როგორ დავძლიოთ ეჭვიანობა - ფსიქოლოგი რჩევები

ოცი წლის განმავლობაში მე ვმუშაობდი ოჯახის ფსიქოლოგიაში. წლების განმავლობაში, მე ვმუშაობდი ათასობით ოჯახის წყვილს და დარწმუნდა, რომ ყველაზე ხალხის პრობლემები ძალიან ჰგავს და საკმაოდ მოგვარდება. და ახალ ურთიერთობებში და დიდხანს ოჯახურ ცხოვრებაში, ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პრობლემაა ეჭვი.

ეს გრძნობა ხშირად უბრალოდ ანადგურებს სიყვარულს, რადგან ეჭვიანობა ხალხის თვალებზე, აკონტროლებს კონტროლს და საშინელი ქმედებები. ეჭვიანობა ხდება სკანდალების მიზეზი, რის შემდეგაც წყვილი წყვილზე ურთიერთობაა. აქედან გამომდინარე, ამ სტატიაში მე გადავწყვიტე, რომ ეჭვიანობის შემთხვევების ძირითადი მიზეზების შესახებ გითხრათ და ახსნას, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ მას.

Რა მოხდა?

გაირკვეს, რა გელით დღეს - ჰოროსკოპი დღეს ყველა ზოდიაქოს ნიშნები

მრავალრიცხოვანი აბონენტების მიერ მოთხოვნის მიხედვით, ჩვენ მოვამზადეთ ზუსტი ჰოროსკოპის აპლიკაცია მობილური ტელეფონით. პროგნოზები მოვა თქვენი ზოდიაქოსთვის ყოველ დილით, შეუძლებელია გამოტოვოთ!

ჩამოტვირთეთ უფასო: ჰოროსკოპი ყოველ დღე 2020 (ხელმისაწვდომია Android)

თქვენ შეგიძლიათ მოისმინოთ მრავალფეროვანი ბრალდებები ეჭვიანობის შესახებ - და რომ არ წარმოიქმნება ნულიდან, და რომ ეს არის სიყვარულის მტკიცებულება. მაგრამ სინამდვილეში, ეს გრძნობა სრულიად უსარგებლოა და მხოლოდ კლავს ორივე წყვილთა ნერვებს. ფაქტია, რომ თუ ასეთი გრძნობების მიზეზი არსებობს, მაშინ პრობლემა გაცილებით უფრო ფართოა და თუ არ არსებობს მიზეზი, მაშინ უბრალოდ განიცდიან ბინაში. რატომ არის ეჭვი?

• ეჭვიანობა არის შიში დაკარგვის საყვარელი. ხშირად ის წარმოიქმნება თავად დაუცველობის გამო - როგორც ჩანს, რომ ბევრი კონკურენტი თქვენს პარტნიორს გარშემო, რომლებიც უფრო ლამაზი ან უფრო საინტერესოა თქვენთვის.
• საკუთრებისა და ჰიპერკონტროლის გრძნობა. ხშირად, ხალხი ეჭვობს, რომ მათ სურთ სრული კონტროლი პარტნიორის ცხოვრებაში. ამით აუცილებელია ბრძოლა და მუშაობა, ასეთი სურვილი არანორმალურია.
• ძალიან თავისუფალი დრო. ხშირად, ხალხს უბრალოდ არ აქვს საკუთარი საქმეები და ინტერესები, და როდესაც პარტნიორი იწყებს ცდილობენ რაღაც საკუთარი, ისინი გაბრაზებული და დაიწყოს ეჭვიანი.
• უარყოფითი სცენარი. ჩვენ ყველას გვაქვს გარკვეული სახის ურთიერთობები, გარდა ამისა, ჩვენ ვხედავთ ჩვენი მშობლების გამოცდილებას. და ვინც ხედავენ, რომ ღალატი ხშირად იწყებენ ეჭვიან, თუნდაც ერთგული, პატიოსანი და ზოგადად სრულყოფილი პარტნიორები.

როგორ დავაღწიოთ ამ განცდას?

