლემების მოგვარების სურვილი (მაგალითად, პირადი ცხოვრების აშენება, თუ ხანდაზმულ ბავშვებს ვსაუბრობთ).

როდესაც ასეთი მოზარდი უნივერსიტეტში შედის, ის რისკავს დიდად იმედგაცრუებას: აქ უკვე ბევრად უფრო რთულია პროფესორ-მასწავლებლისგან მისი "გენიალური" აღიარების მისაღწევად, ძნელია თანაკლასელებთან ურთიერთგაგების უნარი " ".

გვირაბის აზროვნების დამახასიათებელი ნიშნები

ეს შეიძლება იყოს რთული გასაგები, რომ თქვენ გაქვთ პრობლემატური აზროვნება. ყოველივე ამის შემდეგ, გარედან შეიძლება იყოს საკმაოდ განათლებული, წარმატებული, რათა კარგი კარიერა. მიუხედავად ამისა, არსებობს ტიპიური ნიშნები, რომლებიც მიუთითებენ მსოფლიოს არასწორი აღქმის არსებობის შესახებ:

1. არსებობს საკუთარი უფლება, თავზე, კატეგორიული გადაწყვეტილების კატეგორიული. პირი არ იღებს სხვის მოსაზრებას, მხოლოდ მისი უფლება მხოლოდ. მას არ აქვს აზრი სხვის თვალსაზრისით მოსმენის შესახებ. ყველაფერი, რაც ახალია, როგორც წესი, უარყოფილია, რადგან ის შიშს იწვევს.
2. პირი არ აღიარებს თავის შეცდომებს. და თუ ის რაღაცას აკეთებს, ის ყოველთვის დამნაშავე იქნება: კოლეგები სამსახურში, ბოროტი უფროსი, ცუდი ამინდი და ა.შ. პრობლემის რეალური გამოსავალი, გასარკვევად, იმას, რაც მას ცდება, სიტუაციისგან სიცოცხლის გამოცდილების მოპოვება, ასეთი ადამიანი ურჩევნია ბრძოლას Windmills- თან.
3. არ არსებობს ჰალტონი ფიქრი: არსებობს მხოლოდ "თეთრი" და "შავი" ან მეტი და არც ნაკლები. უფრო მეტიც, თუ გვირაბის მფლობელი ფიქრობს რაღაც ან ვინმე "ცუდი" - არაფერი შეცვალოს მისი აზრი. მაშინაც კი, თუ ბევრი არგუმენტი იქნება. შედეგად, შეუძლებელია, რომ მსოფლიოს ადეკვატურად ვხედავ, იმის გაგება, თუ რა ხდება, რათა სწორი დასკვნები გააკეთოს.
4. ის არასოდეს ეთანხმება შინაარსს ნახევარი წარმატებით, მის ცხოვრებაში მისი დევიზია "არაფერია". გასაკვირი არ არის, რომ ყველაზე ხშირად მხოლოდ მეორე ვარიანტია.
5. ფიზიკური სიმპტომებისგან, აღსანიშნავია მეხსიერების ძლიერი შემცირება. წარსულის ბევრი მოვლენა, ხალხი გვახსოვს მხოლოდ scraps, არ ახსოვს დეტალები და დადებითი ემოციები. მაგრამ უარყოფითი ახსოვდა ძალიან კარგად.

Მნიშვნელოვანი! გვირაბის აზროვნება ფსიქიკის საშიშ მდგომარეობაშია, იგი ექვემდებარება შიდა ბათილობის მდგომარეობას, სიცოცხლის დაკარგვას, დეპრესიულ დარღვევებს.

როგორ დავაღწიოთ გვირაბის აზროვნება

ნათელი ხდება, რომ არასწორი აზროვნებით აუცილებელია ბრძოლა. ფსიქოლოგთა აზრით, ფსიქიკური შეზღუდვების მოშორების წყალობით, ჩვეულებრივი ნიმუშები განადგურებულია, ადამიანები უფრო მეტად სწავლობენ რთულ სიტუაციებს.

ყოველივე ამის შემდეგ, ახლა არ არსებობს ერთი ერთადერთი გამოსავალი მათთვის, მაგრამ ბევრი მისი ვარიაციები.

იგივე გვირაბის აზროვნების მფლობელები რთულია, რათა ადვილად აღმოფხვრას პრობლემები: ისინი არ იყენებენ ფსიქიკური შესაძლებლობების სრულ პოტენციალს, რის გამოც ისინი განიცდიან. შიდა შეზღუდვების აღმოფხვრის წყალობით, უკმარისობის მუდმივი შიშით ქრება, ადამიანი ჰარმონიას იძენს, მისი წარმატება იზრდება ცხოვრებაში.

მაგრამ რა უნდა გააკეთოს მათ, ვინც საკუთარი აზრების ტყვეობაში იმყოფებოდა, როგორ მოიქცნენ ისინი "გვირაბის დასასრულს"? ფსიქოლოგები გთავაზობთ რამდენიმე გზას:

• ხელი მოაწეროს ფსიქოთერაპევტის მიღებას და მასთან პრობლემის შემუშავება;
• გადადით შესაბამის ფსიქოლოგიურ მომზადებაში.