• გააცნობიეროს მიზეზი. წარმოიდგინეთ: თქვენი ეჭვი გაქვთ რაიმე რეალური მოტივები, ან გამოიგონა?
• ნუ ვეძებთ მიზეზი. ნუ ცდილობენ რაღაც საეჭვო. ადამიანები, რომლებიც ხელში ეჭვიანობა ხშირად იწყებენ ცდილობენ ასვლა პარტნიორი ტელეფონით, საეჭვოდ გამოიყურება სოციალური ქსელები ან მოძებნოთ ნივთები. ასეთი ღონისძიებები ყოველთვის ცუდია. თქვენ დამცირება თავს, დამცირება ღირსება თქვენი საყვარელი და, ამავე დროს, თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ რაიმე ასე არ მესმის, და მოწყობა სკანდალი უბედურების. თუ არსებობს ეჭვი, უმჯობესია გახსნა სოციალური ქსელი, ან ტელეფონში.
• მიიღეთ თავს საინტერესო რამ, რომ თქვენ გულწრფელად უყვარდა. ძებნა ჰობი, რომ სიმართლე გაივლის, მაგრამ ეს გატაცება არ უნდა იყოს მხოლოდ თქვენი, - მისცეს თავის პარტნიორს დასვენებისა და მენატრება.
• მხარდაჭერა თქვენი საყვარელი. მას მხარს დაუჭერს ყველა საკითხში, არავითარ შემთხვევაში არ ლახავს, ​​რაც მას ხარჯავს თავის დროს. მხარდაჭერა, მოტივაცია - და კაცს სურს გეტყვით, და თქვენ მშვიდად.
• მეგობარი მეგობრები. Დიახ დიახ! ერთ-ერთი ხშირი შეცდომები არის კაცი ან ქალი არ convergently გმირები მეგობრებთან ერთად საყვარელი, ისინი იწყებენ ჩხუბი, პროვოცირებას სკანდალი, ან თუნდაც აკრძალოს საკომუნიკაციო. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ იგი იმუშავებს - ადრე თუ გვიან პირის ან უარს თქვენი მოთხოვნების შესასრულებლად, ან იწყება ურთიერთობისას კომპანია საიდუმლო. და თუ მეგობრები მიყვარს, მაშინ თქვენ ფეხით, და იმ შემთხვევაში, ზოგიერთი მახინჯი თქვენ დაუყოვნებლივ ვისწავლოთ ყველაფერი.
• გულწრფელად გითხრათ, თქვენი გამოცდილება, გარეშე სკანდალები და hitting. იმ შემთხვევაში, თუ დაპირისპირებით ეჭვიანობის ნიადაგზე არ გადაიქცევა საშინელი სკანდალი, მაშინ ცდილობენ უბრალოდ გაიგო. გვითხარით მშვიდად, თუ რა ინერვიულოთ - შესაძლოა, საყვარელი, ეს არის საკმაოდ წვრილმანი, და ეს ადვილად უარს უსიამოვნო ფაქტორი. მთავარი წესი ამ მომენტში არის საუბარი მშვიდად და არასდროს ბრალი. პირიქით, ყველაფერს თავის შესახებ: "ბოდიში, მე ვარ ეჭვიანი \ ეჭვიანი, მე მესმის, რომ ეს სისულელეა, მაგრამ მე გიჟები, დახმარება me დაეღწია ამ განცდა." რბილი ფორმა მოითხოვს, რომ ჩვენ, როგორც წესი, ბედნიერი შეასრულოს.

და თუ არ არის ამის მიზეზი?

თუ არ არის მიზეზი ეჭვიანობა, რომ არის, თქვენ შეცვალოს, სიცრუე, flirt სხვებთან ერთად, და თქვენ უნდა ცალსახა მტკიცებულება, მაშინ შეუძლებელია ვისაუბროთ მოშორების ეჭვიანობა. სასწრაფოდ, სინანულის გარეშე, ცრემლსადენი ასეთი ურთიერთობები - ისევე, როგორც ისინი მიიღებენ შანსი გააგრძელოს.

მაშინვე დაკარგვის პირი, შეიძლება ძალიან შეშინებული. შენი მნიშვნელობა გაიზრდება მკვეთრად, ის დაიწყებს მის და სინანული ღალატის. თუ მას გარკვეული გრძნობები ადრე, რომ პარტნიორი ყველაფერს გააკეთებს, რათა დაბრუნდეს თქვენი სიყვარული და ნდობა.

შევაჯამოთ

• ეჭვიანობა არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ურთიერთობებში პრობლემები. ეს ეხება როგორც იმ წყვილებს, რომ სულ ახლახანს შეთანხმდნენ და ვინც არ ყოფილა ერთად მრავალი წლის განმავლობაში.
• ეჭვიანობა ხდება სხვადასხვა მიზეზების გამო, და ძალიან ხშირად არ არის მისი მიზეზი. ამ განცდების მოშორება, თქვენ უნდა სწორად გავიგოთ, სად გამოჩნდება.
• თუ ეჭვიანობის მიზეზი არის პარტნიორი და სიმართლე მხარეს უყურებს, ეს გრძნობა არ იბრძვის ამ გრძნობა, ჩვენ დაუყოვნებლივ უნდა მივმართოთ ურთიერთობას.
• თუ არ არსებობს სერიოზული მიზეზები ეჭვიანობისთვის, თქვენ უნდა ცდილობენ მოშორებას ეჭვიანობა. მიიღეთ საინტერესო რამ და გულწრფელად ვისაუბროთ თქვენი გრძნობების შესახებ.
• არ კრძალავს არაფერი საყვარელ და არ ზღუდავს მას. პირიქით, პირიქით - გულწრფელად დაინტერესდით მისი საქმეები, ცდილობენ მის მეგობრებთან კარგი ურთიერთობა ავაშენოთ. ასე რომ თქვენ მშვიდად თავს და მხოლოდ კიდევ ერთხელ დაარწმუნოთ თქვენი საყვარელი ადამიანი - ვერ დაკარგავს თქვენ.