თუ თქვენ გაქვთ დიაგნოზი ვიწრო აზროვნების, გრძნობთ არასასიამოვნო, დეპრესია ეტაპობრივად ვითარდება - დარწმუნდით, რომ ვისაუბროთ ახლობლებს, გაუზიარეთ მათ თქვენს გამოცდილებას. გამართავს უარყოფითი ემოციები შიგნით, გარეშე გაქირავების მათ - ძალიან საზიანო ფსიქიკის.

განსაკუთრებით დაწყებულ შემთხვევებში, ექიმი პაციენტს აწვდის მედიკამენტებს დეპრესიის სიმპტომების გადასაწყვეტად. მაგრამ, არავითარ შემთხვევაში არ არის თვითდასაქმება - ეს შეიძლება გამოიწვიოს სამწუხარო შედეგები.

Მნიშვნელოვანი! გვირაბის აზროვნების მკურნალობის უდიდესი სირთულე არის პაციენტი, რომელიც ხშირად უარს ამბობს იმის აღიარებაზე, რომ ეს არასწორია და მის სიცოცხლეს გააფუჭებს.

რჩევები როგორ უნდა განვითარდეს ადეკვატური აზროვნება

მაგრამ ანალოგიები ნებისმიერი სხვა დაავადებით, გვირაბის აზროვნების პრევენცია უფრო ადვილია, ვიდრე მკურნალობა. მშობლები, დაწყებული ბავშვთა ასაკი, უნდა ასწავლოს მათ შვილს, რომ ვიფიქროთ მრავალმხრივი. რეკომენდაციები სთავაზობენ მსოფლიოს ადეკვატური აღქმის განვითარებას.

1. თქვენ უნდა წაიკითხოთ ბევრი, მაგრამ არ შემოიფარგლება სიყვარული რომანები და დეტექტიური ისტორიები. წაიკითხეთ განვითარებადი ლიტერატურა, ერთი, რომ მატარებლების აზროვნება, აფართოებს საერთო ჰორიზონტს, ასწავლის თანაგრძნობას.
2. სცადეთ დაწეროთ თავი. რასაკვირველია, ყველა ბუნება არ არის ლიტერატურული შესაძლებლობებით, წიგნების და ნოველების წერა - არა ყველას. მაგრამ ყველას შეუძლია დაიბრუნოს ის, რაც მან წაიკითხავს, ​​დაინახა ან ისმის, სასურველია წერილობით. რატომ არის აუცილებელი? გაუადვილოს თუ არა თქვენი გადაწყვეტილებები სწორია. თქვენ შეგიძლიათ ჰკითხოთ ვინმეს ახლობლებს, რათა დაგეხმაროთ ამ საკითხში.
3. ძილის გამოცანები, rebuses. განსაკუთრებით მიზანშეწონილია ლოგიკური აზროვნება. დღეს ისინი ადვილად პოულობენ ინტერნეტში ან შეგიძლიათ შეიძინოთ საიდუმლოების სპეციალური კოლექცია ნებისმიერ წიგნში. ამოცანების გადაწყვეტა ტვინის მუდმივად მუშაობს სხვადასხვა მიმართულებით.
4. პრაქტიკა კრეატიულობა. ცეკვა, მღერიან, საღებავი ნავთობის საღებავით - აჩვენე თქვენი შემოქმედებითი ნიჭი პრაქტიკაში. კრეატიულობა ხელს უწყობს ჰორიზონტის გაფართოებას, ხსნის ფარული ნივთების სახეს. ასევე ისწავლეთ დიდი მხატვრების ნამუშევრები, მოუსმინეთ ლეგენდარულ მუსიკალურ ნამუშევრებს, ვისწავლოთ სხვადასხვა ხელოვნების ტიპებში.
5. ჩაატაროს ანალიზი. შენი ამოცანაა, გავიგოთ გარკვეული სცენარის მიზეზები მოვლენების განვითარებისთვის. მაგალითად, რატომ არის ერთი კოლეგა მუშაობა ზოგადად პატივისცემით, და მეორე მხოლოდ ფრანკ დაცინვაა. რას აკეთებენ თავიანთი ჩხუბი, რას აკეთებენ ისინი განსხვავებულად? ანალიზი თქვენი ნათესავი გარემოს მაგალითზე.
6. არ შეშინება ცვლილებები - შიდა და გარე. თითოეული ადამიანი დამოუკიდებლად ქმნის თავის აზროვნებას. და გულწრფელი სურვილის გარეშე, ვერავინ დაგვეხმარება ჩვენთან. აქედან გამომდინარე, მიიღეთ პასუხისმგებლობა თქვენს ცხოვრებაში მთლიანად და მთლიანად საკუთარ თავს და შეცვალეთ ეს უკეთესი!

და ბოლოს, დაათვალიერეთ ვიდეო თემაზე: